Detta är Optimizer, ett veckobrev som skickas varje fredag från Verge senior recensent Victoria Song som dissekerar och diskuterar de senaste prylarna och dryckerna som svär att de kommer att förändra ditt liv. Välj Optimizer här.
Välbefinnande kommer och går, men protein är för alltid. Åtminstone är det så det känns när algoritmen utsätter mig för den senaste proteinrelaterade wellness-trenden: en video av en gymbror som piska upp en varm platta med pojkbitar.
Pojkbitar är inte komplicerat. Enligt både influencers och trendbitar är det en ödmjuk måltid av nötfärs och vitt ris. Ja, det är det. Nötköttet ger fett och protein, medan wh …
