Evet, İçerik Oluşturabilirsiniz: Nörodivergent'in Başlangıç ​​Kılavuzu

In This Article

Yıllardır sosyal medya yaratıcısı olmak istiyordum. Altı ay önce nihayet başladım ve tek bir şey bile yayınlamadan neredeyse bırakıyordum. Pek çok fikrim vardı - sorun, bulduğum her tavsiyenin benimkinden çok farklı çalışan bir beyin için yazılmış olmasıydı. Bana 2019'da DEHB teşhisi konuldu ve 2020'de birinci seviye otizm teşhisi kondu - ve okuduğum tek bir makale bile beyniniz bu konuda sizinle kavga ettiğinde tutarlı kalmanın ne gerektiğine değinmedi. Bu yüzden başkalarının tavsiyelerine uymayı bıraktım ve onun yerine beynim için çalışan bir sistem kurdum. Beynim doğal olarak "bir sosyal medya hesabı açmak" ile "başarılı bir yaratıcı olmak" arasındaki adımları göremiyor. Nihai hedefi görüyorum ama yolu göremiyorum. "Tutarlı olun", "her gün ortaya çıkın" gibi standart tavsiyeler, bu cümleleri günlük eylemlere dönüştürebileceğinizi varsayar. Ama yapamadım. Her adımın daha küçük adımlara bölünmesine ihtiyacım vardı. İşte oluşturduğum ve tutarlı kalmak için her gün kullandığım sistem. Benim nöro-farklı beynim için tasarlandı, ancak boş bir içerik takvimi yüzünden felç olmuş gibi hissettiyseniz, muhtemelen sizin için de işe yarayacaktır. Başlangıç çıtanızı indirin Çoğu başlangıç tavsiyesi size "tutarlı kalmanızı" söyler - ben de bunu harfiyen kabul ettim ve bunu doğru yapmanın tek yolunun her platformda her gün paylaşım yapmak olduğuna karar verdim. Tahmin edebileceğiniz gibi, bu uzun sürmedi ve gerçekten başlayamadan tükendim. Böylece iki karar verdim: tek bir platform — TikTok — ve haftada bir video gönderisi yayınlamayı taahhüt ediyoruz. İşte bu kadar.  İlki kolay gelene kadar ikinci bir platform eklemedim ve mevcut olan sıkıcı gelene kadar paylaşım sıklığımı artırmadım. İyi bir sistemim olunca LinkedIn'e taşındım ve haftada bir, haftada iki, haftada yedi güne kadar paylaşım yapmaya başladım. Benim için tutarlılığın kilidini açan diğer şey "mükemmel"den vazgeçmekti. Acımasız bir kombinasyon olan DEHB konusunda öfkeli bir mükemmeliyetçiyim. İçeriğimin sadece iyi olmasını istemedim; herkes görmeden önce mükemmel olmasına da ihtiyacım vardı. Ve oraya ulaşamadığımda, onu hurdaya çıkarır ve baştan başlardım ya da hiç yayınlamazdım. Hem platformda hem de mükemmellikte çıtayı düşürmek, tutarlılık açısından bana daha önce denediğim her şeyden daha fazla yardımcı oldu. Buradaki temel tavsiyem, başlangıcınızı başka birinin ortasıyla kıyaslamayın. İlki size kolay gelene kadar ikinci bir platform eklemeyin. Bu şekilde, ayaklarınızı yere basamadan kendinizi çok ince bir şekilde yaymazsınız. Fikirleri hemen yakalayın DEHB'ye sahip olmak, umutsuzca durmasını istediğinizde bile beyninizin her zaman çalıştığı anlamına gelir. Benim için bu, bir tren geçerken demiryolu geçidinde durmak gibi bir duygu. Her araba farklı bir düşünce, farklı bir fikir, yapmam gereken farklı bir şey ve onlar gittikten sonra sonsuza dek yok olurlar. Fikirleri o andaki yakalamanın bir yolunu bulmam gerektiğini biliyordum çünkü çoğu mümkün olan en kötü zamanlarda geldi - duşta, araba kullanırken ya da uykuya dalmadan hemen önce. iPhone'umdaki Notes uygulamasıyla başladım ve daha sonra bilgisayarımın başındayken bir Google Dokümanı'na taşıyacağım hızlı fikirleri not etmeye başladım. Daha sonra sesli notları keşfettim. Bir fikir üzerinden sadece konuşabilmek, benimki kadar hızlı hareket eden bir beyin için oyunun kurallarını değiştiren bir şeydi. Artık sesli notları yakalamak ve yazıya dökmek için Otter.ai'yi kullanıyorum; bu da çeviri sırasında hiçbir şeyin kaybolmadığı anlamına geliyor. Fikirleri yakalamak için bir sisteme sahip olmak savaşın yalnızca yarısıydı. Diğer yarısı aslında onlarla bir şeyler yapıyordu. İçerik oluşturma sürem boyunca fikirlerimin üzerinden geçiyorum ve bunları katı konseptlere ve hatta bazen platforma bağlı olarak tam metinlere dönüştürüyorum. İçeriğinizi "toplamaya" başlayın İçerik oluşturmaya ilk başladığımda, her gün bir şeyler kaydedip yazmam gerektiğini düşündüm. Sürekli bağlam değişimi beynimi çok