நான் பல ஆண்டுகளாக சமூக ஊடக படைப்பாளராக இருக்க விரும்பினேன். ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் இறுதியாக தொடங்கினேன் - நான் ஒரு விஷயத்தை இடுகையிடுவதற்கு முன்பே கிட்டத்தட்ட வெளியேறினேன். எனக்கு நிறைய யோசனைகள் இருந்தன - பிரச்சனை என்னவென்றால், நான் கண்டறிந்த ஒவ்வொரு அறிவுரையும் என்னுடைய மூளையிலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக செயல்படும் மூளைக்காக எழுதப்பட்டது. நான் 2019 இல் ADHD நோயால் கண்டறியப்பட்டேன் மற்றும் 2020 இல் ஒரு மன இறுக்கம் அடைந்தேன் - உங்கள் மூளை உங்களுடன் சண்டையிடும்போது சீராக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நான் படிக்கவில்லை. அதனால் நான் மற்றவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதை நிறுத்திவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக என் மூளைக்கு வேலை செய்யும் ஒரு அமைப்பை உருவாக்கினேன். "சமூக ஊடகக் கணக்கைத் தொடங்குதல்" மற்றும் "வெற்றிகரமான படைப்பாளியாக மாறுதல்" ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான படிகளை என் மூளை இயல்பாகவே பார்க்கவில்லை. நான் இறுதி இலக்கைப் பார்க்கிறேன், ஆனால் பாதையை அல்ல. "நிலையாக இருங்கள்," "ஒவ்வொரு நாளும் காட்டவும்" போன்ற நிலையான அறிவுரைகளை நீங்கள் தினசரி செயலில் மொழிபெயர்க்கலாம். ஆனால் என்னால் முடியவில்லை. ஒவ்வொரு அடியையும் சிறிய படிகளாகப் பிரிக்க வேண்டும். நான் உருவாக்கிய சிஸ்டம் இதோ, சீராக இருக்க ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்துகிறேன். இது எனது நரம்பியல் மூளைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது, ஆனால் நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு வெற்று உள்ளடக்க காலெண்டரால் முடங்கிவிட்டதாக உணர்ந்தால், அது உங்களுக்கும் வேலை செய்யும். உங்கள் தொடக்கப் பட்டியைக் குறைக்கவும், "நிலையாக இருங்கள்" என்று பெரும்பாலான தொடக்க அறிவுரை உங்களுக்குச் சொல்கிறது - எனவே நான் அதை எடுத்துக்கொண்டேன். என்னால் உண்மையில் தொடங்க முடிந்தது. அதனால் நான் இரண்டு முடிவுகளை எடுத்தேன்: நான் ஒரு தளத்தை - TikTok-ஐத் தேர்ந்தெடுத்து, வாரத்திற்கு ஒரு வீடியோ இடுகையை உறுதிசெய்தேன். அதுவே இருந்தது. முதல் தளம் எளிதாக இருக்கும் வரை நான் இரண்டாவது பிளாட்ஃபார்மை சேர்க்கவில்லை, தற்போதையது சலிப்பாக இருக்கும் வரை எனது இடுகையின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கவில்லை. நல்ல சிஸ்டம் கிடைத்தவுடன் LinkedInக்கு மாறி வாரத்திற்கு ஒரு முறை, வாரத்திற்கு இரண்டு முறை என வாரத்தில் ஏழு நாட்கள் வரை பதிவிட ஆரம்பித்தேன். எனக்கு நிலைத்தன்மையைத் திறந்த மற்ற விஷயம், "சரியானதை" விட்டுவிடுவதாகும். நான் ADHD உடன் தீவிரமான பரிபூரணவாதி, இது ஒரு மிருகத்தனமான கலவையாகும். எனது உள்ளடக்கம் நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்பவில்லை — யாரேனும் அதைப் பார்ப்பதற்கு முன்பு அது சரியானதாக இருக்க வேண்டும். நான் அதை அங்கு பெற முடியாத போது, நான் அதை ஸ்கிராப் செய்து