འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ནང་ལུ་ ལཱ་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ དངུལ་ཕོགས་ཀྱི་ ཁེ་ཕན་བྱིན་ནིའི་དོན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་དགོཔ་སྦེ་ གྲོས་ཐག་བཅད་ནུག འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་བདག་དབང་ཡོད་མི་ཚུ་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱི་གནས་སྡུད་ནང་ལུ་ ལག་ལེན་མ་འཐབ་པའི་གོ་སྐབས་སྦོམ་ཤོས། ༼More on that in Tip 8.༽ དེ་མ་ཚད་ འབྲེལ་གཏོགས་ཟེར་མི་འདི་ སྟེགས་བུ་ག་རའི་ནང་ གཅིག་མཚུངས་སྦེ་མེན་ཟེར་ ཧ་གོ་དགོཔ་ཨིན། LinkedIn གིས་ དེ་གི་འབྲེལ་གཏོགས་ཚད་གཞི་ནང་ ཨེབ་གཏང་ཚུ་ཚུདཔ་ཨིན། ཨིན་ཊར་ནེཊ་གིས་ མཐོང་སྣང་ཚུ་ མཐར་འཁྱོལ་གྱི་ཚད་གཞི་གཙོ་བོ་ཅིག་སྦེ་ བརྩི་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ཊིཀ་ཊོག་གིས་ འབྲེལ་གཏོགས་འདི་ བརྒྱ་ཆ་གི་ཐོག་ལས་ འཇལཝ་ཨིན་རུང་ བུལུ་སི་ཀི་དང་ མསི་ཊོ་ཌོན་གྱིས་ འབྲེལ་བ་འཐབ་མི་གི་གྱངས་ཁ་ལུ་ བརྟེན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ འབྲེལ་གཏོགས་སྙན་ཞུ་ནང་ལུ་ གནས་སྡུད་ཚུ་ བརྐོ་བའི་སྐབས་ལུ་ འགོ་དང་པ་རང་ ས་ཆའི་གནས་སྟངས་འདི་ ག་དེ་སྦེ་ འདྲ་མཉམ་མེདཔ་ཨིན་ན་ མཐོང་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འདི་ཡང་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་མི་གི་ཚད་གཞི་འདི་ LinkedIn ལུ་ བརྒྱ་ཆ་༦.༢ ལས་ X ལུ་ བརྒྱ་ཆ་༢.༥ ཚུན་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། འདི་ཡང་ མི་ངོམ་གཅིག་གིས་ཡང་ ཁ་མ་སླབ་པ་ཅིན་ བསམ་བརྗོད་ལུ་དགའ་མི་གི་ཆ་ཚད་འདི་ ཤུགས་ཅན་ཅིག་མེདཔ་ཨིན། འབྲེལ་གཏོགས་འདི་ཕན་ཐོགས་ཅན་གྱི་གནས་སྡུད་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ བཅའ་མར་གཏོགས་མི་འདི་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ག་ཅི་ཅིག་བཟོཝ་ཨིན་ན་འདི་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ འབྲེལ་གཏོགས་འདི་ "ཡར་དྲག་གཏང་ནི་" མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ག་ཅི་འཇལཝ་ཨིན་ན་དང་ "ལེགས་ཤོམ་" ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་མཐོངམ་ཨིན་ན་ དེ་ལས་ ཁྱོད་རའི་བཅའ་མར་གཏོགས་མི་འདི་ སྙོམ་རྩིས་ནང་ལུ་ ག་དེ་སྦེ་ཚུདཔ་ཨིན་ན་ ཧ་གོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། རྩོམ་ཡིག་འདི་ནང་ལུ་བཀོད་ཡོད་པའི་ སྟེགས་བུ་ག་ར་གིས་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་མི་ལུ་ ཁེ་ཕན་བྱིནམ་ཨིན། X གུ་ལུ་ ཁ་སླབ་ཚུ་ ཕིཌ་གནས་རིམ་ནང་ ལྗིད་ཚད་སྦོམ་སྦེ་རང་ཐོབ་ཨིན། ཕེསི་བུཀ་ནང་ལུ་ དོན་དག་ཅན་གྱི་འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་ བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་ ཧེང་སྐལ་རང་ བསྐུལ་མ་འབདཝ་ཨིན། ཐགསཔ་ཚུ་ནང་ ལན་ཚུ་ ཁྱོད་རའི་བསམ་འཆར་ཕྱེད་ཀ་ལུ་ རྩིས་རྐྱབ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འདི་གིས་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་བའི་སྐབས་ གཞི་རྟེན་འདི་གིས་ དེ་ལུ་ ཁྱབ་སྤེལ་འབདཝ་ཨིན་ — འབྲེལ་གཏོགས་འབད་ནི་གི་གོ་སྐབས་མངམ་བཟོཝ་ཨིན། འདི་ཚུ་ག་ར་བསྡོམས་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ངོ་མ་རང་ ག་ཅི་འབྱུངམ་ཨིན་ན་ སླབ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འདི་ མི་གཅིག་གི་གདོང་ཁར་ ཚར་ག་དེམ་ཅིག་ཐོན་ཡི་ག་ བརྡ་སྟོན་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་སླབ་ཨིན། འབྲེལ་གཏོགས་འདི་གིས་ ཁོང་གིས་ བརྩི་མཐོང་འབད་ཡི་ག་ སླབ་སྟེ་ ག་ཅི་འབད་ཨིན་ན་ བལྟ་བྱིནམ་ཨིན། མཐོ་དྲགས་སྦེ་གསོག་འཇོག་འབད་མི་ བརྡ་འཕྲིན་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ནམ་ཡང་ལྗང་ཁུ་དང་ ཕན་ཐོགས་ཅན་གྱི་ས་གཞི་ཅིག་སླབ་ཨིན། བསམ་འཆར་མཐོ་དྲགས་ཡོད་པའི་བརྡ་འཕྲིན་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ རྩ་ཁམས་ཅིག་ལུ་ ལགཔ་བརྐྱབ་ཡི་ཟེར་སླབ་ཨིན།འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། རྗེས་འཇུག་པ་ཚུ་ བསྡུ་གསོག་འབད་ནི་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་(ish) དེ་ལས་ གྱོང་རྒུད་ཡང་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཨིན། འབྲེལ་གཏོགས་འབད་མི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ བཟོ་ནི་ལུ་ལཱ་ཁག་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་རྟགས་དང་ མཉམ་འབྲེལ་འབད་མི་འོས་འབབ་ཅན་ དེ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་འབད་བའི་ཚོང་རྟགས་མཉམ་འབྲེལ་ཚུ་ལུ་ཡང་ བརྩི་མཐོང་ཆེཝ་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ ཚོང་འབྲེལ་པ་ཚུ་གིས་ བཟོ་མི་ཚུ་ བརྟག་ཞིབ་འབད་བའི་སྐབས་ལུ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་མི་གི་ཚད་གཞི་འདི་ གཙོ་རིམ་བཟུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས། བསམ་བཀོད་དང་ ཌི་ཨེམ་ དེ་ལས་ ལན་ཚུ་ མེ་ཊིགསི་རྐྱངམ་གཅིག་སྦེ་ བཏོན་གཏང་ནི་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ད་ འབྲེལ་གཏོགས་འདི་ དེ་ལས་ལྷག་སྟེ་ དོན་དག་ཆེཝ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ག་ཅི་དགོཔ་ཨིན་ན་ ག་ཅི་ལུ་ དཀའ་ངལ་བྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ དེ་ལས་ ག་ཅི་མངམ་དགོཔ་ཨིན་ན་ སླབ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་མི་འདི་ ག་དེ་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ ཤེས་དགོཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ འབྲེལ་གཏོགས་ཡོངས་བསྡོམས་ (དགའ་འཚོར་ + བསམ་བརྗོད་ + བགོ་བཤའ་ + གསོག་འཇོག་ཚུ་) ཁྱོད་ཀྱི་རྗེས་འཇུག་པ་ གྱངས་ཁ་ཡང་ན་ ཁྱོད་ཀྱི་ ཡོངས་བསྡོམས་མཐོང་སྣང་ཚུ་ བགོ་བཤའ་རྐྱབ་སྟེ་ རྩིས་རྐྱབ་སྟེ་ དེ་ལས་ ༡༠༠ གིས་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དེ་ རྩིས་རྐྱབ་ཨིན། མཐོང་སྣང་གཞི་བཞག་པའི་གནས་གོང་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འདི་ ངོ་མ་མཐོང་མི་ མི་ཚུ་ལུ་ ག་དེ་སྦེ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབདཝ་ཨིན་ན་ སླབ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། དགའ་མི་ཅིག་གིས་ ཨེབ་གཏང་གཅིག་འགོརཝ་ཨིན། བསམ་འཆར་ཅིག་གིས་ དམིགས་ཡུལ་འབགཔ་ཨིན། བརྗེ་སོར་ཡང་ན་ ལོག་བཙུགས་ཟེར་མི་འདི་ མི་ཅིག་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་གྱི་རྒྱབ་ཁར་ ཁོང་རའི་མིང་བཙུགས་མི་ལུ་སླབ་ཨིན། གསོག་འཇོག་ཟེར་མི་འདི་ མི་གཅིག་གིས་ ལོག་སྟེ་འོང་དགོ་མནོཝ་ཨིན་ཟེར་སླབ་ཨིན། འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ནང་ལུ་ ལཱ་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ དངུལ་ཕོགས་ཀྱི་ ཁེ་ཕན་བྱིན་ནིའི་དོན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ནང་ལུ་ ལཱ་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ དངུལ་ཕོགས་ཀྱི་ ཁེ་ཕན་བྱིན་ནི་ཨིན་མས། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འདི་གིས་ ལན་གསལ་ངོ་མ་ཅིག་ བཏོན་ཡོདཔ་སྦེ་སྟོནམ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་བདག་དབང་ཡོད་ འདི་ཚུ་ག་ར་ ཁྱོད་ད་ལྟོ་ཡོད་ས་ལུ་ འཇུག་སྤྱོད་མི་འབད་ — དེ་ལས་ ལེགས་ཤོམ་ཨིན། ལ་ལུ་ཅིག་ ཁྱོད་ཀྱིས་ག་ཅི་ཡང་བསྒྱུར་བཅོས་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ ཁྱོད་རའི་གཞི་རྟེན་འདི་ཧ་གོ་ནིའི་སྐོར་ལས་ཨིན། ལ་ལུ་ཅིག་ནང་དོན་འདི་གི་སྐོར་ལས་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། བདུན་ཕྲག་འདི་ནང་ བསམ་འཆར་མང་ཤོས་ཐོབ་མི་ བརྡ་འཕྲིན་ག་ཅི་ཨིན་ན? དམིགས་བསལ་གྱི་དོན་ཚན་ཅིག་གིས་ སྤྱིར་བཏང་ལས་ གསོག་འཇོག་མངམ་འབད་ཡི་ག་? མི་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབད་དོ་ག་ ཡང་ན་ དེ་ལུ་དགའ་སྟེ་ འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་ན?ཁ་ཕྱོགས། བགོ་བཤའ་མཐོ་དྲགས་ཡོད་རུང་ བསམ་འཆར་ཉུང་སུ་ཡོད་པའི་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་ མི་གསརཔ་ཚུ་ལུ་ ལྷོད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ རྒྱལ་ཡོངས་ཚོགས་སྡེ་ནང་ལུ་ བཅའ་མར་གཏོགས་ཡོདཔ་ཨིན། ཤོག་ཁྲམ་ཚུ།💡 Pro tip: གྲངས་ཚད་གནས་སྡུད་ལུ་མ་བཀག། ཁྱོད་རའི་བསམ་འཆར་དང་ ཌི་ཨེམ་ཚུ་ ཁྱོད་རའི་མེ་ཊིགསི་ལུ་བྱིན་མི་ དོ་སྣང་ཅོག་འཐདཔ་སྦེ་ལྷག། མི་ཚུ་གིས་ དམིགས་བསལ་གྱི་དོན་ཚན་ཅིག་གི་སྐོར་ལས་ རྟག་བུ་རང་ དྲིཝ་ཨིན་ན? བརྡ་འཕྲིན་ལ་ལུ་ཅིག་གིས་ ཁ་སླབ་ངོ་མ་ཚུ་ འབྱུང་བཅུག་དོ་ཡོདཔ་ད་ གཞན་མི་ཚུ་གིས་ དགའ་འཚོར་དང་ བསམ་འཆར་དག་པ་ཅིག་རྐྱངམ་ཅིག་ ཐོབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱི་འབྲེལ་གཏོགས་ནང་ལུ་ སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་བརྡ་མཚོན་ཚུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཨང་གྲངས་ཚུ་དང་ཕྱདཔ་ད་ལུ་ ཤེས་རྟོགས་ཅན་སྦེ་འོངམ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། ལོ་ལས་ལོ་ལུ་ X མཆོངས་ ~44% དང་ Pinterest ~23% ཡར་འཕར་ དེ་ལས་ Facebook ~11% ཡར་འཛེགས་ཡོད། དེ་དང་དུས་མཚུངས་ Instagram ~26% དང་ Threads ~18% དེ་ལས་ LinkedIn ~5% མར་ཆག་ཡོད། Bufferགི་གནས་སྡུད་འགོ་འཁྲིདཔ་ Julian Winternheimerགིས་བཀོད་མི་ནང་ “འཁྲབ་སྟོན་གྱི་འགྱུར་བ་འདི་གིས་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ག་གིས་བཙུགས་མི་དང་ ཡང་ན་ ཚད་གཞི་ཚུ་ག་དེ་སྦེ་ངེས་ཚིག་འགྲེལ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ འགྱུར་བ་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ལཱ་གི་གྲུབ་འབྲས་ངོ་མ་འདི་ འགྱུར་བཅོས་འགྱོ་དགོཔ་མེདཔ་སྦེ་ཨིན་མས།” འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ཚད་གཞི་འདི་ཚུ་ གཞི་བསྟུན་གྱི་དོན་ལུ་ དེབ་རྟགས་བཀལ། ༣. འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་བཟུམ་སྦེ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ སེམས་ཤུགས་དེ་ཚུ་དང་ འཐབ་འཛིང་འབད་ནི་ལས་ ཕྲང་སྒྲིག་འབད་མི་ ནང་དོན་ཚུ་ བཟོ་ཚུགས། འདི་གིས་ ལན་ཚུ་འབྱུང་བཅུག་མི་ གནས་གོང་བཀོལ་སྤྱོད་འབད་མི་ནང་དོན་ཚུ་ སྐུལ་མ་འབདཝ་ཨིནམ་དང་ སྤྲོ་བ་ཅོག་འཐདཔ་ཡོད་མི་ཚུ་ མཐུད་ནི་ལུ་ ངོ་རྟགས་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་གྲོས་བསྡུར་གྱི་མགྲོན་བརྡ་འབད་མི་ བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་བྲིས་ཏེ་ཡོད་པ་ཅིན་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཕིཌ་དང་གཅིག་ཁར་ལཱ་འབདཝ་ཨིནམ་ལས་ དེ་ལུ་རྒྱབ་འགལ་འབད་མི་བཏུབ། འདི་གིས་ ལག་ལེན་པ་ཚུ་གིས་ ཧེ་མ་ལས་བལྟ་སྟེ་ཡོད་མི་དང་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེད་ཡོད་མི་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ནང་དོན་ཚུ་ གྲོས་འཆར་བཀོདཔ་ཨིན། བསམ་འཆར་ཚུ་ནང་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་ནི་འདི་ བལྟ་བའི་དུས་ཚོད་དང་ བལྟ་མི་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་ནི་ལས་ ཉུང་སུ་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ བསམ་འཆར་ཅིག་ལུ་ ལན་མ་བྱིན་པར་ ཡུ་ཊུབ་ནང་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་ཚུགས། འདི་ཡང་ ཐགསཔ་ཚུ་ ག་དེ་སྦེ་ལཱ་འབདཝ་ཨིན་ན་གི་ ལྡོག་ཕྱོགས་ཨིན། འདི་གིས་ བཟོ་མི་ཚུ་ལུ་ མཐར་འཁྱོལ་གྱི་ཚད་གཞི་གཙོ་བོ་ཅིག་སྦེ་ མཐོང་ཚུལ་ལུ་ ལམ་སྟོན་འབད་དོ་ཡོདཔ་ད་ འདི་ཡང་ རང་ལུགས་ཀྱི་ འབྲེལ་གཏོགས་གནས་ཚད་ཀྱི་ཐབས་གཞི་འདི་གིས་ གཞི་རྟེན་འདི་གིས་ ག་ཅི་གི་དོན་ལུ་ ཡར་དྲག་བཏང་མི་འདི་ ཉུང་སུ་ཅིག་འཇལ་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། སྤྱི་ལོ་༢༠༢༥ སྤྱི་ཟླ་དང་པའི་ཤུལ་ལས་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་བའི་སྐབས་ ཁེ་ཕན་དང་ དུས་རྒྱུན་གྱི་རྩིས་ཁྲ་ཚུ་ ཁྱད་པར་ཆེན་པོ་བྱུང་ནུག། ང་བཅས་རའི་གནས་སྡུད་ཆ་ཚན་གྱི་ འཕྲལ་གྱི་ཟླཝ་ཚུ་ནང་ .གོང་ཚད་མེན་པའི་རྩིས་ཁྲ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བར་མཚམས་འབྲེལ་གཏོགས་ཚད་གཞི་འདི་ ༠% ལུ་ལྷོད་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ནང་ལུ་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ཐབས་ཤེས་སྒྲིང་སྒྲིང་ཡོད་མི་འདི་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ལཱ་འབད་སའི་ སྟེགས་བུ་རེ་རེ་གི་ ལམ་སྲོལ་དང་འཕྲུལ་རིག་ཚུ་ ཧ་གོ་དགོཔ་ཨིན།💡 Pro tip: སྟེགས་བུ་ག་ར་ལུ་ ཚར་གཅིག་ལུ་ མཁས་མཆོག་བཟོ་ནི་གི་དཔའ་བཅམ་མ་བཏུབ། ཁྱོད་ཀྱི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ ག་སྟེ་ལུ་ ཤུགས་ཆེ་ཤོས་ཡོད་ས་ལས་ གཅིག་གཉིས་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ ཁོང་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ཐོབ་སྟེ་ ཁོང་གི་ སེམས་ཤུགས་བསྐྱེད་བཅུག་ནིའི་ ཐབས་ཤེས་ཚུ་ བཟོ་དགོ། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག ལན་འདི་ ཁྱོད་ཀྱིས་མནོ་བསམ་གཏང་མི་ལས་ མ་འདྲཝ་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན། ལིན་ཀིཌ་ནང་ལཱ་འབད་མི་འདི་ ཊིཀ་ཊོག་ལུ་ སྐད་སྒྱུར་འབད་དགོཔ་མེདཔ་ལས་ གཞི་རྟེན་གཅིག་གུ་ལྷོད་ཚུགས་པའི་ རྩ་སྒྲིག་འདི་གིས་ གཞན་མི་ཅིག་ནང་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་ནི་ལུ་ ག་ནི་ཡང་ འབད་མི་ཚུགས། འདི་བཟུམ་གྱི་བསླབ་བྱ་བཞི་གིས་ རྩ་སྒྲིག་འོས་འབབ་ཅན་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཐངས་དང་ འབྲེལ་ཡོད་སྦེ་སྡོད་ཐངས་ དེ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཡུན་བརྟན་བཟོ་ཚུགས་པའི་ བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ རོལ་དབྱངས་བཟོ་ཐངས་ཚུ་ ཁྱབ་ཚུགས། འདི་ཡང་ བཟོ་མི་ལེ་ཤ་ཅིག་གིས་ ནུས་ཤུགས་འཕྲོ་བརླག་གཏང་མི་ གཞི་རྟེན་གཅིག་གུ་ལཱ་འབད་མི་ རྩ་སྒྲིག་འདི་ གཞན་མི་ཅིག་ལུ་ སྐད་སྒྱུར་འབད་འོང་ཟེར་ མནོ་བསམ་གཏང་དགོཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། རིལ་ཚུ་གིས་ ཀ་རོ་སེལ་ཚུ་ལས་ ~༣༦% མང་སུ་ཐོབ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ད་ ཀ་རོ་སེལ་ཚུ་གིས་ ~༡༢% མང་སུ་སྦེ་ འབྲེལ་གཏོགས་ཐོབ་ཨིན། འདི་ཡང་ རིལ་ལི་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཡར་དྲག་བཏང་ཡོདཔ་ལས་ ༼Instagram ལུ་ ཁྱོད་ཀྱི་རྗེས་སུ་མ་འབྲང་མི་ མི་ཚུ་ལུ་ ནང་དོན་ཚུ་ བསྐུལ་མ་འབད་མི་ རིལ་ལི་གི་མཆོང་ལྡེ་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན། མི་གསརཔ་ཚུ་ལུ་ལྷོད་ནི་གི་དཔའ་བཅམ་པ་ཅིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ ད་ལྟོ་ཡོད་པའི་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཐུན་ལམ་གཏིང་ཟབ་བཟོ་ནི་གི་ དཔའ་བཅམ་པ་ཅིན་ ཀ་རུ་སེལ་ཚུ་ ཁྱོད་ཀྱི་ དྲག་ཤོས་ཅིག་ཨིན། བརྙན་འཕྲིན་དང་པར་རིས་ཚུ་ལས་ ཧ་ལམ་ཚར་གསུམ་གྱི་ འབྲེལ་གཏོགས་ཚད་གཞི་ བརྒྱ་ཆ་༢༡.༧༧ ཐོབ་ཡོདཔ་ཨིན། སྤྱིར་སྙོམས་ལས་འོག་ལུ་ཡོད་པའི་ འགྲུལ་འཁོར་འདི་གིས་ཡང་ ལིན་ཀིཌ་གུ་ལུ་ སྤྱིར་བཏང་གི་བརྙན་འཕྲིན་དང་ ཡང་ན་ པར་རིས་ཚུ་ བཀོད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན། བརྙན་འཕྲིན་འདི་ གཞི་རྟེན་འདི་ལས་ དོ་སྣང་མང་སུ་ཅིག་ཐོབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག པར་རིས་ཚུ་གིས་ ༥.༢༠% དང་ བརྙན་འཕྲིན་ཚུ་ ༤.༨༤% ལུ་ ཚིག་ཡིག་ཚུ་ ༤.༧༦% ལུ་ འབྲེལ་ལམ་ཚུ་ ༤.༤༣% ལུ་ འགོ་འཁྲིད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ཡང་ མཐོ་ཤོས་རྩ་སྒྲིག་འདི་ གསུམ་པ་ལས་ དབྱེ་བ་ཕྱེ་མི་ བརྒྱ་ཆའི་ཚད་གཞི་གཅིག་ལས་ཉུངམ་ཨིན། ཕེསི་བུཀ་ནང་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ག་ཅི་གི་སྐོར་ལས་ བཀོད་མི་འདི་ པར་ཡང་ན་ བརྙན་འཕྲིན་ལས་ ཁག་ཆེཝ་འོང་། བརྙན་འཕྲིན་གྱིས་ བརྒྱ་ཆ་༥.༥༥ གི་ འབྲེལ་གཏོགས་ཚད་གཞི་དང་ པར་རིས་ཚུ་ བརྒྱ་ཆ་༤.༥༥ དེ་ལས་ ཚིག་ཡིག་ཚུ་ བརྒྱ་ཆ་༢.