Toto je Optimizer, týždenný informačný bulletin, ktorý každý piatok posiela starší recenzent Verge Victoria Song, ktorá rozoberá a rozoberá najnovšie vecičky a elixíry, ktoré prisahajú, že zmenia váš život. Aktivujte si Optimalizátor tu.
Wellness mánie prichádzajú a odchádzajú, ale bielkoviny sú večné. Aspoň tak mi to pripadá, keď ma algoritmus podrobuje najnovšiemu wellness trendu súvisiacemu s bielkovinami: videu, na ktorom frajer z telocvične šľahá do varnej dosky s chlapčenskými granulami.
Kurva pre chlapcov nie je komplikovaná. Podľa influencerov aj trendových kúskov ide o skromné jedlo z mletého hovädzieho mäsa a bielej ryže. Áno, to je všetko. Hovädzie mäso poskytuje tuk a bielkoviny, zatiaľ čo …
