དེ་འབདཝ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ འབུཔ་འདི་བཟུང་ཡི། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་རྐང་ཆས་འོག་ལུ་ རྡོ་རྡོ་གི་སྐད་རྐྱབ་མི་འདི་ ཚོར་ཏེ་ རི་རྩེ་ལས་ ཉིམ་འཐོན་མི་འདི་ མཐོང་ཡོདཔ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ དེ་སྦེ་ འཛམ་གླིང་ལུ་ བརྗེ་སོར་འབད་དགོ་མནོཝ་མས། རྐང་འགྲོས་དང་ཕྱི་རོལ་གྱི་བཟོ་མཁན་གྱི་མི་རིགས་ལུ་ཕེབས་བསུ་ཞུ། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། འདི་ མཚན་མོ་གཅིག་ནང་ ཁྱབ་སྤེལ་འགྱོ་ནིའི་སྐོར་ལས་མེན། འདི་ཡང་ ཁྱོད་རའི་ རི་དྭགས་ཚུ་ལུ་ དགའ་སྤྲོ་ཡོད་མི་འདི་ ཡུན་བརྟན་གྱི་མི་སྡེ་ཅིག་ བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན། འདི་ཡང་ ཁྱོད་རའི་ ལམ་སྟོན་གྱི་ སབ་ཁྲ་འདི་ ཁྱོད་རའི་ མཐུད་འབྲེལ་དང་ ཡར་རྒྱས་ དེ་ལས་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་པའི་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ ཐབས་ལམ་ཚུ་ བཀང་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།

ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་ལམ་འཚོལ་ནི། ཁྱོད་ཀྱི་ཚོང་རྟགས་མར་ཕབ་འབད་དེ་ ངེས་ཚིག། ཁྱོད་ཀྱིས་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་འགོ་མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ ཁྱོད་རའི་འགྲོ་ཡུལ་ཤེས་དགོ། ཕྱི་རོལ་གྱི་ས་སྟོང་འདི་རྒྱ་ཆེཝ་ལས་ མི་ག་ར་ལུ་ ག་ར་འབད་ནིའི་དཔའ་བཅམ་མི་འདི་ བརླག་སྟོར་ཤོར་ནི་གི་ཐབས་ལམ་ཅིག་ཨིན། ལྡེ་མིག་འདི་ ཁྱོད་རའི་དམིགས་བསལ་གྱི་ལམ་འཚོལ་ནི་འདི་ཨིན།

ཁྱོད་ཀྱི་སྟོབས་ཤུགས་ཆེ་ཤོས་ངོས་འཛིན། ཁྱོད་ཀྱི་མཐོང་ཚུལ་འདི་ག་ཅི་གིས་དམིགས་བསལ་བཟོཝ་སྨོ? རང་གིས་རང་ལུ་དྲི་བ་འདི་ཚུ་དྲིས། ཕྱི་རོལ་གྱི་ཁྱད་ཆོས་ག་ཅི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་འོད་འཚེར་འོང་ག? འདི་ཡང་ བཟའ་ཚང་མཐུན་འབྲེལ་གྱི་ ཉིནམ་གཅིག་གི་ ལམ་འགྲུལ་ ལམ་འགྲུལ་ རི་མེད་ས་ཁོངས་ནང་ མི་ཚེ་གནས་ནི་ ཡང་ན་ ས་ཆའི་གནས་སྟངས་ཀྱི་ པར་རིས་ཚུ་ བཏབ་ནི་ཚུ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱིས་ ག་གི་དོན་ལུ་བཟོཝ་སྨོ? ཁྱོད་ཀྱིས་ འགོ་བཙུགས་མི་ཚུ་ལུ་ ལམ་སྟོན་འབད་དོ་ག? ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་གྲུ་ཟུར་ག་ཅི་སྨོ? ཁྱོད་ཀྱིས་ རོ་ཁྱི་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ རྐང་འགྲོས་འབད་ནི་དང་ མིང་གཏམ་མེད་པའི་ལམ་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་ནི་ ཡང་ན་ རྗེས་འཇུག་མ་འབད་བའི་ གཞི་རྩ་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེན་འོང་། ཁྱོད་ཀྱི་ས་ཁོངས་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་དགའ་སྤྲོ་དང་ ཁྱོད་ཀྱི་མཁས་རིག་ དེ་ལས་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གི་དགོས་མཁོ་ཚུ་གི་ མཐུད་མཚམས་ཨིན། དཔེར་ན་ "རྐང་འགྲོས་འབད་ནིའི་ཚབ་ལུ་" ཁྱོད་ཀྱིས་ "བཟའ་ཚང་གཞོནམ་ཡོད་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ པེ་སི་ཕིག་བྱང་ནུབ་ལུ་ རྐང་འགྲོས་འབད་ཚུགས་པའི་ འབྱུང་ཁུངས་ཅིག་ཨིན།"

