Амжилт нь өөртөө эргэлзээ, найдваргүй байдлыг хэрхэн нэмэгдүүлж чадах вэ (мөн энэ талаар юу хийх вэ) Мэргэжлийн амжилт бол өөртөө эргэлзэх эцсийн эм гэж бид итгэдэг. Гэсэн хэдий ч олон удирдагчид болон бизнес эрхлэгчдийн хувьд эсрэгээрээ байдаг. Бизнесүүд цар хүрээгээ тэлэхийн хэрээр өөртөө итгэх итгэл автоматаар дагалддаггүй. Амжилт нь итгэлгүй байдал, өөртөө эргэлзэх мэдрэмжийг гүнзгий өөрчилж, бүр нэмэгдүүлж чадна. Заримдаа "стероидууд дээрх хуурамч хам шинж" гэж нэрлэгддэг энэ үзэгдэл таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл байдаг. Яагаад ийм зүйл болж байгааг ойлгох нь үүнийг үр дүнтэй удирдах эхний алхам юм. Энэхүү нийтлэл нь амжилт ба сэтгэлийн түгшүүр хоёрын хоорондох гайхалтай холбоосыг судалж, хөлөө эргүүлэн олж авах боломжтой стратегиудыг өгдөг.
Амжилт яагаад үүнийг зөөлрүүлэхийн оронд найдваргүй байдлыг бий болгодог вэ? Амжилтын шинэ түвшинд хүрэх нь таны хүрээлэн буй орчин, хүлээлтэд мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг бий болгодог. Тоглоомын дүрэм өөрчлөгдөж, өмнөх стратеги цаашид хэрэгжихгүй байж магадгүй юм. Энэ шилжилт нь хүчтэй дотоод зөрчилдөөнийг өдөөж болно. Гэнэт бооцоо нь экспоненциалаар өндөр болж байна. Чиний шийдвэр бүрийг микроскопоор харж, илүү том баг, удирдах зөвлөл эсвэл хэрэглэгчийн баазаар шүүж байгаа мэт санагдаж магадгүй. Илүү өндөр өндрөөс бүтэлгүйтэхээс айх айдас нь саажилттай байж болно. Энэхүү даралтын агшаагч орчин нь өөртөө эргэлзэх гол үндэс суурь юм.
Харьцуулах урхи ба солих хаалга Амжилт нь таныг шинэ, илүү амжилттай үе тэнгийн бүлгүүдтэй танилцуулдаг. Нэгэн цагт та том загас байсан бол одоо уудам далайд байгаа жижигхэн загас шиг санагдаж магадгүй. Нийгмийн энэхүү харьцуулалт нь найдваргүй байдлын гол хөдөлгөгч хүч юм. Цаашилбал, таны зорилго аяндаа өөрчлөгддөг. Таны тэмүүлж байсан барианы шугам түүнийг давах мөчид хөдөлдөг. Энэхүү байнгын урагшлах хөдөлгөөн нь таныг хэзээ ч "хангалттай" биш юм шиг сэтгэгдэл төрүүлж, амжилтынхаа сэтгэл ханамжийг бууруулж, чадварынхаа талаар эргэлзээ төрүүлдэг.
Амжилтаас үүдэлтэй өөртөө эргэлзэх шинж тэмдгийг таних Найдваргүй байдлын энэ хэлбэр нь нарийн байж болно. Энэ нь ихэвчлэн төгс төгөлдөр байдал эсвэл цуцашгүй жолоодлогын дүрд хувирдаг. Гол шинж тэмдгүүд нь архаг хэт бэлтгэл, үүрэг даалгаврыг утга учиртай өгөх чадваргүй байх, өөрийн амжилтыг "аз" гэж үзэх зэрэг орно. Та өөрийгөө залилангийн гэмт хэрэгтэн болохоо байнга хүлээж байгаа байх. Бусад үзүүлэлтүүд нь том шийдвэр гаргахаа хойшлуулах, албан тушаал, магтаал хүртэх эрхгүй мэт санагдах явдал юм. Эдгээр хэв маягийг өөртөө таних нь тэдгээрийг шийдвэрлэхэд маш чухал юм.
Нийтлэг сэтгэцийн хэв маяг
Perfectionist мөчлөг: бүтэлгүйтлийн мэдрэмжийг баталгаажуулах боломжгүй өндөр стандартыг тогтоох. Холбогдох алдаа: Амжилтыг гадны хүчин зүйл (аз, цаг хугацаа) болон бүтэлгүйтлийг дотоод дутагдалтай (ур чадвар дутмаг) холбодог. Сэтгэцийн хөнгөлөлт: Эерэг санал хүсэлтийг үл тоомсорлож, ганцхан шүүмжлэлд анхаарлаа хандуулах.
