Щороку ми починаємо веселий (захоплюючий!) проект: виявляємо найкращий час для публікацій у соціальних мережах на всіх основних платформах. У рамках звіту Buffer про стан залучення соціальних мереж за 2026 рік ми проаналізували понад 52 мільйони публікацій на основних платформах. Наш дослідник даних виявив часові інтервали з найвищим середнім показником залученості в Instagram, Facebook, Threads, LinkedIn, YouTube, TikTok і X — і знайшов кілька досить переконливих закономірностей. Результат: наші рекомендації на основі даних щодо найкращого часу для публікації в соціальних мережах у 2026 році. 🥳 Використовуйте цей час як відправну точку у своїй маркетинговій стратегії в соціальних мережах, щоб дати своєму вмісту найкращі шанси на успіх. Перш ніж перейти до цього, важливе застереження: поширення публікацій у соціальних мережах у «відповідний» час не є секретом успіху вмісту. (Якби існував секрет, це була б узгодженість. Але про це трохи пізніше.) Алгоритм кожної платформи враховує безліч різних факторів — залученість, час перегляду, уподобання користувача, місцезнаходження тощо. Час публікації, ймовірно, лише один маленький шматочок досить складної головоломки. Тим не менш, якщо ви відчуваєте, що правильно вписуєте свій вміст, і хочете трохи підсилити свою стратегію в соціальних мережах, варто перевірити найкращий час для публікації на платформах, якими ви користуєтеся. доведеться знову ламати голову над часом публікації. Почніть безкоштовно →
Перейти до розділу:
Чи є взагалі найкращий час для публікації в соціальних мережах? Короткий посібник щодо найкращого часу для публікації в соціальних мережах Найкращий час для публікації на Facebook Найкращий час для публікації в Instagram Найкращий час для публікації в LinkedIn Найкращий час для публікації в TikTok Найкращий час для публікації на YouTube
Найкращий час для публікації YouTube Shorts Найкращий час для публікації довгих відео на YouTube
Найкращий час для публікації на X (раніше Twitter) Найкращий час для публікації в темах Отримайте оптимізований розклад публікацій у Buffer Як знайти найкращий час для публікації в Buffer Поширені запитання про найкращий час для публікації в соціальних мережах Більше маркетингових ресурсів у соціальних мережах
Чи існує загалом найкращий час для публікації в соціальних мережах? Немає єдиного найкращого часу для публікації в соціальних мережах, який би застосовувався до всіх платформ соціальних мереж. Усі вони використовуються з різних причин, дуже різними користувачами. Наприклад, на відміну від інших платформ соціальних медіа, LinkedIn використовується для професійного спілкування та процвітає у пізні робочі години. TikTok більше зосереджений на розвагах, тому відео та каруселі там частіше переглядаються в неробочий час. Facebook використовується, щоб спілкуватися з друзями, а X і Threads – для новин, тобто люди, ймовірно, перевірять їх на початку дня. Як ви побачите з усіх наших графіків, немає багато збігів. Отже, хоча ми не можемо бути настільки конкретними, наскільки це можемо для кожної платформи, ми можемо надати широкі рекомендації, які здебільшого відповідають здоровому глузду. Наприклад, вміст, опублікований посеред ночі, має тенденцію погано працювати. Можливо, менш очевидно, що дописи, якими діляться у вихідні, також мають тенденцію менше залучатися (на всіх платформах, крім TikTok). Зважаючи на все це, вам набагато краще мати план цифрового маркетингу та календар у соціальних мережах з унікальним розкладом публікацій для кожної платформи. Давайте ознайомимося з нашими рекомендаціями щодо всіх них.🌍Який часовий пояс? Щоб зробити ці дані легшими для розуміння, наш дослідник даних Bufferoo зробив певну математичну магію, щоб зробити рекомендовані часові пояси універсальними. Іншими словами, не потрібно конвертувати — враховуйте всі рекомендації за місцевим часом. Незалежно від того, де ви знаходитесь: EST (Східний стандартний час), PST (Тихоокеанський стандартний час) або IST (Індійський стандартний час), час стосується вас. Короткий посібник щодо найкращого часу для публікації в соціальних мережахОсь шпаргалка щодо найкращого часу для публікації в соціальних мережах (варто прокрутити вниз, щоб побачити більше варіантів).
