Ogni anno ci imbarchiamo in un progetto divertente (affascinante!): scoprire il momento migliore per pubblicare sui social media su tutte le principali piattaforme. Nell'ambito del rapporto 2026 State of Social Media Engagement di Buffer, abbiamo analizzato oltre 52 milioni di post sulle principali piattaforme. Il nostro data scientist ha scoperto le fasce orarie con il coinvolgimento medio più alto su Instagram, Facebook, Threads, LinkedIn, YouTube, TikTok e X e ha trovato alcuni modelli piuttosto convincenti. Il risultato: le nostre raccomandazioni basate sui dati sul momento migliore per pubblicare sui social media nel 2026. 🥳 Usa questi tempi come punto di partenza nella tua strategia di marketing sui social media per dare ai tuoi contenuti le migliori possibilità di successo. Prima di entrare in questo argomento, un avvertimento importante: condividere i tuoi post sui social media al momento “giusto” non è la salsa segreta per il successo dei contenuti. (Se ci fosse un segreto, sarebbe la coerenza. Ma ne parleremo più avanti tra un secondo.) L'algoritmo di ciascuna piattaforma considera tantissimi fattori diversi: coinvolgimento, tempo di visualizzazione, preferenze dell'utente, posizione e altro ancora. La tempistica dei post è probabilmente solo una piccola parte di un puzzle piuttosto complesso. Tuttavia, se ritieni di aver preso tutte le note giuste con i tuoi contenuti e vuoi dare una piccola spinta utile alla tua strategia sui social media, vale la pena testare il momento migliore per pubblicare sulle piattaforme che usi. ⚡Scopri gli orari migliori per pubblicare direttamente in Buffer: imposta il tuo calendario dei contenuti per creare spazi di pubblicazione ottimizzati per l'orario migliore su ogni singola piattaforma, così non dovrai mai più preoccuparti della tempistica dei post. Inizia gratuitamente →
Passa a una sezione:
Esiste un momento migliore in assoluto per pubblicare sui social media? Guida rapida al momento migliore per pubblicare sui social media Il momento migliore per pubblicare su Facebook Il momento migliore per pubblicare su Instagram Il momento migliore per pubblicare su LinkedIn Il momento migliore per pubblicare su TikTok Il momento migliore per pubblicare su YouTube
Il momento migliore per pubblicare Short su YouTube Il momento migliore per pubblicare video YouTube di lunga durata
Il momento migliore per pubblicare su X (ex Twitter) Il momento migliore per pubblicare sui thread Ottieni un programma di pubblicazione ottimizzato in Buffer Come trovare gli orari migliori per pubblicare in Buffer Domande frequenti sul momento migliore per pubblicare sui social media Più risorse di marketing sui social media
Esiste un momento migliore in generale per pubblicare sui social media? Non esiste un momento migliore per pubblicare sui social media che si applichi a tutte le piattaforme di social media. Sono tutti utilizzati per ragioni diverse, da utenti molto diversi. Ad esempio, a differenza di altre piattaforme di social media, LinkedIn viene utilizzato per il networking professionale e prospera durante l'orario di lavoro del tardo pomeriggio. TikTok è più focalizzato sull'intrattenimento, quindi i video e i caroselli hanno maggiori probabilità di ottenere visualizzazioni fuori orario. Facebook viene utilizzato per mettersi in contatto con gli amici e X e Threads per le notizie, il che significa che è probabile che le persone li controllino all'inizio della giornata. Come vedrai da tutti i nostri grafici, non c'è molta sovrapposizione. Quindi, anche se non possiamo essere così specifici come possiamo in base alla piattaforma, possiamo fornire raccomandazioni generali che sono in gran parte basate sul buon senso. Ad esempio, i contenuti pubblicati nel cuore della notte tendono a dare scarsi risultati. Forse in modo meno ovvio, anche i post condivisi nei fine settimana tendono ad ottenere meno coinvolgimento (su tutte le piattaforme tranne TikTok). Tenendo presente tutto ciò, starai molto meglio con un piano di marketing digitale e un calendario dei social media con un programma di pubblicazione unico per ciascuna piattaforma. Vediamo i nostri consigli per tutti loro.