ካብ ዩኒቨርሲቲ ያል ዝተገብረ መሰረት ዝሰበረ ሓድሽ መጽናዕቲ፡ እርጋን ማለት ዘይተርፍ ኣካላውን ኣእምሮኣውን ውድቀት ማለት እዩ ዝብል ጽውጽዋይ ይፈርስ። እቲ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ብግልባጡ እርጋን ካብቲ መብዛሕትኦም ሰባት ዝሓስብዎ ኣዝዩ ዝበዝሐ እዩ። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ዘገርም 45% ውልቀሰባት ገለ ዓይነት ብግልባጥ እርጋን የጋጥሞም። እዚ ተርእዮ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብቐሊል ግን ከኣ ሓያል ናይ ኣተሓሳስባ ለውጢ እዩ ዝብገስ። ነዚ ምርዳእ ንጥዕናኻን ንነዊሕ ዕድመኻን ብኸመይ ከም እትቐርቦ ክቕይሮ ይኽእል።
‘እርጋን ብግልባጡ’ ብሓቂ እንታይ ማለት እዩ?
ተገላባጢ ዕድመ ምድፋእ ምስ ግዜ ኣብ ስነ-ህይወታዊ ምልክታት ዝዕቀን ምምሕያሽ የመልክት። ሰዓት ምሉእ ብምሉእ ንድሕሪት ምምላስ ኣይኮነን። ኣብ ክንድኡስ፡ ህይወት፡ ኣእምሮኣዊ ስራሕን ኣካላዊ ጥዕናን ምዕባይ የጠቓልል።
መጽናዕቲ ያል ከም ዘመልክቶ ብዙሓት ሰባት ብሓቂ ምስ ዓበዩ ጥዕና ይረኽቡ። እዚ ድማ ነቲ ንባህላዊ ኣረኣእያታት እርጋን ከም ሓደ ኣንፈት ናብ ምብስባስ ዝወስድ መንገዲ ዝጻረር እዩ።
ቁልፊ ርኽበታት ካብ መጽናዕቲ ያል
እቲ መጽናዕቲ ንተሳተፍቲ ንልዕሊ ዓሰርተ ዓመት ተኸታቲሉ። ከም ንውሓት ቴሎሜርን ደረጃ ነድሪን ዝኣመሰሉ ባዮማርከራት ገምጊሙ።
እቲ ዝገርም 45% ካብቶም ተሳተፍቲ ርኡይ ምምሕያሽ ኣርእዮም። ስነ-ህይወታዊ ዕድሚኦም ካብቲ ቅደም ተኸተል ዕድመኦም ዝነኣሰ እዩ ነይሩ።
- ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
- ዝተመሓየሸ ኣገባብ ጽገና ዋህዮታት
- ምጉዳል ሓደጋ ምስ ዕድመ ዝተኣሳሰሩ ሕማማት
- ዝዓበየ ኣእምሮኣዊ ንጹርነትን ዝኽርን
እቲ ንግልባጥ ዕድመ ምድፋእ ዝድርኽ ቀሊል ኣተሓሳስባ
ተመራመርቲ ኣብቶም ብግልባጡ ዝኣረጉ ሰባት ልሙድ ባህሪ ኣለልዮም። እቲ ፍልልይ ዘምጽአ ኣመጋግባ ወይ ምንቅስቓስ ኣካላት ጥራይ ኣይነበረን።
ኣብ ክንድኡስ፡ ንእርጋን ዝምልከት ንጡፍን ኣወንታዊን ኣተሓሳስባ እዩ ነይሩ። ንደሓር ህይወት ከም ናይ ዕብየትን ዕድልን እዋን ምርኣይ ዝጭበጥ ረብሓ ነይርዎ።
ከመይ ጌርና ጸረ እርጋን ኣተሓሳስባ ነማዕብል
ነዚ ኣተሓሳስባ ምቕባል መዓልታዊ ልምድታትን ኣረኣእያታትን ዘጠቓልል እዩ። ብዛዕባ ዕድመ ምድፋእ ዝምልከት ኣሉታዊ ጽልዋታት ብምፍታሽ ጀምር።
ሓድሽ ክእለት ኣብ ምምሃርን ማሕበራዊ ምትእስሳር ኣብ ምጽናሕን ኣተኩር። ለውጢ ካብ ምቅዋም ሓቆፍ።
- ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
- ምስጋናን ተስፋን ብቐጻሊ ምልምማድ
- ክትፈልጥ ድሌትን ንሓድሽ ተመኩሮታት ክፉትን ኩን
- ድልዱል ማሕበራዊ ምትእስሳር ምሕላው
ንጉዕዞ ጥዕናኻ ብግቡእ መሳርሒታት ምድጋፍ
ኣተሓሳስባ ወሳኒ እኳ እንተኾነ፡ ንኣካላትካ ብጽሬት ዘለዎም ፍርያት ምድጋፍ ግን ውጽኢት ከዕቢ ይኽእል። ንኣብነት ዘተኣማምን ቴክኖሎጂ ምጥቃም ምትእስሳርን ምትእስሳርን ክህልወካ ይኽእል እዩ።
ንጡፍ ኣነባብራ ኣብ ዝድግፍ ማርሻ ወፍሪ ምግባር ኣብ ግምት ኣእቱ። ከም ፒክሰል ባድስ ፕሮ 2 ዝኣመሰሉ ልዑል ጽሬት ዘለዎም መሳርሒታት ድምጺ ንብቕዓትን ትምህርትን ዝያዳ ባህ ዘብል ይገብሮ።
መሃዝነት ምድህሳስ ንኣእምሮ ርሱን ይገብሮ። ብዛዕባ ምዕባለታት ምንባብ፡ ከም ሪቪያን ኣብ ቀረባ እዋን እትመጽእ R2 መኪና፡ ንቕድሚት ዝሓስብ ኣተሓሳስባ የዕቢ።
መደምደምታ፡ ሎሚ ጀምር ናይ ዕድመ ምድፋእ ጉዕዞኻ
ብግልባጡ ዕድመ ምድፋእ ዳርጋ ፍርቂ ህዝቢ ክብጻሕ ዝኽእል እዩ። ኣረኣእያኻ ብምቕያርን ጥዑይ ልምድታት ብምውሳድን እዩ ዝጅምር።
ንዕላማታትካ ንምድጋፍ ካብ ምዕቡል መጽናዕትን ቴክኖሎጅን ምትብባዕ ውሰድ። ንዝያዳ መሳጢ ርድኢት ብዛዕባ ዓቕሚ ደቂ ሰባት፡ ከም መንግስቲ ዝሑል ኲናት ስነ-ኣእምሮኣዊ ፈተነታት ዝኣመሰሉ ዛንታታት ዳህሰሱ።
ጽቡቕ ሂወትካ ንምዕባይ ድሉው ዲኻ? ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዝበለጸ ህይወትካ ንምንባር ዝያዳ ምኽርታት ንምርካብ ኣብ Seemless ተወከስ።
