Acesta este Optimizer, un buletin informativ săptămânal trimis în fiecare vineri de la recenzentul senior Verge
Nebuniile pentru sănătate vin și pleacă, dar proteinele sunt pentru totdeauna. Cel puțin așa se simte când algoritmul mă supune celei mai recente tendințe de sănătate legată de proteine: un videoclip cu un frate de sală care pregătește o plită fierbinte de crochete pentru băieți.
Groțul băieților nu este complicat. Potrivit influențelor și piese trendy deopotrivă, este o masă umilă de carne de vită măcinată și orez alb. Da, asta e. Carnea de vită furnizează grăsimi și proteine, în timp ce...