Платформа Найкращий час для публікації
Facebook 8:00 – 12:00 (будні)
Instagram 9 ранку та 6 вечора. (будні)
LinkedIn 15:00 – 6 вечора (ср–нд)
TikTok 6 вечора – 11 вечора. (щодня) плюс вихідні вранці
YouTube Shorts 16:00 – 7 вечора (Пт–Сб)
YouTube (довга форма) 6 вечора – 10 вечора. (нд–вт)
X (Твіттер) 8:00 – 11:00 (будні)
Нитки 7 ранку - 12вечора (будні)
Ось де такий інструмент керування соціальними медіа, як Buffer, справді сяє. Експериментуйте, плануючи публікації в рекомендований час і відстежуючи ефективність публікацій, щоб побачити, що найкраще підходить для вашої цільової аудиторії. Найкращий час для публікації на Facebook. Найкращий час для публікації на Facebook – 9 ранку в четвер. Цей проміжок часу о 9 ранку, як правило, привертає найбільше залучення, але ранок четверга займає перші місця в цілому. Загалом, уранкові години – це місце, де на Facebook відбувається чарівництво. Рівень залученості, як правило, зростає до середини ранку, досягає піку близько полудня та поступово зменшується до нового сплеску рано ввечері. Що стосується найкращого дня для публікації у Facebook, середа лідирує з точки зору загальної залученості, за нею йдуть четверги. Залученість помітно знижується в публікаціях у соціальних мережах у вихідні дні, а субота стає найспокійнішим днем у платформи.📌Отримайте повний аналіз: Ось найкращий час для публікації на Facebook для кожного дня тижня →Найкращий час для публікації в InstagramНайкращий час для публікації в Instagram – 9 ранку в четвер; що цікаво, одночасно з Facebook. Проаналізувавши майже 10 мільйонів дописів, ми з’ясували, що цей проміжок часу постійно має найвище охоплення. Рано вранці як у середу, так і в четвер сильні, з черговим сплеском рано ввечері в більшість днів тижня. Якщо ви подивитеся на теплову карту вище, ви помітите, що залучення Instagram зазвичай досягає свого успіху о 18:00. у більшість днів. Проте вихідні розповідають іншу історію. Охоплення, як правило, падає в п’ятницю і починає відновлюватися лише в понеділок. Хоча в неділю спостерігається більша активність, вона не зовсім відповідає ефективності публікацій у будні. Загалом, будні дні є надійним вибором для надійного охоплення в Instagram, але середа виходить на перше місце з більшою залученістю, ніж решта тижня. На іншому кінці шкали? П’ятниця – найкращий день для публікацій в Instagram, де ми спостерігаємо значне зниження ефективності публікацій у вихідні дні.📌Отримайте повний аналіз: Ось найкращий час для публікації в Instagram для кожного дня тижня →Найкращий час для публікації в LinkedInНайкращий час для публікації в LinkedIn – 16:00. у середу, 16:00 у п’ятницю та о 15 год. у п’ятницю. У майже 5 мільйонах публікацій LinkedIn, які ми проаналізували, ми виявили помітну зміну порівняно з 2025 роком, коли час піку публікації припадав на робочий день. Хоча платформа все ще вкорінена в професійному використанні, тепер більше людей взаємодіють із вмістом у неробочий час — дорогою додому, під час відпочинку ввечері чи швидкого прокручування перед сном. Як показують дані, залучення починає зростати вдень. і тримається стабільно до вечора. На відміну від інших соціальних платформ, де вечори вже давно є високоефективними, ця зміна є відносно новою для LinkedIn. Тим часом публікації, опубліковані в першій половині дня (6:00–11:00), зараз мають порівняно нижчу зацікавленість, ніж ті, які публікуються пізніше. Що стосується найкращого дня для публікації в LinkedIn, то середа випереджає інші дні тижня (знову), за нею йдуть четвер і П'ятниця. Дивно (для професійної платформи), публікації, опубліковані в суботу та неділю, помітно більше зацікавлені, ніж у перші будні.