🌍Quale fuso orario? Per rendere questi dati più facili da comprendere, il nostro data scientist Bufferoo ha fatto qualche magia matematica per rendere universalmente applicabili i fusi orari consigliati. In altre parole, non è necessario effettuare alcuna conversione: considera tutti i consigli sull'ora locale. Che tu sia in EST (Eastern Standard Time), PST (Pacific Standard Time) o IST (Indian Standard Time), gli orari si applicano a te. Guida rapida al momento migliore per pubblicare sui social media Ecco un foglietto illustrativo per il momento migliore per pubblicare sui social media (vale la pena scorrere verso il basso anche per ulteriori opzioni)
Piattaforma Il momento migliore per pubblicare
Facebook 8:00 – 12:00 (giorni feriali)
Instagram 9:00 e 18:00 (giorni feriali)
LinkedIn 15:00 – 18:00 (mercoledì-domenica)
TikTok 18:00 – 23:00 (tutti i giorni) più le mattine del fine settimana
Pantaloncini di YouTube 16:00 – 19:00 (venerdì-sabato)
YouTube (formato lungo) 18:00 – 22:00 (dom–martedì)
X (Twitter) 8:00 – 11:00 (giorni feriali)
Discussioni 7:00 – 12:00p.m. (giorni feriali)
È qui che uno strumento di gestione dei social media come Buffer dà davvero il meglio di sé. Sperimenta pianificando i post negli orari consigliati e monitorando le prestazioni dei post per vedere cosa funziona meglio per il tuo pubblico di destinazione. Orario migliore per pubblicare su Facebook L'orario migliore per pubblicare su Facebook è giovedì alle 9:00. La fascia oraria delle 9:00 tende ad ottenere il maggior coinvolgimento, ma il giovedì mattina occupa i primi posti in generale. In generale, le ore del mattino sono dove avviene la magia su Facebook. I livelli di coinvolgimento tendono ad aumentare a metà mattinata, raggiungono il picco intorno a mezzogiorno e gradualmente diminuiscono fino a un altro picco in prima serata. Quando si tratta del giorno migliore per pubblicare su Facebook, il mercoledì è in testa alla classifica in termini di coinvolgimento complessivo, seguito da vicino dal giovedì. Il coinvolgimento subisce un notevole calo nei post sui social media nei fine settimana, con il sabato che risulta essere il giorno più tranquillo sulla piattaforma.📌Scopri l'analisi completa: ecco gli orari migliori per pubblicare su Facebook per ogni giorno della settimana →Tempo migliore per pubblicare su InstagramL'orario migliore per pubblicare su Instagram è giovedì alle 9:00; interessante notare che, nello stesso periodo di Facebook. Dopo aver analizzato quasi 10 milioni di post, abbiamo scoperto che questa fascia oraria ha ottenuto costantemente la copertura più alta. Le prime ore del mattino sia di mercoledì che di giovedì sono forti, con un altro picco in prima serata nella maggior parte dei giorni della settimana. Se guardi la mappa termica qui sopra, noterai che il coinvolgimento di Instagram generalmente raggiunge il suo massimo alle 18:00. quasi tutti i giorni. I fine settimana, tuttavia, raccontano una storia diversa. La portata tende a diminuire il venerdì e inizia a recuperare solo il lunedì. Anche se di domenica c'è più attività, non corrisponde del tutto alle prestazioni dei post nei giorni feriali. In generale, i giorni feriali sono una scommessa sicura per una solida copertura su Instagram, ma il mercoledì risulta essere il migliore con un coinvolgimento maggiore rispetto al resto della settimana. All'altra estremità della scala? Il venerdì è il giorno peggiore per pubblicare su Instagram, dove notiamo un notevole calo delle prestazioni dei post durante il fine settimana.