Dit is Optimizer, een wekelijkse nieuwsbrief die elke vrijdag wordt verzonden door senior recensent van Verge Victoria-lied waarin de nieuwste gadgets en drankjes worden ontleed en besproken die zweren dat ze je leven zullen veranderen. Meld u hier aan voor Optimizer.
Wellness-rages komen en gaan, maar eiwitten zijn voor altijd. Zo voelt het tenminste als het algoritme mij onderwerpt aan de nieuwste eiwitgerelateerde welzijnstrend: een video van een sportschoolbroer die een gloeiend hete plaat met jongensbrokjes klaarmaakt.
Jongensbrokjes zijn niet ingewikkeld. Volgens influencers en trendstukken is het een eenvoudige maaltijd van rundergehakt en witte rijst. Ja, dat is het. Het rundvlees levert vet en eiwit, terwijl de wh …
