མེ་ཊ་གིས་ ལས་སྡེ་བརྒྱ་ཆ་༢༠ ལུ་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་ནི་གི་ འཆར་གཞི་ཡོདཔ་ལས་ ལཱ་གཡོག་སྟོང་ཕྲག་༡༦ ལུ་ ཉེན་ཁ་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
སྙན་ཞུ་གསརཔ་ཚུ་གིས་ མེ་ཊ་གིས་ ལཱ་འབད་མི་བརྒྱ་ཆ་༢༠ དེ་ཅིག་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་ཚུགས་པའི་ འཆར་གཞི་བརྩམས་ཏེ་ཡོདཔ་སྦེ་ གསལ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན་པས། ལས་སྡེ་འདི་གིས་ བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་སྐབས་ལུ་ ལཱ་གཡོག་སྟོང་ཕྲག་༡༦དེ་ཅིག་ ཉེན་ཁ་ཡོདཔ་སྦེ་ཨིན་མས། འདི་ཡང་ མེ་ཊ་གིས་ འཕྲུལ་རིག་གིས་ ལཱ་འབད་སའི་ས་ཁོངས་ནང་ ཇོན་ཐངས་མང་སུ་སྦེ་ བཏོན་ཚུགས་ནི་གི་དོན་ལུ་ གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོད་མི་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་གི་ བརྩོན་ཤུགས་ཚུ་ བཏོན་ནི་གི་དཔའ་བཅམ་པའི་སྐབས་ལུ་ཨིན་མས། འདི་བཟུམ་གྱི་ ལཱ་གཡོག་མར་ཕབ་འབད་ནི་གི་ འོས་འབབ་ཡོད་མི་འདི་གིས་ འཕྲུལ་རིག་ལས་སྡེ་གི་ འཕྲལ་ཁམས་ཀྱི་ བྱུང་རབས་ནང་ལུ་ སྦོམ་ཤོས་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ ཐབས་བྱུས་ནང་ལུ་ འགྱུར་བ་སྦོམ་སྦེ་ར་ འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་ཨིན་མས།
མེ་ཊའི་ཐབས་བྱུས་ལྟེ་བ་ཧ་གོ་ནི། སྐད་ཆ་བཤད་མི་ ལཱ་གཡོག་བཀོག་བཞག་མི་འདི་ སྟོང་ཆ་ནང་ འབྱུང་དོ་མེདཔ་ཨིན། དཔལ་འབྱོར་གྱི་གནོན་ཤུགས་དང་ དམིགས་ཡུལ་ཅན་དང་ ཟད་འགྲོ་སྦོམ་སྦེ་རང་གནས་མི་ མ་རྩ་གཞི་བཙུགས་འབད་མི་ལུ་ ཐད་ཀར་དུ་ ལན་གསལ་འབདཝ་ཨིན། མེ་ཊ་གིས་ མེ་ཊ་ཝར་སི་དང་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་གི་ གཞི་རྟེན་མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཡུན་རིང་གི་མཐོང་ཚུལ་ནང་ལུ་ དངུལ་ཀྲམ་ཐེར་འབུམ་ལས་བཅད་དེ་ བླུགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ ལས་སྡེ་འདི་གི་མ་འོངས་པའི་གནས་སྟངས་འདི་ ངེས་ཚིག་བརྗོད་པའི་སྐབས་ལུ་ གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ ད་རེས་ ཟད་འགྲོ་མར་ཕབ་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ བསྐྱར་ཞིབ་འབད་དགོཔ་ཐོན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས། ཐབས་བྱུས་འདི་ ཏི་རུ་གསོག་འཇོག་འབད་ནི་ལས་ལྷག་སྟེ་ཨིན། འ་ནི་འདི་ བཀོད་ཁྱབ་གཙོ་འཛིན་འགོ་དཔོན་ Mark Zuckerberg གིས་ "ཇོན་ཐངས་ཡར་སེང་" ཟེར་སླབ་མི་འདི་ གྲུབ་ཐབས་ལུ་ དམིགས་གཏད་བསྐྱེད་དེ་ ལོག་སྟེ་ཚད་འཇལ་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། དམིགས་ཡུལ་འདི་ ལག་ལེན་ཚུ་ མགྱོགས་དྲགས་བཟོ་ནི་དང་ འཛིན་སྐྱོང་གི་གནས་རིམ་མར་ཕབ་འབད་ནི་ དེ་ལས་ ལས་སྡེ་གི་གཙོ་རིམ་མཐོ་ཤོས་ལས་འགུལ་ཚུ་གི་དོན་ལས་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ ལོག་སྟེ་བགོ་བཀྲམ་འབད་ནི་འདི་ཨིནམ་དང་ འདི་ཡང་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་དང་ དངོས་གནས་བརྟག་དཔྱད་ཁང་གི་སྡེ་ཚན་ནང་ལུ་ཨིན་མས། ཉེན་ཁ་ཡོད་པའི་ ལཱ་གཡོག་སྟོང་ཕྲག་༡༦ གི་འོས་འབབ་འདི་གིས་ ལག་ལེན་བསྐྱར་ཞིབ་འདི་གི་ཚད་གཞི་འདི་ གསལ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན།
བཅོས་མའི་བློ་རིག་མ་རྩ་འཇོག་པའི་རལ་གྲི། བཅོས་མའི་བློ་རིག་འདི་ མེ་ཊ་གི་འཆར་གཞི་ཚུ་གི་ལྟེ་བ་ཅིག་ཨིནམ་དང་ འདི་ཡང་ ཁྱབ་བསྒྲགས་ཀྱི་ཨཱལ་གོ་རི་དམ་ཚུ་ ནུས་ཤུགས་བྱིན་ནི་ལས་ གོང་འཕེལ་ཅན་གྱི་ཨེ་ཨར་/ཝི་ཨར་ཉམས་མྱོང་ཚུ་ གོང་འཕེལ་བཏང་ནི་ཚུན་ཚོད་ཨིན། ཨིན་རུང་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་འདི་ གོང་འཕེལ་བཏང་ནི་དང་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ནི་ལུ་ རྩིས་བཏོན་གྱི་ནུས་ཤུགས་དང་ དམིགས་བསལ་གྱི་རིག་རྩལ་སྦོམ་སྦེ་ར་དགོཔ་དང་ འདི་གཉིས་ཆ་ར་ གོང་ཚད་སྦོམ་སྦེ་ར་གནས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ལས་སྡེ་གིས་ ས་ཁོངས་འདི་ནང་ ཟད་འགྲོ་སྦོམ་སྦེ་ར་ བཏང་མི་འདི་གིས་ ལས་སྡེ་འདི་ནང་ ས་གནས་གཞན་ཁར་ མར་ཕབ་འབད་དགོཔ་ཐོན་མི་གི་ གཙོ་བོ་ཅིག་ཨིན་མས། རྒྱབ་འགལ་སྦེ་ མ་རྩ་སྦོམ་སྦེ་ར་དགོ་མི་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་གི་འཕྲུལ་རིག་འདི་ཡང་ "ལཱ་འབད་སའི་ས་སྒོ་གི་ཇོན་ཐངས་" ཡར་དྲག་བཏང་ནི་གི་དོན་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། Meta གིས་ བྱ་རིམ་དང་ལཱ་གི་རྒྱུན་རིམ་ལ་ལུ་ཅིག་ རང་བཞིན་གྱི་ཐོག་ལས་ འབད་ནི་གི་དོན་ལས་ བལྟ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ འདི་གིས་ དམིགས་བསལ་གྱི་འགན་ཁུར་ཚུ་ནང་ལུ་ མི་གི་ལཱ་འབད་མི་དགོཔ་འདི་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས། འདི་གིས་ མ་འོངས་པའི་འཕྲུལ་རིག་ནང་ལུ་ མ་རྩ་བཙུགས་མི་འདི་གིས་ ད་རེས་ཀྱི་ མི་ངོ་གི་གྱངས་ཁ་འདི་ མར་ཕབ་འབད་དགོཔ་ཐོན་པའི་སྐབས་ལུ་ གདོང་ལེན་ཅན་གྱི་གནས་སྟངས་ཅིག་བཟོཝ་ཨིན།
