Selv om det alltid er en god tid å se på TikToks, er det litt mer komplisert å finne ut den beste tiden å legge ut på TikTok. Og likevel kan det være svært nyttig for både innholdsskapere og småbedriftseiere å vite når man skal legge ut. Tross alt er det tøft arbeid å lage TikToks (stol på meg, jeg vet), så det er fornuftig å gi innholdet ditt best mulig bilde når du trykker på publiser. Det er derfor vi analyserte Buffers data – og så på mer enn 7,1 millioner videoer, karuseller, bilder og tekstinnlegg – for å finne nøyaktig når innlegg har en tendens til å få mest engasjement på plattformen. Og vi fant noen mønstre! I denne guiden skal jeg pakke ut dem alle: de beste tidene å legge ut, den beste dagen i uken, og hvilke timer det er best å unngå. I tillegg hjelper jeg deg med å finne den beste tiden å legge ut på TikTok basert på din målgruppe og mål. Med litt flaks, vil vi ha videoene dine på For You-sider over hele verden på et blunk.Key takeaways Høyeste tidspunkt for innlegg: Den beste tiden å legge ut er søndag kl. 09.00, etterfulgt av mandag kl. 13.00. og søndag kl. 13.00. Beste dag: Lørdag er den beste dagen for TikTok-engasjement, og mandag og søndag følger like etter. Kveldsfordel: Visningene topper seg vanligvis på kveldstid (18.00–23.00), med ettermiddager (kl. 12.00–17.00) som viser det laveste engasjementet på tvers av dagene. Studio Bruk TikTok-fanen din til å finne dataene dine. spesifikk målgruppe er mest aktiv. La oss dykke ned i hva dataene viser om de beste tidene å legge ut på TikTok i 2026.
Gå til en del: Er det en beste tid å legge ut på TikTok? De beste tidene å legge ut på TikTok Den beste tiden å legge ut på TikTok med et øyeblikk Den beste tiden å legge ut på TikTok på mandag Den beste tiden å legge ut på TikTok på tirsdag Den beste tiden å legge ut på TikTok på onsdag Den beste tiden å legge ut på TikTok på torsdag Den beste tiden å legge ut på TikTok på fredag Den beste tiden å legge ut på TikTok på lørdag Den beste tiden å legge ut på TikTok på søndag Få de beste tidene å legge ut på TikTok rett i Buffer Den beste dagen i uken å legge ut på TikTok Hvordan finne den beste tiden å legge ut på TikTok Vanlige spørsmål om den beste tiden å legge ut på TikTok Flere TikTok-ressurser
Finnes det en beste tid å legge ut på TikTok? Det er ikke én "magisk" beste tid å poste på TikTok for hver skaper, men vår studie av 7,1 millioner innlegg viser tydelige tider å prøve. Buffers dataforsker Julian Winternheimer analyserte median engasjementsraten på 7,1 millioner innlegg publisert gjennom Buffer for denne studien. Disse tallene hjalp oss med å finne noen ganske klare mønstre i tiden med TikTok-innlegg som har en tendens til å gi gode resultater sammenlignet med de som ikke gjør det. Så hvorfor betyr det å legge ut tid på en plattform som TikTok? Det kommer ned til hvordan TikTok-algoritmen fungerer. Når du deler en video, serverer TikTok den til en liten testgruppe først. Hvis den gruppen engasjerer seg – ser den gjennom, liker, deler – tar algoritmen det som et signal for å sende den til et bredere publikum på For You-siden. Men før vi graver i dataene våre, en viktig advarsel: Det er ingen universell beste tid for TikTok som vil fungere for hver video på appen. Hvis det bare var så enkelt. Den beste tiden å legge ut på TikTok for deg avhenger av målgruppen din – målgruppens plassering, tidssoner og deres atferd – og det er derfor jeg vil lede deg gjennom å analysere dine egne TikTok-data for å finne ut det beste tidspunktet å legge ut på TikTok for målgruppen din senere i denne artikkelen. Når det er sagt, er dagene og tidspunktene i diagrammene nedenfor et godt utgangspunkt. Eksperimenter med disse spilleautomatene for å hjelpe deg med å maksimere innholdspotensialet ditt samtidig som du øker antallet følgere. Hvis du ikke er sikker på når du skal legge ut innholdet ditt, er det å bruke dataene våre et flott sted å begynne. De beste tidene å legge ut på TikTok I følge våre data er den beste tiden å poste på TikTok søndag kl. 9.00, etterfulgt av mandag kl. 13.00 og søndag kl. 13.00. Videoer, karuseller og tekst-TikTok-meldinger ble delt i løpet av ukens høyeste tider, selv om visningene ble delt i de andre ukene. var ikke langt bak.