n ka farikoloɲɛnajɛla ye n kisi cogo min na ka bɔ bɔnɛ na
n fitness tracker kɛra n ka gundo marifa ye n ka bana basigilen kɛlɛli la . Zanwuyekalo tile tun don san 2023, wa ne tun bɛ nɛgɛso boli la Niyɔriki dugu kɔnɔ. N y’a ye ko barika bɛ n na, ka kilomɛtɛrɛ 40 ni kɔ kɛ dugukolo kan min fanba ye fla ye. Nka o kɔfɛ, fɛn bɛɛ Changé.
miniti 15 ɲɔgɔn ka bɔ so , n fari bɔra . Ne kunkolo tun ka suma, ani ne hakili tun bɛ i n’a fɔ tasuma bɛ a la. Ne kɔnɔna tun bɛ jeni, ne fari tun bilennen don, ne farikolo yɔrɔw tun bɛ girinya. n hakili ɲagamina pewu o barika la.
bana basigilenw ni farikolo dancɛw faamuyali
Ka ɲɛnamaya kɛ ni bana basigilen ye , o kɔrɔ ye ka i farikolo lamɛn cogo kura la . Ni aw bɛ a gɛlɛya kojugu, o bɛ se ka na ni kɔlɔlɔ juguw ye. o don n ka nɛgɛso kan, o ye kalan gɛlɛn dɔ kalan n na n ka danyɔrɔw kan.
n y' a faamu ko n mago bɛ kunnafonidilan ɲumanw na walasa ka n ka kɛnɛyako ɲɛnabɔ . Jateminɛw tun tɛ bɔli kɛ. N y’a ɲɛsin n ka farikoloɲɛnajɛ taamasiyɛn ma walasa ka hakilinaw sɔrɔ waati yɛrɛ la n farikolo taamasiɲɛw kan.
Metiriki kunbabaw n bɛ kɔlɔsili kɛ don o don
Ne ka minɛn bɛ n dɛmɛ ka mɛtɛrɛ nafama caman nɔfɛ. Olu dɔw ye :
- dusukun tantanni caman ɲɔgɔnna ani dusukun tantanni lafiɲɛbɔ
- sunɔgɔ cogoya n' a kuntaala
- don o don baara hakɛw ni cɛsiri
- farikolo funteni taabolo
Ni n ye ninnu lajɛ , n bɛ se ka to ka pankurun dɔ kofɔ ani k' a bali . A bɛ i n’a fɔ lasɔmini joona fɛɛrɛ dɔ sirilen bɛ n bolokɔni na.
Ka kunnafoniw tigɛli kɛ kɛnɛyako fɛɛrɛw ye minnu bɛ se ka waleya
donanw dɔrɔn nafa tɛ ni labɛn tɛ . N y’a daminɛ ka dakunw sigi n yɛrɛ ye ka da ko tɛmɛnenw kan. Ni ne dusukun tantanni wulila joona kojugu yeelen baara waati, ne b’a dɔn ka lafiɲɛ.
Nin fɛɛrɛ min bɛ kɛ ka ɲɛ, o ye dɔ bɔ kosɛbɛ ne ka tile juguw hakɛ la. N y’a dege ka kunnafoniw bonya ani ka n ka labɛnw ladilan ka kɛɲɛ n’o ye. A bɛ fanga di n ma ka to baara la lafiya la.
Fɛnɲɛnɛma jɔyɔrɔ bɛ ka bonya joona kɛnɛyako la. I n’a fɔ fɛnkurabɔlanw bɛ ka nizɛri ko kɛlenw Changer cogo min na — i n’a fɔ Aether OS, ɔridinatɛri min bɛ navigatɔrɔ kɔnɔ min jɔra AT Protocol kama — finidonfɛnw bɛ ka fɛn caman sɛmɛntiya mɔgɔ yɛrɛ ka kɛnɛyako la.
Ka ɲɛnamaya kɛ ka ɲɛ ni waati yɛrɛyɛrɛw ye
Ne ka farikoloɲɛnajɛ taamasiyɛn ye sisan ne ka don o don baara kɛcogo ye min tɛ se ka fɔ . A bɛ n dɛmɛ ka baara kɛcogo ni kɛnɛya sabati, o min nafa ka bon kosɛbɛ bana basigilenw kunbɛnni na. N b’a fɛ ka n farikolo labɛn ka tɛmɛn fɔlɔ kan.
Yɛlɛma misɛnninw , kunnafoni minnu bɛ sɔrɔ kunnafonidilanw fɛ , olu bɛ danfaraba don . N bɛ n ka jiko, lafiɲɛbɔ waatiw ani farikoloɲɛnajɛ fanga ladilan ka kɛɲɛ ni n ka tracker bɛ min fɔ n ye. Nin mɔgɔ yɛrɛ ta kɛcogo in ye fɛn caman tigɛli ye.
Mun na bɛɛ bɛ se ka nafa sɔrɔ tuguni la
I mago t’a la bana basigilen na walasa ka nafa sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ ladamucogo la. I mana bana dɔ ɲɛnabɔ wo, walima ka kɛnɛya sabati dɔrɔn, kunnafoniw bɛ dɛmɛ. A bɛ jɛya di ani ka jateminɛw bɔ kɛnɛyako latigɛw la.
K’a ta farikoloɲɛnajɛw kɔlɔsili la ka se kɛnɛya sabatili ma, tugubaga ɲuman bɛ hakilina nafamaw di. O ye baarakɛminɛn ye walasa k’i ka kɛnɛya sabati.
Kunnafoni : I ka kɛnɛya taama in kuntigiya
Ka baara kɛ ni farikoloɲɛnajɛ taamasiɲɛ ye, o ye ne ka bana basigilen ɲɛnabɔcogo Changé . A bɛ kunnafoniw di n ma minnu ka kan ka kɛ walasa ka n yɛrɛ tanga bɔnɛw ma ani ka to baara la. dɔnniya ye fanga ye tiɲɛ na ni kɛnɛyako ko don.
n' aw bɛ fɛɛrɛ ɲuman ɲini walasa ka aw farikolo faamuya , aw bɛ jateminɛ kɛ ka minɛn dɔ lajɛ min bɛ se ka don . Walasa ka hakilina caman sɔrɔ kɛnɛyako fɛɛrɛtigɛ ni kokuradonni kan, aw bɛ nafolomafɛnw sɛgɛsɛgɛ i n’a fɔ nin yɔrɔ min bɛ dugukoloko ɲɛtaa kan walima ka baarakɛminɛnw dɔn i n’a fɔ Seemless to enhance your wellness strategy.
