སྣ་མང་རྒྱུ་ལམ་ནང་དོན་བཀྲམ་སྤེལ།: ལུབ་ཚོང་འབྲེལ་གྱི་དུས་སྐབས་ནང་ནང་དོན་ཁྱབ་ཚད་འཇལ་ཐངས།
ང་གིས་ མི་གཅིག་གིས་ཡང་ ངོས་ལེན་འབད་མ་བཏུབ་པའི་ ལཱ་ཁག་ཅིག་ སླབ་འོང་། བསྒྱུར་བཅོས་འབད་བའི་དུས་ཚོད་ཨིན། དེ་ལས་ བསྒྱུར་བཅོས་དེ་ སྣ་མང་རྒྱུ་ལམ་ནང་དོན་བཀྲམ་སྤེལ་ལས་ འགོ་བཙུགསཔ་ཨིན།
ད་རེས་ནངས་པའི་ མི་མང་འཛོམས་སའི་ དྲྭ་ཐོག་གནས་སྟངས་ནང་ བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ བརྡ་འཕྲིན་དང་ ཡང་ན་ བརྡ་དོན་ཚུ་ དཔར་བསྐྲུན་འབད་མི་འདི་གིས་ མཐོང་གསལ་གྱི་ ངེས་གཏན་མེདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་གྱི་ཁྱབ་ཚད་འདི་ ངོ་མ་སྦེ་ ཚད་འཇལ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཁྱོད་ལུ་ སྟེགས་བུ་ལེ་ཤ་ཅིག་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ ཐབས་བྱུས་ཐབས་ལམ་དགོཔ་ཨིན། ཐབས་ལམ་འདི་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ སྣ་མང་རྒྱུ་ལམ་ནང་དོན་བཀྲམ་སྤེལ་ཟེར་སླབ་ཨིནམ་ད་ ཁྱོད་ཀྱི་བརྡ་འཕྲིན་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ ག་སྟེ་འབད་རུང་ འཕྱད་ཚུགསཔ་ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།
ལུཔ་ཚོང་འབྲེལ་གྱིས་ འབྲེལ་གཏོགས་ཀྱི་ འཁོར་རིམ་འཕྲོ་མཐུད་དེ་ བཟོ་ནི་གི་ཁག་ཆེ་ཧིང་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེནམ་ཨིན། ནང་དོན་ཚུ་ རྒྱུན་ལམ་སྣ་ཚོགས་ནང་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ དེ་གི་ཕན་གནོད་འདི་ རྒྱ་སྐྱེད་བཏང་སྟེ་ ཡུན་བརྟན་གྱི་ཡར་རྒྱས་ལུ་ སྐུལ་མ་འབདཝ་ཨིན། ཐབས་ཤེས་འདི་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ ག་དེ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས་ག་ བལྟ་གེ།
ག་ཅི་འབད་ སྣ་མང་རྒྱུ་ལམ་བཀྲམ་སྤེལ་འདི་ ད་ལས་ཕར་གདམ་ཁ་མེདཔ་ཨིན་ན།
ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ སྟེགས་བུ་ལེ་ཤ་ཅིག་ནང་ ཆ་ཤས་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན། རྒྱུན་ལམ་གཅིག་ལུ་བློ་གཏད་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་འོས་འབབ་ཁྱབ་ཚད་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ཚད་འཛིན་འབདཝ་ཨིན། སྣ་མང་རྒྱུ་ལམ་ཐབས་ལམ་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ཆ་ཤས་སྣ་ཚོགས་ཚུ་ལས་ དོ་སྣང་ཚུ་ བཟུང་བཅུགཔ་ཨིན།
དེ་མ་ཚད་ ཚོང་རྟགས་གཅིག་མཚུངས་བཟོཝ་ཨིན། ལག་ལེན་པ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་ཚུ་ སྟེགས་བུ་སོ་སོ་ཚུ་ནང་ འཕྱད་པའི་སྐབས་ དེ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་བརྡ་འཕྲིན་འདི་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོཝ་ཨིན། བསྐྱར་ལོག་འདི་གིས་ བློ་གཏད་དང་དྲན་ཤེས་ཡར་སེང་འབདཝ་ཨིན།