རྟགས་མཚན་གྱི་སྐད་ཡིག་དང་མཛེས་ཉམས་གཅིག་མཚུངས་བཟོ་ནི། ཁྱོད་ཀྱི་ཚོང་རྟགས་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་གྱི་མི་ངོ་ཨིན། ཁྱོད་ཤེས་ཡོན་དང་སེམས་གསོ་འབད་མི་ཅིག་ཨིན་ན? བློ་སྟོབས་དང་བློ་ཁོག་ཅན་ཨིན་ན? དགོད་བྲོ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོདཔ་ཨིན་ན? མཐོང་སྣང་གི་བཟོ་རྣམ་གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ སེམས་ཁམས་དང་འཁྲབ་སྟོན་ཡང་ན་ འོད་མདངས་ཅན་དང་རླུང་ཅན་བཟུམ་ཚུ་ དེ་ལུ་བརྟེན་སྡོད། ཁྱོད་རའི་པར་དང་བརྡ་དོན་ཚུ་ནང་ ཚགས་མ་དང་ཚོས་གཞི་ཐིག་ཁྲམ་ དེ་ལས་ རྩོམ་སྒྲིག་ཅོག་འཐདཔ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ། འ་ནི་རིམ་མཐུན་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འདི་ འཚང་ཁ་ཆེ་བའི་ ཕིཌི་ནང་ དེ་འཕྲོ་ལས་ ངོས་འཛིན་འབད་ཚུགསཔ་བཟོཝ་ཨིན།

བརྡ་སྟོན་དང་མཐུད་པའི་ནང་དོན་གསར་བསྐྲུན་འབད་དོ། ནང་དོན་སྦོམ་འདི་ཁྱོད་ཀྱི་ཡར་རྒྱས་ཀྱི་སྣུམ་རྫས་ཨིན། འདི་གིས་ བཤུད་སྒྲིལ་འདི་བཀག་བཞག་སྟེ་ བློ་གཏད་བསྐྱེད་དེ་ མི་ཚུ་ལུ་ ཁྱོད་རའི་འགྲུལ་སྐྱོད་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིན་མི་འདི་ཨིན།

མཐོང་སྣང་རྐྱངམ་གཅིག་མེན་པར་ བརྩི་མཐོང་ལུ་གཙོ་བོར་བཏོན། ནང་དོན་རེ་རེ་གིས་ ཁྱོད་རའི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ལུ་ ག་ཅི་ཅིག་བྱིན་དགོ། གནས་གོང་འདི་ རྣམ་པ་ལེ་ཤ་ཅིག་ནང་འོང་ཚུགས། ཤེས་ཡོན། "ཁྱོད་ཀྱི་རྒྱབ་ཁུག་ཐོག་འགྲུལ་སྐྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཁག་ཆེ་བའི་ཅ་ཆས་༥," "ས་ཆའི་གནས་སྟངས་ཀྱི་སབ་ཁྲ་ལྷག་ཐངས།" འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག སྤྲོ་གསེང་: ལམ་ཕྱོགས་འཐུས་ཤོར་གྱི་དགོད་བྲོ་བའི་བརྙན་འཕྲིན་ཚུ་ ཁྱོད་རའི་ མཐོང་སྣང་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ལོ་རྒྱུས་ཚུ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་བཅུགཔ་ཨིན། མཐུད་ལམ་: ཁྱོད་རའི་མགོ་ཡིག་ནང་དྲི་བ་དྲིས་ཏེ་ འཇིགས་སྣང་དང་རྒྱལ་ཁའི་སྒེར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་ཚུ་བརྗེ་སོར་འབད་ནི།