༧༩ གི་ཐོག་ལས་ འགོ་འཁྲིད་འབད་ནུག། དེ་འབདཝ་ད་ རྩ་སྒྲིག་རེ་རེ་གི་ནང་འཁོད་ལུ་ འགྱུར་བ་ལངམ་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ ཚིག་ཡིག་སྒྲིང་སྒྲིང་ཅིག་གིས་ བརྡ་དོན་བར་མ་ལས་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་འབད་ཚུགས། ཁྱོད་ཀྱིས་འགོ་བཙུགས་མི་ ཁ་སླབ་ཀྱི་སྤུས་ཚད་ལས་ རྩ་སྒྲིག་འདི་ ནཱ་ལུ་ ཉུང་སུ་སྦེ་ གལ་ཆེཝ་ཨིན། ཨེགསི་འདི་ ཚིག་ཡིག་དང་པ་ཨིན། ཚིག་ཡིག་བསྐུར་ཡིག་ཚུ་གིས་ བརྒྱ་ཆ་༣.༥༦ དང་ པར་རིས་ཚུ་གིས་ བརྒྱ་ཆ་༣.༤༠ དེ་ལས་ བརྙན་འཕྲིན་ཚུ་ བརྒྱ་ཆ་༢.༩༦ དང་ འབྲེལ་མཐུད་ཚུ་ བརྒྱ་ཆ་༢.༢༥ ལུ་ གཙོ་བོར་བཏོན་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཚིག་ཡིག་དང་པར་རིས་གཉིས་ཆ་ར་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ལཱ་འབད་ཚུགསཔ་ཨིན་རུང་ བརྙན་འཕྲིན་འདི་གིས་ གཞན་ཁར་བཟུམ་སྦེ་ སྔོན་སྒྲིག་ཁེ་ཕན་འདི་ འབག་མི་ཚུགས།TikTok's format story is evolving. བརྙན་འཕྲིན་འདི་ད་ལྟོ་ཡང་ འགོ་འཁྲིད་འབདཝ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གྱིས་ བཤད་ནུག འདི་ཡང་ གྱིས་ བཤད་ནུག འདི་ཡང་ གྱིས་ བཤད་ནུག བརྙན་འཕྲིན་གྱིས་ པར་རིས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འབྲེལ་གཏོགས་ཚད་གཞི་ བརྒྱ་ཆ་༥.༧༥ དང་ བརྒྱ་ཆ་༣.༡༥ ཐོབ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ ད་ལྟོ་ཡང་ Pinterest འདི་ པར་རིས་རྐྱངམ་ཅིག་གི་ས་སྒོ་ཅིག་སྦེ་ བརྩི་དོ་ཡོད་པ་ཅིན་ གནས་སྡུད་འདི་གིས་ བསྐྱར་ཞིབ་འབད་དགོ་པའི་དུས་ཚོད་རན་ཡོདཔ་སྦེ་ བསམ་འཆར་བཀོདཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ད་ ཁྱོད་ཀྱིས་འབད་ནིའི་དཔའ་བཅམ་མི་འདི་གི་དོན་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱིས་འབད་བའི་སྟེགས་བུ་གུ་ལུ་ རྩ་སྒྲིག་དྲག་ཤོས་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན། གནད་སྡུད་འདི་གིས་ གཞན་ཁར་ལཱ་འབད་མི་ག་ཅི་རང་འབད་རུང་ སྔོན་སྒྲིག་འབད་ནིའི་ཚབ་ལུ་ ཐག་བཅད་དེ་ལམ་སྟོན་འབད་བཅུག།💡 Pro tip: དུས་མཉམ་ལུ་རྩ་སྒྲིག་བསྒྱུར་བཅོས་གཅིག་བརྟག་དཔྱད་འབད། ཁྱོད་ཀྱིས་ ལིན་ཀིཌ་ནང་ པར་མང་ཤོས་རང་ བཀོད་བཞག་པ་ཅིན་ ཟླཝ་གཅིག་གི་རིང་ལུ་ ཀ་རུ་སེལ་རིམ་སྒྲིག་ཅིག་ འབད་རྩོལ་བསྐྱེད་དེ་ ག་བསྡུར་འབད། ཁྱོད་ཀྱིས་ Instagram གི་དོན་ལུ་ Reels ནང་ལུ་ ག་ར་འཛུལ་ཏེ་ཡོད་པ་ཅིན་ carousels ཚུ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་དེ་ ཁྱོད་རའི་གསོག་འཇོག་དང་ བསམ་བརྗོད་ཚུ་ ག་ཅི་འབྱུངམ་ཨིན་ན་ བལྟ། བརྩི་ནིཁྱོད་ཀྱིས་བརྟག་དཔྱད་འབད་བའི་བསྒང་ཡོད་མི་འགྱུར་ཅན་ཅིག་སྦེ་རྩ་སྒྲིག་འབད། གཏན་འཇགས་གྲོས་ཐག་མེན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། པགས་ཀོ་བདག་འཛིན་འཐབ་སའི་ས་སྒོ་ནང་ལུ་ "ཤེལ་གྱི་པགས་ཀོ་" དང་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་འཛམ་གླིང་ནང་ལུ་ "རྐྱང་པའི་ཚོང་འབྲེལ་" ཡང་ན་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་གི་ལག་ཆས་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ གྲོས་བསྡུར་འབད་བའི་བསྒང་ཡོད་མི་ཚུ་ མནོ་བསམ་བཏང་དགོ། འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ བརྡ་བརྒྱུད་ཚུ་ལུ་ བརྡ་དོན་སྤྲོད་མི་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ཨིན་མས། འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། བཟོ་གྲྭའི་འགྲོ་ལུགས་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་བློ་གཏད་འདི་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ བཟོཝ་ཨིན། སྟེགས་བུ་འགྲོས་ཚུ་གིས་ མི་གསརཔ་ཚུ་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱབ་ཚད་རྒྱ་སྐྱེད་འབདཝ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག སྤྱིར་བཏང་བརྙན་འཕྲིན་དང་གཅིག་ཁར་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་སྒྲ་སྐད་འདི་ བརྗེད་ཐབས་མེདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གིས་ ད་ལྟོ་ཡང་མ་ཐོས་པའི་ སྒྲ་སྐད་དང་གཅིག་ཁར་ ཆ་སྒྲིག་འབད་མི་ ཁྱབ་ཆེ་བའི་སྒྲ་སྐད་འདི་ བརྗེ་སོར་འབད་ཚུགས།💡 ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་གཙོ་བོ་ལུ་ ལྷན་ཐབས་སྦེ་ འགྲོས་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ། དེ་གི་ཚབ་མ་མེན། འཚོ་བཅུད་འདི་ འགྲོས་ཆ་མཉམ་གྱི་ ལན་ལོག་དང་ རྩ་བ་མེདཔ་སྦེ་ མནོཝ་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག ཁྱོད་ཀྱིས་ ནང་དོན་རིམ་འབྱུང་ཅིག་བཟོ་བསྐྲུན་འབད་བ་ཅིན་ འགྲོས་འདི་གིས་ མི་གསརཔ་ཚུ་ རིམ་འབྱུང་ནང་ལུ་འབག་འོང་མི་ "ཁེ་འབབ་ལེའུ་" ལེགས་ཤོམ་ཅིག་བཟོ་ཚུགས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་བཙོན་པ་ ༡༠༠ ལྷག་ཡོདཔ། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་གིས་ མཐོང་སྣང་ས་ཡ་༥ ལྷགཔ་ཅིག་བསྡུ་ཡོདཔ་དང་ རྩོམ་རིག་ལས་ཚབ་ཅིག་གིས་ མོ་གི་ནང་དོན་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་དེ་ ཀི་དེབ་ཀྱི་གན་རྒྱ་བྱིན་ནུག། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག ངའི་ཐབས་ལམ་འདི་ རིམ་འབྱུང་འདི་ བཱ་ཀེཊ་གཉིས་ཀྱི་གྲལ་ལས་གཅིག་ནང་བཙུགས་ནི་འདི་ཨིན། དེ་ཡང་ ང་གིས་ འགོ་བཙུགས་མི་ཅིག་ཨིན་པའི་སྐོར་ལས་སླབ་སའི་ སློབ་ཕྲུག་གི་ནང་དོན་དང་ མཁས་མཆོག་གི་ནང་དོན་ དེ་ལས་ ང་གིས་ ལཱ་ཁག་སྦེ་ཐོབ་མི་ སློབ་ཚན་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབདཝ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། ཁྱོད་ཀྱི་བལྟ་མི་ཚུ་གིས་ ཤུལ་མའི་བགོ་བཤའ་འདི་ རེ་བ་བསྐྱེད་འགོ་བཙུགསཔ་ཨིན། དེ་ལས་ རེ་བ་འདི་རྐྱངམ་ཅིག་གིས་ ལོག་འོང་ཞིནམ་ལས་ འབྲེལ་གཏོགས་འབདཝ་ཨིན། རིམ་མཐུན་རྩ་སྒྲིག་ཡང་ན་མིང་བཏགས་ཐངས་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འདི་ མི་ཅིག་གིས་ མགོ་ཡིག་ལྷག་མ་ཚུགསཔ་ལས་ འཕྲལ་མགྱོགས་རང་ ངོས་འཛིན་འབད་ཚུགསཔ་བཟོཝ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། ཨང་གྲངས་བཏགས་ནི་འདི་གིས་ ཕན་ཐོགས་འབྱུངམ་ཨིན་ — "Part 1," "Episode 3," ལ་སོགས་པ་ཚུ་ཨིན། བདུན་ཕྲག་རེའམ་བདུན་ཕྲག་གཉིས་ཀྱི་ལཱ་ཚུ།for most creators.ཁྱོད་ཀྱིས་གསར་གཏོད་ཀྱི་ཚོར་སྣང་བྱུང་པའི་སྐབས་ བེཆ་-ཐོན་སྐྱེད་འབད། ལཱ་ཡུན་གཅིག་གིས་ བགོ་བཤའ་ལེ་ཤ་ཅིག་གི་རིན་ཐང་ཡོད་པའི་ ནང་དོན་ཚུ་ ཐོན་ཚུགས།💡 འཕྲོ་མཐུད་ཀྱི་འོས་འབབ་དོན་ལུ་ ཁྱོད་རའི་ ལཱ་འགན་མཐོ་ཤོས་འབད་མི་ རང་དབང་ཅན་གྱི་བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་ བཏོན་དགོ། གལ་སྲིད་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་གིས་ མཐོ་དྲགས་སྦེ་ གསོག་འཇོག་འབད་བ་ཅིན་ བསམ་འཆར་ལེ་ཤ་ཅིག་ ཡང་ན་ ཌི་ཨེམ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ "གཏིང་ཟབ་སྦེ་འགྱོ་" ཟེར་སླབ་པ་ཅིན་ འདི་ཁྱོད་ཀྱི་ མོ་བཏབ་ཀྱི་ལེའུ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་དབྱེ་དཔྱད་འདི་གིས་ དོན་ཚན་ག་ཅི་ལུ་རྐངམ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་སླབ་འོང་། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག དུས་རྒྱུན་དུ་བསྐུར་ — དང་ཁུ་སིམ་སིམ་མ་འགྱོ ཁྱོད་ཀྱིས་ "དུས་རྒྱུན་གྱི་གནད་དོན་" ཟེར་བའི་ཐོན་རིམ་ལ་ལུ་ཅིག་ ཚར་སྟོང་ཕྲག་ལས་བཅད་དེ་གོ་ཡོདཔ་འོང་། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་གིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ བདུན་ཕྲག་རེ་ནང་ རྩིས་ཁྲ་ཚུ་ ཚར་༡༠ ལྷགཔ་ཅིག་ བཀོད་མི་ཚུ་གིས་ ཁེ་སང་སྦོམ་ཤོས་ཅིག་ ཐོབ་ཡོདཔ་ད་ བདུན་ཕྲག་རེ་ནང་ སྤྱིར་སྙོམས་ལུ་ མི་༣༢ དེ་ཅིག་ ཐོབ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འདི་ཡང་ བདུན་ཕྲག་རེ་ནང་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་མི་ལས་ བརྒྱ་ཆ་༡༠དེ་ཅིག་ མཐོ་ཤོས་ཅིག་ཨིན་མས། ཁྱད་པར་འདི་ X དང་LinkedIn དེ་ལས་ Threads བཟུམ་གྱི་ ཚིག་ཡིག་གདོང་ཕྱོགས་ཀྱི་སྟེགས་བུ་ཚུ་ནང་ལས་ཕར་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ དཔར་བསྐྲུན་འབད་ནི་ལུ་ བརྩོན་ཤུགས་ཉུང་སུ་སྦེ་རང་ བཏོན་དགོཔ་ཐོན་ནུག འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། བསྐྱར་འབྱུང་གིས་ བརྡ་འཕྲིན་རེ་རེ་གི་ལཱ་འགན་འདི་ ཉམས་བཅུག་ནི་གི་ས་སྒོ་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། རིམ་སྒྲིག་ཅིག་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ མེ་མ་འབར་བར་ རྟག་བརྟན་སྦེ་སྡོད་ནིའི་དོན་ལུ་ གཞི་བཀོད་ཅིག་བྱིནམ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་གསར་བསྐྲུན་འབད་ནི་ལུ་སྡོད་པའི་སྐབས་ལུ་ ཀླད་ཀོར་ལས་འགོ་བཙུགས་མི་བཏུབ་ — གཞི་བཀོད་འདི་ཧེ་མ་ལས་རང་ཡོདཔ་ཨིན། བཱ་ཕར་གྱི་དུས་ཚོད་བཀོད་སྒྲིག་ལག་ཆས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཆ་སྒྲིག་འབད་དེ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ བདུན་ཕྲག་གཅིག་གི་རིན་ཐང་ཡོད་པའི་ ནང་དོན་ཚུ་ སྡོད་གནས་གཅིག་ནང་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་ཚུགས། དེ་ལས་ ཟླ་ཐོ་འདི་གིས་ ལཱ་འདི་འབད་བཅུག།💡 འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། བདུན་ཕྲག་རེ་ནང་ བདུན་ཕྲག་རེ་ནང་ བརྡ་འཕྲིན་༢ ཀྱིས་ བདུན་ཕྲག་གཅིག་ནང་ བརྡ་འཕྲིན་༥ ལས་ལྷག་སྟེ་ ཤུལ་མམ་གྱི་ བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་ ཁུ་སིམ་སིམ་སྦེ་ བཞག་འོང་། གནས་སྡུད་འདི་གསལ་ཏོག་ཏོ་ཨིན། འབྲེལ་གཏོགས་ཉེས་ཆད་སྦོམ་ཤོས་འདི་ ཉུང་སུ་ཅིག་བཙུགས་མི་བཏུབ། འདི་ཡང་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་དེ་ མཐུན་ལམ་བཟོ་ནི་འདི་ མཐུན་ལམ་གྱི་སྐོར་ལས་ མཚམས་འཇོག་འབད་དེ་ མཐུན་ལམ་གྱི་སྐོར་ལས་ འགོ་བཙུགསཔ་ཨིན་མས། ང་བཅས་རའི་ འབྲེལ་གཏོགས་གནས་སྡུད་ཆ་ཚན་ཆ་མཉམ་ནང་ བརྡ་མཚོན་ཤུགས་ཆེ་ཤོས་འདི་ རྩ་སྒྲིག་གཡོ་ཐབས་དང་ དུས་ཚོད་ཀྱི་ ཧམ་འཛུལ་མེན་པར་ བཟོ་མི་ཚུ་གིས་ མི་ཚུ་ལུ་ ལོག་སླབ་སྟེ་ སྟོན་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ ཁྱོད་ཀྱིས་ སེམས་ཁར་དྲན་པའི་སྐབས་ ག་ཅི་རང་འབད་རུང་ མེན་པར་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་ཀྱི་ ཆ་ཤས་ཅིག་ བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ བསླབ་བྱ་ཚུ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གྱིས་ བཤད་ནུག འདི་ཡང་ གྱིས་ བཤད་ནུག འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། ལན་འདེབས་འབད་ནི་གི་གོ་སྐབས་ཚུ། ཨིན་རུང་ དབྱེ་དཔྱད་འདི་གིས་ རྩིས་ཁྲ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ དུས་ཚོད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ རང་སོའི་གཞི་རྟེན་དང་ ག་བསྡུར་འབད་ཡོདཔ་ད་ གཞན་མི་རྩིས་ཁྲ་ཚུ་དང་ ག་བསྡུར་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། ཐིརཌ་དང་ལིན་ཀིཌ་ཨིན་ — ཁ་སླབ་ཀྱི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་བཟོ་ཡོད་པའི་ སྟེགས་བུ་གཉིས་ཀྱིས་ ཡར་འཕར་སྦོམ་ཤོས་སྟོན་ཡོདཔ་ཨིན། ཁོང་གི་ངོས་འདྲ་བ་ཚུ་གིས་ གཞན་མི་སྟེགས་བུ་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ མ་འབད་མི་ཐབས་ལམ་ཚུ་ནང་ ལན་གསལ་འབདཝ་ཨིན། འདི་གི་ནུས་པ་ ད་ལྟོ་ཡང་ Instagram དང་ Facebook ནང་ལུ་ དོན་དག་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ལས་ འདི་ཨིན།འདི་ཡང་ ལན་འདེབས་ཀྱི་དཔེ་ཚད་ཚུ་ ཆུང་ཀུ་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ བཀྲམ་སྤེལ་འདི་ སྔོན་དཔག་འབད་མ་ཚུགསཔ་ལས་ ལན་འདེབས་ཚུ་ མནོ་བསམ་བཏང་བའི་ཤུལ་ལས་ བརྩི་འཇོག་འབད་ནི་འདི་ མཚམས་འཇོག་འབད་དགོ། མང་ཆེ་བ་ང་ཚོས་བསྐུར་བ་དང་འདྲེ་ (ནཱ་ལུ་ངོ་ཚ་མེད་ ང་ཡང་ཉེས་ཅན་ཨིན།) འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། དེ་གིས་ ཧེ་མའི་ལས་རིམ་འདི་གིས་ བརྡ་འཕྲིན་འདི་གིས་ ཁ་སླབ་བཟོཝ་ཨིན་པའི་ ཨཱལ་གོ་རི་དམ་ལུ་ བརྡ་མཚོན་སྟོནམ་ཨིནམ་ད་ འདི་གིས་ འདི་གི་ཁྱབ་ཚད་རྒྱ་སྐྱེད་འབད་ཚུགས། དེ་འབདཝ་ད་ ཨེལ་གོ་རི་དམ་གྱི་ཁེ་ཕན་ལས་ལྷག་སྟེ་ རྒྱུ་མཚན་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཅིག་ཡོདཔ་ད་ དེ་ཡང་ མི་ཅིག་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་ལུ་ བསམ་འཆར་བཀོད་ནིའི་དོན་ལུ་ དུས་ཚོད་བཏང་སྟེ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ལན་བཏབ་པའི་སྐབས་ ཁོང་གིས་ ལོག་འོང་ཞིནམ་ལས་ ལོག་སྟེ་རང་ འབད་ནི་གི་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། ང་བཅས་རའི་གནས་སྡུད་འདི་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབདཝ་ཨིན། བཱ་ཕར་གྱི་མི་སྡེ་ཁྱད་རྣམ་འདི་གིས་ འཇལ་ཚད་ནང་ལུ་ ཡུན་བརྟན་བཟོ་ནི་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་བཟོཝ་ཨིན། བསམ་བཀོད་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གློག་རིམ་སོ་སོ་དྲུག་བརྟག་དཔྱད་འབད་ནིའི་ཚབ་ལུ་ ཁྱོད་རའི་མཐུད་ཡོད་པའི་རྒྱུ་ལམ་ཚུ་ག་ར་ནང་ གཅིག་སྒྲིལ་གྱི་ཡིག་སྣོད་ཅིག་ཐོབ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་ནིའི་དཔེ་རིས་ཚུ་ཡང་ ཕྱི་ཁར་ཐོན་ཏེ་ ཁྱོད་རའི་ བསམ་བརྗོད་བཀོད་མི་ཚུ་ བརྟག་ཞིབ་འབདཝ་ལས་ ཁྱོད་ལུ་ ཁག་ཆེ་བའི་ ཁ་སླབ་ཚུ་ གཙོ་རིམ་བཟོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུངམ་ཨིན།💡 Pro tip: ལན་ཆ་མཉམ་རིངམོ་དང་གཏིང་ཟབ་དགོཔ་མེད། དྲི་བ་ཅིག་གི་ལན་མགྱོགས་དྲགས་ཅིག་ ཡང་ན་ མི་ཅིག་གིས་ རྩིས་ཁྲ་གི་ཕྱོགས་གཞན་ཁར་ མི་ཅིག་ཡོད་པའི་ བརྡ་མཚོན་ལུ་ ཨི་མོ་ཇི་གི་ལན་ལོག་ཅིག་ཡང་ ངོ་མ་སྦེ་ "བཀའ་དྲིན་ཆེ་" ཟེར་མི་འདི་ཨིན། མི་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་མནོ་མི་ལས་ "སྟོན་ནི་" གི་ཕྲ་རིང་འདི་ དམའ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། གནས་སྡུད་འདི་གིས་ སྟོན་ནི་འདི་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིནམ་སྦེ་སྟོནམ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གྱིས་ བཤད་ནུག འདི་ཡང་ གྱིས་ བཤད་ནུག ང་གིས་ LinkedIn ནང་ལུ་ དྲི་བ་ཁ་ཕྱེ་སྟེ་ བཀོད་ནི་འགོ་བཙུགས་པའི་སྐབས་ "ཁྱོད་ཀྱིས་ མ་ལྷབ་མི་ ལཱ་གཡོག་གི་བསླབ་བྱ་གཅིག་ག་ཅི་སྨོ?" — ང་གིས་ བརྡ་འཕྲིན་གཅིག་ལས་ བདུན་ཕྲག་གཅིག་གི་ནང་དོན་ཐོབ་ཅི། ལན་ཚུ་ རྩོམ་བྲིས་དང་ གནས་ཚུལ་ཡིག་ཆ་གི་དོན་ཚན་ དེ་ལས་ རྗེས་འཇུག་བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བསམ་འཆར་ལུ་འགྱུར་ནུག། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག མི་ཆ་མཉམ་གྱིས་ བསམ་ཞིབ་ཅན་གྱི་བསམ་འཆར་བྲིས་དགོ་མནོཝ་མེད་རུང་ མི་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ འོས་འདེམས་ ཡང་ན་ ལོ་རྒྱུས་ཅིག་ལུ་ ཚོགས་རྒྱན་བཙུགས་འོང་། འདི་གི་དོན་ལུ་ གཞི་རྟེན་གཙོ་བོ་ག་ར་ལུ་ ལག་ཆས་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན། — Instagram དང་ Facebook ལུ་ ལོ་རྒྱུས་འོས་བསྡུ་དང་ དྲི་བ་དྲིས་ལན་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན། ལིན་ཀིཌ་ནང་ ས་གནས་ཀྱི་འོས་བསྡུ་ཡོདཔ་ད་ ཐགསཔ་འདི་ ཁ་སླབ་ཀྱི་ བརྡ་དོན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། ཐ་ན་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ "ཁྱོད་ཀྱིས་ག་ཅི་མནོཝ་སྨོ?" མགོ་ཡིག་ཅིག་གི་མཇུག་ལུ་ ལངམ་འོང་། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འོས་བསྡུ་ལས་ལྷག་སྟེ་ ཁྱོད་རའི་ལྟདམོ་བལྟ་མི་ཚུ་ལུ་ ཁྱོད་ལས་ག་ཅི་དགོཔ་ཨིན་ན་ ཐད་ཀར་དུ་དྲིས། ལོ་རྒྱུས་དྲི་བ་དང་ལན། "ང་ལུ་ག་ཅི་ཡང་དྲིས" བརྡ་སྟོན། "ལམ་སྟོན་གྱི་དོན་ལུ་བསམ་འཆར་ [ལྡེ་མིག་]" བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་ — འདི་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ འབྲེལ་གཏོགས་དང་ རིག་པ་གཉིས་ཆ་ར་བྱིནམ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག འདི་ཡང་ བརྡ་དོན་འདི་ཚུ་ བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ཐོག་ལས་ བརྡ་དོན་གསརཔ་ཚུ་ བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་ཡོདཔ། Pro tip: ཕན་གནོད་མཐོ་ཤོས་ཀྱི་དོན་ལུ་ རང་བཞིན་དང་གཅིག་ཁར་ འབྲེལ་འཐབ་ཅན་གྱི་ནང་དོན་ཆ་སྒྲིག་འབད། མ་ནི་ཅཱཊ་བཟུམ་གྱི་ལག་ཆས་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ལྡེ་མིག་ཚིག་ཡིག་ཚུ་ གཞི་སྒྲིག་འབད་བཅུགཔ་ཨིན། མི་ཅིག་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་བརྡ་འཕྲིན་ནང་ལུ་ "ལམ་སྟོན་" ཟེར་མི་བསམ་འཆར་བཀོད་དེ་ ཁོང་གིས་ རང་བཞིན་གྱིས་ ཁོང་རའི་ཌི་ཨེམ་ཨེསི་.