དེ་མ་ཚད་ གཞི་རྟེན་གང་རུང་ཅིག་ནང་ ཨེལ་གོ་རི་དམ་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་འགྲུལ་སྐྱོད་འདི་ མེདཔ་བཏང་ཚུགས། ཁྱོད་ཀྱི་བགོ་བཀྲམ་འདི་སྣ་མང་བཟོ་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ཐབས་ཤེས་འདི་ དེ་བཟུམ་གྱི་ཉེན་ཁ་ལས་སྲུང་སྐྱོབ་འབདཝ་ཨིན། འདི་ཡང་ རང་ལུགས་ཀྱི་ནང་དོན་ཚོང་འབྲེལ་ལས་ གཞི་རྩའི་བསྒྱུར་བཅོས་ཅིག་ཨིན།
ཕན་ནུས་ལྡན་པའི་སྣ་མང་རྒྱུན་ལམ་ཐབས་བྱུས་ཀྱི་གཞི་རྩའི་ཆ་ཤས།
མཐར་འཁྱོལ་ཅན་གྱི་སྣ་མང་རྒྱུ་ལམ་ནང་དོན་བཀྲམ་སྤེལ་འཆར་གཞི་བཟོ་ནི་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་འཆར་གཞི་བརྩམ་དགོཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ སྟེགས་བུ་རེ་རེ་གི་ནུས་ཤུགས་དང་ ཁྱོད་རའི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གི་དགའ་གདམ་ཚུ་ ཧ་གོ་དགོ།
ཁྱོད་རའི་ལྡེ་མིག་རྒྱུ་ལམ་ཚུ་ངོས་འཛིན་འབད་དེ་འགོ་བཙུགས། འདི་ཚུ་ཡང་ ཁྱོད་རའི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་དང་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ གློག་འཕྲིན་གནས་ཚུལ་ཡིག་ཆ་ དེ་ལས་ མི་གཞན་གྱི་ས་སྒོ་ཚུ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་སྤྱིར་བཏང་ཐབས་བྱུས་ནང་ རེ་རེ་གིས་ དམིགས་བསལ་གྱི་དམིགས་ཡུལ་ཅིག་ལུ་ ཕྱག་ཞུ་དགོ།
སྡིངས་ཆ་སོ་སོའི་དོན་ལུ་ ནང་དོན་ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་ནི།
ནང་དོན་ག་ར་གིས་ རྒྱུན་ལམ་ག་ར་ལུ་མི་བཏུབ། བརྡ་འཕྲིན་གྱི་ བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ ཆ་ཤས་དང་ བརྡ་དོན་རི་མོ་ ཡང་ན་ བརྡ་དོན་གྱི་ བཅུད་བསྡུས་ཚུ་ནང་ བགོ་བཤའ་རྐྱབ་ཚུགས། འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་འགོ་ཐོག་གསར་བསྐྲུན་འབད་བརྩོན་གྱི་གནས་གོང་འདི་མཐོ་ཤོས་བཟོཝ་ཨིན།
དཔེར་ན་ ང་བཅས་རའི་ ནུས་ཤུགས་མཁས་མཆོག་ཚུ་གིས་ མར་ཁུ་གོང་ཚད་ཀྱི་ ཐིག་དམརཔོ་གི་སྐོར་ལས་ ཉེན་བརྡ་འབད་མི་ རྩོམ་བྲིས་བཟུམ་གྱི་ ཁ་གསལ་གྱི་དབྱེ་དཔྱད་འདི་ ཊུ་ཊར་དང་ ཡང་ན་ ལིན་ཀིཌ་གི་དོན་ལུ་ བིཊ་ཚད་ཀྱི་ ཤེས་རྟོགས་ལུ་ འགྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས། བརྒྱུད་ལམ་ཚུ་ནང་ འབྲེལ་གཏོགས་བཞག་ནི་གི་དོན་ལུ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ནི་འདི་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན།
རྩ་སྒྲིག་དང་སྒྲ་སྐད་འདི་ རྟག་བུ་རང་ གཞི་རྟེན་ལུ་མཐུན་སྒྲིག་འབད། ཨིན་ཊར་ནེཊ་ནང་ལཱ་འབད་མི་འདི་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་གནས་ཚུལ་ཡིག་ཆ་ནང་ལུ་ བརྡ་སྟོན་མི་ཚུགས།
ཕན་གནོད་མཐོ་ཤོས་ཀྱི་དོན་ལུ་དུས་ཚོད་དང་དུས་ཚོད་བཀོད།
རྒྱུན་ལམ་སྣ་ཚོགས་བཀྲམ་སྤེལ་ནང་ རྟགས་མཐུན་འདི་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། སེལ་འཐུ་འབད་ཡོད་པའི་རྒྱུ་ལམ་ཆ་མཉམ་ནང་ བརྡ་བསྐུལ་ཚུ་ དུས་ཚོད་བཀོད་མི་ ནང་དོན་ཟླ་ཐོ་ཅིག་ གོང་འཕེལ་བཏང་། འདི་གིས་ བརྒྱུད་འབྲེལ་གྱི་ རྒྱུན་རིམ་གཏན་ཏོག་ཏོ་ཅིག་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།
