Ke 'nile ka batla ho ba moetsi oa mecha ea litaba ea sechaba ka lilemo. Likhoeli tse tšeletseng tse fetileng, qetellong ke ile ka qala - 'me ka batla ke tlohela pele ke beha ntho e le' ngoe. Ke ne ke e-na le mehopolo e mengata - bothata e ne e le hore keletso e 'ngoe le e 'ngoe eo ke e fumaneng e ne e ngoletsoe boko bo sebetsang ka tsela e fapaneng haholo le ea ka. Kahoo ke ile ka khaotsa ho latela keletso ea motho e mong le e mong 'me ka haha tsamaiso e sebetsang bakeng sa boko ba ka ho e-na le hoo.Boko ba ka ha bo bone ka tlhaho mehato pakeng tsa "qala akhaonto ea litaba tsa sechaba" le "ho ba moetsi ea atlehileng." Ke bona sepheo sa ho qetela, empa eseng tsela. Keletso e tloaelehileng joalo ka "ba le botsitso," "ho itlhahisa letsatsi le leng le le leng" e nka hore u ka fetolela lipoleloana tsena ka liketso tsa letsatsi le letsatsi. Empa ke ne ke sa khone. Ke ne ke hloka mohato o mong le o mong o robehile ka mehato e menyenyane. Mona ke tsamaiso eo ke e hahileng, 'me ke sebelise letsatsi le leng le le leng ho lula ke tsitsitse. E ne e etselitsoe boko ba ka ba methapo ea kutlo, empa haeba u kile oa ikutloa u holofetse ke almanaka ea litaba tse se nang letho, mohlomong e tla sebetsa le ea hau. Theola sebaka sa hau sa ho qala Bolelele ba ba qalang bo u bolella hore "u lule u tsitsitse" - kahoo ke ile ka nka seo 'me ka etsa qeto ea ho phatlalatsa letsatsi le leng le le leng sethaleng se seng le se seng e ne e le eona feela tsela ea ho e etsa hantle. Ke entse liqeto tse peli: Ke khethile sethala se le seng - TikTok - mme ke ikemiselitse ho romella video e le 'ngoe ka beke. Ke sona seo. Ha kea ka ka eketsa sethala sa bobeli ho fihlela sa pele se ikutloa se le bonolo, 'me ha kea ka ka eketsa makhetlo a ka a poso ho fihlela ha joale a ikutloa a borehile.Hang ha ke ne ke e-na le tsamaiso e ntle, ke ile ka fallela LinkedIn' me ka qala ho romella hanngoe ka beke, habeli ka beke, ho fihlela matsatsi a supileng ka beke. Ntho e 'ngoe e ileng ea bula ho tsitsa ho' na ke ho tlohela "ho phethahetseng." Ke motho ea ratang phetheho ea hloahloa ea nang le ADHD, e leng motsoako o sehlōhō. Ke ne ke sa batle hore litaba tsa ka li be ntle feela - ke ne ke hloka hore e be tse phethahetseng pele motho a ka li bona. Mme ha ke sa kgone ho e fumana mono, ke ne ke e qhala ke qale hape, kapa ke se ke ka e ngola ho hang. Ho theola bar sethaleng ka bobeli le phetheho ho nthusitse haholo ka botsitso ho feta eng kapa eng eo ke neng ke e lekile.Keletso ea ka e kholo mona ke hore u se ke ua bapisa qaleho ea hau le bohareng ba motho e mong. Se ke oa eketsa sethala sa bobeli ho fihlela sa pele se ikutloa se le bonolo. Ka tsela eo, u ke ke ua ikatisa u le mosesaane haholo pele u fumana leoto la hao.Tšoara maikutlo hang-hangHo ba le ADHD ho bolela hore boko ba hao bo lula bo sebetsa, leha u batla ka tieo hore bo emise. Ho 'na, ke ikutloa eka ke eme sebakeng seo terene e fetang ho sona ha terene e ntse e feta. Koloi e 'ngoe le e' ngoe ke mohopolo o fapaneng, mohopolo o fapaneng, ntho e fapaneng eo ke neng ke lokela ho e etsa, 'me hang ha ba tsamaile, ba tsamaile ka ho sa felengKe ne ke tseba hore ke tlameha