📌Отримайте повний аналіз: Ось найкращий час для публікації в LinkedIn для кожного дня тижня →Найкращий час для публікації в TikTok. Єдиним найкращим часом для публікації є неділя о 9 ранку, а потім понеділок о 13:00. і в неділю о 13:00. Відео, каруселі та навіть текстові дописи, якими розповсюджувалися під час цих проміжків часу, як правило, отримували найбільше переглядів протягом тижня. Загалом кількість переглядів у TikTok, як правило, зростає ввечері, з найвищою ефективністю між 6 вечора. та 23 год. У другій половині дня (12:00–17:00) зазвичай трохи тихіше протягом більшості днів. TikTok також демонструє високу ефективність у суботу та неділю. Субота є найкращим днем для публікації в TikTok, за нею йде понеділок. На відміну від інших платформ, які ми вже розглядали, середа є найгіршим днем для публікації в TikTok.📌Отримайте повний аналіз: Ось найкращий час для публікації в TikTok для кожного дня тижня →Найкращий час для публікації на YouTube Оскільки YouTube Shorts поводяться дуже інакше, ніж довгі відео — як у тому, як вони споживаються, так і в тому, як алгоритм їх розповсюджує, — ми розглянули. кожен окремо, щоб дати чіткішу та точнішу картину того, що працює. Найкращий час для публікаціїYouTube Shorts Що стосується YouTube Shorts, п’ятниця о 16:00. виходить на перше місце. Шорти, опубліковані в цей час, як правило, мають найбільшу зацікавленість, о 18:00. та 7 вечора у п’ятницю також дуже добре. Загалом, увечері (з 18:00 до 23:00) протягом тижня найбільше приваблюють шорти. Це має сенс у тому, як люди використовують шорти — це швидкий і легкий вміст, який ідеально вписується в ті проміжні моменти після роботи, коли люди гортають, щоб відпочити. Післяобідні проміжки часу (з 12:00 до 17:00) зазвичай трохи тихіші, хоча ситуація починає налагоджуватися пізніше. Загалом післяобідній час, як правило, є найслабшим часом для публікацій, коли більшість людей усе ще зайняті або ще не в режимі прокручування. Дивлячись на тиждень у цілому, п’ятниця, субота та четвер – ваші найсильніші дні. П'ятниця лідирує, а субота відстає. Щоб отримати найкращі результати, намагайтеся публікувати публікації ввечері в ці дні — у п’ятницю о 16:00. виділяється як єдиний найкращий час. На початку тижня це трохи повільніше. У вівторок, як правило, спостерігається найменша зацікавленість, а потім іде понеділок, тому, можливо, варто зосередитися більше на вікні від середини до кінця тижня, із середи до суботи. Найкращий час для публікації довготривалих відео на YouTube. Для довших відео на YouTube найкращим місцем для залучення є вечір (18:00 до 22:00). На відміну від коротких, довші відео більше залежать від виділеного часу для перегляду, тому має сенс, що люди як правило, дивляться ввечері або на вихідних, коли вони, швидше за все, заспокояться та дивляться довше. Тим не менш, є також кілька помітних ранкових і полуденних сплесків (особливо у вихідні), які показують, що звички перегляду можуть відрізнятися більше, ніж очікувалося. Післяобідній час, особливо серед тижня, зазвичай є найслабшим вікном, коли більшість людей зайняті або не налаштовані на тривалий контент. Неділя виділяється як найсильніший день загалом із незмінно високою залученістю в усіх напрямках. Вівторок і понеділок також мають хороші результати, тоді як середина тижня — особливо середа та четвер — зазвичай тихіша. Щоб отримати найкращі результати, прагніть публікувати ввечері — особливо наприкінці тижня та у вихідні, коли глядачі, швидше за все, матимуть час і увагу, щоб зацікавитися. Знову ж таки, це залежить від типу вмісту. Якщо ви створюєте відео з практичними інструкціями, які показують людям, як використовувати програмне забезпечення, пов’язане з роботою, наприклад, можливо, краще публікувати публікації протягом тижня.📌Отримайте повний аналіз: Ось найкращий час для публікації на YouTube для кожного дня тижня →Найкращий час для публікації на X (раніше Twitter)Найкращий час для публікації на Twitter/X – 9 ранку у вівторок. Згідно з нашим аналізом понад 8 мільйонів публікацій, саме тоді контент найбільше зацікавлений. Наступним найкращим часом є середа о 10 ранку, а потім середа о 9 ранку. Однак загалом найкращим вибором є ранок у будні. Залученість починається рано — зазвичай близько 8 ранку — і досягає свого піку між 9 та 11 ранку. З цього моменту активність, як правило, звужується до другої половини дня, коли люди перемикаються на решту робочого дня. Більшість найефективніших часових проміжків припадає на це ранкове вікно, тому, якщо ви хочете привернути більше уваги до своїх твітів, спробуйте запланувати їх до обіду. Середа. найкращий день для публікацій у Twitter/X. Публікації, опубліковані у вівторок і четвер, також мають високу ефективність, тому середина тижня є чудовим часом для появи на платформі. Залучення до публікацій, опублікованих у вихідні, зазвичай падає. Субота — найспокійніший день у Twitter, а неділя не відстає від неї, тому вам, як правило, краще залишити свій найпотужніший вміст на робочий тиждень.