ནང་དོན་རྩ་སྒྲིག་སླ་བསྲེ་འདི་མཁས་མཆོག་བཟོ། བརྡ་འཕྲིན་གྱི་དབྱེ་བ་གཅིག་ལུ་རྐྱངམ་གཅིག་བརྟེན་མ་དགོ། རྩ་སྒྲིག་སོ་སོ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གི་ཆ་ཤས་སོ་སོ་ཚུ་ འདྲེན་འབདཝ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་བག་ལེབ་དང་མར། བསླབ་བྱ་ཚུ་བརྗེ་སོར་འབད་ནི་དང་ ཡོ་ཆས་ཚུ་ཐོ་བཀོད་འབད་ནི་ ཡང་ན་ གོམ་པ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ ལོ་རྒྱུས་སླབ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཀ་རུ་སེལ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ། བརྙན་འཕྲིན་ཐུང་ཀུ་ (Reels/TikToks): མགྱོགས་མྱུར་གྱི་མཐོང་སྣང་དང་ འཕྲུལ་ཆས་ཧཀ་ ཡང་ན་ དུས་ཡུན་ཐུང་ཀུ་ཅིག་ འདྲོག་བྱེལ་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན། སྐར་ཆ་༢ འགོ་དང་པ་ནང་ བལྟ་མི་ཚུ་ ཧུཀ་འབད། བརྙན་འཕྲིན་རིངམོ་ (YouTube): རྐང་འགྲོས་ཀྱི་ བརྡ་འཕྲིན་ཆ་ཚང་དང་ ཁ་གསལ་གྱི་ འཕྲུལ་ཆས་བསྐྱར་ཞིབ་ དེ་ལས་ སློབ་སྟོན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འོས་འབབ་ཅན་ཅིག་ཨིན། ལོ་རྒྱུས་དང་ ཐད་གཏོང་བརྙན་འཕྲིན་: དུས་ཚོད་ངོ་མའི་མཐུད་ལམ་གྱི་དོན་ལུ་ འདི་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ། མཐོང་སྣང་རྒྱབ་ཀྱི་དུས་ཚོད་བརྗེ་སོར་འབད་ དྲི་བ་དང་ལན་འབད་ ཡང་ན་ ཁྱོད་རའི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ ཐད་རི་བ་རི་ ལམ་འགྲུལ་འབད་བར་འབག་ཤོག།

ཁྱོད་ཀྱི་ལམ་ཕྱོགས་བཟའ་ཚང་འཕེལ་རྒྱས་གཏང་ནི། འབྲེལ་གཏོགས་དང་མི་སྡེ་བཟོ་སྐྲུན། ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ རྗེས་འཇུག་འབད་མི་གི་གྱངས་ཁ་ལས་ལྷག་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། མི་སྡེ་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་དམིགས་ཡུལ་འདི་ རྗེས་འཇུག་ཚུ་ དགའ་མི་དང་ དགའ་མི་ཚུ་ ཆ་རོགས་ལུ་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི་འདི་ཨིན།

བདེན་པའི་འབྲེལ་གཏུག་གི་སྒྱུ་རྩལ། ཡར་རྒྱས་འདི་ ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱི་ལམ་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ཐོབ་ནིའི་དོན་ལུ་ འབྲེལ་གཏོགས་བྱིན་དགོ། བསམ་འཆར་དང་ DM རེ་རེ་ལུ་ལན་བཏབ། ཁྱོད་ཀྱི་རྗེས་འཇུག་པ་ཚུ་མཐོང་དང་གོ་བའི་ཚོར་སྣང་བྱིན། A simple "བཀའ་དྲིན་ཆེ།" ཡང་ན་ དྲི་བ་གཅིག་གི་ལན་འདི་ ཐག་རིང་སར་འགྱོཝ་ཨིན། གཞན་བཟོ་མི་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད། ཁྱོད་ཀྱིས་དགའ་མི་རྩིས་ཐོ་ཚུ་ནང་ དོན་དག་ཅན་གྱི་བསམ་འཆར་ཚུ་བཞག། རྒྱབ་སྐྱོར་ངོ་མ་འདི་གིས་ "རྗེས་སུ་འཇུག་ནིའི་དོན་ལུ་རྗེས་སུ་འཇུག་" རྐྱངམ་ཅིག་མེན་པར་ མཐུན་ལམ་ངོ་མ་བཟོཝ་ཨིན། མཉམ་འབྲེལ་: ཕྱི་ཁའི་གསར་གཏོད་པ་གཞན་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ རྐང་འགྲོས་འབད་ནི་དང་ འཕྲུལ་ཆས་བརྗེ་སོར་གྱི་བརྙན་འཕྲིན་ ཡང་ན་ མཉམ་འབྲེལ་གྱི་ Instagram Live གི་དོན་ལུ་ སྡེ་ཚན་བཟོ། འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ འབྲེལ་ཡོད་ལྟདམོ་ལྟ་མི་གསརཔ་ཚུ་ལུ་ གསལ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན།

