Bəli, Məzmun Yarada bilərsiniz: Başlamaq üçün Neyrodivergentin Bələdçisi

In This Article

Mən illərdir sosial media yaradıcısı olmaq istəyirdim. Altı ay əvvəl, nəhayət başladım - və bir şey göndərməzdən əvvəl demək olar ki, çıxdım. Çoxlu fikirlərim var idi – problem onda idi ki, tapdığım hər məsləhət mənimkindən çox fərqli işləyən beyin üçün yazılmışdı. Mənə 2019-cu ildə DEHB və 2020-ci ildə birinci səviyyəli autizm diaqnozu qoyuldu – və oxuduğum bir məqalə də beyniniz sizinlə mübarizə aparanda ardıcıl qalmaq üçün nə etməli olduğuna toxunmadı. Ona görə də hər kəsin məsləhətinə əməl etməyi dayandırdım və bunun əvəzinə beynim üçün işləyən bir sistem qurdum. Beynim təbii olaraq “sosial media hesabı açmaq” və “uğurlu yaradıcı olmaq” arasındakı addımları görmür. Mən son məqsədi görürəm, amma yolu yox. "Ardıcıl olun", "hər gün görün" kimi standart məsləhətlər bu ifadələri gündəlik fəaliyyətə çevirə biləcəyinizi nəzərdə tutur. Amma bacarmadım. Mənə hər addımı daha kiçik addımlara bölmək lazım idi. Budur, qurduğum sistem və ardıcıl qalmaq üçün hər gün istifadə edirəm. Bu, mənim neyrodivergent beynim üçün nəzərdə tutulmuşdu, lakin əgər siz nə vaxtsa boş məzmun təqvimi ilə iflic olmuş hiss etmisinizsə, yəqin ki, sizin də işinizə yarayacaq. Başlanğıc zolağınızı azaldın. Başlanğıcların tövsiyələrinin əksəriyyəti sizə “ardıcıl qalmağınızı” deyir – ona görə də mən bunu hərfi mənada qəbul etdim və qərara gəldim ki, hər platformada hər gün dərc etmək bunu düzgün etmək üçün yeganə yoldur. Mən iki qərar verdim: bir platforma seçdim - TikTok - və həftədə bir video postu hazırladım. Bu belə idi.  Birinci platforma asan olana qədər ikinci platforma əlavə etmədim və indiki platforma darıxdırıcı görünənə qədər yerləşdirmə tezliyimi artırmadım. Yaxşı sistemim olduqdan sonra LinkedIn-ə keçdim və həftədə bir dəfə, həftədə iki dəfə, həftənin yeddi gününə qədər dərc etməyə başladım. Mənim üçün tutarlılığın kilidini açan digər şey "mükəmməl" i buraxmaq idi. Mən qəddar birləşmə olan DEHB ilə qəzəbli bir mükəmməlliyəm. Mən sadəcə məzmunumun yaxşı olmasını istəmirdim – hər kəs onu görməzdən əvvəl onun mükəmməl olması lazım idi. Mən onu orada əldə edə bilməyəndə onu qırıb yenidən başlayardım, ya da ümumiyyətlə dərc etməzdim. Hər iki platformada çubuğun aşağı salınması və mükəmməllik mənə sınadığım hər şeydən daha çox ardıcıllıqla kömək etdi. Burada əsas məsləhətim budur ki, başlanğıcınızı başqasının ortası ilə müqayisə etməyin. Birincisi asan olana qədər ikinci platforma əlavə etməyin. Beləliklə, ayaqlarınızı tapmazdan əvvəl özünüzü çox arıqlamış olmayacaqsınız. İdeyaları dərhal ələ keçirin DEHB-nin olması beyninizin hər zaman işlədiyini bildirir, hətta onun dayanmasını çox istəsəniz belə. Mənə görə, qatar çəlləkləri keçərkən dəmir yolu keçidində dayanmaq kimi hiss olunur. Hər bir avtomobil fərqli düşüncədir, fərqli ideyadır, etməli olduğum fərqli bir şeydir və onlar getdikdən sonra onlar həmişəlik yoxa çıxırlar. Mən bilirdim ki, ideyaları anında tutmaq üçün bir yol tapmalıyam, çünki onların əksəriyyəti mümkün olan ən pis vaxtlarda - duşda, maşın sürərkən və ya yuxuya getməzdən əvvəl gəlirdi. Mən iPhone-da Notes proqramı ilə başladım, sonradan kompüterimdə olarkən Google Sənədə keçəcəyim sürətli fikirləri qeyd etdim. Sonra səsli qeydləri kəşf etdim. Sadəcə bir fikir üzərindən danışa bilmək mənim kimi sürətli hərəkət edən beyin üçün oyun dəyişdirici idi. İndi mən Otter.ai-dən səs qeydlərini çəkmək və transkripsiya etmək üçün istifadə edirəm, bu da o deməkdir ki, tərcümədə heç nə itirilmir. İdeyaları ələ keçirmək üçün sistemin olması döyüşün yalnız yarısı idi. Digər yarısı əslində onlarla nəsə edirdi. Məzmun yaratdığım müddətdə mən fikirlərimi nəzərdən keçirirəm və onları platformadan asılı olaraq möhkəm konsepsiyalar və bəzən hətta tam skriptlər halına gətirirəm. Məzmununuzu “toplamaya” başlayın. Məzmun yaratmağa ilk dəfə başlayanda hər gün nə isə qeyd edib yazmalı olduğumu düşünürdüm. Daimi kontekst dəyişməsi beynimə çox təsir