📌Отримайте повний аналіз: Ось найкращий час для публікації в Twitter/X для кожного дня тижня →Найкращий час для публікації в ThreadsНайкращий час для публікації в Threads — 9 ранку в четвер (цікаво, що так само, як у Facebook, Instagram і X). Публікації, опубліковані тоді, мали найвищу медіану зацікавленості — тобто лайків, відповідей і репостів — за всіма проаналізованими даними. Наступним найкращим часом було 7:00–12:00. в будні дні. Загалом кажучи, більшість будніх днів уранці – це чудові вікна, на які варто прагнути. Середа – найкращий день для публікації в Threads (знову ж таки, як і на багатьох інших платформах), виходячи із загальної зацікавленості. За ним йдуть четвер і вівторок — середина тижня — це, очевидно, найпопулярніший час для Threads. З іншого боку, субота, неділя таУ понеділок найнижча залученість. Якщо ви групово плануєте вміст на тиждень, можливо, ви захочете ще раз подумати про публікації у вихідні та понеділок.📌Отримайте повний аналіз: ось найкращий час для публікації в потоках на кожен день тижня →Отримайте оптимізований графік публікації в BufferХочете працювати розумніше, а не більше? (Люблю це для вас!) Ви можете отримати всі останні найкращі години для публікації прямо в Buffer. Ви можете автоматично встановити рекомендований час для всіх своїх платформ соціальних мереж у Buffer. Бонус: ми регулярно оновлюємо цей час, тому Buffer завжди матиме найактуальніший час публікації. 🤓Вони відображатимуться як місця для публікацій у вашій черзі та календарі, ось так: зараз це справді одна з моїх улюблених функцій буфера. І це займе у вас менше хвилини, щоб налаштувати: клацніть платформу, для якої ви хочете встановити розклад, у списку каналів ліворуч. Натисніть значок шестірні вгорі сторінки поруч із ручкою вашої платформи. У розділі Час публікації натисніть кнопку Створити новий час публікації, а потім — Використовувати рекомендований час публікації. Розклад автоматично оновиться, щоб включити найкращий час публікації на тиждень на основі наш останній аналіз мільйонів публікацій. Наступного разу, коли ви заплануєте публікацію, ви зможете легко вибрати один із цих слотів для високого залучення. Більше ніяких здогадів! Як знайти найкращий час для публікації в BufferЯ не можу обіцяти, що публікація вашого вмісту саме в цей час гарантуватиме успіх у соціальних мережах — я б хотів, щоб це було так просто. Важливо пам’ятати, що поведінка аудиторії може бути різною. Наприклад, оптимальний час публікації для аудиторії соціальних мереж Buffer, ймовірно, не підійде для моєї особистої цільової аудиторії, і навпаки. Використання ваших показників соціальних мереж для орієнтування може бути дуже корисним тут. Деякі соціальні медіа-платформи, як-от Instagram і YouTube, включатимуть час високого залучення до своєї рідної аналітики. Для тих, хто цього не робить, ви можете трохи попрацювати вручну, проаналізувавши свої найефективніші дописи, щоб зробити деякі обґрунтовані припущення про свій особистий найкращий час для публікації в соціальних мережах. Клацніть посібники для певної платформи, на які я посилався вище, щоб знайти покрокові інструкції, які допоможуть вам отримати до них доступ. Звичайно, є простіший спосіб. Хороший інструмент керування соціальними медіа може зробити цю важку роботу за вас. Аналітика Buffer аналізує всі ваші історичні дані та рекомендує наступне: найкращий час/день тижня для публікації найкращий формат вмісту для публікації (зображення, відео, текст або