དེང་སང་གི་སྨན་རིགས་མཁས་མཆོག་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ རྣ་ཉན་འཕྲུལ་ཆས་དང་ འགྲུལ་འཕྲིན་གཉིས་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་ ཁག་ཆེ་བའི་ ལག་ཆས་ཅིག་ལུ་ འགྱུར་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ད་རེས་ནངས་པའི་ དྲི་ཇི་ཊལ་གྱི་ གནས་སྟངས་ནང་ ནདཔ་ཚུ་གིས་ ཆ་རོགས་ཚུ་དང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་རྐྱངམ་གཅིག་མེན་པར་ གསོ་བའི་བརྡ་དོན་དང་ མི་སྡེ་རྒྱབ་སྐྱོར་ དེ་ལས་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་ གྲོས་འཆར་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འདི་གིས་ དབང་ཚད་ཅན་གྱི་སྟོབས་ཤུགས་གསརཔ་ཅིག་ སྨན་པ་ཤན་ཞུགས་འབད་མི་འདི་ འབྱུང་བཅུག་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ནང་ གསོ་བའི་ཞབས་ཏོག་བཟོ་མི་དང་ མཁས་མཆོག་ ཡང་ན་ སྨན་ཁང་གི་ཇོ་བདག་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ནང་ གསོ་བའི་ཚོང་རྟགས་བཟོ་ནི་འདི་ གདམ་ཁ་ཅིག་མེན་པས། འདི་གི་ལམ་སྟོན་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ གོམ་པ་ཚུ་ བདེན་པ་དང་ ཀུན་སྤྱོད་དང་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ འབད་ཚུགས།

གཞི་རྟེན་བཙུགས་ནི། ཚོང་རྟགས་དང་ ཁྱད་འཕགས་ དེ་ལས་ སྟེགས་བུ། ཊིཀ་ཊོག་འགོ་དང་པ་མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ ཐབས་ཤེས་སྒྲིང་སྒྲིང་ཅིག་དགོཔ་འདི་ གལ་ཆེ། ཁ་སྟོར་འགྱོ་བའི་ཐབས་ལམ་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་བརྡ་འཕྲིན་འདི་ མར་ཕབ་འབད་དེ་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ འཛོལ་བ་སྦེ་ འདྲེན་འབད་འོང་། ཁྱོད་རའི་སྨན་བཅོས་ཚོང་རྟགས་ཀྱི་ ཀཝ་ལྟེ་བ་ཚུ་ ངེས་ཚིག་བརྗོད་ཐོག་ལས་ འགོ་བཙུགས།

ཁྱོད་ཀྱི་སྨན་བཅོས་མི་ངོ་འདི་ངེས་ཚིག་བརྗོད་ནི། ཁྱོད་རང་ལུ་དྲིས། ཁྱོད་ཡོངས་འབྲེལ་ནང་ལུ་སུ་སྨོ? འདི་ཡང་ མི་ངོ་རྫུས་མ་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་མེན་པར་ ཁྱོད་རའི་མཁས་རིག་གི་ དམིགས་བསལ་གྱི་ཁྱད་ཆོས་ཚུ་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེན་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན། ཁྱོད་ཕམ་ཚུ་ ཚ་གྱང་ལང་སྟེ་ ཞི་བདེ་བཟོ་མི་ སྙིང་རྗེ་ཅན་གྱི་ བྱིས་པའི་སྨན་པ་ཅིག་ཨིན་ན? མགུ་སྐོར་རྐྱབ་མི་ མགུ་ནད་མཁས་མཆོག་གིས་ མགུ་ཏོ་གཅེས་སྐྱོང་གི་ གཏམ་རྒྱུད་ཚུ་ བཏོན་བཏངམ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱི་བདེན་པའི་སྐད་འདི་ཁྱོད་ཀྱི་རྒྱུ་ནོར་སྦོམ་ཤོས་ཨིན།