སྟེགས་བུ་རེ་རེ་གི་དོན་ལུ་ བརྡ་བསྐུལ་གྱི་དུས་ཚོད་ལེགས་ཤོམ་གཏན་འབེབས་བཟོ་ནི་ལུ་ དབྱེ་དཔྱད་ལག་ལེན་འཐབ། ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གི་ལས་སྣ་ཚུ་ སོ་སོ་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་ཚུ་ དུས་ཚོད་ངེས་བདེན་སྦེ་བཀོད་མི་འདི་གིས་ མཐོང་སྣང་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ཡར་སེང་འབད་ཚུགས།
རང་བཞིན་ལག་ཆས་ཚུ་གིས་ བྱ་རིམ་འདི་འཛིན་སྐྱོང་འཐབ་ཚུགས། ཨིན་རུང་ དུས་ཚོད་ངོ་མའི་གོ་སྐབས་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་དང་ ཡང་ན་ ཡར་འཕར་འགྱོ་བའི་བསྒང་ཡོད་མི་གནས་སྟངས་ཚུ་ བསལ་ནི་ལུ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགསཔ་སྦེ་སྡོད་དགོ།
མཐར་འཁྱོལ་འཇལ་ནི་དང་ ཁྱོད་རའི་ཐབས་ལམ་ཡར་དྲག་གཏང་ནི།
འཇལ་ཚད་ལེགས་ཤོམ་མེད་པ་ཅིན་ ཁྱོད་ཀྱི་སྣ་མང་རྒྱུ་ལམ་གྱི་ཐབས་ཤེས་འདི་ ཚོད་དཔག་རྐྱངམ་ཅིག་ཨིན། ལཱ་འགན་ཚུ་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ བརྟག་ཞིབ་འབད་ནི་ལུ་ རྒྱུན་ལམ་རེ་རེ་གི་དོན་ལུ་ ཀེ་པི་ཨའི་ གསལ་ཏོག་ཏོ་ཚུ་ ངེས་འཛིན་འབད།
སྤྱིར་བཏང་གི་ཚད་གཞི་ཚུ་ནང་ འབྲེལ་གཏོགས་ཚད་གཞི་དང་ ཨེབ་གཏང་འབད་ནིའི་ཚད་གཞི་ དེ་ལས་ བསྒྱུར་བཅོས་ཚད་གཞི་ཚུ་ཚུདཔ་ཨིན། ག་ཅི་འབདཝ་ཨིན་ན་ཧ་གོ་ནིའི་དོན་ལུ་ འདི་ཚུ་དུས་རྒྱུན་དུ་བལྟ་རྟོགས་འབད།
བརྟག་ཞིབ་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ལཱ་འགན་བརྡ་སྟོན་གཙོ་བོ།
འབྲེལ་གཏོགས་མེ་ཊིགསི་: དགའ་མི་དང་ བགོ་བཤའ་རྐྱབ་མི་ བསམ་བརྗོད་ཚུ་ དེ་ལས་ ཤོག་ལེབ་གུ་དུས་ཚོད་བཏང་མི་ཚུ་ཨིན། འགྲུལ་སྐྱོད་འབྱུང་ཁུངས་: ཁྱོད་རའི་ས་ཁོངས་ནང་ ལྟ་བཤལཔ་མང་ཤོས་རང་ རྒྱུན་ལམ་ག་གིས་ བཏངམ་ཨིན་ན། གཞི་བསྒྱུར་གྱི་ཚད་གཞི་: འབྲེལ་བ་ག་དེམ་ཅིག་གིས་ མིང་རྟགས་བཀོད་ནི་དང་ ཡང་ན་ ཉོ་སྒྲུབ་བཟུམ་གྱི་ རེ་བ་བསྐྱེད་པའི་བྱ་བ་ཚུ་ལུ་ འགྱོཝ་ཨིན་ན། ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཡར་འཕར་: དུས་ཚོད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ རྒྱུན་ལམ་རེ་ལུ་ རྗེས་འཇུག་པ་ཡར་སེང་འགྱོཝ་ཨིན།
དུས་རྒྱུན་གྱི་དབྱེ་དཔྱད་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ཐོན་ཁུངས་ཚུ་ ཕན་ནུས་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ལམ་ཚུ་ལུ་ ལོག་བགོ་བཀྲམ་འབད་བཅུགཔ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ ཡར་རྒྱས་གཏང་དགོ་པའི་ས་ཁོངས་ཚུ་ཡང་ གསལ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན།
དངོས་ཡོད་ཀྱི་དཔེ་ལས་ལྷབ་ནི།