📌Scopri l'analisi completa: ecco gli orari migliori per pubblicare su Instagram per ogni giorno della settimana → Orario migliore per pubblicare su LinkedInGli orari migliori per pubblicare su LinkedIn sono le 16:00. mercoledì, 16:00 venerdì e alle 15:00 di venerdì. Nei quasi 5 milioni di post di LinkedIn che abbiamo analizzato, abbiamo riscontrato un cambiamento notevole rispetto al 2025, quando gli orari di punta della pubblicazione si collocavano saldamente all'interno della giornata lavorativa. Sebbene la piattaforma sia ancora radicata nell'uso professionale, sempre più persone ora interagiscono con i contenuti al di fuori dell'orario di ufficio, sia mentre tornano a casa, mentre si rilassano la sera, o fanno una rapida navigazione prima di andare a letto. Come mostrano i dati, il coinvolgimento inizia a crescere nel pomeriggio e rimane costante fino a sera. A differenza di altre piattaforme social dove le serate sono da tempo ad alto rendimento, questo cambiamento è relativamente nuovo per LinkedIn. Nel frattempo, i post pubblicati nella prima parte della giornata (6:00-11:00) registrano ora un coinvolgimento relativamente inferiore rispetto a quelli condivisi più tardi. Quando si tratta del giorno migliore per pubblicare su LinkedIn, il mercoledì supera gli altri giorni della settimana (di nuovo), seguito da vicino da giovedì e venerdì. Sorprendentemente (per una piattaforma professionale), i post condivisi sabato e domenica ottengono un coinvolgimento notevolmente maggiore rispetto ai primi giorni feriali. Ottieni l'analisi completa: ecco gli orari migliori per pubblicare su LinkedIn per ogni giorno della settimana → Orario migliore per pubblicare su TikTokL'orario migliore per pubblicare è domenica alle 9:00, seguito da lunedì alle 13:00. e domenica alle 13:00. Video, caroselli e persino post di testo condivisi durante questi orari tendevano ad ottenere il maggior numero di visualizzazioni durante la settimana. In generale, le visualizzazioni su TikTok tendono ad aumentare la sera, con le prestazioni più forti tra le 18:00 e le 13:00. e le 23:00 I pomeriggi (dalle 12:00 alle 17:00) sono solitamente un po' più tranquilli nella maggior parte dei giorni. TikTok registra ottime prestazioni anche il sabato e la domenica. Sabato è il giorno migliore per pubblicare su TikTok, seguito da vicino dal lunedì. A differenza delle altre piattaforme di cui abbiamo già parlato, il mercoledì è il giorno peggiore per pubblicare su TikTok.📌Scopri l'analisi completa: ecco gli orari migliori per pubblicare su TikTok per ogni giorno della settimana →L'orario migliore per pubblicare su YouTubePoiché YouTube Shorts si comporta in modo molto diverso dai video di lunga durata, sia nel modo in cui vengono consumati sia nel modo in cui l'algoritmo li distribuisce, li abbiamo esaminati separatamente per fornire un quadro più chiaro e accurato di ciò che funziona.L'orario migliore per pubblicareYouTube ShortsQuando si tratta di YouTube Shorts, venerdì alle 16:00. esce in cima. I cortometraggi pubblicati in questo orario tendono a registrare il coinvolgimento più elevato, con le 18:00. e le 19:00 anche il venerdì si comporta molto bene. In generale, la sera (dalle 18:00 alle 23:00) durante la settimana è il momento in cui i pantaloncini ottengono più popolarità. Ciò è logico per il modo in cui le persone usano i pantaloncini: sono contenuti veloci e facili che si adattano perfettamente a quei momenti intermedi dopo il lavoro, quando le persone scorrono per rilassarsi. Le fasce orarie pomeridiane (dalle 12:00 alle 17:00) sono solitamente un po' più tranquille, anche se le cose iniziano a riprendersi più tardi nel corso della giornata. Nel complesso, i pomeriggi tendono ad essere il momento più debole per pubblicare, quando la maggior parte delle persone è ancora occupata o non è ancora in modalità scorrimento. Osservando la settimana nel suo complesso, venerdì, sabato e giovedì sono i giorni più forti. Venerdì