🌙 Generelt sett har utsikten en tendens til å øke om kvelden, med makstider mellom kl. og 23.00. Ettermiddager (12p.m.–17.00) har en tendens til å se lavere engasjement over de fleste dager. Dette varmekartet viser mønstre på den beste tiden å legge ut på TikTok etter time og dag. De mørkeste blokkene er tidslukene med høyest visninger (den beste tiden å poste) — og de lyse til hvite blokkene er tidslukene med lavest visninger (tider som sannsynligvis er best å unngå). TikTok er en spesielt fascinerende plattform å se på når det gjelder publiseringstider. I våre andre analyser av den beste tiden å legge ut på LinkedIn og til og med Instagram er det noen virkelig forutsigbare mønstre i videoytelse (og, kan vi anta, publikumsatferd). Men med TikTok er ting mindre klippet og tørket. En annen interessant ting å merke seg er hvor godt TikToks har en tendens til å gjøre det i helgene – på andre plattformer, til og med Instagram, ser vi et dramatisk fall i engasjement i helgene. På TikTok er det stikk motsatt. Dette er sannsynligvis fordi TikTok har en yngre demografi – flertallet av TikTok-brukere i USA er 18–24 år gamle – med en mindre rigid timeplan. Å legge ut når flere av det potensielle publikummet ditt er aktivt gir innholdet ditt en bedre sjanse til å fjerne det første hinderet. Den lagrer ikke en video som ikke gir gjenklang, men den kan utgjøre forskjellen mellom en god video som blir sett og en god video som blir begravet.🌍Vent, hvilken tidssone? For å gjøre disse dataene lettere å forstå, har datavitenskapsteamet vårt gjort litt matematisk magi for å gjøre de anbefalte tidssonene universelt anvendelige. Med andre ord, ingen grunn til å konvertere. Den beste tiden å legge ut på TikTok med et blikk Generelt gir kvelder en tendens til å gi de beste resultatene. Her er en rask titt på det beste tidspunktet å poste på TikTok hver dag i uken. Innleggstidene vises i rekkefølge etter ytelse (så første gang nevnt er den beste tiden for den dagen, og så videre).
UkedagBeste tid (primær) sekundær tid mandag 13.00 11.00, 8.00 tirsdag 6.10, 7.00 onsdag 10.00.6, 21.00 torsdag 13.00, 16.00. 20.00, lørdag 17.00, 15.00, søndag 9.00, 13.00, 12.00.
Den beste tiden å legge ut på TikTok på mandag Den beste tiden å poste på TikTok på mandag er kl. 13.00, tett etterfulgt av kl. 11.00, deretter kl. 08.00, ifølge bufferdata. Mandag er en av de sterkeste dagene i uken for TikTok-engasjement — så hvis du bare velger én dag å prioritere, er det vel verdt å vurdere.⏰ Når du skal legge ut på TikTok på mandag: kl. 13.00. Den beste tiden å legge ut på TikTok på tirsdag Den beste tiden å legge ut på TikTok på tirsdag er kl. 06.00. Videoer legges ut kl. mottok de nest høyeste medianvisningene, etterfulgt av kl. 07.00, så legg disse til i tidsplanen for TikTok-innlegg også.⏰ Når du skal legge ut på TikTok på tirsdag: kl. 06.00. Den beste tiden å poste på TikTok på onsdager. På onsdager er den beste tiden å poste på TikTok kl. 22.00, deretter kl. 21.00. Onsdag har en tendens til å være roligere generelt, så hvis du er selektiv når du legger ut innlegg, kan du få mer igjen for pengene på lørdag eller mandag.⏰ Når du skal legge ut på TikTok på onsdag: kl. 22.00. Den beste tiden å legge ut på TikTok på torsdag Den beste tiden å legge ut på TikTok på torsdag er kl. 13.00. Videoer lagt ut kl. 22.00. fikk den nest høyeste medianvisningen, tett etterfulgt av kl. 06.00. Som onsdag har torsdag en tendens til å se lavere engasjement totalt sett.