གཞན་ལུ་བལྟ་སྟེ་ བརྩི་མཐོང་ཅན་གྱི་ཤེས་རྟོགས་བྱིན་ཚུགས། དཔེར་ན་ Starbucksགི་ གསོལ་རས་ལས་རིམ་གྱི་གནད་དོན་ཚུ་གིས་ རྒྱུན་ལམ་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་བརྒྱུད་འབྲེལ་ལེགས་ཤོམ་མེད་མི་འདི་གིས་ ག་དེ་སྦེ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་འོང་ག་སྟོནམ་ཨིན། འབྲེལ་གཏུགས་ས་ཚིགས་ཆ་མཉམ་ནང་ བརྡ་འཕྲིན་གཏང་ནི་འདི་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན།
དེ་བཟུམ་སྦེ་ བཟོ་གྲྭའི་གནས་སྟངས་ཚུ་དང་ དུས་མཐུན་བཟོ་སྟེ་སྡོད་དགོཔ་འདི་ ཁག་ཆེ། Liz Reid ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ མ་འོངས་པའི་འཚོལ་ཞིབ་ཀྱི་ཤེས་རྟོགས་ཚུ་ བགོ་བཤའ་རྐྱབ་མི་འདི་གིས་ འཕེལ་འགྱུར་གྱི་ཨཱལ་གོ་རི་དམ་ཚུ་ལུ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ནི་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེནམ་ཨིན། ཤེས་ཡོན་འདི་གིས་ བཀྲམ་སྤེལ་གྱི་གདམ་ཁ་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བརྡ་དོན་སྤྲོདཔ་ཨིན།
གནད་དོན་ཞིབ་འཇུག་དང་ ཤི་རྐྱེན་གྱི་ཤུལ་ལས་ ལག་ལེན་གྱི་ བསླབ་བྱ་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན། ཁྱོད་རའི་ཐབས་ཤེས་འདི་ཚུ་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ ལེགས་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་ ལྷབ་སྦྱང་འདི་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ།
མཇུག་བསྡུ།: རྒྱུན་ལམ་སྣ་ཚོགས་ལ་ངོས་ལེན་འབད།ཡུན་བརྟན་གྱི་ཕན་གནོད་ཀྱི་དོན་ལུ་བགོ་བཀྲམ།
རྒྱུན་ལམ་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ནང་དོན་བཀྲམ་སྤེལ་འདི་ ད་ལས་ཕར་ མཛེས་སྡུག་ཅན་ཅིག་མེན་པས། ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་ཚུ་ ཐབས་ཤེས་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ལོག་སྟེ་རང་ དམིགས་ཡུལ་བཟོ་སྟེ་ དུས་ཚོད་བཀོད་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ མི་མང་ལུ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་དེ་ ཚོང་རྟགས་ལུ་ བློ་གཏད་བསྐྱེད་བཅུགཔ་ཨིན།
ཁྱོད་རའི་ད་ལྟོའི་རྒྱུ་ལམ་ཚུ་རྩིས་ཞིབ་འབད་དེ་ ཚད་འཇལ་ཚུགས་པའི་དམིགས་ཡུལ་ཚུ་གཞི་སྒྲིག་འབད་དེ་འགོ་བཙུགས། ཁྱོད་རའི་འབད་བརྩོན་ལུ་ལམ་སྟོན་འབད་ནི་དང་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གི་སྤྱོད་ལམ་དང་ སྟེགས་བུ་གི་ཨཱལ་གོ་རི་དམ་ཚུ་ནང་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགསཔ་སྦེ་སྡོད།
ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་ཐབས་བྱུས་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱི་སྣ་མང་རྒྱུན་ལམ་བཀྲམ་སྤེལ་འདི་ མགྱོགས་དྲགས་བཟོ་ནི་ལུ་ སིམ་ལེསི་གིས་ ཐབས་ཤེས་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན། ད་རིས་ ང་བཅས་ལུ་འབྲེལ་བ་འཐབ་སྟེ་ ཁྱོད་ལུ་ ཁྱབ་སྤེལ་དང་ འབྲེལ་གཏོགས་སྦོམ་སྦེ་ ག་དེ་སྦེ་ འབད་ཚུགས་ག་ ཤེས་ཚུགས།
