འདི་ཡང་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་སེམས་ཁར་དང་ སེམས་ཁར་ ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་ ནང་དོན་ཚུ་ བཟོ་སྟེ་ ཁྱོད་རའི་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཛེས་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ བརྡ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ད་ ཁྱོད་ཀྱི་ཉན་མི་ཚུ་ ཚར་བཅུ་ཐམ་དང་ ཡང་ན་ ཚར་བརྒྱ་ཡང་ སྦོམ་འགྱོ་ཚུགས་པ་ཅིན་ ག་དེ་སྦེ་སྨོ? འཛམ་གླིང་འདི་ སྐད་ཡིག་སོ་སོ་སླབ་མི་དང་ ལམ་སྲོལ་སོ་སོ་ནང་སྡོད་མི་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་དགའ་མི་དང་ ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གིས་ གང་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འཛམ་གླིང་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ ཁ་ཕྱེ་ནི་འདི་ མིང་ཚིག་སྐད་སྒྱུར་འབད་ནི་རྐྱངམ་ཅིག་མེན་པར་ གནས་ཚད་གཏིང་ཟབ་ཅིག་ནང་ མཐུད་ནི་འདི་ཨིན། དེ་ གསར་བསྐྲུན་པ་ས་གནས་ཀྱི་ནུས་ཤུགས་ཨིན། འདི་ཡང་ རྒྱལ་ཁབ་དང་ལམ་སྲོལ་སོ་སོ་ཚུ་ནང་ བལྟ་མི་ཚུ་ལུ་ ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་ཚུ་ ས་གནས་ཀྱི་དང་ ངོ་མ་སྦེ་ མནོ་བསམ་གཏང་ཚུགས་པའི་ ཐབས་བྱུས་བྱ་རིམ་ཅིག་ཨིནམ་མ་ཚད་ ཁྱོད་རའི་ཤན་ཞུགས་དང་ཚོང་འབྲེལ་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་གི་ ཐབས་ལམ་ཕན་ནུས་ཅན་ཅིག་ཨིན།
འཛམ་གླིང་ཡར་རྒྱས་ཀྱི་དོན་ལུ་ ས་གནས་ཀྱི་གནས་སྟངས་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་གསང་བའི་མཚོན་ཆ་ཅིག་ཨིན་ན? འཛམ་གླིང་ནང་འགྱོ་ནི་འདི་ ལཱ་ཁག་བཏང་འོང་རུང་ ཁེ་ཕན་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་སྦོམ་འོང་། ས་གནས་ཀྱི་མིང་ཚིག་འདི་ མིང་ཚིག་ལས་མངམ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་ཐབས་བྱུས་སྐོར་ལས་ ག་དེ་སྦེ་མནོ་བསམ་གཏང་དགོཔ་ཨིན་ན་ གཞི་རྩའི་བསྒྱུར་བཅོས་ཅིག་ཨིན།
ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱབ་ཚད་མགྱོགས་ཚད་རྒྱ་བསྐྱེད་འབད། སྐད་ཡིག་གཅིག་ནང་རྐྱངམ་ཅིག་ ནང་དོན་གསར་བསྐྲུན་འབད་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ རང་བཞིན་གྱིས་ ཁྱོད་རའི་འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ལྟདམོ་བལྟ་མི་ཚུ་ ཚད་འཛིན་འབདཝ་ཨིན། ཨིང་སྐད་འདི་ འཛམ་གླིང་སྐད་ཡིག་ཅིག་ཨིན་རུང་ འཛམ་གླིང་མི་རློབས་བརྒྱ་ཆ་༡༧ དེ་ཅིག་གི་དོན་ལུ་ སྐད་ཡིག་གཙོ་བོ་ཅིག་ཨིན། Spanishཁ་སླབ་མི་ Latin America དང་ Mandarinཁ་སླབ་མི་ China དེ་ལས་ Hindiཁ་སླབ་མི་ India བཟུམ་གྱི་ཚོང་འབྲེལ་ནང་ལུ་འཛུལ་མི་འདི་གིས་ ནང་དོན་ལེགས་ཤོམ་ལུ་ལྟོཝ་བཀྱེས་མི་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་གསརཔ་ཚུ་ མང་སུ་ཅིག་ཐོན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
འབྲེལ་བ་དང་བློ་གཏད་གཏིང་ཟབ་བཟོ་ནི། མི་ཚུ་གིས་ ཁོང་རའི་ལམ་སྲོལ་ལུ་ གོམས་འདྲིས་དང་ གུས་ཞབས་ཡོད་པའི་ ནང་དོན་ཚུ་དང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་བརྡ་འཕྲིན་འདི་ ས་གནས་ཀྱི་སྐད་ཡིག་ནང་ དུས་ཚོད་བཏང་པའི་སྐབས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁོང་གི་སྐད་ཡིག་རྐྱངམ་ཅིག་ སླབ་མི་བཏུབ། ཁྱོད་ཀྱིས་ཁོང་ཚུ་གི་སྐབས་དོན་དང་དགོད་བྲོ་ དེ་ལས་ ཁྱད་པར་ཚུ་ཧ་གོ་ཚུགསཔ་སྦེ་ བརྩི་མཐོང་ཡོདཔ་སྦེ་སྟོནམ་ཨིན། འདི་གིས་ སྐད་སྒྱུར་འཇམ་ཏོང་ཏོ་གིས་ ནམ་ཡང་ གྲུབ་མ་ཚུགས་པའི་ བློ་གཏད་ཀྱི་གནས་ཚད་ཅིག་ བཟོཝ་ཨིན།
འགྲན་བསྡུར་ལས་ལྷག་པ། བཟོ་མི་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ ད་ལྟོ་ཡང་ ཁོང་རའི་ནང་འཁོད་ཀྱི་ཚོང་འབྲེལ་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་གཙོ་བོར་བསྟེན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ རྒྱལ་སྤྱིའི་ཚོང་འབྲེལ་ནང་ལུ་ ཁྱོད་རང་ གཙོ་བོ་ཅིག་སྦེ་ གཞི་བཙུགས་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས། ཁྱོད་ཀྱིས་ ལུང་ཕྱོགས་དེ་ནང་ ཁྱོད་རའི་ ཁྱད་ཚད་ཀྱི་དོན་ལུ་ མཁས་མཆོག་ཅིག་ལུ་འགྱུརཝ་ཨིན།
ཁྱོད་ཀྱི་འོང་འབབ་ཀྱི་ནུས་པ་ཡར་འཕར་འབད། འཛམ་གླིང་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཟེར་མི་འདི་ འཛམ་གླིང་དངུལ་བསགས་ཀྱི་གོ་སྐབས་ཚུ་ཨིན། འདི་ནང་ རྒྱལ་སྤྱིའི་ཚོང་རྟགས་མཉམ་འབྲེལ་དང་ ཁྱོད་རའི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཚོང་མགྲོན་པ་རྒྱ་སྐྱེད་འབད་མི་ དེ་ལས་ རྒྱལ་སྤྱིའི་མཐུན་འབྲེལ་ཚོང་འབྲེལ་བཟུམ་གྱི་ འོང་འབབ་གསརཔ་ཚུ་ ཐོབ་ཚུགསཔ་ཨིན།
སྐད་སྒྱུར་ལས་ལྷག་སྟེ་འགྱོ་ནི།: ས་གནས་ངོ་མའི་གཙོ་བོའི་ཆ་ཤས། ས་གནས་ཀྱི་གནས་སྟངས་འདི་ སྐད་སྒྱུར་གྱི་དོན་ལུ་ འཛོལ་བ་འབདཝ་ཨིན་རུང་ སྐད་སྒྱུར་འདི་ གོམ་པ་འགོ་དང་པ་ཅིག་ཨིན། ས་གནས་ངོ་མ་འདི་ ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་གྱི་ རྣམ་པ་ག་ར་ལུ་ ལམ་སྲོལ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ནི་འདི་ཨིན།