è in testa alla classifica, seguito da sabato. Per ottenere i migliori risultati, cerca di pubblicare la sera in questi giorni, con venerdì alle 16:00. distinguendosi come il miglior tempo in assoluto. All'inizio della settimana è un po' più lento. Il martedì tende a registrare il coinvolgimento più basso, seguito dal lunedì, quindi potrebbe valere la pena concentrarsi maggiormente sulla finestra di metà-fine settimana, da mercoledì a sabato. Il momento migliore per pubblicare video YouTube di lunga durataPer i video YouTube più lunghi, la sera (dalle 18:00 alle 22:00) è generalmente ancora il momento ideale per il coinvolgimento. A differenza dei cortometraggi, i video più lunghi si basano maggiormente sul tempo di visualizzazione dedicato, quindi è logico che le persone tendano a guardare la sera o durante il fine settimana, quando è più probabile che si stabilizzino e guardare più a lungo. Detto questo, ci sono anche alcuni picchi straordinari al mattino e a mezzogiorno (in particolare nei fine settimana), a dimostrazione che le abitudini di visualizzazione possono variare più del previsto. I pomeriggi, soprattutto infrasettimanali, sono in genere la finestra più debole, quando la maggior parte delle persone è impegnata o meno nella mentalità per contenuti di lunga durata. La domenica si distingue come il giorno più forte in assoluto, con un coinvolgimento costantemente elevato su tutta la linea. Anche martedì e lunedì hanno un buon rendimento, mentre quelli infrasettimanali, soprattutto mercoledì e giovedì, tendono ad essere più tranquilli. Per ottenere i migliori risultati, cerca di pubblicare la sera, in particolare verso la fine della settimana e durante il fine settimana, quando è più probabile che gli spettatori abbiano il tempo e l'attenzione per interagire. Anche in questo caso, dipende dal tipo di contenuto. Se crei video dimostrativi che mostrano alle persone come utilizzare alcuni software di lavoro, ad esempio, forse è meglio pubblicare durante la settimana.📌Ricevi l'analisi completa: ecco gli orari migliori per pubblicare su YouTube per ogni giorno della settimana → Orario migliore per pubblicare su X (ex Twitter)L'orario migliore per pubblicare su Twitter/X è martedì alle 9:00. È in questo momento che i contenuti registrano il maggior coinvolgimento, secondo la nostra analisi di oltre 8 milioni di post. Il prossimo orario migliore è mercoledì alle 10:00, seguito a breve distanza da mercoledì alle 9:00. In generale, però, le mattine dei giorni feriali sono la soluzione migliore. Il coinvolgimento inizia presto, in genere intorno alle 8:00, e raggiunge il suo picco tra le 9 e le 11:00. Da lì, l'attività tende a diminuire nel pomeriggio mentre le persone passano al resto della giornata lavorativa. La maggior parte delle fasce orarie con le migliori prestazioni si trovano in questa finestra mattutina, quindi se vuoi avere più attenzione sui tuoi tweet, prova a programmarli prima dell'ora di pranzo. Mercoledì è il giorno migliore per pubblicare su Twitter/X. Anche i post condivisi martedì e giovedì hanno un buon rendimento, rendendo la metà della settimana un ottimo momento per presentarsi sulla piattaforma. Il coinvolgimento tende a diminuire sui post condivisi nel fine settimana. Il sabato è il giorno più tranquillo su Twitter, con la domenica non molto indietro, quindi in genere è meglio mantenere i contenuti più interessanti per la settimana lavorativa.