ནང་དོན་གསར་བཟོའི་འཛམ་གླིང་ནང་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ འགོ་ཐོག་ལས་ བཟོ་ནི་འདི་ ལམ་རིངམོ་དང་ རྐྱངམ་ཅིག་སྦེ་ འགྱོ་དོ་བཟུམ་ཅིག་ མནོ་འོང་། ཁྱོད་ཀྱིས་ཁྱོད་རའི་ལཱ་ནང་ལུ་སེམས་ཁར་བླུགས་དོ་ཡོད་རུང་ ཡར་རྒྱས་འདི་ མཐོ་སྒང་བཟུམ་ཅིག་འདུག། ཁྱོད་ཀྱི་འགྲུལ་བཞུད་འདི་མགྱོགས་དྲགས་བཟོ་ནི་དང་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་གསརཔ་ཚུ་ལུ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་ དེ་ལས་ བྱ་རིམ་འདི་ སྤྲོ་བ་ཆེ་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ནི་གི་ཐབས་ལམ་ཅིག་ཡོད་པ་ཅིན་ ག་དེ་སྦེ་སྨོ? ཡོདཔ༌ཨིན། མགྱོགས་དྲགས་དང་ཡུན་བརྟན་ཡར་རྒྱས་ཀྱི་གསང་བའི་མཚོན་ཆ་འདི་ ཨཱལ་གོ་རི་དམ་གསརཔ་གི་ཧམ་འཛུལ་རྐྱངམ་ཅིག་མེན་པར་ མཉམ་འབྲེལ་འབད་ནི་འདི་ཨིན། གཞན་མི་བཟོ་མི་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་འབྲེལ་འབད་དེ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ འབྲེལ་གཏོགས་ཡོད་མི་ཆ་མཉམ་ལུ་ཕན་ཐོགས་པའི་ ཤུགས་ཅན་གྱི་མཉམ་འབྲེལ་ཅིག་ ཁ་ཕྱེཝ་ཨིན། འདི་ཡང་ ལམ་སྟོན་འདི་གིས་ ད་རིས་ ཕན་གནོད་ཅན་གྱི་མཉམ་འབྲེལ་བཟོ་ནི་འགོ་བཙུགས་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ གོམ་པ་ཚུ་ ཁྱོད་ལུ་བྱིན་ནི་ཨིན་མས།
མཉམ་འབྲེལ་འདི་ཁྱོད་ཀྱི་ཡར་རྒྱས་མགྱོགས་ཤོས་འཕྲུལ་ཆས་ག་ཅི་འབད་ཨིན་ན། མཉམ་འབྲེལ་འདི་ "ཐབས་བྱུས" ཅིག་སྦེ་མེན་པར་ རྐྱངམ་ཅིག་འབད་མི་ལས་ མི་སྡེ་བཟོ་མི་ལུ་ གཞི་རྩའི་བསམ་བློ་བསྒྱུར་བཅོས་ཅིག་སྦེ་མནོ་བསམ་གཏང་དགོ། ཁྱོད་ཀྱིས་གཞན་དང་གཅིག་ཁར་ལཱ་འབད་བའི་སྐབས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ནང་དོན་བརྗེ་སོར་འབད་མི་རྐྱངམ་ཅིག་མེན། ཁྱོད་ཀྱིས་བློ་གཏད་དང་ཡིད་ཆེས་དང་འཛུལ་སྤྱོད་ཚུ་བརྗེ་སོར་འབད་དོ། ཁྱོད་ཀྱི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གིས་ མཐོང་ཚུལ་གསརཔ་ཚུ་ མཐོང་ཚུགསཔ་ཨིནམ་མ་ཚད་ ཁྱོད་ཀྱི་ཆ་རོགས་ཀྱི་མི་སྡེ་ལས་ཡང་ དེ་སྦེ་རང་ཐོབ་ཨིན། འ་ནི་ཕན་ཚུན་བརྗེ་སོར་འདི་གིས་ མི་སྡེའི་བདེན་ཁུངས་འདི་ ནད་འབུབ་ཀྱི་ནང་དོན་གཅིག་ལས་ལྷག་སྟེ་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་བཟོཝ་ཨིན་མས། མཉམ་འབྲེལ་གྱིས་ ཁྱོད་ཀྱི་བྲག་ཅའི་ཁང་མིག་ནང་ལས་ བཏོན་བཏང་སྟེ་ གསར་གཏོད་ཀྱི་བསམ་འཆར་གསརཔ་ཚུ་ བཏོན་ཚུགསཔ་མ་ཚད་ ལོ་ཚུ་ནང་ ཁྱོད་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་མི་ ཡུན་རིང་གི་ཆ་རོགས་དང་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་འབྲེལ་མཐུན་ཚུ་ འབྱུང་བཅུགཔ་ཨིན།