ཁྱོད་རའི་དམིགས་བསལ་གྱི་ས་ཁོངས་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནི། སྤྱིར་བཏང་སྨན་རིགས་འདི་རྒྱ་ཆེ། ག་ར་བཀབ་ནིའི་ཚབ་ལུ་ ཁྱོད་རའི་ཁྱད་ཆོས་ལུ་ གཏིང་ཟབ་སྦེ་འགྱོ། འདི་གིས་ཁྱོད་ལུ་ མཁས་མཆོག་ཅིག་བཟོཝ་ཨིན། དཔེར་ན། ཨམ་སྲུའི་གསོ་བའི་ OB/GYN: སྐྱེས་འཕེལ་དང་ སྐྱེས་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ སྨན་བཅོས་འབད་ནི་ དེ་ལས་ གཟུགས་ཀྱི་སྟོབས་ཤུགས་ལུ་གཙོ་བོར་བསྟེན་དགོ། རུས་ཚིགས་གཤག་བཅོས་མཁས་མཆོག་: རྨས་སྐྱོན་སྔོན་འགོག་དང་ བསྐྱར་གསོའི་ལུས་སྦྱོང་ དེ་ལས་ གཤག་བཅོས་གསར་བཏོད་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ནང་དོན་བཟོ། སེམས་ཁམས་གསོ་བའི་སེམས་ཁམས་སྨན་པ་: གདོང་ལེན་ཐབས་ལམ་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབད་དེ་ གནས་སྟངས་ཚུ་ འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་སྟེ་ མིང་གཏམ་མར་ཕབ་འབད་ནི། ཁྱད་ཚད་ཅིག་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ མི་མང་འཛོམས་སའི་ ཌི་ཇི་ཊལ་གྱི་ས་སྒོ་ནང་ ཁྱད་པར་ཐོན་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུངམ་ཨིན།

མི་སྡེ་སྡིངས་ཆ་ཚུ་ འོས་འབབ་ཅན་སྦེ་ སེལ་འཐུ་འབད་དོ། ཁྱོད་ག་ཏེ་ཡང་འོང་དགོཔ་མེད། ཁྱོད་རའི་དམིགས་ཡུལ་དང་ནང་དོན་གྱི་བཟོ་རྣམ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ཐབས་ཤེས་བཏོན་དགོ། Instagram & TikTok: བརྙན་འཕྲིན་ཐུང་ཀུ་དང་ འབྲེལ་གཏོགས་ཅན་གྱི་བརྙན་འཕྲིན་ (Reels/Short-Videos) དང་ མཐོང་སྣང་གི་སྲུང་བཤད་ དེ་ལས་ སྲུང་བརྒྱུད་དེ་ མི་སྡེ་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན། ཡུ་ཊུབ་: ནདཔ་འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་མི་དང་ བྱ་རིམ་གྱི་སྤྱིར་བཏང་བལྟ་བཤལ་ (ཚད་རིས་ཁ་གསལ་མེད་པར་) དེ་ལས་ ཉིན་བསྟར་གྱི་མི་ཚེའི་བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་བཟུམ་གྱི་ ཤེས་ཡོན་གྱི་ནང་དོན་རིངམོ་དང་ གཏིང་ཟབ་པའི་དོན་ལུ་ འོས་འབབ་ཅན་ཅིག་ཨིན། ལིན་ཀིཌ་: བི་༢བི་ཡོངས་འབྲེལ་དང་ ཁྱད་རིག་གྲུབ་འབྲས་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབད་ནི་ དེ་ལས་ བསམ་བློའི་འགོ་ཁྲིད་ཀྱི་རྩོམ་བྲིས་ཚུ་ དཔར་བསྐྲུན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ས་སྒོ་དྲག་ཤོས་ཅིག་ཨིན། X (Twitter): གསོ་བའི་ཞབས་ཏོག་དང་འབྲེལ་བའི་ ཁ་སླབ་ཚུ་ནང་ མཐུད་ནི་དང་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ ཤེས་རྟོགས་བརྗེ་སོར་འབད་ནི་ དེ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ རིངམོ་གི་ནང་དོན་ཚུ་ འབྲེལ་མཐུད་འབད་ནི་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཨིན། སྟེགས་བུ་གཅིག་གཉིས་ལས་འགོ་བཙུགས་ཏེ་ རྒྱ་སྐྱེད་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ མཁས་མཆོག་བཟོ།