📌Ricevi l'analisi completa: ecco gli orari migliori per pubblicare su Twitter/X per ogni giorno della settimana → Orario migliore per pubblicare su ThreadsL'orario migliore per pubblicare su Threads è alle 9:00 di giovedì (è interessante notare che, lo stesso di Facebook, Instagram e X). I post pubblicati avevano quindi il coinvolgimento medio più alto, ovvero Mi piace, risposte e ripubblicazioni, tra tutti i dati che abbiamo analizzato. Gli orari migliori successivi erano dalle 7:00 alle 12:00. nei giorni feriali. In generale, la maggior parte delle mattine dei giorni feriali sono ottime finestre a cui puntare. Mercoledì è il giorno migliore per pubblicare su Threads (di nuovo, come molte altre piattaforme), in base al coinvolgimento complessivo. È seguito da giovedi e martedì: infrasettimanale è chiaramente l'orario principale per Threads. D'altro canto, sabato, domenica eLunedì vedi il coinvolgimento più basso. Se stai pianificando in batch i contenuti per la settimana, potresti voler ripensare ai post del fine settimana e del lunedì. Ottieni l'analisi completa: ecco gli orari migliori per pubblicare su Threads per ogni giorno della settimana → Ottieni un programma di pubblicazione ottimizzato in Buffer Vuoi lavorare in modo più intelligente, non più difficile? (Lo adoro per te!) Puoi ottenere tutti gli ultimi orari migliori da pubblicare, direttamente in Buffer. Puoi impostare automaticamente questi orari consigliati per tutte le tue piattaforme di social media in Buffer. Bonus: aggiorniamo questi orari regolarmente, quindi Buffer avrà sempre i migliori orari di pubblicazione più aggiornati di cui disponiamo. 🤓Appariranno come spazi di pubblicazione nella tua coda e nel tuo calendario, in questo modo: È davvero una delle mie funzionalità Buffer preferite in questo momento. E ti ci vorrà meno di un minuto per configurarla: fai clic sulla piattaforma per cui desideri impostare una pianificazione nell'elenco dei canali a sinistra. Fai clic sull'icona a forma di ingranaggio nella parte superiore della pagina, accanto alla maniglia della piattaforma. In Tempi di pubblicazione, fai clic sul pulsante Genera nuovi orari di pubblicazione, quindi su Utilizza orari di pubblicazione consigliati. La pianificazione verrà aggiornata automaticamente per includere i migliori orari di pubblicazione della settimana, in base alla nostra ultima analisi di milioni di post. La prossima volta che pianifichi un post, puoi facilmente scegliere uno di questi slot ad alto coinvolgimento. Basta tirare ad indovinare! Come trovare gli orari migliori per pubblicare in Buffer Non posso promettere che pubblicare i tuoi contenuti esattamente in questi orari garantirà il successo sui social media: vorrei che fosse così semplice. È importante ricordare che il comportamento del pubblico può variare. Ad esempio, i tempi di pubblicazione ottimali per il pubblico dei social media di Buffer probabilmente non funzioneranno per il mio pubblico target personale e viceversa. Usare le metriche dei social media come guida può essere davvero utile in questo caso. Alcune piattaforme di social media, come Instagram e YouTube, includeranno tempi di coinvolgimento elevato nelle loro analisi native. Per quelli che non lo fanno, puoi fare un po' di lavoro manuale analizzando i tuoi post con le migliori prestazioni per fare alcune ipotesi plausibili sul tuo miglior momento personale per pubblicare sui social media. Fai clic sulle guide specifiche della piattaforma che ho collegato sopra per trovare istruzioni dettagliate che ti aiuteranno ad accedervi tutte. Naturalmente, c'è un modo più semplice. Un buon strumento di gestione dei social media può svolgere questo duro lavoro per te. L'analisi di Buffer analizzerà i numeri di tutti i tuoi dati storici e ti consiglierà quanto segue: L'ora/giorno migliore della settimana per pubblicare Il miglior formato di contenuto da pubblicare (immagine, video, testo o collegamento) La frequenza con cui pubblicare al giorno o alla settimana💡 Nota: Buffer Analytics è disponibile nei nostri piani a pagamento per le pagine Facebook, Instagram, Twitter/X e LinkedIn. La nostra funzione Risposte può consigliare i giorni e gli orari migliori per i post su Instagram e i giorni migliori per pubblicare sulle pagine Facebook, Twitter/X e LinkedIn. Per trovare i numeri: assicurati che il