ཧ་སི་ཊེག་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་ནི། Hashtags འདི་ ཕན་ཐོགས་པའི་ བརྡ་མཚོན་ཨིན།མི་ཚུ་གིས་ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་འཚོལ་འོང་། འདི་ཚུ་གི་སླ་བསྲེ་ལག་ལེན་འཐབ། རྒྱ་ཆེ་བའི་ཧ་སི་ཊེག: #རྐང་འགྲོས་ #ཕྱི་རོལ་ #སྡོད་སྒར་ (སྐད་ཚད་མཐོ་བ། དོ་འགྲན་མཐོ་པོ) དམིགས་གཏད་ཅན་གྱི་ལྟདམོ་ལྟ་མི། མི་སྡེ་ hashtags: འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཚོང་རྟགས་སྦོམ་དང་ ཡང་ན་ མི་སྡེ་ཚུ་གིས་ བཟོཝ་ཨིན། (དཔེར་ན་ #REI144Project, #TheOutbound) ཁྱོད་ཀྱི་རྟགས་མཚན་ཅན་གྱི་ཧེསི་ཊེག་: ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་གྱི་དོན་ལུ་ ཧེསི་ཊེག་གཞན་དང་མ་འདྲཝ་ཅིག་བཟོ་སྟེ་ ཁྱོད་ལས་སེམས་ཤུགས་བྱིན་མི་ རང་སོའི་ མཐོང་སྣང་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབད་བའི་སྐབས་ རྗེས་སུ་འཇུག་མི་ཚུ་གིས་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིན།

ཁྱོད་རའི་ལྟདམོ་བལྟ་མི་ཚུ་ ཡུན་བརྟན་གྱི་ཚོང་འབྲེལ་ལུ་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི། ཁྱོད་ཀྱིས་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་མི་སྡེ་ཅིག་བཟོ་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ ཁྱོད་རའི་དགའ་སྤྲོ་འདི་ ཡུན་བརྟན་ལས་འགུལ་ཡང་ན་ ཚོང་འབྲེལ་ལུ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི་གི་ཐབས་ལམ་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་ཚུགས།

ཕྱི་རོལ་གྱི་གསར་བསྐྲུན་པ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཏི་རུ་བཟོ་ནི་གི་ལམ་ལུགས། ཁྱོད་རའི་ལྟདམོ་བལྟ་མི་ཚུ་ལས་ འོང་འབབ་བཟོ་ཐབས་ལམ་ལེ་ཤ་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན། མཐུན་འབྲེལ་ཚོང་འབྲེལ་: ཁྱོད་ཀྱིས་ངོ་མ་དགའ་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་ ཡོ་ཆས་ཚུ་ གྲོས་འཆར་བཀོད། འབྲེལ་མཐུད་འབྲེལ་ལམ་ཚུ་བཙུགས་ཏེ་ རྗེས་འཇུག་འབད་མི་ཚུ་གིས་ ཉོ་སྒྲུབ་འབད་བའི་སྐབས་ ལྷན་ཚོགས་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ཐོབ། རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ཡོད་པའི་ནང་དོན་: ཁྱོད་རའི་གནས་གོང་ཚུ་དང་མཐུན་སྒྲིག་འབད་མི་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་འབྲེལ་འབད། ཨ་རྟག་རང་ མ་དངུལ་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚུ་ གསལ་བསྒྲགས་འབད་དེ་ ཁྱོད་རའི་སྐད་ངོ་མ་འདི་ བདག་འཛིན་འཐབ་དགོ། ཌི་ཇི་ཊལ་ཐོན་སྐྱེད་: ཁྱོད་རའི་ལམ་སྟོན་ཀི་དེབ་དང་ པར་རིས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ སྔོན་སྒྲིག་ཐུམ་སྒྲིལ་ ཡང་ན་ ཁ་གསལ་གྱི་ རྐང་འགྲུལ་གྱི་ལམ་ཐིག་ཚུ་ བཟོ་སྟེ་བཙོང་ནི། ཞབས་ཏོག་ཚུ་ ཕྱི་ཁའི་ཚོང་རྟགས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལམ་སྟོན་འབད་མི་ ཡར་འཛེགས་དང་ པར་རིས་ལས་རིམ་ ཡང་ན་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་གྲོས་བསྟུན་ཚུ་ བྱིན།

