ཁྱོད་ཀྱིས་ ག་ཏེ་ཡང་མཐོང་ཡོདཔ་ཨིན། བསྐྱར་ཞིབ་ངོ་མ་དང་ བརྡ་མཚོན་གྱི་ གཞུང་འབྲེལ་རྩིས་ཁྲ་ལས་མེན་པའི་ འགྲུལ་སྐྱོད་ཀྱི་པར་ཚུ་ མཐོང་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ ལག་ལེན་པ་གིས་ བཟོ་མི་ ནང་དོན་ (UGC) ཨིནམ་ལས་ དེང་སང་གི་ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ གསང་བའི་མཚོན་ཆ་ཨིན། འདི་ཡང་ ཡུ་ཇི་སི་གིས་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལག་ཆས་སྟོབས་ཤུགས་ཅན་ཅིག་འབད་ནི་ལས་ལྷག་སྟེ་ ཁྲིམས་མཐུན་དང་ སྤྲོ་བ་ཆེ་བའི་ ཚེ་གཡོག་ལམ་ལུགས་ཅིག་ལུ་ འགྱུར་སོང་ནུག། ཁྱོད་རང་ བཟོ་མི་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ ཡང་ན་ མི་སྡེ་ལུ་ མིག་ཏོ་བལྟ་སྟེ་ཡོད་མི་ ཚོང་འབྲེལ་ཆུང་བ་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ ནང་དོན་བཟོ་མི་འདི་ དོན་དག་ཅན་གྱི་ འོང་འབབ་ཀྱི་ རྒྱུན་ལམ་ཅིག་ལུ་ འགྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས། ལམ་སྟོན་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་ལག་ལེན་གྱི་ ལམ་སྟོན་འདི་ དེ་སྦེ་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན།
UGC བཟོ་མི་འདི་ ག་ཅི་སྨོ? །བསམ་པ་ལས་མང་། སྤྱིར་བཏང་གི་གོ་བ་འཛོལ་བ་ཅིག་ བསལ་གེ། UGC བཟོ་མི་འདི་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ནང་ གང་བྱུང་སྦེ་ བཀོད་མི་ཅིག་མེན། ཁྱད་རིག་གི་འགན་ཁུར་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་རང་ ངོ་མ་རང་ རང་སོའི་ཚོང་འབྲེལ་དང་ ཁྱབ་བསྒྲགས་ དེ་ལས་ མི་སྡེའི་རྒྱུན་ལམ་ཚུ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ པར་དང་བརྙན་འཕྲིན་ དེ་ལས་ བདེན་ཁུངས་ཚུ་ བཟོ་མི་ ནང་དོན་བཟོ་མི་ཅིག་ཨིན། རང་ལུགས་ཀྱི་ཤན་ཞུགས་ལས་ ཁྱད་པར་གཙོ་བོ་རང་ ཁྱོད་ལུ་ མི་མང་གིས་ རྗེས་སུ་འཇུག་དགོཔ་མེདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་གྱི་སྤུས་ཚད་དང་ ཁྱོད་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ ངོ་མ་སྦེ་ གསལ་སྟོན་འབད་ཚུགས་པའི་ ལྕོགས་གྲུབ་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་གིས་ ཏི་རུ་སྤྲོདཔ་ཨིན།
ཡུ་ཇི་སི་ལུ་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་ ག་ཅི་འབད་ རེ་བ་མེདཔ་ཨིན་ན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན།