edirdi. Yaratmağa gəldikdə "zona daxil olmaq" lazımdır və həyatımda hər gün bunu mümkünsüz edən çoxlu diqqəti yayındıran məqamlar var. Mən Kirstinin məzmun yaratma məqaləsini gördüm və onun "toplu məzmun yaratma" məsləhətini çox bəyəndim, ona görə də bunu məzmun yaratma rutinimdə tətbiq etməyə başladım. Həftədə bir səhəri məzmunun yaradılmasına həsr etməyə başladım, burada bir oturuşda beş-altı ədəd məzmun yaradacağam. İndi məndə varyığıncaq ətrafında gündəlik, mən ikinci səhər əlavə etdim, lakin bir oturuşda yalnız üç-dörd parça məzmun yaratdım. Həftənin qalan hissəsində yazılarımı planlaşdırıram və icmamla məşğul oluram. Bu, mənim üçün işləyir, çünki bu, bütün yeddi günün əvəzinə yalnız iki dəfə görünməyim lazım olduğunu göstərir və bu, mənim ağlım üçün xilaskar oldu. Temalı günlərlə sadə məzmun təqvimi yaradın. DEHB-dən əlavə, məndə autizm var və ikisi həmişə razılaşmır. Otistik beynim plan istəyir. DEHB beynim planı pəncərədən atmaq istəyir. Əldə etdiyim həll sərt cədvəl əvəzinə çevik bir çərçivə idi. Məzmun yaradılması üçün həmin çərçivə tam məzmun planı əvəzinə temalı günlərlə Google Cədvəldə sadə məzmun təqvimidir. TikTok təqvimim belə görünür: karusel günləri, oyun məsləhətləri və fəndləri, pişik video günü, CapCut memları. Mövzular hər həftə təkrarlanır, bu o deməkdir ki, mən heç vaxt hansı məzmunu hazırlayacağıma qərar verməməliyəm, yalnız həmin gün həmin formatda nə yaradacağam. Şablonlar yaradın. Sıfırdan başlamaq məni ilk vaxtlar narahat edən başqa bir şey idi. Başlanğıc nöqtəsi olmayan videolar, memlar və karusellər yaratmaq məcburiyyətində olmaq hər şeyi lazım olduğundan daha böyük hiss etdirdi. Şablonlar bu iflici öldürdü. Mən oyun videolarım üçün CapCut-da bir şablonla başladım və davamlı olaraq geri döndüyüm çərçivə ətrafında qurulmuş LinkedIn üçün bir şablon: Hook, Story, Lesson, CTA. Yazdığım hər LinkedIn yazısı oradan başlayır. Qarmaq diqqəti cəlb edir, hekayə onu şəxsi edir, dərs onu faydalı edir və CTA oxucuya getmək üçün bir yer verir. Mən sıfırdan başlamaq əvəzinə çərçivəni doldururam. Ən çox yayılmış məzmun növünüz üçün bir şablonla başlayın, sonra nə yaratmağa cəlb olunduğunuzu müəyyən etməyə başlayanda başqalarını da qurun. Avtomatlaşdırın, avtomatlaşdırın, avtomatlaşdırın! DEHB-nin olması o qədər unutqanam ki, bəzən gün ərzində necə işlədiyimə təəccüblənirəm. Əgər siz nə vaxtsa bir otağa girmisinizsə və bunun səbəbini dərhal unutmusunuzsa, bunun gün boyu təkrarlandığını təsəvvür edin. Məzmun yaradılmasına gəldikdə, mən həqiqətən fəxr etdiyim bir şey yaradırdım və onu günlərlə dərc etməyi unudurdum. Bəzən həftələr. Düzəltmə sadə idi: xatırlamaq üçün özümə güvənməyi dayandırdım. İndi LinkedIn və TikTok-da məzmunumu planlaşdırmaq üçün Buferdən istifadə edirəm. Mən artıq məzmun rejimində olduğum halda, toplu yaratma sessiyalarımdan dərhal sonra hər şeyi planlaşdırıram. Beləliklə, beynimin özünü göstərib-göstərməməsindən asılı olmayaraq, paylaşım baş verir. Çünki sən yoldan kənara çıxanda neyrodivergent olmağın bir hissəsi odur ki, bəzən yazıları qaçıracaqsan. Həftələri əldən verdim, təqvimləri tərk etdim və öz hesablarımı xəyal etdim. İndi fərq ondadır ki, mənim geri qayıtmalı olduğum bir sistemim var, ona görə də bu baş verəndə mən geriyə necə yol tapacağımı dəqiq bilirəm. Bir həftə darıxdığımda, gələn həftə yetişməyə və ya iki dəfə çox yazı göndərməyə çalışmıram. Sadəcə qaldığım yerdən davam edirəm. Bir yazı, bir platforma, bir gün. Sisteminiz ən pis beyin günlərinizdən sağ çıxmaq üçün kifayət qədər bağışlayıcı olmalıdır. Əgər bu sistem çox şey kimi hiss olunursa, mənim etdiyim yerdən başlayın. Bir platforma seçin, həftədə bir dəfə yazın və bu asan olana qədər qalanları üçün narahat olmayın. Hər şeyi bir anda qurmaq lazım deyil, sadəcə başlamaq lazımdır.

You May Also Like

13 Trending Songs on TikTok in March 2026 (+ How to Use Them)

Our Best AI PM Workflows for Prototyping, Strategy, and Personal OS (2026)

China’s Cybersecurity Agency Issues Security Warning About OpenClaw