སྐད་ཡིག་དང་ ཁྱད་ཆོས། ཐད་ཀར་དུ་ མིང་ཚིག་གཅིག་ལས་གཅིག་ལུ་ སྐད་སྒྱུར་འབད་མི་འདི་གིས་ ངོ་ཚ་དགོ་པའི་འཛོལ་བ་དང་ ཡང་ན་ དེ་ལས་ སྐྱོ་དྲགས་སྦེ་ བརྡུང་རྫོབ་ཀྱི་ བརྡ་སྟོན་ཚུ་ འབྱུང་བཅུགཔ་ཨིན། སྐད་ཡིག་གི་ སྐད་ཡིག་དང་ སྐད་ཡིག་ དེ་ལས་ སྐད་ཡིག་གི་ ཁྱད་པར་ཕྲ་མོ་ཚུ་ ཧ་གོ་མི་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་སྐད་སྒྱུར་པ་ ཡང་ན་ ས་གནས་ཀྱི་སྐད་ཡིག་སླབ་མི་ མཉམ་འབྲེལ་པ་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ། ལམ་སྲོལ་གྱི་སྐབས་དོན་དང་བརྩི་མཐོང་། ལམ་སྲོལ་གཅིག་གི་ནང་ལུ་ དགོད་བྲོ་ག་ཅི་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ གཞན་མི་ནང་ལུ་ མགུ་ཐོམ་སི་སི་དང་ ཡང་ན་ བཙན་ཤེད་ཅན་འོང་། ཚོས་གཞི་དང་རྟགས་མཚན་ དེ་ལས་ བརྡ་མཚོན་ཚུ་ལུ་ དོན་དག་མ་འདྲཝ་སྦེ་འོང་། ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་ཚུ་འོས་འབབ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོདཔ་ངེས་གཏན་བཟོ་ཐབས་ལུ་ ས་གནས་ཀྱི་ལམ་སྲོལ་དང་ངལ་གསོ་ དེ་ལས་ མི་སྡེའི་སྒྲིག་གཞི་ཚུ་ཞིབ་འཚོལ་འབད། མཐོང་སྣང་དང་མཛེས་དཔྱད། ཁྱོད་ཀྱིས་ལག་ལེན་འཐབ་མི་པར་རིས་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ཁག་ཆེ། ཁྱོད་རའི་དམིགས་གཏད་ཅན་གྱི་ལྟདམོ་བལྟ་མི་ཚུ་གིས་ངོས་འཛིན་འབད་ཚུགས་པའི་ མི་དང་སྒྲིག་སྟངས་ དེ་ལས་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ ཁྱད་རྣམ་སྟོན་མི་ པར་དང་བརྙན་འཕྲིན་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ། རྒྱལ་ཁབ་གཅིག་ནང་ལུ་ མཛེས་ཆ་དང་ལྡནམ་སྦེ་ཡོད་མི་འདི་ གཞན་མི་རྒྱལ་ཁབ་ནང་ལུ་ མཛེས་ཆ་མེདཔ་འོང་། ཚད་གཞི་དང་དངུལ་གྱི་གཞི་བསྟུན་ཚུ་: ཁྱོད་རའི་ལྟདམོ་བལྟ་མི་ཚུ་ལུ་ འཇལ་ཚད་ (མའིལ་ལས་ཀི་ལོ་མི་ཊར་) དང་དངུལ་ (ཡུ་ཨེསི་ཌི་ལས་ཡུ་རོབ་ཚུན་) དེ་ལས་ པོཔ་ལམ་སྲོལ་གཞི་བསྟུན་ཚུ་ ས་གནས་ཀྱི་ཐོག་ལས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་བཟོ། ས་གནས་ཀྱི་ཡོངས་གྲགས་ཅན་ཡང་ན་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་རྒྱང་མཐོང་ལས་རིམ་ཅིག་ བཤད་མི་འདི་གིས་ འཕྲལ་འཕྲལ་གྱི་འབྲེལ་བ་བཟོ་ཚུགས། གཞི་རྟེན་དགའ་གདམ་: ལུང་ཕྱོགས་སོ་སོ་ཚུ་གིས་ མི་སྡེ་ས་ཁོངས་སོ་སོ་ཚུ་ལུ་ དགའ་གདམ་འབདཝ་ཨིན། ༉ ཨིན་ཊར་ནེཊ་དང་ ཡུ་ཊུབ་འདི་ འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཁྱབ་ཀྱི་ གཞི་རྟེན་ཅིག་ཨིན་རུང་ ཌའུ་ཡིན་ (རྒྱ་ནག་) དང་ ཀ་ཀའོ་ཊཱལ་ (ལྷོ་ཀོ་རི་ཡ་) ཡང་ན་ ཝི་ཀེ་ (ར་ཤི་ཡ་) བཟུམ་གྱི་ མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་གིས་ རང་སོའི་ཚོང་འབྲེལ་ནང་ དབང་ཤུགས་ཆེཝ་སྦེ་ ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཁྱོད་ཀྱི་དམིགས་གཏད་ལྟདམོ་བལྟ་མི་ཚུ་གིས་ མང་ཤོས་ཅིག་ལག་ལེན་འཐབ་མི་ སྟེགས་བུ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་རྩ་སྒྲིག་འདི་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད།
ཁྱོད་ཀྱི་གོམ་པ་རེ་རེ་བཞིན་ས་གནས་བཟོ་བའི་བྱ་བའི་འཆར་གཞི། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འདི་འཛམ་གླིང་ནང་ལུ་འབག་ནི་ལུ་གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན་ན? འདི་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ གོམ་པ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ ལམ་སྟོན་འདི་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ སེམས་ཁར་མ་འབབ་པར་ འགོ་བཙུགས་ཚུགས།
གོམ་པ་༡ པ། ཁྱོད་རའི་དམིགས་གཏད་ཚོང་ཁང་ངོས་འཛིན་འབད། རྒྱལ་ཁབ་ག་ར་གི་དོན་ལུ་ ཚར་གཅིག་རང་ ས་གནས་ཀྱི་བཟོ་ནི་ལུ་ དཔའ་བཅམ་མ་བཏུབ། ཁྱོད་རའི་ད་ལྟོའི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གི་ཤེས་རྟོགས་ཚུ་དབྱེ་དཔྱད་འབད་དེ་འགོ་བཙུགས། ད་ལྟོ་ཁྱོད་ཀྱི་རྗེས་འཇུག་པ་ཚུ་རྒྱལ་ཁབ་ག་ཅི་ལས་ཨིན་ན? ཁྱོད་རའི་ཚོང་འབྲེལ་འདི་ ༼དཔེར་ན་ ཤ་མུ་མེན་པའི་བཞེས་སྒོ་འབད་ནི་དང་ འཕྲུལ་རིག་བསྐྱར་ཞིབ་ དེ་ལས་ བདེ་ཐང་ཚུ་༽ ཡོངས་གྲགས་འགྱོ་སའི་ ཚོང་ཁང་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད། འགོ་བཙུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ ཁྲོམ་གཅིག་གཉིས་ལུ་གཙོ་བོར་བསྟེན།
གོ་རིམ་གཉིས་པ།རིག་གཞུང་ཞིབ་འཇུག་གཏིང་ཟབ་སྤེལ་བ། ཁྱོད་ཀྱིས་དམིགས་གཏད་བསྐྱེད་པའི་ལམ་སྲོལ་ནང་ལུ་ རང་ཉིད་བཙུགས་དགོ། ས་གནས་ཀྱི་གསར་བསྐྲུན་པ་ཚུ་ལུ་རྗེས་སུ་འཇུག་སྟེ་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་ས་གནས་ཀྱི་གློག་བརྙན་ཡང་ན་རྒྱང་མཐོང་ལས་རིམ་ཚུ་བལྟ་ཞིནམ་ལས་ ལྷག་དགོ།ལུང་ཕྱོགས་གསར་འགྱུར་དང་ བརྡ་འཕྲིན་དྲ་ཚིགས། དམིགས་ཡུལ་འདི་ དེ་ཁར་ཡོད་མི་ཚུ་ལུ་ ག་ཅི་ཁག་ཆེཝ་ཨིན་ན་ ཧ་གོ་ནི་འདི་ཨིན། ཞིབ་འཚོལ་འདི་ནི་བདེན་པའི་ནང་དོན་གྱི་གཞི་རྩ་ཡིན།