བདེན་ཁུངས་བཙོང་: ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་གིས་ ཁྱབ་བསྒྲགས་ཚུ་ལས་ མཉམ་རོགས་ཀྱིས་ གྲོས་འཆར་ལུ་ བློ་གཏད་བསྐྱེདཔ་ཨིན། UGC ངོ་མ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་ཚོར་སྣང་བྱུང་། འདི་ཡང་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་གིས་ ཁྱབ་བསྒྲགས་དང་ ཁོང་རའི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ དེ་ལས་ གློག་འཕྲིན་སྐུལ་བསྒྲགས་དང་ མི་སྡེ་གི་ས་སྒོ་ག་རའི་ནང་ ཡུ་ཇི་སི་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། ཟད་འགྲོ་ཕན་ནུས་ཅན་གྱི་བཟོ་སྐྲུན། ཚོང་རྟགས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ UGC བཟོ་མི་འདི་ གླ་ཁར་ལེན་ནི་འདི་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་པར་བཏབ་མི་ལས་ གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་འོངམ་ཨིན་རུང་ སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་རྒྱུ་དངོས་ཚུ་ ཐོན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
ཁྱོད་ཀྱི་གོམ་པ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ འགོ་བཙུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ དཔེ་རིས། ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་བཟོ་ནི་གི་རིག་རྩལ་འདི་ ཚོང་འབྲེལ་ལུ་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན་ན? བྱ་སྤྱོད་འབད་བཏུབ་པའི་བཀོད་རིས་འདི་ལུ་བལྟ།
གོམ་པ་༡ པ། ཁྱོད་རའི་ས་ཁོངས་དང་ནང་དོན་བཟོ་རྣམ་ངེས་ཚིག་བཀོད། མི་ག་ར་ལུ་ག་ར་འབད་ནིའི་དཔའ་བཅམ་མ་བཏུབ། ཁྱད་རིག་གིས་ ཁྱོད་ལུ་དྲན་ཤེས་བཟོཝ་ཨིན། ཁྱོད་རང་ ཁྱིམ་གྱི་མཛེས་རྒྱན་བདེ་ཏོག་ཏོ་གི་དོན་ལུ་ འགྱོ་མི་ཅིག་ཨིན་ན? ལུས་རྩལ་དང་བདེ་ཐང་གི་རྒྱུན་ལམ་ཚུ་ཨིན་ན? དྲང་བདེན་གྱི་ skincare བསྐྱར་ཞིབ། སེམས་ཅན་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱིས་ངོ་མ་རང་ དགའ་སྤྲོ་ཡོད་པའི་ ༡-༢ གདམ་ཁ་རྐྱབས། དེ་ལས་ ཁྱོད་རའི་མཐོང་སྣང་གི་བཟོ་རྣམ་འདི་ འོད་མདངས་དང་ ཉུང་མཐའ་ གནགཔོ་དང་ སེམས་ཁམས་ ཡང་ན་ ཁ་གསལ་དང་ ནུས་ཤུགས་ཅན་ཨིན་ན་ ངེས་ཚིག་བརྗོད་དགོ།
གོམ་པ་༢ པ། ཡིག་ཆ་བཟོ་བསྐྲུན་འབད། (ཨིན་ ཁྱོད་ཀྱིས་ཚོང་མགྲོན་པ་མ་ཐོབ་པའི་ཧེ་མ།) ཁྱོད་ཀྱིས་འབད་ཚུགས་མི་འདི་མ་སྟོན་པར་གླ་ཁར་ལེན་མི་ཚུགས། ཁྱོད་ཀྱིས་ "རྫུས་མ་" ཚོང་རྟགས་ཡང་ན་ ཁྱོད་རའི་ཧེ་མ་ལས་རང་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གི་དོན་ལུ་བཟོ་ཡོད་པའི་ ཡུ་ཇི་སི་གི་དཔེ་༥-༡༠ དང་གཅིག་ཁར་ སྐར་མའི་ཡིག་ཆ་ཅིག་གསར་བསྐྲུན་འབད། མཁོ་མངགས་འབད་མི་ལཱ་ངོ་མ་བཟུམ་སྦེ་ བརྩི་འཇོག་འབད། ཡིག་ཆ་འདི་ཁྱོད་ཀྱི་ཚོང་འབྲེལ་ལག་ཆས་ཨང་༡ པ་ཨིན།