ho fumana mokhoa oa ho hapa maikutlo ka nako eo, kaha boholo ba bona ba tlile ka linako tse mpe ka ho fetisisa - ka shaoara, ha ba ntse ba khanna, kapa hantle pele ba robala. Ke qalile ka sesebelisoa sa Notes ho iPhone ea ka, ke ngola mehopolo e potlakileng eo hamorao ke neng ke tla ea ho Google Doc ha ke le komporong ea ka. Eaba ke fumana memos ea lentsoe. Ho khona ho bua feela ka mohopolo e ne e le phetoho-papali bakeng sa boko bo tsamaeang ka potlako joaloka ba ka. Hona joale ke sebelisa Otter.ai ho hapa le ho ngola lintlha tsa lentsoe, ho bolelang hore ha ho letho le lahleheloang ke phetolelo kapa.Ho ba le mokhoa oa ho hapa maikutlo e ne e le halofo feela ea ntoa. Halofo e 'ngoe e ne e hlile e etsa ho hong le bona. Nakong ea nako ea ka ea ho bōpa litaba, ke feta mehopolong ea ka ebe ke e ntlafatsa hore e be likhopolo tse tiileng 'me ka linako tse ling esita le mangolo a feletseng, ho itšetlehile ka sethaleng.Qala ho "batching" likahare tsa hauHa ke qala ho theha likahare, ke ne ke nahana hore ke lokela ho ngola le ho ngola ntho e' ngoe le e 'ngoe letsatsi le leng le le leng. Ho fetoha ha maemo ho ne ho le ngata bokong ba ka. Ke hloka ho "kena sebakeng" ha ho tluoa tabeng ea ho bōpa, 'me bophelo ba ka bo na le litšitiso tse ngata tse etsang hore ho etsa joalo letsatsi le leng le le leng ho se khonehe.Ke bone sehlooho sa tlhahiso ea litaba tsa Kirsti,' me ke ne ke hlile ke rata keletso ea hae ea "batch content production", kahoo ke ile ka qala ho kenya ts'ebetsong mokhoa oa ka oa ho bōpa litaba. Ke ile ka qala ho nehela hoseng ho hong ka beke ho theha litaba, moo ke neng ke etsa likarolo tse hlano ho isa ho tse tšeletseng tsa litaba ka nako e le 'ngoe. Kaha joale ke na letloaeleha ho pota-pota, ke kentse hoseng ha bobeli, empa ke theha likarolo tse tharo ho isa ho tse 'ne tsa litaba ka nako. Bekeng e setseng, ke hlophisa lintho tseo ke li ngotseng 'me ke kopanela le sechaba sa heso.Sena se sebetsa ho 'na hobane se bolela hore ke tlameha ho itlhahisa habeli feela ho e-na le matsatsi a supileng, 'me e bile mpholoso bakeng sa ho hlaphoheloa kelellong ea ka.Theha almanaka e bonolo ea litaba e nang le matsatsi a sehloohoHo phaella ho ADHD, ke na le autism, 'me bobeli ha bo lumellane kamehla. Boko ba ka ba autistic bo batla moralo. Boko ba ka ba ADHD bo batla ho lahlela moralo ka fensetere. Tharollo eo ke ileng ka fihla ho eona e ne e le moralo o tenyetsehang ho e-na le kemiso e thata. Bakeng sa tlhahiso ea litaba, moralo oo ke almanaka e bonolo ea litaba ho Google Sheets e nang le matsatsi a sehlooho ho fapana le moralo o felletseng oa litaba. Khalendara ea ka ea TikTok e shebahala tjena: matsatsi a carousel, malebela a papali le maqheka, letsatsi la video ea katse, li-memes tsa CapCut. Lihlooho li pheta beke e 'ngoe le e 'ngoe, ho bolelang hore ha ho mohla ke tlamehang ho etsa qeto ea hore na ke tla etsa mofuta ofe oa litaba, ke feela seo ke tla se etsa ka har'a sebopeho seo ka letsatsi leo. Aha li-templatesHo tloha qalong e ne e le ntho e 'ngoe e ileng ea nkimela esale pele. Ho etsa livideo, li-meme, le li-carousels ntle le sebaka sa ho qala ho entse hore ntho eohle