⏰ Når skal du legge ut på TikTok på torsdag: kl. 13.00. Den beste tiden å legge ut på TikTok på fredag. På fredag er den beste tiden å legge ut på TikTok kl. 18.00. Det er nok en solid publiseringstid kl. 22.00, deretter kl. 20.00⏰ Når du skal legge ut på TikTok på fredag: 18.00. Den beste tiden å legge ut på TikTok på lørdag Lørdag er den sterkeste dagen på TikTok totalt sett, med klare optimale tider verdt å merke seg. Den beste tiden å legge ut på TikTok på lørdag er 17.00, etterfulgt av 16.00 og deretter 15.00. Det ettermiddag-til-kveld-vinduet gjør lørdag til en flott dag for batch-oppretting og planlegging av innhold på forhånd.⏰ Når du skal legge ut på TikTok på lørdag: kl. 17. Den beste tiden å legge ut på TikTok på søndag. Den beste tiden å legge ut på TikTok på søndag er kl. 09.00 – den beste tiden å legge ut på hele denne postuken – så bokmerk for maks-engasjement. Andre sterke tider å legge ut på TikTok på søndag er kl. 13.00. og 12.00. Dette er et flott tidspunkt å bruke planleggingsverktøy hvis du foretrekker å holde helgene fri.⏰ Når skal du legge ut på TikTok på søndag: kl. 09.00. Det er her planleggingsverktøy for sosiale medier som Bufferskinne. Eksperimenter ved systematisk å gå gjennom tidene på listen ovenfor, planlegge en TikTok og spore ytelsen for å se hva som fungerer best for ditt spesifikke publikum.💡 Akkurat som det ikke finnes en best mulig tid for alle å legge ut, er det ingen beste tidspunkt å legge ut på alle andre sosiale medieplattformer. Her er den beste tiden å legge ut på Instagram, den beste tiden å poste på Facebook, og den beste tiden å poste på LinkedIn. Den beste dagen i uken å poste på TikTokDen beste dagen i uken å poste på TikTok er lørdag. Totalt sett hadde videoer, karuseller og tekst-TikTok-innlegg som ble delt på lørdag en tendens til å gi best resultater. Mandag kommer på andreplass, tett fulgt av søndag. De verste dagene i uken å legge ut på TikTok er onsdag og torsdag, da det er en betydelig nedgang i visninger av TikTok-innlegg som ble delt på disse dagene. Hvis du trenger å legge ut på TikTok på onsdag eller torsdag, er det en liten topp i TikTok-engasjementet kl. 22.00. Hvis du lurer på hvorfor søndag ikke var den beste ytelsen basert på tallene i varmekartet ovenfor, er det fordi vi kjørte noen litt forskjellige kontroller i denne delen av analysen. "Forslagene på dagsnivå har ekstra filtre for å sikre at vi bare ser på profiler som har lagt ut over flere dager," forklarer vår dataforsker Julian. "Vi gjorde dette slik at vi kan gjøre nøyaktige sammenligninger for individuelle profiler." Få de beste tidene for å legge ut på TikTok rett i BufferVisste du at du kan få tilgang til disse anbefalte tidene rett i Buffer? Det er veldig praktisk – og veldig enkelt å sette opp også. Du kan automatisk angi disse anbefalte tidspunktene for TikTok og dine andre sosiale medieplattformer. De vil vises som innleggsplasser i køen og kalenderen din, slik: Det tar mindre enn ett minutt å sette opp: Velg TikTok på kanallisten din til venstre. Klikk på innstillingsikonet (tannhjul) over kalenderen. Rull til Posting Schedule og under Posting Times, klikk Generer New Posting Times-knappen Deretter oppdaterer de anbefalte tidspunktene for posting basert på uken. på vår siste analyse av millioner av TikTok-innlegg. Neste gang du planlegger et innlegg, kan du enkelt velge en av disse spilleautomatene med høyt engasjement. Ikke mer gjetting! Hvordan finne den beste tiden å legge ut på TikTok Som alltid er disse tidene et utgangspunkt – publikum kan oppføre seg litt annerledes. Disse tidslukene er et flott utgangspunkt å eksperimentere med. Jeg vil absolutt anbefale å eksperimentere med dem hvis du er usikker på din beste publiseringstid. Men TikTok gjør dette faktisk ganske enkelt, takket være noen praktiske innebygde publikumsinnsikter. Faktisk kan du se nøyaktig når følgerne dine (ikke bare TikTok-brukere generelt) har vært online den siste uken, for å hjelpe deg med å ta mer informerte beslutninger om når du skal legge ut dine neste videoer.Slik gjør du:1. Se når TikTok-følgerne dine er aktive for maksimalt engasjement Gå over til TikTok-kontoen din. Deretter: Åpne TikTok-profilen din og trykk på TikTok Studio (like under biografien