ཤེས་ཡོན་དང་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་མི་ ནང་དོན་བཟོ་ནི། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འདི་ ཁྱོད་ཀྱིས་གནས་གོང་བྱིན་ས་ཨིན། གཙོ་བོ་ར་ ཤེས་ཡོན་དང་ འབྲེལ་གཏོགས་ཚུ་ འདྲ་མཉམ་བཟོ་ནི་དང་ གསོ་བའི་དོན་ཚན་མགུ་རྙོག་དྲགས་ཚུ་ འཐོབ་ཚུགསཔ་དང་ སྤྲོ་བ་ཆེ་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ནི་འདི་ཨིན།

ནང་དོན་བསམ་བློ། ག་ཅི་བཙུགས་ནི་ཨིན་ན་ བཀག་བཞག་ནུག? གསོ་བའི་ཤན་ཞུགས་འབད་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ལཱ་འབད་མི་ བདེན་དཔང་འབད་ཡོད་པའི་རྩ་སྒྲིག་ཚུ་ འདི་ནང་ཡོདཔ་ཨིན། གཏམ་རྒྱུད། "ང་གིས་ ནདཔ་ཚུ་གིས་ ཡིད་ཆེས་བསྐྱེད་ནི་འདི་ མཚམས་འཇོག་འབད་དགོཔ་སྦེ་ སྨོན་ལམ་བཏབ་མི་ པགས་ཀོའི་བདག་འཛིན་གྱི་གཏམ་རྒྱུད།" མི་ཚེ་ནང་ལུ་ ཉིནམ་གཅིག་གི་ནང་ལུ་ ཁྱོད་རའི་ལཱ་ནང་ལུ་ གུས་ཞབས་དང་ ངོས་འཛིན་མ་འབད་བའི་ མཐོང་སྣང་ཅིག་ཨིན། ནདཔ་གི་ཤེས་ཡོན། "ཁྱོད་ཀྱི་གཟུགས་ཁམས་སྨན་བཅོས་འགོ་དང་པ་འབད་བའི་སྐབས་ལུ་ རེ་བ་ག་ཅི་བསྐྱེད་ནི་ཨིན་ན།" ཐོན་སྐྱེད་/ལག་ཆས་བསྐྱར་ཞིབ།: "འདི་གི་ནད་འབུཔ་ཉི་མའི་ཉེན་སྲུང་འདི་གི་སྐོར་ལས་ གདོང་གི་མཁས་མཆོག་གི་བསྐྱར་ཞིབ།" དྲི་བ་དང་ལན་གྱི་ལཱ་ཡུན་: དྲི་བ་བསྡུ་སྒྲིག་འབད་དེ་ བརྙན་འཕྲིན་ཡང་ན་ ཀ་རུ་སེལ་གྱི་བརྡ་འཕྲིན་ནང་ ལན་ཚུ་ ལོ་རྒྱུས་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ།

