Dette er Optimizer, et ukentlig nyhetsbrev som sendes hver fredag fra Verge senior anmelder Victoria Song som dissekerer og diskuterer de siste dingsene og drikkene som sverger på at de kommer til å forandre livet ditt. Meld deg på Optimizer her.
Velværediller kommer og går, men protein er evig. Det er i hvert fall slik det føles når algoritmen utsetter meg for den nyeste proteinrelaterte velvære-trenden: en video av en treningsstudio som pisker opp en kokeplate med guttebiter.
Guttemat er ikke komplisert. Både ifølge influencere og trendstykker, er det et ydmykt måltid av kjøttdeig og hvit ris. Ja, det er det. Biffet gir fett og protein, mens det …
