Ee, Ị nwere ike Mepụta Ọdịnaya: Ntuziaka Neurodivergent na-amalite

In This Article

Achọrọ m ịbụ onye okike mgbasa ozi ọha na eze ruo ọtụtụ afọ. Ọnwa isii gara aga, emechara m malite - na ọ fọrọ nke nta ka m kwụsị tupu m biputere otu ihe. Enwere m ọtụtụ echiche - nsogbu bụ na ndụmọdụ ọ bụla m chọtara edere maka ụbụrụ nke na-arụ ọrụ dị iche na nke m. Achọpụtara m na ADHD na 2019 na ọkwa otu autism na 2020 - ma ọ bụghị otu isiokwu m gụrụ na-ekwu maka ihe ọ na-ewe iji nọgide na-agbanwe agbanwe mgbe ụbụrụ gị na-alụso gị ọgụ na ya. N'ihi ya, m kwụsịrị ịgbaso ndụmọdụ onye ọ bụla ọzọ na wuru a usoro na-arụ ọrụ maka ụbụrụ m kama. My ụbụrụ adịghị ahụ ndammana nzọụkwụ n'etiti "ịmalite a na-elekọta mmadụ media akaụntụ" na "na-aghọ a ịga nke ọma kere." M na-ahụ ọgwụgwụ ihe mgbaru ọsọ, ma ọ bụghị ụzọ. Ndụmọdụ ọkọlọtọ dị ka “na-agbanwe agbanwe,” “gosipụta kwa ụbọchị” na-eche na ị nwere ike ịtụgharị ahịrịokwu ndị ahụ ka ọ bụrụ omume kwa ụbọchị. Ma enweghị m ike. Achọrọ m nzọụkwụ ọ bụla agbajikwa n'ime obere nzọụkwụ. Nke a bụ usoro m wuru, na-eji kwa ụbọchị iji nọgide na-agbanwe agbanwe. A haziri ya maka ụbụrụ ụbụrụ m neurodivergent, ma ọ bụrụ na ọ dịtụla mgbe kalenda ọdịnaya efu kpọnwụrụ gị, ọ ga-abụkwa na ọ ga-arụ ọrụ maka nke gị. Belata ebe mmalite gị, ọtụtụ ndụmọdụ mmalite na-agwa gị ka ị "nọgidere na-agbanwe agbanwe" - ya mere m weere nke ahụ n'ụzọ nkịtị wee kpebie ikenye kwa ụbọchị n'ofe ọ bụla bụ nanị ụzọ isi mee ya nke ọma. Dị ka ị nwere ike iche n'echiche, nke ahụ agaghị adịru ogologo oge, tupu m amalite ịmalite. Mkpebi: ahọpụtara m otu ikpo okwu - TikTok - wee tinye aka na otu vidiyo vidiyo kwa izu. Nke ahụ bụ ya.  Etinyeghị m ikpo okwu nke abụọ ruo mgbe nke mbụ ahụ dị mfe, anaghịkwa m abawanye ugboro ole m biputere ruo mgbe nke ugbu a chere na-agwụ ike. Ozugbo m nwere usoro dị mma, akwagara m LinkedIn wee malite biputere otu ugboro kwa izu, ugboro abụọ kwa izu, n'ụzọ niile ruo ụbọchị asaa n'izu. Ihe ọzọ meghere m nkwekọ bụ ịhapụ "zuru oke." A bụ m onye na-achọ izu okè nke nwere ADHD, nke bụ ngwakọta obi ọjọọ. Achọghị m naanị ka ọdịnaya m dị mma - achọrọ m ka ọ zuo oke tupu onye ọ bụla hụ ya. Ma mgbe m na-enweghị ike ị nweta ya, m ga-ehichapụ ya ma malite ọzọ, ma ọ bụ na-agaghị m biputere ma ọlị. Ịdalata mmanya na ma n'elu ikpo okwu na izu okè nyeere m aka na-agbanwe agbanwe karịa ihe ọ bụla ọzọ m ga-agbalị.My isi ndụmọdụ ebe a adịghị atụnyere mmalite gị ka onye ọzọ n'etiti. Agbakwunyela ikpo okwu nke abụọ ruo mgbe nke mbụ dị