social network che desideri analizzare sia connesso a Buffer (ecco una guida per connettere tutti i nostri canali disponibili). Tieni presente che se questo canale è stato appena collegato a Buffer, potrebbe essere necessaria circa una settimana per raccogliere tutti i dati richiesti. Fai clic sulla scheda Analizza in alto a sinistra. Qui vedrai come sono stati i tuoi contenuti nel periodo impostato con il menu a discesa della data in alto a destra. Fai clic sulla scheda Risposte. Troverai tutti i consigli che ho menzionato sopra in questa finestra. Scegli la piattaforma per cui desideri risposte nella colonna a sinistra. Il tempismo conta, ma non è tutto Come ho detto prima, trovare il momento migliore per pubblicare sui social media può aiutare a migliorare le prestazioni dei contenuti, ma non è la bacchetta magica che renderà i tuoi contenuti virali. Utilizzare orari di pubblicazione ottimali sulle piattaforme di social media prescelte è una casella facile da spuntare, ma il tuo tempo e le tue energie sono meglio spesi per assicurarti che i tuoi contenuti risuonino con il tuo target pubblico e ti spingerà verso i tuoi obiettivi di marketing sui social media. Non sai da dove cominciare? Ecco la nostra guida per creare da zero una solida strategia per i social media, insieme a un modello per iniziare. Che cosa hai trovato più utile nel determinare il momento migliore per pubblicare sui social media? Facci sapere @buffer su tutti i nostri account di social media. Domande frequenti sul momento migliore per pubblicare sui social media. Esiste un momento migliore in generale per pubblicare sui social media? No —non esiste un unico momento migliore che funzioni su tutte le piattaforme. Ogni rete ha comportamenti e intenzioni degli utenti diversi, quindi gli orari di pubblicazione che funzionano su LinkedIn non funzioneranno necessariamente su TikTok. Quali sono i giorni migliori per pubblicare sui social media? Infrasettimanale tende a dare i migliori risultati in generale. Il mercoledì vede un maggiore coinvolgimento sulla maggior parte delle piattaforme che abbiamo esaminato, ma, ancora una volta, è molto specifico per piattaforma. Alcune piattaforme come TikTok e YouTube possono ancora funzionare bene nei fine settimana. Perché è importante il tempo di pubblicazione? Pubblicare al momento giusto aiuta i tuoi contenuti a raggiungere le persone quando sono più attive, il che può portare a un coinvolgimento iniziale più forte: un segnale importante per gli algoritmi dei social media. Pubblicare nel momento "migliore" è sufficiente per garantire il successo? No, il tempismo aiuta, ma è solo un pezzo del puzzle. Fattori come la qualità dei contenuti, la coerenza, la pertinenza del pubblico e gli algoritmi della piattaforma svolgono tutti un ruolo molto più importante. Pubblicare regolarmente e creare contenuti che siano in sintonia con il tuo pubblico avrà un impatto maggiore rispetto al raggiungimento dell'orario esatto "perfetto". Dovrei seguire esattamente questi orari di pubblicazione? Considerali come un punto di partenza. I risultati migliori si ottengono testando e modificando in base ai dati e alle prestazioni del tuo pubblico. Come posso trovare il momento migliore per pubblicare post per il mio pubblico? Utilizza le tue analisi. La maggior parte delle piattaforme fornisce informazioni su quando il tuo pubblico è più attivo oppure puoi utilizzare uno strumento come Buffer per visualizzarli tutti in un unico posto. Puoi anche sperimentare tempi di pubblicazione diversi e monitorare ciò che funziona meglio nel tempo. Altre risorse di marketing sui social media Miglior formato di contenuto sulle piattaforme social: oltre 45 milioni di post analizzati Oltre 20 siti e piattaforme di social media per far crescere il tuo marchio Gli 11 migliori strumenti di analisi dei social media per creatori ed esperti di marketing
