Dib u dhaca sigaar dhaqameedka
Sigaar-cabbiddu waxay aragtay hoos u dhac joogto ah tobannaankii sano ee la soo dhaafay. Wacyigelinta caafimaadka iyo xeerarka adag ayaa ciyaaray door muhiim ah. Mamnuucidda sigaarcabka dadweynaha iyo calaamadaha digniinta garaafyada ayaa soo dedejiyey isbeddelkan. In kasta oo ay taasi jirto, qabatinka nikotiinku wuxuu ku sii jiraa malaayiin. Dalabka ma lumin laakiin waxa uu u wareegay habab aan waxyeello lahayn oo bulsho ahaan la aqbali karo.Noocyo Cusub oo Isticmaalka Nikotiinka
Hal-abuurnimadu waxay hore u sii wadaa warshadaha nikotiinka. Shirkaduhu waxay soo bandhigayaan alaabooyin baabi'iya qiiqa iyo urta. Beddelkaani wuxuu u adeegaa macaamiisha casriga ah ee doonaya caqli-gal.Boorsooyinka Nicotine
Kiishashka Nicotine-ka waa baakidh yaryar oo cad oo la dhigay dibnaha hoosteeda. Waxay sii daayaan nikotiinka iyaga oo aan u baahnayn tufid iyo neefsasho. Noocyada sida ZYN iyo On! qaabkan aad bay u faafiyeen. Halabuurka tubaakada la'aanta waxay soo jiidataa isticmaalayaasha caafimaadka miyirka qaba. Dhadhannada waxay u dhexeeyaan reexaanta ilaa kafeega, taasoo kor u qaadaysa khibradda.Dhibaatooyinka Nikotiinka
Si la mid ah xariijimaha neefta, kuwani waxay si dhakhso ah ugu milmaan carrabka. Waxay bixiyaan siidaynta nikotiinta degdega ah iyada oo aan wax hadhaaga ahi jirin. Tani waxay ka dhigaysaa inay ku habboon yihiin isticmaalka socodka. Jidadka waxaa inta badan loo suuq geeyaa si ka sii nadiifsan oo beddel ah. Waxay iska ilaaliyaan qaska la xidhiidha tubaakada dhaqameed.Alaabooyinka kale ee nikotiinka ee caqliga leh
Suuqa waxaa ka mid ah lozenges, cirridka, iyo xitaa daawada neefsashada. Mid kastaa wuxuu higsanayaa inuu bixiyo qanacsanaanta nikotiinta si qarsoodi ah. Alaabooyinkan waxaa loogu talagalay in lagu isticmaalo goobaha shaqada, makhaayadaha, iyo meelaha caamka ah. Kala duwanaanshahooda sii kordhaya ayaa muujinaya baahida macaamiisha ee dabacsanaanta. Waxaad wax badan oo ku saabsan horumarkan ka baran kartaa maqaalkeena laxiriira, Ganacsiga Nicotine-ka ma sii yaraanayo. Waa Beddelayaa Foomka..Dareewalada muhiimka ah ee ka dambeeya shaqada
Dhowr arrimood ayaa hurinaya kor u kaca noocyada nikotiinka cusub. Fahamka kuwan waxay gacan ka geysaneysaa sharraxaadda jihada warshadaha.- Walaaca Caafimaadka: Dhaawaca la dhimay marka loo eego sigaar cabista ayaa soo jiidata isticmaaleyaasha. Xeerarka:Sharciyada adag ee sigaarka ayaa riixaya hal-abuurnimada beddelka. Aqbalaada Bulshada
- Tignoolajiyada:Horumarka laga gaarayo horumarinta badeecada waxa ay saamaxdaa khibradaha isticmaale ee wanaagsan.
Gabagabadii
Warshadaha nikotiinku ma luminayaan; waa wax cusub. Laga soo bilaabo shandad ilaa xariijimo, foomam cusub ayaa bixiya ku habboonaanta iyo qaddarinta. Horumarkani waxa uu daboolayaa baahida macaamiisha casriga ah iyada oo wax laga qabanayo walaacyada caafimaadka iyo bulshada.La soco wixii ku saabsan waxa ugu dambeeyay ee beddelka nikotiinta. SahamiU muuqansi aad u hesho aragtiyo iyo cusboonaysiinta isbeddellada warshadaha. Ku biir wada hadalka oo ogow waxa soo socda.