HIPAA དང་ཀུན་སྤྱོད་མཚམས་ཐིག་ཚུ་འགྲུལ་བསྐྱོད་འབད་དོ། འདི་ གྲོས་བསྟུན་འབད་མ་ཚུགསཔ་ཨིན། ནདཔ་གི་སྒེར་གསང་སྲུང་སྐྱོབ་འབད་ནི་འདི་ ཁྱོད་རའི་གཙོ་རིམ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། ཉེན་སྲུང་འབད་ཡོད་པའི་གསོ་བའི་བརྡ་དོན་ (PHI): འདི་ནང་ མིང་དང་པར་ ཚེས་གྲངས་ དེ་ལས་ ངོས་འཛིན་འབད་ཚུགས་པའི་ཁ་གསལ་ཚུ་ཚུདཔ་ཨིན། ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་འདི་ ཤེས་ཡོན་གྱི་དོན་ལུ་ཨིནམ་ལས་ མི་སྒེར་གྱི་སྨན་བཅོས་བསླབ་བྱ་མེན་ཟེར་ དུས་རྒྱུན་དུ་ བཤད་དགོ། ཁྱོད་ཀྱི་སྐྱེ་ལྡན་དང་མགོ་ཡིག་ཚུ་ནང་ "#སྨན་བཅོས་ཤེས་ཡོན" ཡང་ན་ "#སྨན་བཅོས་མེན་པའི་བསླབ་བྱ་" འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཅིག་གིས་ ཕན་ཐོགས་འབྱུངམ་ཨིན། སྤྱིར་བཏང་ཤེས་ཡོན་ལུ་གཙོ་བོར་བཏོན་ནི། དམིགས་བསལ་གྱི་གནད་དོན་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་མེན་པར་ གནས་སྟངས་དང་སྨན་བཅོས་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ ཤེས་ཡོན་བྱིན་དགོ།

ཁྱོད་ཀྱི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ཡར་སེང་འབད་ནི་དང་ བློ་གཏད་བསྐྱེད་ནི། ནང་དོན་སྦོམ་བཟོ་ནི་འདི་ དམག་འཁྲུག་ཕྱེད་ཀ་རྐྱངམ་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ མི་འོས་འབབ་ཅན་གྱི་གདོང་ཁར་ ཐོབ་དགོཔ་མ་ཚད་ ཁྱོད་རའི་མཁས་རིག་གི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་མི་སྡེ་ཅིག་ བཟོ་དགོཔ་ཨིན།

འབྲེལ་གཏོགས་དང་མི་སྡེ་འཛིན་སྐྱོང་ལུ་མཁས་མཆོག་བཟོ་ནི། མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་འདི་ ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱི་ལམ་ཅིག་ཨིན། ཡར་རྒྱས་འདི་ འབྲེལ་བ་འཐབ་མི་ལས་འབྱུངམ་ཨིན། བསམ་འཆར་དང་ ཌི་ཨེམ་ཚུ་ལུ་ ལན་གསལ་འབད་ནི།(ཁྱད་རིག་གི་ས་མཚམས་ནང་འཁོད་ལུ)། ཁ་སླབ་འགོ་བཙུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ ཁྱོད་རའི་མགོ་ཡིག་ཚུ་ནང་ དྲི་བ་ཚུ་དྲིས། གསོ་བའི་ཞབས་ཏོག་གསར་བསྐྲུན་པ་གཞན་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཐད་རི་བ་རི་གི་དོན་ལུ་ མཉམ་འབྲེལ་འབད།ལཱ་ཡུན་ ཡང་ན་ མགྱོནམ་གྱི་བརྡ་བསྐུལ། ཁྱོད་ཀྱི་རྗེས་འཇུག་ཚུ་ལུ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཟེར་སྟོན། ཁོང་ཚུ་ཁྱོད་ཀྱི་མི་སྡེ་ཨིན།