མཉམ་འབྲེལ་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ བཟོ་མི་འོས་འབབ་ཅན་ཚུ་འཚོལ་ནི། མཉམ་འབྲེལ་གྱི་མཐར་འཁྱོལ་འདི་ ཆ་རོགས་འོས་འབབ་ཅན་གདམ་ཁ་རྐྱབ་མི་ལུ་རག་ལསཔ་ཨིན། འདི་རྗེས་འཇུག་གྱངས་ཁ་རྐྱངམ་གཅིག་མེན། འདི་ ཕྲང་སྒྲིག་དང་ བདེན་ཁུངས་ དེ་ལས་ བགོ་བཤའ་རྐྱབ་ཡོད་པའི་གནས་གོང་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ཨིན།
ཁྱོད་རའི་མཉམ་འབྲེལ་དམིགས་ཡུལ་ཚུ་ངེས་འཛིན་འབད། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཌི་ཨེམ་ཚུ་ནང་ བཤུད་འགོ་མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ག་ཅི་གྲུབ་དགོཔ་ཨིན་ན་ གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ ཤེས་དགོ། ཁྱོད་ཀྱིས་དམིགས་ཡུལ་འདི་:
ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཡར་འཕར་: མི་འབོར་ཞིབ་རྩིས་གསརཔ་ཅིག་ལུ་ལྷོད་ནི། ནང་དོན་སྣ་མང་བཟོ་ནི་: ཁྱོད་རའི་གླུ་གཞས་ནང་ལུ་ རྩ་སྒྲིག་གསརཔ་ཁ་སྐོང་བརྐྱབ་ནི་ (དཔེར་ན་ པོད་ཁཱསིཊི་ ཐད་རི་བ་རི་)། རིག་རྩལ་བརྗེ་སོར་: མཁས་མཆོག་ལས་ ཐབས་ཤེས་གསརཔ་ཡང་ན་ སྟེགས་བུ་ལྷབ་ནི། ཐོན་སྐྱེད་/ཞབས་ཏོག་ཁྱབ་སྤེལ་: ཐོན་སྐྱེད་ཅིག་མཉམ་འབྲེལ་ཐོག་འགོ་བཙུགས་ནི་དང་ ཡང་ན་ མཉམ་འབྲེལ་ཞབས་ཏོག་བྱིན་ནི།
འོས་འབབ་ཅན་གྱི་མཉམ་འབྲེལ་པ་ག་ཏེ་ལས་འཚོལ་དགོཔ་སྨོ? ཁྱོད་རའི་ད་ལྟོ་ཡོད་པའི་ཡོངས་འབྲེལ་དང་མི་སྡེ་ནང་ལུ་བལྟ་སྟེ་འགོ་བཙུགས། མཉམ་འབྲེལ་པ་སྦོམ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཧེ་མ་ལས་རང་ འབྲེལ་གཏོགས་འབདཝ་ཨིན།
ཁྱོད་ཀྱི་བསམ་འཆར་དང་ བརྗོད་ཚུལ། ཁྱོད་ཀྱི་ལཱ་འདི་ ག་གིས་ དུས་རྒྱུན་དུ་ བརྩི་མཐོང་ཅན་གྱི་ཤེས་རྟོགས་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན་ན་ ཡང་ན་ བརྗེ་སོར་འབདཝ་ཨིན་ན། བཟོ་གྲྭའི་ཧ་སི་ཊེག་དང་ འགྲོས་ཚུ་: འབྲེལ་ཡོད་ཧ་སི་ཊེག་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་དེ་ བཟོ་མི་ཚུ་ གནས་རིམ་ཅོག་འཐདཔ་ནང་ ཡང་ན་ དུམ་གྲ་ཅིག་ གདོང་ཁར་འཚོལ་དགོ། བརྡ་དོན་ལས་རིམ་དང་མི་སྡེ་ཚུ་ ཁྱོད་རའི་ས་ཁོངས་ནང་ ཝེ་བི་ནར་དང་ ཊུ་ཊར་ས་སྟོང་ ཡང་ན་ ཌིསི་ཀོརཌ་སར་བར་ཚུ་ནང་ བཅའ་མར་གཏོགས་དགོ། "Adjacent Niche" ཐབས་ཤེས་: ཁྱོད་རའི་ས་སྒོ་ཚུ་ནང་ གསར་བསྐྲུན་པ་ཚུ་འཚོལ། དེ་འབདཝ་ད་ ཐད་ཀར་དུ་འགྲན་བསྡུར་མ་འབད། དཔེར་ན་ ལུས་རྩལ་སློབ་སྟོན་པ་ཅིག་གིས་ གསོ་བའི་ཟ་འཐུང་གྲ་སྒྲིག་འབད་མི་ཅིག་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་འབྲེལ་འབད་ཚུགས།
ལཱ་འབད་མི་བདེན་དཔང་འབད་ཡོད་པའི་མཉམ་འབྲེལ་རྩ་སྒྲིག་ཚུ། ཁྱོད་ཀྱིས་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ཆ་རོགས་ཅིག་ངོས་འཛིན་འབད་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ དམིགས་བསལ་གྱི་བསམ་འཆར་ཅིག་ གྲོས་འཆར་བཀོད་དགོ་པའི་དུས་ཚོད་ཨིན། འདི་ནང་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་ལས་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཚུན་ཚོད་ བརྩི་འཇོག་འབད་དགོ་པའི་ ཕན་ནུས་ཅན་གྱི་རྩ་སྒྲིག་ལེ་ཤ་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན།
1. ནང་དོན་གྱི་ཁྱད་ཆོས་དང་སྐད་འབོད། འདི་ བར་ཆད་དམའ་བ་དང་ གནོད་སྐྱོན་ཆེ་བའི་ འགོ་བཙུགས་ས་ཅིག་ཨིན། འདི་བཟུམ་སྦེ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་འོང་།
གཅིག་གིས་གཅིག་ལུ་ Instagram གི་སྒྲུང་ཡང་ན་ Reel ནང་ལུ་བཀྲམ་སྟོན་འབད་ནི། ཉིནམ་གཅིག་གི་དོན་ལུ་ "རྩིས་ཁྲ་འཛིན་བཟུང་" འབད་དོ། ཁྱོད་ཀྱི་གསར་ཤོག་ནང་ལུ་ སྐད་རྐྱབ་ནི་དང་ ཡང་ན་ ཁྱོད་ཀྱི་བློ་ཟེ་ནང་ལུ་ ཁོང་གི་ལཱ་ཚུ་འབྲེལ་མཐུད་འབད་ནི།
2. མཉམ་འབྲེལ་གསར་སྐྲུན་བྱས་པའི་ནང་དོན། འདི་ནང་ གཅིག་ཁར་ ག་ཅི་ཡང་ གསརཔ་བཟོ་ནི་ཚུ་ ཚུདཔ་ཨིན། མཉམ་འབྲེལ་མང་སུ་དགོཔ་ཨིན་རུང་ ཁེ་ཕན་མང་སུ་ཐོབ་ཨིན།
མགྲོན་པོའི་རྩོམ་ཡིག་དང་དྲི་བ་དྲིས་ལན།: ཕན་ཚུན་གྱི་དྲ་ཚིགས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་བྲིས་ནི་དང་ ཡང་ན་ ཕན་ཚུན་གྱི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་ཚུ་ པོད་ཁཱསཊ་/ཡུ་ཊུབ་ནང་ འབད་དགོ། མཉམ་འབྲེལ་ཐད་གཏོང་ཡང་ན་ ཊུ་ཊར་གྱི་ས་སྟོང་། ཁྱོད་གཉིས་ཆ་ར་གིས་ དགའ་སྤྲོ་ཡོད་པའི་དོན་ཚན་གུར་ ཐད་གཏོང་དྲི་བ་དང་ལན་ ཡང་ན་ གྲོས་བསྟུན་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་དགོ། མཉམ་འབྲེལ་བརྙན་འཕྲིན་ཡང་ན་ རིལ་: གསལ་གཞི་ཁ་ཕྱེ་བའི་སློབ་སྟོན་དང་ གདོང་ལེན་ ཡང་ན་ "མི་ཚེ་ནང་ཉིནམ་" ག་བསྡུར་ཅིག་བཟོ།