གློག་བརྙན་སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་ མོ་ཀ་ཁྱབ་བསྒྲགས་: ཐོན་སྐྱེད་ཅིག་གི་ཁྱད་ཆོས་དང་ཁེ་ཕན་ཚུ་སྟོན་མི་ སྐར་ཆ་༡༥-༣༠ གི་བརྙན་འཕྲིན་ཚུ་བཟོ། ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་པར་ཚུ་བཏབ།: ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་པར་དང་ ཕྲང་ཏང་ཏ་ དེ་ལས་ "ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་" གི་གནས་སྟངས་ཚུ་ འོད་ལེགས་ཤོམ་ཡོད་པའི་ཐོག་ལས་ བཏབ། བརྙན་འཕྲིན་རེ་རེ་གིས་ སྐར་ཆ་༣ འགོ་ཐོག་ལུ་ སེམས་ཁར་འབབ་དགོ།
གོམ་པ་ ༣ པ། ཁྱོད་རའི་ཚོང་འབྲེལ་གྱི་གཞི་རྟེན་གཞི་སྒྲིག་འབད། ཉིནམ་དང་པ་ལས་ ཁྱད་རིག་ཅན་སྦེ་བལྟ། འདི་གིས་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ཚོང་རྟགས་ཚུ་ལུ་ བློ་གཏད་བཟོཝ་ཨིན།
བློ་གཏད་ཅན་གྱི་གློག་འཕྲིན་ཅིག་གསར་བསྐྲུན་འབད་: ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཁ་བྱང་ཅིག་ལག་ལེན་འཐབ།(དཔེར་ན་ hello@yourname.com)། ཁྱོད་ཀྱི་གོང་ཚད་གཏན་འབེབས་བཟོ: ཞིབ་འཚོལ་བཟོ་གྲྭའི་ཚད་གཞི། གོང་ཚད་ཚུ་ མགུ་རྙོག་དྲགས་དང་ ལག་ལེན་གྱི་དབང་ཆ་ དེ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ཉམས་མྱོང་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ནང་དོན་རེ་ལུ་ ཌོ་ལར་༥༠-༥༠༠+ གི་བར་ན་འོངམ་ཨིན། གན་རྒྱ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཅིག་ལག་ལེན་འཐབ། དུས་རྒྱུན་དུ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ཚུགས་མི་དང་ བསྐྱར་ཞིབ་ཚད་གཞི་ དངུལ་སྤྲོད་ཀྱི་དུས་ཡུན་ དེ་ལས་ ལག་ལེན་གྱི་དབང་ཆ་ཚུ་ བཀོད་སྒྲིག་འབད། རང་གི་ལཱ་སྲུང་སྐྱོབ།
UGC བཟོ་མཁན་གྱི་ལཱ་གཡོག་དང་ Pitch Brands ཚུ་ག་ཏེ་ལས་འཚོལ་ཚུགསཔ་སྨོ? ད་ལྟོ་སྤྲོ་བ་ཆེ་བའི་ཆ་ཤས་ཅིག་གི་དོན་ལུ་—ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་ཆགས་ནི། ཁྱོད་ཀྱིས་ སྔོན་འགོག་འབད་དགོ། འདི་ནང་ལུ་ བལྟ་དགོ་པའི་ས་ཁོངས་དང་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་གི་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན།
སྡིངས་ཆ་དང་ཁྲོམ་ར། གཞི་རྟེན་ལེ་ཤ་ཅིག་གིས་ ཡུ་ཇི་སི་བཟོ་མི་ཚུ་ ཐད་ཀར་དུ་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཐུདཔ་ཨིན།
Billow: UGC བསྐུལ་བསྒྲགས་འཚོལ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་ས་སྒོ་ཅིག། Insense: ནང་དོན་ངོ་མ་གསར་བསྐྲུན་གྱི་དོན་ལུ་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ གསར་བསྐྲུན་པ་ཚུ་མཐུདཔ་ཨིན། Fiverr & Upwork: "ཡུ་ཇི་སི་གསར་བསྐྲུན་པ་" ཡང་ན་ "ཚོང་རྟགས་ནང་དོན་" གིགསི་ཚུ་འཚོལ་ཞིབ་འབད། ཁྱོད་རའི་གསལ་སྡུད་དང་བསྐྱར་ཞིབ་ཚུ་ནཱ་ལུ་བཟོ།