ཁྱོད་ཀྱི་སྐྱེ་ལྡན་ནང་ལུ་འབྲེལ་མཐུད་ལག་ལེན་འཐབ་ནི། སྟེགས་བུ་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ ཁྱོད་རའི་སྐྱེ་ལྡན་ནང་ ཨེབ་གཏང་འབད་བཏུབ་པའི་འབྲེལ་ལམ་གཅིག་རྐྱངམ་ཅིག་བྱིནམ་ཨིན། འདི་གིས་ཁྱོད་ཀྱི་ཌི་ཇི་ཊཱལ་ལྟེ་བ་བཟོཝ་ཨིན། ཁྱོད་རའི་ཡུ་ཊུབ་བརྙན་འཕྲིན་ཡང་ན་ བརྡ་འཕྲིན་གསར་ཤོས་ལུ་ འབྲེལ་ལམ་འདི་ དུས་རྒྱུན་དུ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནིའི་ཚབ་ལུ་ དབུས་སྒྲིག་འབད་སའི་ ཤོག་ལེབ་ཅིག་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ འབྲེལ་ལམ་ནང་ སྐྱེ་ལྡན་ལག་ཆས་ཅིག་ ལག་ལེན་འཐབ། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་ བཀོད་སྒྲིག་ཤོག་ལེབ་དང་ ཁྱོད་རའི་ཤེས་ཡོན་གྱི་ ཡུ་ཊུབ་བརྙན་འཕྲིན་གསརཔ་ ཁྱོད་རའི་གནས་ཚུལ་ཡིག་ཆ་གི་དོན་ལུ་ མིང་རྟགས་བཀོད་ནི་དང་ ཁྱོད་རའི་ཁྱད་རིག་གི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ སྡེ་ཚན་བཟོ་ཚུགས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར།

ཤན་ཞུགས་འདི་གནོད་པ་ལུ་བསྒྱུར་ནི། འདི་ཡང་ ཁྱོད་རའི་ གཤམ་གསལ་གྱི་ འཕེལ་འགྱུར་ཚུ་ ཡར་སེང་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ ཁྱོད་རའི་ ནདཔ་གི་གཞི་རྟེན་ཡར་སེང་འགྱོ་མི་དང་ ཡང་ན་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་འབྲེལ་འབད་མི་ཚུ་ཨིན་རུང་ ཁྱོད་རའི་ཤན་ཞུགས་འདི་ འཛམ་གླིང་ངོ་མའི་ནང་ ཕན་གནོད་བཟོ་ནི་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས།

དངུལ་བསགས་དང་མཉམ་འབྲེལ་གྱི་གོ་སྐབས། ཁྱོད་ཀྱིས་དངུལ་བཟོ་ནི་འཚོལ་ཞིབ་འབད་ནི་གདམ་ཁ་རྐྱབ་པ་ཅིན་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཁྱོད་རའི་ཀུན་སྤྱོད་གནས་ཚད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད། མཐུན་འབྲེལ་ཚོང་འབྲེལ་: ཁྱོད་ཀྱིས་ངོ་མ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་དང་ ཡིད་ཆེས་བསྐྱེད་མི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ གྲོས་འཆར་བཀོད་དགོ། བརྡ་མཚོན་མཉམ་འབྲེལ་: ཁྱོད་རའི་གསོ་བའི་མཁས་རིག་དང་འཁྲིལ་བའི་ བརྩི་མཐོང་དང་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་མི་ བརྡ་མཚོན་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ལཱ་འབད། དྭངས་གསལ་ཆ་ཚང་འདི་གལ་ཆེ། ཌི་ཇི་ཊལ་ཐོན་སྐྱེད་: ཁྱོད་རའི་ཁྱད་རིག་ནང་འཁོད་ཀྱི་དོན་ཚན་ཚུ་གུ་ལུ་ གློག་རིག་ཀི་དེབ་དང་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་སློབ་ཚན་ ཡང་ན་ ཝེ་བི་ནར་ཚུ་ བཟོ་སྟེ་བཙོང་ནི། ཁྱོད་ཀྱི་ཡིད་ཆེས་འདི་ཁྱོད་ཀྱི་དངུལ་ཡིན་པ་དྲན་དགོ། མཉམ་འབྲེལ་གྱི་དོན་ལུ་ ནམ་ཡང་ བདེ་སྒྲིག་མ་བཟོ།