மீண்டும் தொடங்குவேன், அல்லது இடுகையிடவே இல்லை. பிளாட்ஃபார்ம் மற்றும் பெர்ஃபெக்ஷன் ஆகிய இரண்டிலும் பட்டியைக் குறைப்பது நான் முயற்சித்த எதையும் விட எனக்கு நிலைத்தன்மையுடன் உதவியது. இங்கு எனது முக்கிய ஆலோசனை என்னவென்றால், உங்கள் தொடக்கத்தை வேறொருவரின் நடுவில் ஒப்பிட வேண்டாம். முதல் தளம் எளிதாக இருக்கும் வரை இரண்டாவது தளத்தை சேர்க்க வேண்டாம். அப்படியானால், உங்கள் கால்களை கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், நீங்கள் மிகவும் மெலிதாக இருக்க மாட்டீர்கள். யோசனைகளை உடனடியாகப் பிடிக்கவும் ADHD இருந்தால், உங்கள் மூளை எப்போதும் இயங்கிக் கொண்டிருக்கிறது, நீங்கள் அதை நிறுத்த வேண்டும் என்று விரும்பினாலும் கூட. என்னைப் பொறுத்தவரை, ரயில் பீப்பாய்கள் கடந்து செல்லும் போது, ஒரு ரயில் கடவையில் நிற்பது போன்ற உணர்வு. ஒவ்வொரு காரும் வெவ்வேறு எண்ணம், வித்தியாசமான யோசனை, நான் செய்ய வேண்டிய காரியம், அவர்கள் போனவுடன், அவர்கள் என்றென்றும் போய்விட்டார்கள், இந்த நேரத்தில் யோசனைகளைப் பிடிக்க ஒரு வழியை நான் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஏனென்றால் அவற்றில் பெரும்பாலானவை மிகவும் மோசமான நேரத்தில் - குளிக்கும்போது, வாகனம் ஓட்டும்போது அல்லது தூங்குவதற்கு முன் வந்தன. நான் எனது ஐபோனில் குறிப்புகள் செயலியுடன் தொடங்கினேன், நான் எனது கணினியில் இருக்கும்போது Google ஆவணத்திற்குச் செல்வேன். பின்னர் நான் குரல் குறிப்புகளைக் கண்டுபிடித்தேன். ஒரு யோசனையின் மூலம் பேச முடியும் என்பது என்னுடையதைப் போலவே வேகமாக நகரும் மூளைக்கு ஒரு விளையாட்டை மாற்றும். இப்போது நான் Otter.ai ஐப் பயன்படுத்தி குரல் குறிப்புகளைப் பதிவுசெய்து படியெடுக்கிறேன், அதாவது மொழிபெயர்ப்பிலும் எதுவும் இழக்கப்படாது. யோசனைகளைக் கைப்பற்றுவதற்கான ஒரு அமைப்பைக் கொண்டிருப்பது பாதிப் போரில் பாதியாக இருந்தது. மற்ற பாதி உண்மையில் அவர்களுடன் ஏதோ செய்து கொண்டிருந்தது. எனது உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கும் நேரத்தில், நான் எனது யோசனைகளை ஆராய்ந்து, தளத்தைப் பொறுத்து திடமான கருத்துகளாகவும் சில சமயங்களில் முழு ஸ்கிரிப்ட்களாகவும் உருவாக்குகிறேன். உங்கள் உள்ளடக்கத்தை "பேட்ச்" செய்யத் தொடங்குங்கள். நிலையான சூழல் மாறுதல் என் மூளையில் நிறைய இருந்தது. உருவாக்கும் போது நான் "மண்டலத்திற்குச் செல்ல வேண்டும்", மேலும் எனது வாழ்க்கையில் பல கவனச்சிதறல்கள் இருப்பதால் அதை ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய முடியாது. கிர்ஸ்டியின் உள்ளடக்க உருவாக்கக் கட்டுரையைப் பார்த்தேன், மேலும் அவரது "தொகுப்பு உள்ளடக்க உருவாக்கம்" உதவிக்குறிப்பு எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது, எனவே எனது உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கும் வழக்கத்தில் அதைச் செயல்படுத்தத் தொடங்கினேன். நான் வாரத்திற்கு ஒரு காலை நேரத்தை உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கத் தொடங்கினேன், அங்கு ஒரே அமர்வில் ஐந்து முதல் ஆறு உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குவேன். இப்போது நான் ஒருபேச்சிங் செய்வது வழக்கம், நான் இரண்டாவது காலையைச் சேர்த்துள்ளேன், ஆனால் ஒரே அமர்வில் மூன்று முதல் நான்கு உள்ளடக்கத்தை மட்டுமே உருவாக்கினேன். மீதமுள்ள வாரத்தில், நான் எனது இடுகைகளைத் திட்டமிடுகிறேன் மற்றும் எனது சமூகத்துடன் ஈடுபடுகிறேன். இது எனக்கு வேலை செய்கிறது, ஏனென்றால் ஏழு நாட்களுக்குப் பதிலாக நான் இரண்டு முறை மட்டுமே ஆஜராக வேண்டும், மேலும் இது எனது நல்லறிவுக்கு ஒரு உயிரைக் காப்பாற்றும். கருப்பொருள் கொண்ட ஒரு எளிய உள்ளடக்க காலெண்டரை உருவாக்கவும், ADHD க்கு கூடுதலாக, எனக்கு மன இறுக்கம் உள்ளது, மேலும் இருவரும் எப்போதும் ஒத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள். எனது ஆட்டிஸ்டிக் மூளை ஒரு திட்டத்தை விரும்புகிறது. எனது ADHD மூளை திட்டத்தை ஜன்னலுக்கு வெளியே தூக்கி எறிய விரும்புகிறது. நான் இறங்கிய தீர்வு ஒரு கடினமான அட்டவணைக்கு பதிலாக ஒரு நெகிழ்வான கட்டமைப்பாகும். உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குவதற்கு, அந்த கட்டமைப்பானது Google தாள்களில் முழு உள்ளடக்கத் திட்டத்திற்குப் பதிலாக கருப்பொருள் நாட்களைக் கொண்ட எளிய உள்ளடக்க காலெண்டராகும். எனது TikTok கேலெண்டர் இப்படித்தான் தெரிகிறது: கொணர்வி நாட்கள், கேமிங் டிப்ஸ் மற்றும் ட்ரிக்ஸ், கேட் வீடியோ டே, கேப்கட் மீம்ஸ். ஒவ்வொரு வாரமும் தீம்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன, அதாவது என்ன மாதிரியான உள்ளடக்கத்தை உருவாக்க வேண்டும் என்பதை நான் ஒருபோதும் முடிவு செய்ய வேண்டியதில்லை, அந்த நாளில் அந்த வடிவமைப்பிற்குள் நான் என்ன உருவாக்குவேன். வார்ப்புருக்களை உருவாக்குவது புதிதாக தொடங்குவது என்பது ஆரம்பத்தில் என்னை மூழ்கடித்த மற்றொரு விஷயம். தொடக்கப் புள்ளி இல்லாமல் வீடியோக்கள், மீம்கள் மற்றும் கொணர்விகளை உருவாக்க வேண்டியிருந்தது, முழு விஷயமும் தேவைப்படுவதை விட பெரிதாக உணரப்பட்டது. டெம்ப்ளேட்கள் அந்த முடக்குதலைக் கொன்றுவிட்டன. எனது கேமிங் வீடியோக்களுக்காக நான் கேப்கட்டில் ஒரு டெம்ப்ளேட்டைத் தொடங்கினேன், மேலும் லிங்க்ட்இன் ஒரு கட்டமைப்பைச் சுற்றி கட்டமைக்கப்பட்டது: ஹூக், ஸ்டோரி, லெசன், சிடிஏ. நான் எழுதும் ஒவ்வொரு லிங்க்ட்இன் இடுகையும் அங்கேயே தொடங்குகிறது. கொக்கி கவனத்தை ஈர்க்கிறது, கதை அதை தனிப்பட்டதாக ஆக்குகிறது, பாடம் அதை பயனுள்ளதாக்குகிறது, மேலும் CTA வாசகருக்கு எங்காவது செல்ல அனுமதிக்கிறது. நான் புதிதாக தொடங்குவதற்குப் பதிலாக கட்டமைப்பை நிரப்புகிறேன். உங்களின் மிகவும் பொதுவான உள்ளடக்க வகைக்கான ஒரு டெம்ப்ளேட்டைத் தொடங்கவும், பிறகு நீங்கள் எதை உருவாக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அடையாளம் காணத் தொடங்கும் போது மற்றவற்றை உருவாக்கவும். தானியங்கு, தானியங்கு, தானியங்கு! ADHD இருந்தால், நான் நாள் முழுவதும் எப்படிச் செயல்படுகிறேன் என்று சில சமயங்களில் நான் மிகவும் மறந்திருப்பேன். நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு அறைக்குள் நுழைந்து, அதற்கான காரணத்தை உடனடியாக மறந்துவிட்டால், அது நாள் முழுவதும் மீண்டும் நிகழும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உள்ளடக்க உருவாக்கம் என்று வரும்போது, நான் உண்மையிலேயே பெருமைப்படும் ஒன்றை உருவாக்கி, பல நாட்களாக அதை இடுகையிட மறந்துவிடுவேன். சில நேரங்களில் வாரங்கள். பிழைத்திருத்தம் எளிதானது: நினைவில் கொள்ள என்னை நம்புவதை நிறுத்திவிட்டேன். லிங்க்ட்இன் மற்றும் டிக்டோக்கில் எனது உள்ளடக்கத்தைத் திட்டமிட இப்போது நான் பஃபரைப் பயன்படுத்துகிறேன். நான் ஏற்கனவே உள்ளடக்க பயன்முறையில் இருக்கும்போது, எனது தொகுதி உருவாக்க அமர்வுகளுக்குப் பிறகு எல்லாவற்றையும் திட்டமிடுகிறேன். அந்த வகையில், என் மூளை அதைக் காட்டுகிறதோ இல்லையோ இடுகையிடுவது நடக்கும். ஏனென்றால், நீங்கள் தடம் புரண்டால், நியூரோடைவர்ஜென்ட் என்ற ஒரு பகுதி நீங்கள் சில நேரங்களில் இடுகைகளைத் தவறவிடுவீர்கள். நான் வாரங்களைத் தவறவிட்டேன், காலெண்டர்களை கைவிட்டுவிட்டேன், மேலும் எனது சொந்தக் கணக்குகளைப் பேய்ந்துவிட்டேன். இப்போது வித்தியாசம் என்னவென்றால், நான் மீண்டும் வருவதற்கு ஒரு அமைப்பு உள்ளது, அதனால் அது நிகழும்போது, எப்படித் திரும்பிச் செல்வது என்பது எனக்குத் தெரியும். நான் ஒரு வாரத்தைத் தவறவிட்டால், அடுத்த வாரம் இரண்டு மடங்கு அதிகமாகப் பிடிக்கவோ அல்லது இடுகையிடவோ முயற்சிப்பதில்லை. நான் விட்ட இடத்தில் தான் எடுக்கிறேன். ஒரு இடுகை, ஒரு தளம், ஒரு நாள். உங்கள் மூளையின் மோசமான நாட்களைத் தக்கவைக்க உங்கள் அமைப்பு போதுமான அளவு மன்னிக்க வேண்டும். இந்த அமைப்பு அதிகமாக இருப்பதாக உணர்ந்தால், நான் செய்த இடத்திலிருந்து தொடங்குங்கள். ஒரு தளத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, வாரத்திற்கு ஒரு முறை இடுகையிடவும், அது எளிதாக இருக்கும் வரை மற்றதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் முழு விஷயத்தையும் ஒரே நேரத்தில் உருவாக்க வேண்டியதில்லை, நீங்கள் தொடங்க வேண்டும்.
ஆம், நீங்கள் உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கலாம்: தொடங்குவதற்கு ஒரு நரம்பியல் வழிகாட்டி
By Social Media
·
·
7 min read
·
186 views
Read in:
aa
ace
af
ak
alz
am
ar
as
awa
ay
az
ba
ban
be
bew
+191 more
bg
bho
bik
bm
bn
brx
bs
bug
ca
ceb
cgg
ckb
co
crh
cs
cv
cy
da
de
din
doi
dv
dyu
dz
ee
el
en
eo
es
et
eu
fa
ff
fi
fj
fo
fr
fur
fy
ga
gd
gl
gom
gn
gu
ha
haw
he
hi
hil
hne
hmn
hr
hrx
ht
hu
hy
id
ig
ilo
is
it
ja
jam
jv
ka
kab
kbp
kg
kha
kk
kl
km
kn
ko
kri
ku
ktu
ky
la
lb
lg
li
lij
ln
lo
lmo
lt
ltg
lua
luo
lus
lv
mai
mak
mg
mi
min
mk
ml
mn
mni-mtei
mos
mr
ms
mt
my
nd
ne
nl
nn
no
nr
nso
nus
ny
oc
om
or
pa
pag
pam
pap
pl
ps
pt
pt-br
qu
rn
ro
ru
rw
sa
sah
sat
sc
scn
sg
si
sk
sl
sm
sn
so
sq
sr
ss
st
su
sus
sv
sw
szl
ta
tcy
te
tg
th
ti
tiv
tk
tl
tn
to
tpi
tr
trp
ts
tt
tum
ty
udm
ug
uk
ur
uz
ve
vec
vi
war
wo
xh
yi
yo
yua
yue
zap
zh
zh-hk
zh-tw
zu