གོམ་པ་ ༣ པ། ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་གྱི་ཐབས་བྱུས་གཙོ་བོ་འདི་ མཐུན་སྒྲིག་འབད། ད་ཁྱོད་ཀྱི་ཞིབ་འཚོལ་འདི་ ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་གྱི་ཀཝ་ཚུ་ལུ་ལག་ལེན་འཐབ། དཔེ་འབད་བ་ཅིན་ བདེ་ཁམས་བཟོ་མི་ཅིག་གིས་ "ལོ་གསར་གྱི་གྲོས་ཆོད་" བསྐུལ་བསྒྲགས་འདི་ ས་གནས་ཀྱི་ངལ་གསོ་དང་ ཡང་ན་ འགོ་བཙུགས་གསརཔ་གི་རྟགས་མཚན་སྟོན་མི་ ལམ་སྲོལ་གྱི་ལས་རིམ་ཚུ་དང་ཅིག་ཁར་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་འོང་།
མགོ་མིང་དང་མཐེབ་གཟེར་ཚུ་: འདི་ཚུ་ཁྱོད་ཀྱི་མཐོང་སྣང་འགོ་དང་པ་ཨིན། ཨེབ་གཏང་འབད་ནིའི་ཚད་གཞི་ཡར་སེང་འབད་ནི་ལུ་ ཤུགས་ཅན་སྦེ་ ས་གནས་བཟོ། ཡིག་ཆ་དང་མགོ་ཡིག་ཚུ་: ཁྱོད་རའི་བརྡ་འཕྲིན་དང་ དགོད་བྲ་ དེ་ལས་ བྱ་བ་ལུ་འབོད་བརྡ་ཚུ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ནི་ལུ་ མི་ཁུངས་སླབ་མི་ཅིག་དང་གཅིག་ཁར་ ལཱ་འབད། Hashtags: ས་གནས་ཀྱི་སྐད་ཡིག་ནང་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་དང་ འབྲེལ་ཡོད་ hashtags ཚུ་ ཞིབ་འཚོལ་འབད་དེ་ ལག་ལེན་འཐབ།
གོམ་པ་༤ པ། ལག་ཆ་དང་རིག་རྩལ་འོས་འབབ་ཅན་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ། ཁྱོད་རྐྱངམ་གཅིག་གིས་འབད་དགོཔ་མེད། འཕྲུལ་རིག་དང་མི་གི་མཁས་རིག་སླ་བསྲེ་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ།
སྐད་སྒྱུར་ལག་ཆས་ཚུ་: གཞི་རྟེན་ཧ་གོ་ནིའི་དོན་ལུ་ གུ་གཱལ་སྐད་སྒྱུར་བཟུམ་གྱི་གློག་རིམ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ། དེ་འབདཝ་ད་ མཐའ་མཇུག་འདྲ་བཤུས་དོན་ལུ་ ནམ་ཡང་ལག་ལེན་འཐབ། ཁྱད་རིག་ཞབས་ཏོག་: གལ་ཆེ་བའི་ནང་དོན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཁྱད་རིག་སྐད་སྒྱུར་པ་ ཡང་ན་ ས་གནས་ཀྱི་ལས་སྡེ་ཚུ་ནང་ མ་རྩ་བཙུགས། མཉམ་འབྲེལ་: ཁྱོད་རའི་དམིགས་གཏད་ལུང་ཕྱོགས་ལས་ ཆུང་བ་ཤན་ཞུགས་འབད་མི་ཅིག་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་འབྲེལ་འབད། དེ་ཚུ་གིས་ བརྩི་མཐོང་མེད་པའི་ཤེས་རྟོགས་བྱིན་ཚུགས་ནི་དང་ ཁྱོད་ལུ་ ཁོང་རའི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ལུ་ ངོ་སྤྲོད་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ཚུགས།