din). Profftips: Du kan også ta tak i den frittstående TikTok Studio-appen hvis du foretrekker det. Inne i Studio, se etter Analytics-kortet og trykk på Vis alle.Velg fanen Følgere, og rull deretter til Mest aktive tider.I denne TikTok-analysedelen finner du en retrospektiv oversikt over når følgerne av TikTok-kontoen din var mest aktive på appen de siste ukene (du kan se lenger tilbake enn 7 dager). TikTok-algoritme: TikTok serverer først videoen din til en liten testgruppe. Høyt engasjement (setid, likes, delinger) signaliserer at innholdet er verdifullt. Positive signaler utløser algoritmen for å sende videoen til et bredere publikum på For You-siden (FYP). Mens TikTok bare deler følgeraktivitet, er det grunnen til at du allerede følger brukerne dine som følger brukerne dine. å nå og konvertere — vil oppføre seg på samme måte som folkene som allerede følger deg. I sin tur kan de rulle gjennom appen på lignende tidspunkter. Å legge ut når målgruppen din er mest aktiv – eller rett før den perioden – gir innholdet ditt best mulig sjanse for suksess.2. Finn ut noen gode tider og rushtider for å legge ut på TikTok for å maksimere rekkevidden. Det er verdt å bruke litt tid på å notere publikums mest aktive tider de siste dagene. Se etter mønstre. Finnes det en lignendeøkt aktivitet på hverdager? Eller i helgene? Er det én dag i uken som skiller seg ut når det kommer til den beste tiden å poste på TikTok? Disse spilleautomatene vil gi deg en god indikasjon på den beste tiden å poste på TikTok for målgruppen din. Jeg foreslår at du legger ut noe før følgernes mest aktive tider, spesielt hvis det stemmer overens med en av våre beste tider, ovenfor.3. Vurder din egen tidsplan for konsekvent innlegg.Utbrenthet er reell – enten du er innholdsskaper, administrator for sosiale medier eller har på deg begge hattene. Selv om det er en god idé å publisere konsekvent, vil du ikke gjøre for mye på en gang og slite ut deg selv. Når du bestemmer deg for det beste tidspunktet for å legge ut på TikTok, og spesielt hvor ofte du vil poste, bør du vurdere om arbeidsmengden føles rimelig. For å lage innhold du faktisk er stolt av, må du føle deg bra når du lager det. Så ta vare på den fysiske og mentale helsen din og ta pauser når det er nødvendig. Å lage en tidsplan for innlegg eller en kalender for sosiale medier kan redusere stresset med å publisere konsekvent. En kalender vil gi en organisert måte å legge ut regelmessig, legge ut alle TikTok-videoene dine og hjelpe deg med å være mer konsekvent. Når du har en solid oversikt over innholdet ditt og når du skal planlegge innleggene dine på TikTok, kan du begynne å planlegge og filme TikTok-innhold på forhånd og til og med batch-lage innhold.4. Eksperimenter med forskjellige tider.Nå du har studert følgernes mest aktive tider og spikret ned noen alternativer for den beste tiden å legge ut på TikTok, er det på tide å ta disse tidene for en tur. Eksperimentering er en pilar for vellykket markedsføring på sosiale medier – lek deg med å planlegge TikTok-innleggene dine til ulike perioder i løpet av dagen for å se hvilken video du klarer å publisere best på de timene du ikke kan legge ut. (kanskje målgruppens plassering ikke er i samme tidssone som din), ingen svett: Et verktøy for administrasjon av sosiale medier som Buffer kan hjelpe deg med å planlegge TikTok-innlegg på de nøyaktige øyeblikkene publikum har størst sannsynlighet for å engasjere seg. Mens vi er inne på emnet – vil du legge til TikTok-trendinglyden din i TikTok-appen? Du kan fortsatt planlegge at videoen din skal legges ut på et bestemt tidspunkt, med Buffers TikTok-varslingspostfunksjon! Du får et varsel når tiden er inne for å legge ut videoen din, og Buffer vil automatisk åpne videoen i TikTok for deg. Derfra kan du kopiere bildeteksten din over fra Buffer, og legge til alle elementer du vil ha i TikTok, og spare deg for dyrebar tid. I tillegg kommer du aldri til å glemme et innleggstidspunkt igjen.5. Analyser innholdsytelsen