3. བསྡུ་སྒྲིག་འབད་བའི་ མཁོ་སྤྲོད་དང་ བྱིན་རླབས་ཚུ། རྩ་སྒྲིག་འདི་ གནས་གོང་སྦོམ་བྱིན་པའི་སྐབས་ གློག་འཕྲིན་ཐོ་ཡིག་དང་ ཚོང་འབྲེལ་ཚུ་ བཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན།
མཉམ་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ བྱིན་རླབས་: རྟགས་མ་གི་དོན་ལུ་ ཐོན་ཁུངས་ཚུ་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་དེ་ འཛུལ་ཞུགས་འབད་མི་ཚུ་གིས་ རྩིས་ཁྲ་གཉིས་ཆ་ར་ རྗེས་སུ་འཇུག་དགོཔ་ཨིན། ཌི་ཇི་ཊལ་ཐོན་སྐྱེད་བང་སྒྲིག་: ཁྱོད་རའི་གློག་རིག་ཀི་དེབ་འདི་ ཁོང་གི་སློབ་ཚན་དང་གཅིག་ཁར་ དམིགས་བསལ་གྱི་གོང་ཚད་ནང་ མཉམ་སྡེབ་འབད། མཉམ་འབྲེལ་ལས་རིམ་ཡང་ན་ ཝེ་བི་ནར་: ཁྱོད་རའི་མཉམ་འབྲེལ་མཁས་རིག་ལས་ ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་ཤེས་རྟོགས་ཚུ་ གཅིག་ཁར་སྟོན་ཏེ་ རིག་རྩལ་སྟོན།
མཐར་འཁྱོལ་ཅན་གྱི་མཉམ་འབྲེལ་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་: གོམ་པ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ལམ་སྟོན། བསམ་འཆར་སྦོམ་ཚུ་ གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་མ་ཚུགས་པར་ བརྡལ་བཤིག་འགྱོཝ་ཨིན། ཁྱོད་རའི་མཉམ་འབྲེལ་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་འགྱོ་ཚུགསཔ་བཟོ་ནི་ལུ་ གཞི་བཀོད་འདི་ལུ་རྗེས་སུ་འཇུག་དགོ།
འགོ་ཐོག་འགུལ་སྐྱོད་འདི་ གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་བཟོ: "ཧེེ་ མཉམ་འབྲེལ་འབད་གེ" ཟེར་སླབ་མ་བཏུབ། དམིགས་བསལ་སྦེ་སྡོད། ཁོང་གི་ལཱ་ལུ་བསྟོད་པ་རྐྱབ་སྟེ་ ཁྱོད་རའི་བརྗེ་སོར་འབད་ཡོད་པའི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་བཤད་དེ་ གོང་འཁོད་ཀྱི་རྩ་སྒྲིག་ཚུ་ལས་ བསམ་འཆར་གསལ་ཏོག་ཏོ་༡-༢ གྲོས་འཆར་བཀོད་དགོ། ཁོང་གིས་ ཨིན་མས་ཟེར་སླབ་ནི་ལུ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་བཟོ། དམིགས་ཡུལ་དང་རེ་བ་ཚུ་གུ་ཕྲང་སྒྲིག: མགྱོགས་དྲགས་བརྙན་འཕྲིན་ཁ་པར་ ཡང་ན་ ཁ་གསལ་གྱི་ཁ་སླབ་འབད། དམིགས་ཡུལ་གཙོ་བོ་དང་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ཚུགསཔ་ དུས་ཚོད་དང་ མཐའ་དཔྱད་འདི་ ག་དེ་སྦེ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་ཨིན་ན་ ངོས་ལེན་འབད།ཐོན༌སྐྱེད། འདི་ཡང་ དངུལ་འབྲེལ་གྱི་གནད་དོན་ག་ཅི་རང་འབད་རུང་ འོས་འབབ་ཡོད་པ་ཅིན་ གྲོས་བསྟུན་འབད་ནི་གི་དུས་ཚོད་ཨིན། ཁྱབ་སྤེལ་འཆར་གཞི་བཟོ: ཁྱབ་སྤེལ་ནང་ལུ་ མགུ་སྐོར་འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་རའི་མཉམ་འབྲེལ་གྱི་ནང་དོན་ཚུ་ ཉིནམ་གཅིག་ནང་ འགོ་བཙུགས་ནི་གི་འཆར་གཞི་བརྩམ་ཞིནམ་ལས་ ཁྱོད་རའི་སྟེགས་བུ་ག་རའི་ནང་ ཉུང་མཐའ་བདུན་ཕྲག་གཅིག་གི་རིང་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད། དུས་མཐུན་གྱི་ཧེསི་ཊེག་ལག་ལེན་འཐབ། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག གསར་བསྐྲུན་དང་ ཕར་ཚུར་ཁྱབ་སྤེལ་: ཁྱོད་རའི་འཆར་གཞི་འདི་ལག་ལེན་འཐབ། གཅིག་གིས་གཅིག་ལུ་ རྟགས་བཀལ་ཏེ་ བསམ་འཆར་ཚུ་ བཀོད་ཞིནམ་ལས་ ལས་འགུལ་གྱི་སྐོར་ལས་ ཁ་སླབ་ནིའི་དོན་ལུ་ གཅིག་ཁར་སྡོད་དགོ། ཕྱོགས་གཉིས་ཆ་རའི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད། མཐུན་ལམ་དབྱེ་དཔྱད་དང་ གསོ་སྐྱོང་འབད་ནི། མཉམ་འབྲེལ་གྱི་ཤུལ་ལས་ ག་ཅི་འབད་ཡི་ག་ བསྐྱར་ཞིབ་འབད། གཅིག་གིས་གཅིག་ལུ་ མེ་ཊིགསི་བརྗེ་སོར་འབད། གལ་ཆེ་ཤོས་འདི་ དྲང་བདེན་གྱི་ཐོག་ལས་ བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཟེར་ཞུ་ནི་དང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་སྟེ་སྡོད་ནི་གི་ཐབས་ལམ་ཚུ་འཚོལ་དགོ། མཐར་འཁྱོལ་ཅན་གྱི་མཉམ་འབྲེལ་གྱིས་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ མང་སུ་འབྱུང་བཅུགཔ་ཨིན།
སྤྱིར་བཏང་མཉམ་འབྲེལ་གྱི་གནད་དོན་ཚུ་ བཀག་ཐབས་འབད་དགོ། བསམ་པ་ལེགས་ཤོམ་ཡོད་རུང་ དངོས་པོ་ཚུ་ ཕྱོགས་གཅིག་ལུ་འགྱོ་ཚུགས། སྤྱིར་བཏང་གི་འཛོལ་བ་འདི་ཚུ་ལུ་དྲན་ཤེས་བཞག་དགོ།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། གསལ་ཏོག་ཏོ་མེད་པའི་བརྡ་སྤྲོད་: ཁ་གསལ་ཚུ་ངེས་གཏན་བཟོ་ནིའི་ཚབ་ལུ་ མནོ་བསམ་གཏང་མི་འདི་ བློ་ཕམ་གྱི་ཐབས་ལམ་མགྱོགས་ཤོས་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་རའི་ཆིངས་ཡིག་ཚུ་ཡིག་ཐོག་ལུ་བཀོད། འདྲ་མཉམ་མེད་པའི་བརྩོན་ཤུགས་ཡང་ན་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི། ཕྱོགས་གཉིས་ཆ་ར་གིས་ དྲང་བདེན་དང་ མཐར་འཁྱོལ་ཅན་གྱི་ ཚོར་སྣང་བྱུང་ཐབས་ལུ་ གསར་བསྐྲུན་དང་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་ལུ་ ནུས་ཤུགས་འདྲ་མཉམ་འབག་དགོ། ཁྱོད་ཀྱི་ད་ལྟོ་ཡོད་པའི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ སྣང་མེད་བཞག་ནི། ཁྱོད་ཀྱི་རྗེས་འཇུག་ཚུ་ལུ་ མཉམ་འབྲེལ་གྱི་བརྩི་མཐོང་འདི་ རྟག་བུ་རང་ འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ། ཁྱོད་རའི་ཆ་རོགས་ངོ་སྤྲོད་འབད་ནི་དང་ ཁྱོད་ཀྱིས་ཁོང་དང་གཅིག་ཁར་ལཱ་འབད་ནི་ལུ་ ག་ཅི་འབད་ སེམས་དགའ་ཡི་ག་ བཤད།
མཉམ་འབྲེལ་འདི་ བཟོ་མི་དཔལ་འབྱོར་ནང་ མཐའ་མཇུག་ཡར་འཕར་གྱི་ བསྒྱུར་བཅོས་ཅིག་ཨིན། འདི་གིས་ འགྲུལ་སྐྱོད་འདི་ རྐྱང་པའི་རྒྱུག་འགྲན་ལས་ སྡེ་ཚན་གྱི་རྩེད་རིགས་ལུ་ འགྱུར་བཅོས་འབད་དེ་ རྒྱལ་ཁ་དང་ ལྷབ་སྦྱང་ དེ་ལས་ འབྲེལ་བ་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབད་དེ་ གང་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། ཐབས་ཤེས་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ མཉམ་འབྲེལ་པ་འོས་འབབ་ཅན་གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ འཆར་གཞི་གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ མཐུན་ལམ་འདི་ཚུ་ གསོ་སྐྱོང་འབད་དེ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ལས་ལྷག་སྟེ་ མི་སྡེ་དང་ དབང་ཚད་ཅན་གྱི་འབྲེལ་མཐུན་བཟོ་ཚུགས། ཆུང་ཀུ་འགོ་བཙུགས་ཏེ་ ངོ་མ་སྦེ་ ཁྱོད་རའི་ཆ་རོགས་དང་ ཁོང་གི་ལྟདམོ་བལྟ་མི་ཚུ་ དེ་ལས་ ཁྱོད་རའི་དོན་ལུ་ བརྩི་མཐོང་བཟོ་ནི་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེན་དགོ། མཉམ་འབྲེལ་འདི་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན་ན? འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། དེ་ལས་ གསལ་ཏོག་ཏོ་དང་ མཐུན་སྒྲིག་ཅན་གྱི་སྐད་གདངས་ཅིག་གིས་ ལྷོད་དགོ། མགྱོགས་དྲགས་དང་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་ནི་གི་སྒོ་འདི་ ཕྱེ་ནི་ལུ་བསྒུག་སྡོདཔ་ཨིན། དེ་ལས་ གཅིག་ཁར་ཕྱེ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།