zorluyordu. Konu yaratmaya geldiğinde "bölgeye girmem" gerekiyor ve hayatımda bunu her gün yapmayı imkansız hale getiren pek çok dikkat dağıtıcı şey var. Kirsti'nin içerik oluşturma makalesini gördüm ve onun "toplu içerik oluşturma" ipucunu gerçekten beğendim ve bunu içerik oluşturma rutinimde uygulamaya başladım. Haftanın bir sabahını, tek oturuşta beş ila altı parça içerik oluşturacağım içerik oluşturmaya ayırmaya başladım. Artık birToplu işlem etrafında rutin olarak ikinci bir sabah ekledim, ancak bir oturuşta yalnızca üç ila dört parça içerik oluşturdum. Haftanın geri kalanında paylaşımlarımı planlıyorum ve topluluğumla etkileşime geçiyorum. Bu benim için işe yarıyor çünkü bu, yedi gün yerine yalnızca iki kez görünmem gerektiği anlamına geliyor ve bu, akıl sağlığım için bir cankurtaran oldu. Temalı günlerle basit bir içerik takvimi oluşturun DEHB'ye ek olarak, otizmim var ve ikisi her zaman aynı fikirde değil. Otizmli beynim bir plan istiyor. DEHB'li beynim planı pencereden dışarı atmak istiyor. Ulaştığım çözüm, katı bir program yerine esnek bir çerçeveydi. İçerik oluşturmak için bu çerçeve, tam bir içerik planı yerine Google E-Tablolar'da temalı günlerin yer aldığı basit bir içerik takvimidir. TikTok takvimim şuna benziyor: atlıkarınca günleri, oyun ipuçları ve püf noktaları, kedi videosu günü, CapCut meme'leri. Temalar her hafta tekrarlanıyor, bu da ne tür içerik yapacağıma asla karar vermem gerekmediği, yalnızca o gün o formatta ne yaratacağıma karar vermem gerektiği anlamına geliyor. Şablonlar oluşturunSıfırdan başlamak, ilk başlarda beni bunalan başka bir şeydi. Başlangıç ​​noktası olmayan videolar, memler ve atlıkarıncalar oluşturmak zorunda kalmak, her şeyin olması gerekenden daha büyük görünmesine neden oldu. Şablonlar bu felce son verdi. CapCut'ta oyun videolarım için bir şablonla başladım ve LinkedIn için de sürekli geri döndüğüm bir çerçeve etrafında oluşturulan bir şablonla başladım: Hook, Story, Lesson, CTA. Yazdığım her LinkedIn gönderisi orada başlıyor. Kanca dikkat çeker, hikaye onu kişiselleştirir, ders onu faydalı kılar ve CTA okuyucuya gidecek bir yer verir. Sıfırdan başlamak yerine çerçeveyi dolduruyorum. En yaygın içerik türünüz için bir şablonla başlayın, ardından neyi oluşturmak istediğinizi belirlemeye başladıkça diğerlerini oluşturun. Otomatikleştirin, otomatikleştirin, otomatikleştirin! DEHB'ye sahip olmak o kadar unutkan olduğum anlamına geliyor ki bazen gün boyunca nasıl çalıştığımı merak ediyorum. Eğer bir odaya girdiyseniz ve nedenini hemen unuttuysanız, bunun gün boyu tekrarlandığını hayal edin. İçerik oluşturmaya gelince, gerçekten gurur duyduğum bir şey yaratırdım ve onu günlerce yayınlamayı unuturdum. Bazen haftalarca. Çözüm basitti: Hatırlamak için kendime güvenmeyi bıraktım. Artık içeriğimi LinkedIn ve TikTok'ta planlamak için Buffer'ı kullanıyorum. Zaten içerik modundayken her şeyi toplu oluşturma oturumlarımdan hemen sonra planlıyorum. Bu şekilde paylaşım, beynim bunu kabul etse de etmese de gerçekleşir. Çünkü yoldan çıktığınızda, nörodivergent olmanın bir parçası da bazen gönderileri kaçırmanızdır. Haftaları kaçırdım, takvimleri bıraktım ve kendi hesaplarımı gölgede bıraktım. Artık fark şu ki, geri döneceğim bir sistemim var ve bu gerçekleştiğinde, geri dönüş yolunu nasıl bulacağımı tam olarak biliyorum. Bir haftayı kaçırdığımda, yetişmeye ya da gelecek hafta iki kat daha fazla paylaşım yapmaya çalışmıyorum. Sadece kaldığım yerden devam ediyorum. Bir yazı, bir platform, bir gün. Sisteminiz, beyninizin en kötü günlerinden sağ çıkabilecek kadar bağışlayıcı olmalıdır. Eğer bu sistem size çok fazla geliyorsa, benim yaptığım yerden başlayın. Bir platform seçin, haftada bir paylaşım yapın ve size kolay gelene kadar geri kalanı hakkında endişelenmeyin. Her şeyi bir kerede inşa etmenize gerek yok, sadece başlamalısınız.

You May Also Like

13 Trending Songs on TikTok in March 2026 (+ How to Use Them)

Our Best AI PM Workflows for Prototyping, Strategy, and Personal OS (2026)

China’s Cybersecurity Agency Issues Security Warning About OpenClaw