din Hold deg til den planlagte postingsplanen din når du legger ut på TikTok i noen uker, for å gi hvert innleggstidspunkt en rettferdig prøvelse. Bruk disse tallene for å hjelpe deg med å finne den beste tiden å legge ut på TikTok:Visninger – totalt antall ganger videoen din har blitt sett Liker – totalt likes mottattDelinger – antall ganger videoen din ble deltKommentarer – totalt antall kommentarer på videoFølgere – nye følgere fikk fra innlegget6. Post regelmessig, skyll og gjenta. Finner du ingen mønstre som peker på det beste tidspunktet å legge ut på TikTok? Det er greit. Du kan holde deg til din nåværende tidsplan når du legger ut på TikTok litt lenger hvis innleggene dine generelt gir gode resultater, for å samle mer data. Hvis ikke, foreslår jeg at du justerer timeplanen din (og sjekk ut disse tipsene for å lage flott TikTok-innhold også.).Hvis du har funnet noen tider som ser ut til å fungere? Stor! Sørg for å dele eller planlegge innleggene dine på disse tidspunktene for de neste ukene. Men ikke glem å legge til noen nye tider du kan eksperimentere med i miksen. TikTok-trender (og TikToks algoritme) skifter hele tiden, så å teste nye innleggstider med noen få ukers mellomrom kan hjelpe deg med å ligge i forkant. Finne de optimale tidspunktene for å poste på TikTokForhåpentligvis gir denne guiden deg et solid utgangspunkt for å finne den beste tiden å poste på TikTok – og tar noe av gjetningen ut av ligningen. Å sikre at videoene, bildene og tekstinnleggene dine blir sett av så mange mennesker som mulig når du legger ut på TikTok er neste skritt i å tiltrekke flere følgere eller kunder til merkevaren din og bygge et sterkere nettsamfunn. Vanlige spørsmål om den beste tiden å legge ut på TikTok Er det virkelig en "beste" tid å poste på TikTok? Teknisk sett, ja – det er tider som gjør det bedre enn TikTok. Men det er to viktige forbehold her. Først,din ideelle tid avhenger av publikum. Bruk de anbefalte tidene ovenfor som utgangspunkt, og eksperimenter deretter. For det andre, selv den beste timingen i verden kan ikke "redde" et svakt innlegg. Kvaliteten på innholdet ditt vil alltid være den viktigste faktoren. Å legge ut på et godt tidspunkt vil gi godt innhold et lite løft. Endrer de beste postingstidene etter tidssone?For å gjøre ting enklere er dataene våre standardiserte slik at du kan bruke tidene som de er, uansett hvor du bor eller hvilken tidssone du befinner deg i. Trenger jeg å poste hver dag på det beste tidspunktet? Posting er konsekvent viktigere enn å poste hver eneste dag. Velg tider som fungerer for publikummet ditt og føles bærekraftig for deg. Hvordan vet jeg når publikummet mitt er mest aktivt?Sjekk TikTok Analytics → Følgere-fanen → Mest aktive tider. Dette viser når følgerne dine var tilkoblet den siste uken – en god pekepinn for når du skal legge ut neste gang. Betyr postingstiden noe om innholdet mitt ikke får visninger? Det hjelper, men det er ikke hele historien. Hold øye med seertid, engasjement og vekst av følgere. Hvis disse trender oppover, er du på rett spor – selv om en video flopper. Hvor lang tid bør jeg teste en postingstid før jeg bestemmer meg for om den fungerer? TikTok-ytelsen kan være uforutsigbar fra dag til dag. Gi hver tidsluke minst et par uker slik at du kan oppdage mønstre i stedet for engangstopper. Hva om følgerne mine bor i forskjellige tidssoner? Se etter overlapping i aktivitetsmønstre. Hvis det meste av publikummet ditt er aktivt om morgenen eller kvelden (uavhengig av land), prøv å legge ut innlegg under delte "våkne timer". Kan jeg planlegge TikTok-innlegg? Ja, Buffer lar deg planlegge eller sette opp varslingsbaserte innlegg. Det er en flott måte å dukke opp til rett tid uten å måtte sitte klistret til telefonen. Flere TikTok-ressurser15 populære sanger på TikTok (+ Hvordan bruke dem) Topp 250 TikTok-hashtags + Hvordan bruke dem for vekstTikTok-oppslagstavler: Hva de er, hvordan de fungerer og hvorfor de får flere følgere på TikTok14 måter