ཁྱོད་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་ལུ་འགྲུལ་སྐྱོད་བཏང་ནི། མཐའ་མཇུག་ལུ་ གསོ་བའི་མཁས་མཆོག་མང་ཤོས་ཅིག་གི་དོན་ལུ་ དམིགས་ཡུལ་འདི་ ཁོང་རའི་ལག་ལེན་འདི་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་འདི་ཨིན། འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ནདཔ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་འཚོལ་ནི་ལུ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་བཟོ། ཁྱོད་རའི་མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་གསལ་སྡུད་ཚུ་ ཁྱོད་རའི་ཁྱད་རིག་དང་ས་གནས་ཚུ་ གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ཐོ་བཀོད་འབད་དགོཔ་ངེས་གཏན་བཟོ། ཁྱོད་ཀྱི་སྐྱེ་ལྡན་འབྲེལ་མཐུད་འདི་ཁྱོད་རའི་བཀོད་སྒྲིག་དྲྭ་ཚིགས་ལུ་ མཐུན་སྒྲིག་མེད་པར་ ལམ་སྟོན་འབད་ནི་ལུ་ལག་ལེན་འཐབ། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར།

མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ནང་ གསོ་བའི་རྟགས་མཚན་བཟོ་ནི་འདི་ མར་ཐོན་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ རྒྱུག་འགྲན་ཅིག་མེན། དེ་ལུ་ རྟག་བརྟན་དང་ ཤེས་ཡོན་ལུ་ དགའ་སྤྲོ་ དེ་ལས་ ཀུན་སྤྱོད་ལུ་ མ་འགྱུར་བའི་ ཁས་བླངས་དགོཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ད་ ཁེ་ཕན་འདི་ མི་སྟོང་ཕྲག་ལས་བཅད་དེ་ ཤེས་ཡོན་བྱིན་ནི་དང་ གསོ་བའི་གནད་དོན་ཚུ་ མཐོང་ཆུང་འབད་ནི་ དེ་ལས་ ནདཔ་ཚུ་གིས་ བརྡ་དོན་སྤྲོད་ཚུགས་པའི་ ལག་ལེན་ཚུ་ ཡར་དྲག་བཏང་ནི་འདི་ བརྩོན་ཤུགས་བསྐྱེད་མི་ལས་ལྷག་སྟེ་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་རའི་ ཁྱད་ཚད་འདི་ ངེས་ཚིག་བརྗོད་ཞིནམ་ལས་ འགོ་བཙུགས་ཏེ་ བརྩི་མཐོང་ཅན་གྱི་ནང་དོན་བཟོ་སྟེ་ ངོ་མ་སྦེ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་དེ་ ཁྱོད་རའི་ཤན་ཞུགས་ཡར་འཕར་འགྱོ་མི་ཚུ་ བལྟ།

ཁྱོད་རའི་ཌི་ཇི་ཊལ་གནས་སྟངས་འདི་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་ནི་འགོ་བཙུགས་ནི་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན་ན? ད་རིས་ཁྱོད་རའི་མི་སྡེ་གསལ་སྡུད་ཚུ་རྩིས་ཞིབ་འབད། ཁྱོད་ཀྱི་སྐྱེ་ལྡན་འབྲེལ་མཐུད་འདི་ཁྱོད་ལུ་ལངམ་སྦེ་ལཱ་འབད་དོ་ག? གོང་འཁོད་ཀྱི་བསམ་འཆར་ཚུ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ཁྱོད་རའི་བདུན་ཕྲག་འགོ་དང་པ་གི་ནང་དོན་འཆར་གཞི་བརྩམ་ཞིནམ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ས་ཁོངས་ནང་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་སྐད་ཡིག་ཅིག་ལུ་འགྱུར་ནི་གི་དོན་ལུ་ གོམ་པ་འགོ་དང་པ་འདི་ བཏང་དགོ།

You May Also Like

Enjoyed This Article?

Get weekly tips on growing your audience and monetizing your content — straight to your inbox.

No spam. Join 138,000+ creators. Unsubscribe anytime.

Create Your Free Bio Page

Join 138,000+ creators on Seemless.

Get Started Free