༡༠ ནང་ལུ་ ཐོན་ཁུངས་འབྲེལ་ལམ་ཅིག་ཐོབ་ཨིན། ལག་ལེན་པ་གིས་བཟོ་ཡོད་པའི་ནང་དོན་བརྗེ་སོར་འབད།ལག་ལེན་པ་གིས་བཟོ་ཡོད་པའི་ནང་དོན་འདི་ཨིན།མི་སྡེའི་བདེན་ཁུངས་ཀྱི་ ཕན་ནུས་ཅན་གྱི་རྣམ་པ་གཅིག་ཨིན། ཞིབ་འཚོལ་གྱི་ཐོག་ལས་ ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་གིས་ UGCའདི་ ཚོང་རྟགས་བཟོ་མི་ནང་དོན་དང་ཕྱདཔ་ད་ལུ་ ཤན་ཞུགས་ཆེཝ་སྦེ་མཐོངམ་ཨིནམ་མ་ཚད་ འདི་གིས་ ཉོ་སྒྲུབ་ཀྱི་གྲོས་ཐག་བཅད་མི་ལུ་ ཐད་ཀར་དུ་ ཕན་གནོད་ཡོདཔ་སྦེ་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། ཁོང་གིས་བགོ་བཤའ་རྐྱབ་ཨིན། ཁོང་གིས་ ཆ་རོགས་ཚུ་ལུ་ རྟགས་བཀལཝ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག ཨིན་རུང་ Canoopsy གིས་བསྐྱར་ཞིབ་འབད་བའི་སྐབས་ ཁོང་གི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ ད་རུང་ཐག་རིང་སར་ལྷོད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁོ་གི་བརྡ་དོན་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ བརྡ་མཚོན་ཚུ་ མི་སྟོང་ཕྲག་༤༠ ལས་ ས་ཡ་༡ དེ་ཅིག་གིས་ ག་སྟེ་ཡང་ བལྟ་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ལན་ལུ་ ཚོང་རྟགས་འདི་གིས་ བཟོ་མི་འདི་ ལས་རིམ་དང་ པོཔ་ཨཔ་ཚུ་ལུ་ མགྲོན་བརྡ་འབད་ནི་ལུ་ འབད་རྩོལ་བསྐྱེདཔ་ཨིན། ཕྱོགས་གཉིས་ཆ་ར་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ལཱ་འབད་མི་ མཉམ་གནས་ཀྱི་མཐུན་ལམ་ཅིག་ཨིན། འདི་གི་བརྡ་འཕྲིན་འདི་ Instagram ནང་ལུ་བལྟ། བརྡ་འཕྲིན་འདི་ isaac (@canoopsy) གིས་བརྗེ་སོར་འབད་ཡོདཔ། འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལཱ་ཚུ་འབད་བའི་སྐབས་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ལཱ་འདི་འཚོལ་ཞིབ་འབད་དེ་ ལོག་སྟེ་བརྗེ་སོར་འབད་ནི་འདི་ཨིན།(གནང་བ་ཐོབ་སྟེ་)། ཁྱོད་ཀྱི་ཚོང་རྟགས་མིང་གི་དོན་ལུ་ ཉེན་བརྡ་ཚུ་གཞི་སྒྲིག་འབད་དེ་ ཁྱོད་ཀྱི་ངོ་རྟགས་བཀོད་ཡོད་པའི་བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་ ལྟ་རྟོག་འབད་དེ་ འབྲེལ་ཡོད་ཧེསི་ཊེག་ཚུ་ལུ་ མིག་ཏོ་བཞག། ཁྱོད་ཀྱི་སྐྱེ་ལྡན་ནང་ལུ་ "ཁྱད་རྣམ་ཅིག་གི་དོན་ལུ་ ང་བཅས་ལུ་རྟགས་བཀལ།" གོང་འཕེལ་གྱི་བརྩོན་ཤུགས་འདི་ ལམ་ལུགས་བཟོ་ནི་ལུ་ཨིན། འཕྲོ་མཐུད་དེ་འབད་བརྩོན་བསྐྱེད་མི་འདི་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་ནི་མེན་པར་ སྨན་བཅོས་འབད་ནི་འདི་ཨིན།💡 Pro tip: UGC འདི་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ཚོང་རྟགས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་མེན། ཁྱོད་ཞབས་ཏོག་སྤྲོད་མི་དང་ ཡང་ན་ རྐྱང་པ་གསར་བསྐྲུན་འབད་མི་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ འདྲ་མཉམ་འདི་ བདེན་ཁུངས་ཚུ་ ལོག་སྟེ་བརྗེ་སོར་འབད་ནི་དང་ ཌི་ཨེམ་ཨེསི་གི་གསལ་གཞི་ཚུ་ ༼གནང་བ་དང་གཅིག་ཁར་༽ ཡང་ན་ ཁྱོད་རའི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་ཚུ་གིས་ ཁོང་ལུ་ ག་དེ་སྦེ་ ཕན་ཐོགས་བྱུང་ཡི་ག་ བཤད་ཡོད་པའི་ བརྡ་བསྐུལ་ཚུ་ཨིན། སློབ་སྟོན་འབད་མི་ མཁོ་མངགས་འབད་མི་ཅིག་གིས་ ཁོང་རའི་གྲུབ་འབྲས་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་བྲིས་མི་ཅིག་ལུང་འདྲེན་འབད་མི་ གནས་ཚུལ་ཡིག་ཆ་ལྷག་མི་ཅིག། ཁྱོད་ལུ་ ཁོང་གི་ "ངེ་གི་བསམ་བློ་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་མི་ ཐོན་ཁུངས་" ཟེར་མི་ བརྡ་འཕྲིན་ནང་ ཁྱོད་ལུ་ ངོ་རྟགས་བཀོད་མི་ རྗེས་འཇུག་པ་ཅིག། འདི་ཡང་ UGC དང་ ལོག་སྟེ་བརྗེ་སོར་འབད་མི་འདི་གིས་ ལཱ་ཅོག་འཐདཔ་སྦེ་རང་ འབདཝ་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ ཕྱི་ཁར་ཐོན་ཏེ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་སྐྲ་བདག་འཛིན་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་བཙོང་པ་ཅིན་ r/Haircare ཡང་ན་ nicher, r/4CHair བཟུམ་གྱི་ subreddits ནང་ལུ་བརྐོ། ཁྱོད་ B2B SaaS ལས་སྡེ་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ LinkedIn དང་ Threads ནང་ འབྲེལ་ཡོད་གྲོས་བསྟུན་ཚུ་ བལྟ་དགོ། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། ཁྱོད་རའི་བསམ་འཆར་ཚུ་ལུ་ལན་རྐྱབ་ནི་འདི་ཁག་ཆེཝ་ཅིག་ཨིནམ་མ་ཚད་ བསམ་འཆར་འབོ་ནི་དང་ བཅའ་མར་གཏོགས་མི་ནང་དོན་བཟོ་ནི་འདི་ དབང་ཚད་ཅན་ཅིག་ཨིན། མི་སྡེ་ཉན་ནི་ཟེར་མི་འདི་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ད་ལྟོ་ཡང་ ཁྱོད་ར་མ་ཚུད་པའི་ ཁ་སླབ་ཚུ་ནང་ལས་ བློ་རིག་བསྡུ་ལེན་འབད་དེ་ བློ་རིག་འདི་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ མི་ཚུ་ ཧེ་མ་ལས་རང་ཡོད་ས་ལུ་ ཕྱད་ཚུགས་པའི་ ནང་དོན་བཟོཝ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འདི་ཁྱོད་ཀྱི་སྐོར་ལས་ལས་ཁོང་གི་སྐོར་ལས་ལུ་སྤོ་བཤུད་འབདཝ་ཨིན།💡 Pro tip: འགོ་བཙུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ མི་སྡེ་ཉན་ནིའི་མཉེན་ཆས་གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་དགོཔ་མེད། དེ་འབདཝ་ད་ ཁྱོད་ཀྱིས་ཧེ་མ་ལས་རང་ བཱ་ཕར་ལག་ལེན་འཐབ་པ་ཅིན་ མི་སྡེ་ཁྱད་རྣམ་འདི་འདི་ཡང་ ཁྱོད་རའི་རྒྱུན་ལམ་ཚུ་ནང་ བསམ་བརྗོད་ཀྱི་བརྗོད་དོན་དང་ དཔེ་རིས་ཚུ་ གསལ་སྟོན་འབད་ཚུགས་པའི་ AI-powered Insights ཚུ་ཚུདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་འབྲེལ་གཏོགས་ནང་ ལག་ལེན་པ་གིས་ ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་གུར་ བྱ་བ་ག་ཅི་རང་འབད་རུང་ དགའ་མི་དང་ བསམ་འཆར་ བགོ་བཤའ་རྐྱབ་མི་ སྲུང་བཞག་འབད་མི་ ལོག་བཏང་མི་ ལན་གསལ་ འབྲེལ་ལམ་ཨེབ་གཏང་དང་ ཐད་ཀར་འཕྲིན་དོན་ཚུ་ཚུདཔ་ཨིན། འབྲེལ་གཏོགས་མཐོ་དྲགས་འབད་མི་ བསམ་བརྗོད་དང་ བགོ་བཤའ་ དེ་ལས་ ཌི་ཨེམ་ཚུ་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ དགའ་མི་བཟུམ་གྱི་ མཐུན་སྒྲིག་མེད་མི་ཚུ་དང་ཕྱདཔ་ད་ལུ་ སྟེགས་བུ་གི་ཨཱལ་གོ་རི་དམ་ཚུ་གིས་ ལྗིད་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་བཏོནམ་ཨིན། སྤྱིར་བཏང་གི་ཐབས་གཞི་འདི་ ༼འབྲེལ་གཏོགས་ཡོངས་བསྡོམས་ ÷ རྗེས་འཇུག་པ་ཡོངས་བསྡོམས་༽ × ༡༠༠༽ ཚོང་འབྲེལ་པ་ལ་ལུ་ཅིག་གིས་ བགོ་གྲངས་ནང་ རྗེས་འཇུག་འབད་མི་ཚུ་གི་ཚབ་ལུ་ མཐོང་སྣང་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་འདི་ ངོ་མ་སྦེ་མཐོང་མི་ མི་ཚུ་ལུ་ ག་དེ་སྦེ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབདཝ་ཨིན་ནའི་ ཤེས་རྟོགས་བྱིནམ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག འདི་སྟེགས་བུ་ལུ་རག་ལསཔ་ཨིན། བཱ་ཕར་གྱི་ཞིབ་འཚོལ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ད་ལྟོ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་མི་གི་ཚད་གཞི་འདི་ ལིན་ཀིཌ་ཨིན་ (~༦.༢%) དང་ ཕེསི་བུཀ་ (~༥.༦%) ཨིན་ཊར་ནེཊ་ (~༥.༥%) ཊིགཊོག་ (~༤.༦%) པིན་ཊར་སི་ཊི་ (~༤.༠%) ཐིརཌ་ (~༣.༦%) དེ་ལས་ ཨེགསི་ (~༢.༥%) ཚུ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འདི་ མི་ག་དེམ་ཅིག་གིས་མཐོང་ཡི་ག་ ལྷོད་ནི་འདི་ཨིན། འབྲེལ་གཏོགས་ཟེར་མི་འདི་ མི་ག་དེམ་ཅིག་གིས་ དེ་ལས་བརྟེན་ཏེ་ ལཱ་ཅིག་འབད་ཡི་ག་ཟེར་ཨིན། འདི་ཡང་ བརྡ་བརྒྱུད་ནང་ལུ་ འབྲེལ་གཏོགས་སྦོམ་སྦེ་རང་ འབྱུང་སྲིད་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ འབྲེལ་གཏོགས་སྦོམ་སྦེ་རང་ འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས། བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ འབྲེལ་གཏོགས་འདི་ ག་ཅི་འབད་ ཁག་ཆེཝ་སྨོ? ལག་ལེན་གྱི་ཐོག་ལས་སླབ་པ་ཅིན་ རྒྱུ་མཚན་གསུམ་ཡོདཔ་ཨིན། དང་པ་རང་ གཞི་རྟེན་ཚུ་གིས་ ག་ཅི་སྦོམ་བཟོ་ནི་ཨིན་ན་ ཐག་བཅད་ནི་གི་དོན་ལུ་ འབྲེལ་གཏོགས་བརྡ་མཚོན་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། གཉིས་པ་ལུ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་ནི་འདི་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གིས་ བློ་གཏད་ག་དེ་སྦེ་སྟོནམ་ཨིན་ན་ འདི་ཡང་ རྗེས་འཇུག་འབད་མི་ཚུ་ མི་སྡེ་ལུ་འགྱུར་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༢) back. འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་ཡོདཔ། ང་བཅས་ཀྱིས་ ཞིབ་འཇུག་འབད་མི་ གཞི་རྟེན་རེ་རེ་ནང་ འབྲེལ་གཏོགས་མཐོ་དྲགས་དང་ འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་ བསམ་འཆར་ཚུ་ལུ་ ལན་གསལ་འབད་ནི། ལ་ལུ་ཅིག་མེན། དེ་ཚུ་ག་ར་གིས་ རྩོམ་ཡིག་འདི་ཆ་མཉམ་རང་ བཟོ་ཡོདཔ་ཨིན། ས་ཆའི་གནས་སྟངས་ཀྱི་གནད་དོན་ཚུ་ཧ་གོ་ནི། (བསླབ་བྱ་༡ལས་༣) སྟེགས་བུ་རེ་རེ་གི་དོན་ལུ་ ནང་དོན་འོས་འབབ་ཅན་བཟོ་ནི་འདི་ གལ་ཆེཝ་ཨིན། (བསླབ་བྱ་༤–༧) འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་དབྱེ་དཔྱད་ཚུ་ བསླབ་བྱ་༢ པའི་ནང་ སྟེགས་བུ་གཞི་རྟེན་ཚུ་དང་ཕྱདཔ་ད་ བརྟག་དཔྱད་འབད་དེ་ འགོ་བཙུགས་འོང་། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་འཛིན་སྐྱོང་འཐབ་ནི་ལུ་ དུས་ཚོད་ཉུང་སུ་དང་ ངོ་མ་ལུ་ དུས་ཚོད་མངམ་བཏང་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་གི་དོན་ལུ་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།འདི་གུ་མི་སྡེ་འབད་ནི།
མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་འབྲེལ་གཏུགས།: ཁྱོད་རའི་ཡར་འཕར་གྱི་ཐབས་ལམ་༡༡ + ག་ཅི་འབད་ཁག་ཆེཝ་ཨིན་ན།
By Social Media
·
·
33 min read
·
393 views
Read in:
aa
ace
af
ak
alz
am
ar
as
awa
ay
az
ba
ban
be
bew
+191 more
bg
bho
bik
bm
bn
brx
bs
bug
ca
ceb
cgg
ckb
co
crh
cs
cv
cy
da
de
din
doi
dv
dyu
dz
ee
el
en
eo
es
et
eu
fa
ff
fi
fj
fo
fr
fur
fy
ga
gd
gl
gom
gn
gu
ha
haw
he
hi
hil
hne
hmn
hr
hrx
ht
hu
hy
id
ig
ilo
is
it
ja
jam
jv
ka
kab
kbp
kg
kha
kk
kl
km
kn
ko
kri
ku
ktu
ky
la
lb
lg
li
lij
ln
lo
lmo
lt
ltg
lua
luo
lus
lv
mai
mak
mg
mi
min
mk
ml
mn
mni-mtei
mos
mr
ms
mt
my
nd
ne
nl
nn
no
nr
nso
nus
ny
oc
om
or
pa
pag
pam
pap
pl
ps
pt
pt-br
qu
rn
ro
ru
rw
sa
sah
sat
sc
scn
sg
si
sk
sl
sm
sn
so
sq
sr
ss
st
su
sus
sv
sw
szl
ta
tcy
te
tg
th
ti
tiv
tk
tl
tn
to
tpi
tr
trp
ts
tt
tum
ty
udm
ug
uk
ur
uz
ve
vec
vi
war
wo
xh
yi
yo
yua
yue
zap
zh
zh-hk
zh-tw
zu