mfe. N'ụzọ dị otú ahụ, ị ​​gaghị agbasa onwe gị nke ukwuu tupu ịchọta ụkwụ gị. Were echiche ozugbo Inwe ADHD pụtara ụbụrụ gị na-agba ọsọ mgbe niile, ọbụlagodi mgbe ị na-achọsi ike ka ọ kwụsị. Maka m, ọ na-adị m ka iguzo n'okporo ụzọ ụgbọ okporo ígwè mgbe ụgbọ oloko na-agafe. Ụgbọ ala ọ bụla bụ echiche dị iche, echiche dị iche, ihe dị iche iche m kwesịrị ime, na ozugbo ha na-apụ, ha na-apụ ruo mgbe ebighị ebi ama m na m ga-achọta ụzọ isi weghara echiche n'oge ahụ, ebe ọ bụ na ọtụtụ n'ime ha bịara n'oge kachasị njọ - na ịsa ahụ, mgbe ị na-anya ụgbọ ala, ma ọ bụ ozugbo tupu ụra. Ejiri m ngwa Notes malite na iPhone m, na-edepụta echiche ngwa ngwa m ga-emesị kwaga na Google Doc mgbe m nọ na kọmputa m. Mgbe ahụ ahụrụ m ndetu olu. Inwe ike ikwu naanị site na echiche bụ ihe na-agbanwe egwuregwu maka ụbụrụ na-aga ngwa ngwa dị ka nke m. Ugbu a, m na-eji Otter.ai weghara ma degharịa ndetu olu, nke pụtara na ọ dịghị ihe na-efunahụ ya na nsụgharị ma. Inwe usoro maka ijide echiche bụ nanị ọkara agha. Ọkara nke ọzọ so ha na-eme ihe n'ezie. N'oge oge ịmepụta ọdịnaya m, m na-agafe echiche m ma zụlite ha n'ime echiche siri ike na mgbe ụfọdụ ọbụna ederede zuru ezu, dabere na ikpo okwu. Malite "batching" ọdịnaya gị Mgbe mbụ m malitere ịmepụta ọdịnaya, echere m na m kwesịrị idekọ na ide ihe kwa ụbọchị. Mgbanwe ihe ndị gbara ya gburugburu na-adị ukwuu na ụbụrụ m. Achọrọ m "ịbanye na mpaghara" ma a bịa n'ịmepụta, ndụ m nwere ọtụtụ ihe ndọpụ uche nke na-eme ka ime nke ahụ kwa ụbọchị agaghị ekwe omume. Ahụrụ m isiokwu okike nke Kirsti, na m masịrị ya n'ọnụ "nchịkọta ọdịnaya ogbe", n'ihi ya, amalitere m imejuputa nke ahụ n'ime usoro mmepụta ọdịnaya m. Amalitere m ịrara otu ụtụtụ kwa izu maka imepụta ọdịnaya, ebe m ga-emepụta ọdịnaya ise ruo isii n'otu oche. Ugbu a enwere m ana-eme gburugburu batching, agbakwunyere m ụtụtụ nke abụọ, mana naanị imepụta ọdịnaya atọ ruo anọ na oche. N'izu ndị ọzọ, m na-ahazi posts m ma soro ndị obodo m na-arụ ọrụ. Nke a na-arụ ọrụ maka m n'ihi na ọ pụtara na m kwesịrị igosi ugboro abụọ karịa ụbọchị asaa niile, ọ bụkwa ihe na-azọpụta ndụ maka ịdị ọcha m. Mepụta kalenda ọdịnaya dị mfe na ụbọchị isiokwuNa mgbakwunye na ADHD, enwere m autism, na abụọ anaghị ekweta mgbe niile. Ụbụrụ m autistic chọrọ atụmatụ. Ụbụrụ ADHD m chọrọ ịtụfu atụmatụ ahụ na windo. Ihe ngwọta m dakwasịrị bụ usoro na-agbanwe agbanwe kama ịhazi oge siri ike. Maka imepụta ọdịnaya, usoro ahụ bụ kalenda ọdịnaya dị mfe na Google Sheets nwere ụbọchị isiokwu