ལས་འཛིན་བསྐྱར་སྒྲིག་གི་མི་ལུ་གནོད་སྐྱོན། ༉ ལས་སྡེ་བརྒྱ་ཆ་༢༠ ལུ་ གནོད་སྐྱོན་བྱུང་མི་ མེ་ཊ་ མང་ཚོགས་ཀྱི་ ལཱ་ལས་ བཏོན་བཏང་མི་གི་ མགོ་བརྗོད་ཀྱི་ རྒྱབ་ཁར་ མི་ངོ་དང་ བཟའ་ཚང་སྟོང་ཕྲག་ལས་བཅད་དེ་ གཏན་གཏན་མེད་པའི་ དཀའ་ངལ་ཚུ་ ཐོན་ཏེ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འདི་བཟུམ་གྱི་ མར་ཕབ་སྦོམ་སྦེ་རང་འབད་མི་འདི་གིས་ མི་བཙུགས་ནི་དང་ ཚོང་འབྲེལ་འཐབ་ནི་ དེ་ལས་ ཐོན་སྐྱེད་སྡེ་ཚན་ལ་ལུ་ཅིག་རྩིས་ཏེ་ ལས་ཁུངས་མ་འདྲཝ་ཚུ་ནང་ སྡེ་ཚན་ཚུ་ལུ་ ཕན་གནོད་འབྱུང་ནི་ཨིན་མས། རླབས་རྒྱུན་གྱི་གནོད་པ་འདི་གིས་ འཕྲུལ་རིག་གི་སྐྱེ་ལྡན་རིམ་ལུགས་རྒྱ་ཆེཝ་སྦེ་ཁྱབ་སྤེལ་འགྱོ་སྟེ་ ལཱ་གཡོག་གི་ཚོང་འབྲེལ་འདི་ ཧེ་མ་ལས་རང་ མར་ཕབ་འགྱོ་བའི་རྟགས་མཚན་ཚུ་སྟོན་ཏེ་ཡོད་མི་འདི་ བསིལ་དྲོད་བཏང་ནི་གི་འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན། ལས་བྱེདཔ་ལྷག་ལུས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འདི་བཟུམ་གྱི་ བསྐྱར་བཟོ་འབད་མི་འདི་གིས་ ཚ་གྱང་གི་གནས་སྟངས་དང་ སེམས་ཤུགས་མར་ཕབ་འགྱོ་འོང་། སྡེ་ཚན་ཚུ་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་དེ་ འགན་ཁུར་ཚུ་ ལོག་སྟེ་ བགོ་བཀྲམ་འབདཝ་ལས་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ སྡོད་མི་ཚུ་ལུ་ ལཱ་གི་འབོར་ཚད་ ཡར་སེང་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། དངོས་གནས་གསརཔ་འདི་ འགྲུལ་བསྐྱོད་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ བཟོད་བསྲན་དང་ ཚེ་གཡོག་འཛིན་སྐྱོང་གི་ཐབས་ལམ་ཚུ་ བརྩོན་ཤུགས་ཅན་དགོཔ་ཨིན། ལས་སྡེ་བསྒྱུར་བཅོས་ཀྱི་སྐབས་ལུ་ ཡར་རྒྱས་རྒྱུན་སྐྱོང་འབད་ནིའི་སྐོར་ལས་ ཤེས་རྟོགས་ཐོབ་ནིའི་དོན་ལུ་ ལཱ་འབད་སའི་ཨམ་སྲུ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཡར་རྒྱས་ངོ་མ་འདི་ ག་དེ་སྦེ་ ཉེན་སྲུང་འབད་ནི་ཨིན་ནའི་ ལམ་སྟོན་འདི་ལྷག་ནི་ལུ་ བསམ་ཞིབ་འབད།
གཙོ་བོ་ལས་ཁུངས་ཚུ་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་བྱུང་འོང་། མཐའ་མའི་གོ་སྐབས་འདི་ ངེས་གཏན་མ་བཟོ་རུང་ བཟོ་གྲྭའི་དབྱེ་དཔྱད་པ་ཚུ་གིས་ གལ་ཅན་གྱི་བཏོག་བཏང་ནི་གི་ ཉེན་ཁ་ཡོད་པའི་ ས་ཁོངས་ལེ་ཤ་ཅིག་ལུ་ གསལ་བཀོད་འབདཝ་ཨིན།
གླ་ཁར་ལེན་ནི་དང་ མི་སྟོབས་ཐོན་ཁུངས། གླ་ཁར་ལེན་ནི་འདི་ བཀག་ཆ་འབད་དེ་ མར་ཕབ་འབད་ནི་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེན་མི་འདི་གིས་ སྡེ་ཚན་འདི་ཚུ་གིས་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཕན་གནོད་ཚུ་ མཐོངམ་ཨིན། ཐོན་སྐྱེད་གཙོ་བོ་མེན་པའི་སྡེ་ཚན་ཚུ་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་དང་ མེ་ཊ་ཝར་སི་ ཡང་ན་ གློག་རིམ་གྱི་བཟའ་ཚང་གཙོ་བོ་ (Facebook, Instagram, WhatsApp) དང་ཐད་ཀར་དུ་འབྲེལ་བ་མེད་པའི་ལས་འགུལ་ཚུ་ མར་ཕབ་འབད་ནི་དང་ ཡང་ན་ སྒོ་བསྡམ་ཚུགས། འཛིན་སྐྱོང་བར་མ། Zuckerbergགིས་ ལས་སྡེ་འདི་ འཛིན་སྐྱོང་གི་གནས་རིམ་ལུ་དམིགས་གཏད་བསྐྱེད་དེ་ དམིགས་ཡུལ་ཅིག་སྦེ་བཀོད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན། ཚོང་འབྲེལ་དང་བརྟག་དཔྱད་ཀྱི་དབྱེ་ཁག་ ཐ་དད་ཀྱི་ཟད་འགྲོ་དང་ བརྟག་དཔྱད་ཀྱི་ "ཟླཝ་གི་པར་རིས་" ལས་འགུལ་ཚུ་ ཟད་འགྲོ་མར་ཕབ་འབད་ནི་གི་ནང་ལུ་ སྤྱིར་བཏང་གི་གནོད་སྐྱོན་ཚུ་ཨིན།
འདི་གིས་ འཕྲུལ་རིག་བཟོ་གྲྭའི་དོན་ལུ་ ག་ཅི་སྟོནམ་སྨོ? མེ་ཊ་གི་སྙན་ཞུ་འཆར་གཞི་འདི་ འཕྲུལ་རིག་ལས་ཁུངས་ཆ་མཉམ་གྱི་དོན་ལུ་ བེལ་ཝེ་ཊར་ཅིག་ཨིན། གུ་གུལ་དང་ཨ་མ་ཟོན་ དེ་ལས་ མའི་ཀོརོ་སོཕཊ་བཟུམ་གྱི་ གཞན་མི་ལས་སྡེ་སྦོམ་ཚུ་ནང་ དེ་བཟུམ་མའི་ བཏོག་བཏང་པའི་ཤུལ་ལས་ བརྟག་དཔྱད་མ་འབད་བའི་ ཡར་འཕར་དང་ ཟད་འགྲོ་སྦོམ་སྦེ་བཏང་མི་གི་ དུས་སྐབས་འདི་ མཇུག་བསྡུ་ཡོདཔ་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན་མས། བཟོ་གྲྭ་འདི་ ཁེ་བསང་དང་ ལག་ལེན་གྱི་ སྒྲིག་ལམ་ དེ་ལས་ འོང་འབབ་གཙོ་བོ་ཚུ་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེན་པའི་ གནས་རིམ་གསརཔ་ནང་ འཛུལ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འགྲོས་འདི་གིས་ གདོང་ལེན་དང་གོ་སྐབས་གཉིས་ཆ་ར་ གསལ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན། ལཱ་གཡོག་འཚོལ་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཁྲོམ་འདི་ དོ་འགྲན་ཅན་ཅིག་ལུ་འགྱུར་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ལས་སྡེ་ཚུ་གི་དོན་ལུ།འདི་ཡང་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ལག་ཆས་དང་ ཐག་རིང་མཉམ་འབྲེལ་མཉེན་ཆས་ཚུ་ནང་ གསར་བཏོད་འབད་ནི་ལུ་ མགྱོགས་དྲགས་བཟོ་འོང་། འདི་གིས་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་དང་ གནས་སྡུད་དབྱེ་དཔྱད་དང་འབྲེལ་བའི་ རིག་རྩལ་ཆ་ཚང་ཚུ་ལུ་ཡང་ གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་བྱིནམ་ཨིན།
ས་ཆའི་གནས་སྟངས་སོར་བའི་གྲ་སྒྲིག་འབད་དོ། ཁྱོད་ལུ་ འགྱུར་བ་འདི་ཚུ་གིས་ ཐད་ཀར་དུ་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་རུང་ ཡང་ན་ ལས་ཁུངས་གཞན་ཅིག་ལས་ བལྟ་རྟོགས་འབད་རུང་ བྱ་སྤྱོད་ཀྱི་ཐབས་ལམ་ཚུ་ ཁག་ཆེཝ་ཨིན། མཐུན་སྒྲིག་འབད་ཚུགས་པའི་ མ་འོངས་པའི་རིག་རྩལ་ཚུ་ གོང་འཕེལ་བཏང་ནི་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེན། གནས་སྟངས་དང་མི་ཚུ་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ དབྱེ་དཔྱད་འབད་ཚུགས་པའི་ ལྕོགས་གྲུབ་ཡར་སེང་འབད་ནི་འདི་ འགྱུར་ལྡོག་ཅན་གྱི་མཐའ་འཁོར་ནང་ གལ་ཅན་གྱི་རྒྱུ་དངོས་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ བལྟ་བརྟོག་གི་སྒྱུ་རྩལ་འདི་ མཁས་མཆོག་སྦེ་བཟོ་ནི་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱི་ལག་ལེན་ལམ་སྟོན་དང་གཅིག་ཁར་ ཁག་ཆེ་བའི་རིག་རྩལ་འདི་ གོང་འཕེལ་བཏང་ཚུགས། ད་རུང་ ཁྱོད་རའི་འོང་འབབ་ཀྱི་ རྒྱུན་ལམ་དང་ ཡང་ན་ ཟུར་ལས་འགུལ་ཚུ་ སྣ་མང་བཟོ་མི་འདི་གིས་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ཚུགས། ཤུགས་ཅན་དང་ འཛུལ་སྤྱོད་འབད་ཚུགས་པའི་ ལག་ཆས་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་འོང་། དཔེར་ན་ འགྱོ་བའི་སྐབས་ལུ་ ནང་དོན་བཟོ་ནི་འདི་ ཧེ་མ་ལས་ལྷག་སྟེ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར།
མཇུག་བསྡུ: མགྱོགས་དྲགས་དང་གཅིག་ཁར་བསྒྱུར་བཅོས་འགྲུལ་བསྐྱོད་འབད་དོ། མེ་ཊ་གིས་ ལས་བྱེདཔ་༡༦༠༠༠ བཏོན་བཏང་ཡོད་པའི་ སྙན་ཞུ་ཚུ་གིས་ དུས་ཚོད་གལ་ཅན་ཅིག་ཨིན་པས། འདི་གིས་ ལས་སྡེ་ཚུ་གིས་ ད་རེས་ནངས་པའི་ དངུལ་འབྲེལ་གྱི་གནས་སྟངས་དང་ མཐོང་ཚུལ་གྱི་མ་རྩ་བཙུགས་ནི་ཚུ་ འདྲ་མཉམ་བཟོ་བའི་སྐབས་ གདམ་ཁ་ལཱ་ཁག་བཏང་དགོཔ་ཚུ་ གསལ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན། མཁས་མཆོག་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འདི་གིས་ འཕྲུལ་རིག་གི་བར་ཆད་བྱུང་པའི་སྐབས་ལུ་ བརྩི་མཐོང་ཅན་གྱི་རིག་རྩལ་ཚུ་ མགྱོགས་དྲགས་དང་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ ལྷབ་སྦྱང་འབད་ནི་ དེ་ལས་ སྤོ་བཤུད་འབད་བཏུབ་པའི་རིག་རྩལ་ཚུ་ བཟོ་ནི་གི་ཁག་ཆེ་ཧིང་འདི་ གསལ་བཀོད་འབདཝ་ཨིན། ལཱ་འབད་སའི་ས་ཁོངས་འདི་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ གདོང་ཁར་སྡོད་ནིའི་དོན་ལུ་ ལག་ཆས་དང་ ཤེས་རྟོགས་ཚུ་ འོས་འབབ་དང་ལྡནམ་སྦེ་དགོཔ་ཨིན། ལཱ་དང་འཕྲུལ་རིག་གི་མ་འོངས་པའི་སྐོར་ལས་ དབྱེ་དཔྱད་མང་སུ་ཅིག་འབད་ནི་དང་ ཁྱོད་རའི་མཁས་རིག་ལག་ཆས་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས་པའི་ ཐོན་ཁུངས་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ སིམ་ལེསི་ལས་ གསརཔ་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད། ང་བཅས་ཀྱི་དྲ་ཚིགས་ནང་ལུ་འོང་ཞིནམ་ལས་ ཤུལ་ལས་ག་ཅི་འོང་ནི་ཨིན་ན་ བརྡ་དོན་དང་གྲ་སྒྲིག་འབད་དགོ།