Эргэлзээг удирдаж, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох практик стратеги Энэ сорилтыг даван туулахын тулд санаатай дасгал хийх шаардлагатай. Энэ нь ололт амжилт болон өөртэйгөө шинэ, илүү уян хатан харилцаа тогтоох тухай юм. Зорилго нь эргэлзээг бүрмөсөн арилгах биш, харин шийдвэр гаргахад тань саад учруулахгүй байх явдал юм.
Өөрийн өгүүлэмжийг шинэчилж, өсөлтийн сэтгэлгээг өөртөө шингээ "Дуйварчин" үлгэрийг сорь. "Би энд харьяалагддаггүй" гэж бодохын оронд "Би энэ шинэ түвшинд хэрхэн амжилтанд хүрэхийг сурч байна" гэж оролдоод үзээрэй. Бэрхшээж болох сорилт биш харин сорилт нь хөгжих боломж болдог өсөлтийн сэтгэлгээг хэрэгжүүл. Өөрийн ур чадвар болон өнгөрсөн амжилтаа идэвхтэй баримтжуул. Эерэг санал хүсэлт, чухал үе шатуудын "нотолгооны файл" хөтөл. Өөрийгөө объектив бодит байдалд үндэслэхийн тулд эргэлзээ төрж байвал үүнийг хянана.
Бүтцийн дэмжлэгийг хэрэгжүүлэх
Стратегийн хувьд төлөөлөх: Бусдын хийж чадах ажлыг тодорхойл. Явуулснаар та өөрийн багтаа итгэж, жинхэнэ манлайллын оюун санааны орон зайг чөлөөлж өгдөг. Итгэмжлэгдсэн зөвлөлийг байгуул: Эргэлзээнийхээ талаар шударгаар хандаж чадах зөвлөхүүд эсвэл үе тэнгийнхнийхээ жижиг бүлгийг бий болго. Тусгал төлөвлөх: Долоо хоног бүр ахиц дэвшлийг дүгнэхгүйгээр цагийг хаа. Жижиг ялалтуудыг тэмдэглэж, бүтэлгүйтлүүдийг хувь тавилан биш өгөгдөл болгон задлан шинжил.
Технологи нь сэтгэлийн түгшүүрийг төрүүлдэг танин мэдэхүйн ачааллыг зохицуулах хүчирхэг холбоотон байж чаддаг. Жишээлбэл, AI туслахаа хэрхэн бүтээхийг сурах нь ердийн ажлуудыг автоматжуулж, өндөр түвшний стратеги болон шийдвэр гаргахад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах болно.
Тогтвортой өсөлтөд зориулсан арга хэрэгсэл, олон нийтийг ашиглах Та ганцаараа үүнийг удирдах шаардлагагүй. Зөв арга хэрэгсэл, хамт олон нь дотоод шүүмжлэлийг эсэргүүцэхэд шаардлагатай гадаад хэтийн төлөв, дэмжлэгийн тогтолцоог бүрдүүлж чадна. Мэргэжлийн хөгжил нь гол зүйл юм. Орчин үеийн манлайлалд хандсан мэргэжилтнүүдээр удирдуулсан хуралдаанд оролцох талаар бодож үзээрэйсорилтууд. Жишээлбэл, хиймэл оюун ухаан яагаад таны ажлыг өөрчлөхгүй байгааг ойлгох нь технологийг илүү үр дүнтэй хэрэгжүүлэхэд тусалж, үйл ажиллагааны стресс болон аюулгүй байдлыг бууруулахад тусална. Эцсийн эцэст, тогтвортой итгэлтэй байдал нь тасралтгүй суралцаж, дасан зохицох замаар бий болдог. Энэ нь зөвхөн түр зуурын хүсэл зоригт найдах бус таныг дэмжих системийг бий болгох тухай юм.
Дүгнэлт: Таны амжилт хүчинтэй байна Амжилтын дунд өөртөө эргэлзэх туршлага нь сул дорой байдлын шинж биш, харин өсөлтийн шинж тэмдэг юм. Энэ нь та шинэ газар руу түлхэж байна гэсэн үг юм. Эдгээр мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч, өгүүллэгээ дахин боловсруулж, практик дэмжлэгийг хэрэгжүүлснээр та найдваргүй байдлыг эвдрэх хүчнээс таныг даруу, хичээнгүй байлгах нарийн чиглүүлэгч болгон хувиргаж чадна. Бизнесийнхээ дараагийн үе шатанд хөдлөшгүй итгэлийг бий болгоход бэлэн үү? Let Seemless танд хэрэгтэй стратегийн хэрэглүүр, ойлголтыг өгнө. AI нь таны бизнест бодит ROI-г хэрхэн хүргэх талаар олж мэдэхийн тулд манай үнэгүй вебинарт нэгдээрэй, тодорхой байдал, өсөлтийг хангахын тулд технологийг ашиглаж эхлэх. Тавдугаар сарын 11-нд болох вебинарт оролцох газраа эндээс захиалаарай.