ཁྱོད་རའི་ས་གནས་ཀྱི་ནང་དོན་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབད་བའི་སྐབས་ ཁྱོད་རའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་རྗེས་འཇུག་པ་གསརཔ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་ཁག་ཆེ་བའི་འབྲེལ་ལམ་ཚུ་ག་ར་ འཚོལ་ཚུགསཔ་བཟོ། སིམ་ལེསི་བཟུམ་གྱི་འབྲེལ་ལམ་ནང་སྐྱེ་ལྡན་ལག་ཆས་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ལུང་ཕྱོགས་དམིགས་བསལ་གྱི་འབྲེལ་ལམ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་དུས་མཐུན་བཟོ་ཚུགས་པའི་ དབུས་སྒྲིག་ལྟེ་བ་ཅིག་གསར་བསྐྲུན་འབད་བཅུགཔ་ཨིན།
གོམ་པ་༥ པ་ འཇལ་ཚད་དང་དབྱེ་དཔྱད་ དེ་ལས་ བསྐྱར་ལོག་འབད་ནི། ཁྱོད་རའི་དབྱེ་དཔྱད་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ དོ་སྣང་འབད། ས་གནས་ཀྱི་བརྡ་འཕྲིན་ག་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་འབད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་ན། ཁྱོད་ཀྱི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་གསརཔ་ཚུ་ལས་ འབྲེལ་གཏོགས་ག་དེ་སྦེ་ཡོདཔ་སྨོ? ཁྱོད་རའི་ཐབས་བྱུས་ལེགས་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་ གནད་སྡུད་འདི་ལག་ལེན་འཐབ། ག་ཅི་འབདཝ་ཨིན་ན་ མར་ཕབ་འབད་དེ་ ག་ཅི་ཅིག་མཐུད་མ་ཚུགས་པ་ཅིན་ མགུ་སྐོར་རྐྱབ་ནི་ལུ་ འདྲོག་མི་དགོ།
སྤྱིར་བཏང་ས་གནས་ཀྱི་གནད་དོན་ཚུ་ བཀག་ཐབས་འབད་དགོ། བསམ་པ་ལེགས་ཤོམ་ཡོད་རུང་ འཛོལ་བ་འབྱུང་སྲིད། འདི་ནང་ལུ་ བལྟ་དགོ་པའི་ སྤྱིར་བཏང་གི་ གཡོ་སྒྱུ་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན།
Stereotyping: ལམ་སྲོལ་གྱི་སྐོར་ལས་ སྤྱིར་བཏང་སྦེ་བཤད་ནི་ལས་ འཛེམ་དགོ། ཁྱོད་རའི་ཞིབ་འཚོལ་ལས་ ངོ་མ་དང་ དམིགས་བསལ་གྱི་ཤེས་རྟོགས་ཚུ་ལུ་གཙོ་བོར་བསྟེན། སྐད་ཡིག་སྣང་མེད་བཞག་ནི། ཨིསི་པེན་ལུ་ཡོད་པའི་ཨིསི་པེ་ནིཤ་འདི་ མེག་སི་ཀོ་ལུ་ཡོད་པའི་ཨིསི་པེ་ནིཤ་ལས་སོ་སོ་ཨིན། ལུང་ཕྱོགས་ཀྱི་སྐད་ཡིག་དང་ དགའ་གདམ་ཚུ་ལུ་ སེམས་ཁར་བཞག་དགོ། བྱ་བ་ལུ་འབོད་བརྡ་ (སི་ཊི་ཨེ་) བརྗེད་དོ་: ཁྱོད་ཀྱི་སི་ཊི་ཨེ་འདི་ཡང་ ས་གནས་ཀྱི་བཟོ་དགོཔ་ཨིན། "ད་ལྟོ་ཉོ" འདི་ ཕན་ནུས་ཅན་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ ཚིག་ཕྲད་སོ་སོ་ཅིག་དགོཔ་འོང་། ཁྱོད་ཀྱིས་ དམིགས་བསལ་གྱི་ མཁོ་སྤྲོད་ཅིག་ལུ་ འགྲུལ་སྐྱོད་བཏང་པ་ཅིན་ ཁྱོད་རའི་འབྲེལ་ལམ་ནང་ སྐྱེ་ལྡན་ཤོག་ལེབ་འདི་ཡང་ ས་གནས་ཀྱི་འཕྲིན་དོན་འདི་ བསམ་ཞིབ་འབད་ནི་ལུ་ དུས་མཐུན་བཟོ་ཡོདཔ་ངེས་གཏན་བཟོ། བྱ་རིམ་འདི་མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་འབད་ནི་: ས་གནས་བཟོ་ནི་ལུ་དུས་ཚོད་དང་ བདག་འཛིན་འགོརཝ་ཨིན། མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་འགྱོ་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་རྟགས་ཀྱི་མིང་གཏམ་ལུ་གནོད་སྐྱོན་བརྐྱབ་མི་ ཟད་འགྲོ་སྦོམ་སྦེ་རང་ འཛོལ་བ་འབྱུང་འོང་།
ད་རིས་ ཁྱོད་རའི་ས་གནས་ཀྱི་འགྲུལ་བཞུད་འགོ་བཙུགས། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འཛམ་གླིང་ནང་ལུ་འབག་ནི་འདི་ སྤྲོ་བ་ཆེ་ཏོག་ཏོ་དང་ ཕན་ཐོགས་ཅན་གྱི་འགྲུལ་སྐྱོད་ཅིག་ཨིན། འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་དགའ་སྤྲོ་འདི་ འཛམ་གླིང་དང་གཅིག་ཁར་ བརྗེ་སོར་འབད་ཚུགསཔ་མ་ཚད་ མི་སྡེ་མ་འདྲཝ་དང་ བཟོད་བསྲན་ཅན་ དེ་ལས་ འབྲེལ་གཏོགས་ཅན་ཚུ་ བཟོ་ཚུགས། དྲན་དགོཔ་འདི་ ས་གནས་ཀྱི་གནས་སྟངས་འདི་ ལྷབ་སྦྱང་དང་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ནི་གི་ འཕྲོ་མཐུད་བྱ་རིམ་ཅིག་ཨིན། ཆུང་ཀུ་ལས་འགོ་བཙུགས་ཏེ་ གཞན་མི་ལམ་སྲོལ་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ངོ་མ་རང་ ཤེས་འདོད་ཡོདཔ་ལས་ དུས་རྒྱུན་དུ་ སྒྲོམ་ཅིག་བརྟག་དཔྱད་འབད་ནི་ལས་ མཐུན་འབྲེལ་ངོ་མ་འདི་ གཙོ་རིམ་བཟུང་དགོ། འཛམ་གླིང་གིས་ཁྱོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ཉན་ནིའི་དོན་ལུ་སྒུག་སྡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ཤུལ་མའི་དགའ་མི་ས་ཡ་གཅིག་དང་འབྲེལ་བ་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ ག་དེ་སྦེ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ནི་ཨིན་ན། ཁྱོད་ཀྱི་བྱ་སྤྱོད་ཀྱི་འབོད་བསྐུལ་: བདུན་ཕྲག་འདི་ནང་ ཁྱོད་ཀྱིས་ཤེས་འདོད་ཡོད་པའི་ཚོང་ཁང་གཅིག་འདམ་ཁ་རྐྱབ། ལུང་ཕྱོགས་དེ་ནང་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་བཟོ་མི་དང་ འགྲོས་ཚུ་ ཞིབ་འཚོལ་འབད་ནི་ལུ་ སྐར་མ་༣༠ བཏང་དགོ། ཁྱོད་ཀྱི་ཤུལ་མའི་ནང་དོན་འདི་ དེ་ཁར་འབྲེལ་བ་མང་སུ་ཅིག་བཟོ་ཐབས་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ མཐུན་སྒྲིག་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ག་ཅི་འབད་ཚུགསཔ་སྨོ? ཁྱོད་རའི་ཤེས་རྟོགས་ཚུ་ བསམ་འཆར་ནང་ལུ་ བརྗེ་སོར་འབད།