ཐད་ཀར་གྱི་སྐད་ཆའི་ཐབས་ཤེས། འདི་ནང་ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱད་པར་ཕྱེ་ཚུགས། ཁྱོད་ཀྱིས་ ངོ་མ་རང་ ཡུ་ཇི་སི་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ཡོད་མི་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་ངོས་འཛིན་འབད། དེ་ལས་ མི་སྒེར་གྱི་གློག་འཕྲིན་ཡང་ན་ ཌི་ཨེམ་ཅིག་བཟོ། ཚུད་ཡོད།
ཁོང་གི་ཚོང་རྟགས་ཡང་ན་ འཕྲལ་གྱི་སྐུལ་བསྒྲགས་སྐོར་ལས་ དམིགས་བསལ་གྱི་བསྟོད་པ་ཅིག། ཁྱོད་ཀྱི་ཡིག་ཆ་ལུ་འབྲེལ་མཐུད་གསལ་ཏོག་ཏོ་ཅིག། ཁྱོད་ཀྱི་དམིགས་བསལ་གྱི་ནང་དོན་བཟོ་རྣམ་འདི་གིས་ ཁོང་ལུ་ཕན་ཐོགས་ག་དེ་སྦེ་འབྱུང་འོང་ག་གི་སྐོར་ལས་ མདོར་བསྡུས་ཅིག། སྲོལ་སྒྲིག་ནང་དོན་བསམ་འཆར་ཅིག་གཏང་དགོཔ་སྦེ་སླབ་དོ་བཟུམ་གྱི་ བྱ་བ་ལུ་འབོད་བརྡ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཅིག།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། འདི་གིས་ཁྱོད་ལུ་གཙང་མ་བཟོ་བཅུགཔ་ཨིན།ཁྱོད་ཀྱི་ཡིག་ཆ་དང་ གོང་ཚད་ཤོག་ལེབ་ དེ་ལས་ འབྲེལ་བ་འཐབ་སའི་བརྡ་དོན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཤོག་ལེབ་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ མི་ཚེ་དང་ གློག་འཕྲིན་མིང་རྟགས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན།
ཁྱོད་ཀྱི་ཡུ་ཇི་སི་འོང་འབབ་ཚད་འཇལ་ནིའི་དོན་ལུ་ གོང་འཕེལ་ཅན་གྱི་ཐབས་ཤེས། ཁྱོད་ཀྱིས་ མཁོ་མངགས་འབད་མི་དག་པ་ཅིག་ ཐོབ་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ མནོ་བསམ་སྦོམ་གཏང་དགོ་པའི་དུས་ཚོད་ཨིན། འོང་འབབ་ཡར་སེང་དང་ ལཱ་གི་རྒྱུན་རིམ་ཚུ་ མགྱོགས་དྲགས་བཟོ་ཐངས་ཚུ་ ནཱ་ལུ་ཡོད།
ཁྱོད་རའི་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ཡར་འཕར་འབད། ནང་དོན་ཚོང་པ་རྐྱངམ་གཅིག་མ་འབད། ཐབས་བྱུས་མཉམ་འབྲེལ་པ་ཅིག་ལུ་འགྱུར། འདི་ཚུ་ཚུད་པའི་ཐུམ་སྒྲིལ་ཚུ་ མཁོ་སྤྲོད་འབད།
བསྡུ་སྒྲིག་འབད་ཡོད་པའི་ནང་དོན། བརྙན་འཕྲིན་༡ གི་ཚབ་ལུ་ ༥ ལུ་ཕབ་ཆག་བྱིན། རྒྱ་བསྐྱེད་ལག་ལེན་གྱི་དབང་ཆ་: ཚོང་རྟགས་ཅིག་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འདི་ ཟླཝ་༦+ གི་རིང་ལུ་ གླ་ཆ་སྤྲོད་ཡོད་པའི་བརྡ་ཁྱབ་ཚུ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོ་པ་ཅིན་ འཐུས་མངམ་སྤྲོད། ནང་དོན་ཐབས་བྱུས་གྲོས་བསྟུན་: ཁྱོད་རའི་མཁས་རིག་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཡུ་ཇི་སི་ག་ཅི་གིས་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་འབད་ཚུགས་ག་ བསླབ་བྱ་བྱིན།