kama ịnwe atụmatụ ọdịnaya zuru oke. Kalịnda TikTok m dị ka nke a: ụbọchị carousel, ndụmọdụ egwuregwu na aghụghọ, ụbọchị vidiyo pusi, memes CapCut. Isiokwu ndị a na-emegharị kwa izu, nke pụtara na ọ dịghị mgbe m ga-ekpebi ụdị ọdịnaya m ga-eme, naanị ihe m ga-emepụta n'ime usoro ahụ n'ụbọchị ahụ. Mee ndebiri Malite site na ọkọ bụ ihe ọzọ rikpuru m n'oge. Inwe imepụta vidiyo, memes, na carousels na-enweghị mmalite mere ka ihe niile nwee mmetụta ibu karịa ka ọ dị mkpa. Ihe ndebiri gburu ahụ mkpọnwụ ahụ. Amalitere m na otu ndebiri na CapCut maka vidiyo egwuregwu m, na otu maka LinkedIn wuru gburugburu usoro m na-alaghachi na: nko, Akụkọ, nkuzi, CTA. Ozi ọ bụla LinkedIn m na-ede na-amalite ebe ahụ. Nko na-adọrọ mmasị, akụkọ na-eme ka ọ bụrụ nkeonwe, ihe mmụta na-eme ka ọ baa uru, CTA na-enye onye na-agụ ya ebe ọ ga-aga. M na-ejupụta na framework kama ịmalite site na ncha. Malite na otu template maka ụdị ọdịnaya gị na-emekarị, wee wuo ndị ọzọ ka ị na-amalite ịmata ihe ị na-adọta ịmepụta. Ọ bụrụ na ị banyela n'ime ụlọ wee chefuo ihe kpatara ya ozugbo, were ya na ihe na-eme na-eme ugboro ugboro, ogologo ụbọchị dum. Mgbe a bịara n'ichepụta ọdịnaya, m ga-emepụta ihe na-akpa nganga n'ezie wee chefuo ibipute ya ụbọchị. Mgbe ụfọdụ izu. Ndozi ahụ dị mfe: M kwụsịrị ịdabere na onwe m icheta. Ugbu a, m na-eji Buffer hazie ọdịnaya m na LinkedIn na TikTok. Ana m ahazi ihe niile ozugbo emechara nnọkọ okike ogbe, ebe m nọ na ọnọdụ ọdịnaya. N'ụzọ dị otú ahụ, ikesa na-eme ma ụbụrụ m na-egosi ya ma ọ bụ na ọ bụghị. Maka mgbe ị daa na trackPart of being neurodivergent bụ na ị ga-atụ uche posts mgbe ụfọdụ. Agbagharala m izu, hapụ kalenda, wee mebie akaụntụ nke m. Ihe dị iche ugbu a bụ na enwere m usoro ịlaghachi azụ, ya mere, mgbe ọ na-eme, amaara m kpọmkwem otu esi achọta ụzọ m. Mgbe m na-atụ uche otu izu, anaghị m agbalị ịchọta ma ọ bụ biputere ugboro abụọ n'izu na-abịa. M na-ebulikwa ebe m kwụsịrị. Otu post, otu ikpo okwu, otu ụbọchị. Usoro gị kwesịrị ịgbaghara nke ọma iji lanarị ụbọchị ụbụrụ gị kacha njọ. Ọ bụrụ na usoro a dị ka nke ukwuu, malite ebe m mere. Họrọ otu ikpo okwu, biputere otu ugboro n'izu, ma echegbula onwe gị maka nke ọzọ ruo mgbe ọ dị gị mfe. Ịkwesighi iwulite ihe niile n'otu oge, naanị ị ga-amalite.

You May Also Like

13 Trending Songs on TikTok in March 2026 (+ How to Use Them)

Our Best AI PM Workflows for Prototyping, Strategy, and Personal OS (2026)

China’s Cybersecurity Agency Issues Security Warning About OpenClaw