ພາບລວງຕາຄວາມອາດສາມາດ: ເປັນຫຍັງນັກສະແດງສູງຈຶ່ງລຸກລາມອອກ
ພາບລວງຕາຄວາມອາດສາມາດ: ເປັນຫຍັງນັກສະແດງສູງຈຶ່ງລຸກລາມອອກ
ນັກສະແດງສູງມັກຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການເຜົາໄຫມ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດວຽກງານອັນໃຫຍ່ຫຼວງແລະປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ເພື່ອ excel. ພາບລວງຕາຄວາມອາດສາມາດນີ້ປິດບັງໂຕເລກທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການຮັບຮູ້ອາການເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງໃດຫນຶ່ງ. ປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ກວດກາ, ຄວາມອິດເມື່ອຍສາມາດທໍາລາຍຜົນຜະລິດແລະສິນລະທໍາ. ບົດຄວາມນີ້ສໍາຫຼວດວ່າເປັນຫຍັງຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງແລະວິທີການປົກປ້ອງພວກເຂົາ.
ອັນຕະລາຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງປະສິດທິພາບສູງ
ຜົນສໍາເລັດສູງແມ່ນຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມຄາດຫວັງພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ພວກເຂົາເຈົ້າສົ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ພິເສດສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືນີ້ສາມາດກາຍເປັນຈັ່ນຈັບ.
ຜູ້ຈັດການມັກຈະ overload ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບວຽກງານທີ່ສໍາຄັນ. ສົມມຸດຕິຖານແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດຈັດການກັບສິ່ງໃດ. ນີ້ສ້າງວົງຈອນທີ່ບໍ່ຍືນຍົງຂອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ເປັນຫຍັງ Burnout ຈື່ງມີພອນສະຫວັນສູງສຸດ
ປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງເຮັດໃຫ້ນັກສະແດງສູງເປັນຜູ້ສະ ໝັກ ເອົາຄວາມອິດເມື່ອຍ. ຄວາມສົມບູນແບບແມ່ນລັກສະນະທົ່ວໄປທີ່ນໍາໄປສູ່ການວິພາກວິຈານຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ມອບໝາຍ, ຢ້ານວ່າຄຸນນະພາບຫຼຸດລົງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາອາດຈະຕໍ່ສູ້ເພື່ອກໍານົດຂອບເຂດ. ການເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການຍອມຮັບຄວາມອ່ອນແອ. ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຍູ້ກັບຄືນໄປບ່ອນເລັ່ງການຫຼຸດລົງຂອງພວກເຂົາ.
ການສະແຫວງຫາຄວາມດີເລີດຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ – ບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າ “ດີພໍ” ເຮັດໃຫ້ວຽກໜັກເກີນໄປ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວ - ສະເຕກສູງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ການຂາດການດູແລຕົນເອງ - ຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນມັກຈະເສຍສະລະເພື່ອເປົ້າຫມາຍດ້ານວິຊາຊີບ.
ການຮັບຮູ້ສັນຍານເຕືອນໄພເບື້ອງຕົ້ນ
Burnout ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຄືນ. ມັນເຂົ້າໄປໃນການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນພຶດຕິກໍາແລະທັດສະນະຄະຕິ. ການຈັບສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ໄວສາມາດປ້ອງກັນການທໍາລາຍຢ່າງເຕັມທີ່.
ຊອກຫາການມີສ່ວນພົວພັນຫຼຸດລົງໃນກອງປະຊຸມຫຼືໂຄງການ. ເພີ່ມຂຶ້ນ cynicism ຫຼື irritability ຍັງເປັນທຸງສີແດງ. ອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອອາດຈະປາກົດ.
ຕົວຊີ້ວັດດ້ານພຶດຕິກໍາ ແລະອາລົມ
ນັກສະແດງສູງອາດຈະເລີ່ມຂາດເສັ້ນຕາຍເມື່ອພວກເຂົາພົບໄດ້ງ່າຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖອນຕົວອອກຈາກການໂຕ້ຕອບຂອງທີມງານຫຼືຫຼີກເວັ້ນການຮ່ວມມື. ການລະເບີດທາງອາລົມ ຫຼືຄວາມບໍ່ດີທີ່ມີລັກສະນະບໍ່ດີສາມາດສົ່ງສັນຍານຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ຜົນຜະລິດອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ປ່ຽນແປງໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ແຕ່ຄຸນນະພາບຂອງການເຮັດວຽກມັກຈະທົນທຸກ. ຄວາມຜິດພາດເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອຈຸດສຸມຫາຍໄປ.
ຕິດຕາມກວດກາສໍາລັບການເຮັດວຽກລ່ວງເວລາສອດຄ່ອງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ. ສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາຢຸດເຊົາການປະກອບສ່ວນແນວຄວາມຄິດຫຼືອາສາສະຫມັກ. ກວດເບິ່ງວ່າພວກເຂົາຖືກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ.
ຍຸດທະສາດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ Burnout ໃນທີມງານຂອງທ່ານ
ມາດຕະການທີ່ຫ້າວຫັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປົກປ້ອງພອນສະຫວັນຊັ້ນນໍາຂອງເຈົ້າ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການໂອ້ລົມສົນທະນາແບບເປີດກ້ວາງກ່ຽວກັບວຽກງານ ແລະຄວາມກົດດັນ. ການເຊັກອິນປົກກະຕິສາມາດເປີດເຜີຍບັນຫາກ່ອນທີ່ມັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
ສົ່ງເສີມວັດທະນະທໍາບ່ອນທີ່ການພັກຜ່ອນແລະການພັກຜ່ອນໄດ້ຮັບການເຄົາລົບນັບຖື. ສ້າງແບບຈໍາລອງການດຸ່ນດ່ຽງຊີວິດການເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກເທິງລົງລຸ່ມ. ນີ້ກໍານົດຕົວຢ່າງໃນທາງບວກສໍາລັບທຸກຄົນ.
ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍສະຫນັບສະຫນູນ
ຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດວຽກຫ່າງໄກສອກຫຼີກເພື່ອຕັດຄວາມກົດດັນໃນການເດີນທາງ. ໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງຊັບພະຍາກອນສຸຂະພາບຈິດແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ.
ຜູ້ຈັດການການຝຶກອົບຮົມເພື່ອສັງເກດເຫັນອາການ burnout ແມ່ນສໍາຄັນ. ພວກເຂົາຄວນຮູ້ວິທີການແຊກແຊງຢ່າງສະຫນັບສະຫນູນ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ສະມາຊິກໃນທີມເວົ້າໂດຍບໍ່ຢ້ານການຕັດສິນ.
ພິຈາລະນາບົດຮຽນຈາກຜູ້ນໍາທີ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນຄວາມຍືນຍົງໃນການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Craigslist Craig Newmark ໄດ້ຫຼຸດລົງ $11 ຕື້. ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເປັນບົດຮຽນສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງພວກເຮົາຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງອໍານາດຂອງການເວົ້າວ່າບໍ່ກັບຄວາມຕ້ອງການ overwhelming.
ການສ້າງວັດທະນະທໍາອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ທົນທານ
ວັດທະນະທໍາທີ່ທົນທານຕໍ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມຍືນຍົງເທົ່າກັບຄວາມສໍາເລັດ. ມັນຮັບຮູ້ວ່າພະນັກງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້ບໍ່ສາມາດຊຸກຍູ້ການເຕີບໂຕໃນໄລຍະຍາວ. ບູລິມະສິດສະຫວັດດີພາບຄຽງຄູ່ກັບການວັດແທກປະສິດທິພາບ.
ຊົມເຊີຍຄວາມພະຍາຍາມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບ. ຮັບຮູ້ການເຮັດວຽກຫນັກເຖິງແມ່ນວ່າຜົນໄດ້ຮັບສັ້ນ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາໄຫມ້.
ຊຸກຍູ້ການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ລົງທຶນໃນທັກສະທີ່ເກີນຄວາມຊໍານານດ້ານວິຊາການ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ສົນທະນາຢູ່ໃນຊ່ອງຫວ່າງທັກສະ SEO: ເປັນຫຍັງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານວິຊາການຄົນດຽວຈະບໍ່ຕັດມັນອີກຕໍ່ໄປ, ທັກສະອ່ອນເຊັ່ນການສື່ສານແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນແມ່ນສໍາຄັນ.
ຊຸກຍູ້ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແລະເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນມິດ. ເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພສໍາລັບການແບ່ງປັນການຕໍ່ສູ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສົ່ງເສີມຄວາມຮັບຜິດຊອບລວມສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທີມງານ.
ສະຫຼຸບ: ປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະສາຍເກີນໄປ
ນັກສະແດງສູງແມ່ນຊັບສິນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງການການປົກປ້ອງ. ການບໍ່ສົນໃຈພາບລວງຕາທີ່ມີຄວາມສາມາດມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະສູນເສຍພວກມັນໄປສູ່ຄວາມອຶດຫີວ. ການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຫ້າວຫັນຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາຈະເລີນເຕີບໂຕໃນໄລຍະຍາວ.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະເມີນວຽກ ແລະລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງທີມຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້. ປະຕິບັດຍຸດທະສາດທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ອະນາຄົດຂອງອົງການຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບມັນ.
ພ້ອມທີ່ຈະສ້າງວັດທະນະທໍາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງແບບຍືນຍົງບໍ? ສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າ Seemless ສາມາດຊ່ວຍທ່ານປະຕິບັດຍຸດທະສາດສະຫວັດດີການໄດ້ແນວໃດ. ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາສໍາລັບການປຶກສາຫາລືແລະປົກປັກຮັກສາພອນສະຫວັນສູງສຸດຂອງທ່ານ.