e ikutloe e le kholo ho feta kamoo e neng e hloka ho ba kateng. Lithempleite li bolaile ho holofala hoo.Ke ile ka qala ka template e le 'ngoe ho CapCut bakeng sa livideo tsa ka tsa lipapali, le e' ngoe ea LinkedIn e hahiloeng ho pota-pota moralo oo ke lulang ke khutlela ho: Hook, Story, Lesson, CTA. Mongolo o mong le o mong oa LinkedIn oo ke o ngolang o qala moo. Hook e hapa tlhokomelo, pale e etsa hore e be ea botho, thuto e etsa hore e be molemo, 'me CTA e fa 'mali moo a ka eang teng. Ke tlatsa moralo ho e-na le ho qala qalong.Qala ka thempleite e le 'ngoe bakeng sa mofuta oa dikahare tse atileng haholo, ebe o haha tse ding ha o ntse o qala ho tseba hore na o rata ho bopa eng.Iketsetse, e ikemisetse, e ikemisetse!Ho ba le ADHD ho bolela hore ke lebala hoo ka dinako tse ding ke ipotsang hore na ke sebetsa jwang letsatsi lohle. Haeba u kile ua kena ka phapusing 'me hang-hang ua lebala hore na ke hobane'ng, nahana hore ho etsahala ka ho pheta-pheta, letsatsi lohle. Ha ho tluoa tabeng ea tlhahiso ea litaba, ke ne ke etsa ntho eo ke neng ke le motlotlo ka eona ebe ke lebala ho e beha ka matsatsi a mangata. Ka linako tse ling libeke.Tokiso e ne e le bonolo: Ke ile ka khaotsa ho itšetleha ka ho hopola. Joale ke sebelisa Buffer ho hlophisa litaba tsa ka ho LinkedIn le TikTok. Ke hlophisa ntho e 'ngoe le e' ngoe hang ka mor'a mananeo a ka a ho theha batch, ha ke ntse ke le boemong ba litaba. Ka tsela eo, ho romella ho etsahala hore na boko ba ka bo iponahatsa bakeng sa eona kapa che.Hobane ha u oela tselengKarolo ea ho ba neurodivergent ke hore u tla fetoa ke melaetsa ka linako tse ling. Ke fetiloe ke libeke, ke lahlile lik'halendara, 'me ke na le li-account tsa ka. Phapang hona joale ke hore ke na le mokhoa oo ke lokelang ho khutlela ho oona, kahoo ha ho etsahala, ke tseba hantle mokhoa oa ho fumana tsela ea ho khutlela. Ke tsoela pele feela moo ke tlohetseng teng. Poso e le 'ngoe, sethala se le seng, letsatsi le le leng. Sistimi ea hau e lokela ho tšoarela ho lekana ho pholoha matsatsi a hau a mabe ka ho fetesisa a boko.Haeba tsamaiso ena e ikutloa e le ngata, qala moo ke entseng. Khetha sethala se le seng, beha hang ka beke, 'me u se ke oa tšoenyeha ka tse ling ho fihlela u ikutloa u le bonolo. Ha ua tlameha ho haha ntho eohle ka nako e le 'ngoe, u tlameha feela ho qala.
E, U ka Theha Litaba: Tataiso ea Neurodivergent ea ho Qala
By Social Media
·
·
7 min read
·
141 views
Read in:
aa
ace
af
ak
alz
am
ar
as
awa
ay
az
ba
ban
be
bew
+191 more
bg
bho
bik
bm
bn
brx
bs
bug
ca
ceb
cgg
ckb
co
crh
cs
cv
cy
da
de
din
doi
dv
dyu
dz
ee
el
en
eo
es
et
eu
fa
ff
fi
fj
fo
fr
fur
fy
ga
gd
gl
gom
gn
gu
ha
haw
he
hi
hil
hne
hmn
hr
hrx
ht
hu
hy
id
ig
ilo
is
it
ja
jam
jv
ka
kab
kbp
kg
kha
kk
kl
km
kn
ko
kri
ku
ktu
ky
la
lb
lg
li
lij
ln
lo
lmo
lt
ltg
lua
luo
lus
lv
mai
mak
mg
mi
min
mk
ml
mn
mni-mtei
mos
mr
ms
mt
my
nd
ne
nl
nn
no
nr
nso
nus
ny
oc
om
or
pa
pag
pam
pap
pl
ps
pt
pt-br
qu
rn
ro
ru
rw
sa
sah
sat
sc
scn
sg
si
sk
sl
sm
sn
so
sq
sr
ss
st
su
sus
sv
sw
szl
ta
tcy
te
tg
th
ti
tiv
tk
tl
tn
to
tpi
tr
trp
ts
tt
tum
ty
udm
ug
uk
ur
uz
ve
vec
vi
war
wo
xh
yi
yo
yua
yue
zap
zh
zh-hk
zh-tw
zu