བསྐྱར་དུ་དམིགས་ཡུལ་བཟུང་ནས་རང་ཉིད་ཀྱི་ཉན་མཁན་བཟོ། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ བརྡ་མཚོན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གསར་བསྐྲུན་འབད་མི་ ནང་དོན་ཚུ་ (གནང་བ་དང་གཅིག་ཁར་) ཁྱོད་རའི་རྒྱུ་ལམ་ཚུ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ། ཁྱོད་ཀྱི་ཡུ་ཇི་སི་པར་རིས་ཚུ་གི་རྒྱབ་ཁར་ བརྗེ་སོར་འབད་དེ་ བཟོ་མི་ཅིག་སྦེ་ ཁྱོད་རའི་ཉམས་མྱོང་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ སླབ་སྟེ་ གཞན་ལུ་སློབ་སྟོན་འབད། འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་དབང་ཚད་བཟོ་བསྐྲུན་འབདཝ་ཨིནམ་དང་ ནང་འོང་མཁོ་མངགས་འབད་མི་གི་ཞུ་བ་ཚུ་ འབྱུང་བཅུགཔ་ཨིན།
ཁྱོད་རའི་ལཱ་གི་རྒྱུན་རིམ་ལམ་ལུགས་བཟོ། ཇོན་ཐངས་འདི་ཁེ་སང་བཟོ་བའི་ལྡེ་མིག་ཨིན། གི་དོན་ལུ་ ཊེམ་པེལེཊི་ཚུ་གསར་བསྐྲུན་འབད།
ཁྱོད་ཀྱི་པིཆ་གློག་འཕྲིན། ཁྱོད་ཀྱི་གན་རྒྱ། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་སྤྲོད་ལེན་སྣོད་འཛིན་གཞི་བཀོད། ཁྱོད་ཀྱི་བྱུང་འཛིན་འདི།
ཡུ་ཇི་སི་བཟོ་མི་ཅིག་སྦེ་ འགྲུལ་སྐྱོད་འབད་ནི་འདི་ དྲི་ཇི་ཊལ་གྱི་ ས་སྒོ་ནང་ ལཱ་གཡོག་བཟོ་ནི་གི་ ཐབས་ལམ་ཚུ་ འཐོབ་ཚུགསཔ་དང་ ཤུགས་ཅན་ཅིག་ཨིན། འདི་གིས་ གསར་གཏོད་དང་ བདེན་ཁུངས་ དེ་ལས་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ འུར་འབྱེལ་ཚུ་ལུ་ གསོལ་རས་བྱིནམ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ནང་དོན་བཟོ་མི་འདི་རྐྱངམ་ཅིག་མེན། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་ལུ་ ངོ་མ་དགོ་པའི་ གལ་ཅན་གྱི་ཚོང་འབྲེལ་ཞབས་ཏོག་བྱིན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འགོ་བཙུགས་ཏེ་ ནོག་ཨའུཊ་ཡིག་ཆ་འདི་བཟོ་སྟེ་ བློ་གཏད་དང་བཅསཔ་སྦེ་ བཤད་དེ་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཁྱད་འཕགས་ཅན་གྱི་གནས་གོང་ཚུ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད། ཚོང་རྟགས་ཀྱི་འཛམ་གླིང་འདི་ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་མཐོང་ཚུལ་ལུ་བསྒུག་སྡོདཔ་ཨིན། ནང་དོན་གྱི་དོན་ལུ་ ཁྱོད་རའི་མིག་ཏོ་འདི་ འོང་འབབ་ལུ་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱི་གོམ་པ་འགོ་དང་པ་འདི་ ཁྱོད་རའི་ཁ་པར་འཐུ་ཞིནམ་ལས་ ཁྱོད་རའི་དགའ་སའི་ཐོན་སྐྱེད་ཅིག་ འཐུ་ཞིནམ་ལས་ ད་རིས་ ཁྱོད་རའི་ཡིག་ཆ་འགོ་དང་པ་འདི་ བཟོ་དགོཔ་ཨིན། ཁྱོད་རའི་འགྲུལ་བཞུད་ཡིག་ཆ་བཟོ་སྟེ་ ཁྱོད་ལུ་སེམས་ཤུགས་བྱིན་མི་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་དང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་འགོ་བཙུགས། ཁྱོད་ཀྱི་ཤུལ་མའི་གསར་གཏོད་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་གླ་ཆ་སྤྲོད་པའི་གླུ་གཞས་འགོ་དང་པ་འོང་ནི་མས།