посилання) частоту публікації на день або тиждень💡 Примітка: Buffer Analytics доступна в наших платних планах для сторінок Facebook, Instagram, Twitter/X і LinkedIn. Наша функція «Відповіді» може рекомендувати найкращі дні та час для публікацій в Instagram і найкращі дні для публікацій для сторінок Facebook, Twitter/X і LinkedIn. Щоб знайти цифри: переконайтеся, що соціальна мережа, яку ви хочете проаналізувати, підключена до Buffer (тут посібник із підключення всіх наших доступних каналів). Зауважте, що якщо цей канал щойно підключено до Buffer, нам може знадобитися близько тижня, щоб зібрати всі необхідні дані. Клацніть вкладку Аналіз у верхньому лівому куті. Тут ви побачите, як ваш вміст працював протягом періоду, який ви встановили за допомогою спадного списку дат у верхньому правому куті. Натисніть вкладку Відповіді. У цьому вікні ви знайдете всі рекомендації, про які я згадував вище. Виберіть платформу, на яку ви хочете отримати відповіді, у стовпці ліворуч. Час має значення, але це ще не все. Як я вже згадував раніше, пошук найкращого часу для публікації в соціальних мережах може допомогти підвищити ефективність вмісту, але це не чарівна куля, яка зробить ваш вміст вірусним. Використання оптимального часу публікації на вибраних вами платформах соціальних медіа – це легко поставити галочку, але ваш час і енергія витрачаються найкраще. переконайтеся, що ваш вміст резонує з вашою цільовою аудиторією та підштовхне вас до маркетингових цілей у соціальних мережах. Не знаєте, з чого почати? Ось наш посібник із створення надійної стратегії соціальних медіа з нуля — разом із шаблоном для початку роботи. Що вам найбільше допомогло під час визначення найкращого часу для публікації в соціальних мережах? Повідомте нам @buffer у всіх наших облікових записах соціальних мереж. Поширені запитання про найкращий час для публікації в соціальних мережах. Чи є найкращий час для публікації в соціальних мережах? Ні —немає єдиного найкращого часу, який би працював на всіх платформах. Кожна мережа має різну поведінку та наміри користувачів, тому час публікації публікацій, який працює на LinkedIn, не обов’язково спрацює на TikTok. У які дні найкраще публікувати публікації в соціальних мережах? Середина тижня, як правило, найкраща. У середу спостерігається більша залученість на більшості платформ, які ми розглядали, але знову ж таки, це дуже залежить від платформи. Деякі платформи, такі як TikTok і YouTube, все ще можуть працювати добре у вихідні. Чому час публікації має значення? Публікація в потрібний час допомагає охопити ваш вміст людьми, коли вони найбільш активні, що може призвести до більшої ранньої взаємодії — важливий сигнал для алгоритмів соціальних мереж. Чи достатньо публікації в «найкращий» час, щоб гарантувати успіх? Ні — час допомагає, але це лише одна частина головоломки. Такі фактори, як якість контенту, послідовність, релевантність аудиторії та алгоритми платформи, відіграють набагато більшу роль. Регулярне розміщення публікацій і створення вмісту, який резонує з вашою аудиторією, матиме більший вплив, ніж дотримання точного «ідеального» часу. Чи слід мені точно дотримуватися цього часу публікації? Подумайте про це як про відправну точку. Найкращі результати можна отримати в результаті тестування та коригування на основі ваших власних даних про аудиторію та ефективності. Як я можу знайти найкращий час для публікації для своєї аудиторії? Використовуйте свою аналітику. Більшість платформ надають інформацію про те, коли ваша аудиторія найбільш активна, або ви можете скористатися таким інструментом, як Buffer, щоб переглянути їх усі в одному місці. Ви також можете поекспериментувати з різним часом публікації та відстежувати, що з плином часу є найкращим. Більше маркетингових ресурсів у соціальних мережах. Найкращий формат вмісту на соціальних платформах: проаналізовано 45 мільйонів публікацій. 20+ найкращих сайтів і платформ соціальних мереж для розвитку вашого бренду. 11 найкращих інструментів аналізу соціальних мереж для творців і маркетологів.