ཁྱོད་ཀྱི་འབྲེལ་མཐུད་ནང་སྐྱེ་དངོས་དང་གཅིག་ཁར་ འགྲུལ་སྐྱོད་བཏང་ནི། ཁྱོད་ཀྱི་Instagram སྐྱེ་ལྡན་འདི་ གཞིས་ཁྱིམ་གཙོ་བོ་ཅིག་ཨིན་རུང་ ཁྱོད་ལུ་འབྲེལ་མཐུད་གཅིག་རྐྱངམ་ཅིག་ཐོབ་ཨིན། འདི་ནང་ལུ་ ཤུགས་ཅན་གྱི་འབྲེལ་མཐུད་ནང་ལུ་ སྐྱེ་ལྡན་ལག་ཆས་འདི་ ཁག་ཆེཝ་སྦེ་འགྱུརཝ་ཨིན། འབྲེལ་ལམ་གཅིག་དེ་ དུས་རྒྱུན་དུ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནིའི་ཚབ་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་ཁག་ཆེ་བའི་འབྲེལ་ལམ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ དབུས་སྒྲིག་དང་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ གོ་རིམ་སྒྲིག་ཡོད་པའི་ འཛུལ་སྒོ་ཤོག་ལེབ་ཅིག་ བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ སིམ་ལེསི་བཟུམ་གྱི་ སྟེགས་བུ་ཅིག་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་ ཡུ་ཊུབ་བརྙན་འཕྲིན་གསརཔ་དང་ ཁྱོད་རའི་ལམ་སྟོན་གྱི་ བློ་ཟེ་ ཁྱོད་རའི་པར་རིས་པར་སྐྲུན་ཚོང་ཁང་ དེ་ལས་ ཁྱོད་རའི་འབྲེལ་ཡོད་འཕྲུལ་ཆས་ཐོ་ཡིག་ཚུ་ནང་ རྗེས་སུ་འཇུག་མི་ཚུ་ ས་གནས་གཅིག་ནང་ལས་ ལམ་སྟོན་འབད་ཚུགས། འདི་དམིགས་བསལ་གྱིས་ ལས་འགུལ་དང་ འགྲོ་ཡུལ་ལེ་ཤ་ཡོད་མི་ ཕྱི་ཁའི་བཟོ་མི་ཚུ་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཅན་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་འབྲེལ་མཐུད་ལྟེ་བ་འདི་དུས་མཐུན་བཟོ་སྟེ་ ཁྱོད་ཀྱི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་དང་ མཆོད་འབུལ་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ འཚོལ་ཚུགསཔ་ཨིན།

མཇུག་བསྡུ། ཁྱོད་ཀྱི་མྱོང་ཚོར་སྒུག་ཡོད། ཕྱི་རོལ་གྱི་གསར་གཏོད་པ་ཅིག་སྦེ་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ བཟོ་ནི་འདི་ འགྲུལ་སྐྱོད་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ འགྲན་བསྡུར་ཅིག་མེན། ཁྱོད་ཀྱིས་བཟོ་མི་མི་སྡེ་ལུ་ བཟོད་སྒོམ་དང་ བདེན་ཁུངས་ དེ་ལས་ བརྩེ་བ་ངོ་མ་དགོཔ་ཨིན། ཁྱོད་རའི་འགྲུལ་ལམ་བཟའ་ཚང་དང་གཅིག་ཁར་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་ནི་དང་ ཁྱོད་རའི་ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་སྒྲུང་ཚུ་སླབ་ནི་ལུ་ ཡིད་ཆེས་མ་ཚུགས་པའི་ བརྩི་མཐོང་བྱིན་ནི་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེན། རྗེས་འཇུག་ཚུ་དང་ མཉམ་འབྲེལ་ཚུ་ དེ་ལས་ གོ་སྐབས་ཚུ་ རྗེས་སུ་འཇུག་འོང་། རི་བོ་ཚུ་གིས་འབོ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱི་མ་འོངས་པའི་མི་སྡེ་ཡང་དེ་སྦེ་རང་ཨིན། ཤུལ་མམ་གྱི་གོམ་པ་སྤོ་ནི་ལུ་གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན་ན? ལམ་སྟོན་འདི་ནང་ལས་ བསླབ་བྱ་གཅིག་འདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ ད་རེས་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོ། ཁྱོད་རའི་ ཁྱད་ཚད་འདི་ ངོ་མ་སྦེ་ ངོ་སྟོན་མི་ ནང་དོན་ཅིག་ བརྗེ་སོར་འབད་ ཡང་ན་ ཁྱོད་རའི་ས་སྟོང་ནང་ བཟོ་མི་གཞན་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ངོ་མ་སྦེ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་ནི་ལུ་ སྐར་མ་༡༥ འགོརཝ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ ཁྱོད་ལུ་འཚོལ་ནིའི་དོན་ལུ་ བསྒུག་སྡོདཔ་ཨིན།

You May Also Like

Enjoyed This Article?

Get weekly tips on growing your audience and monetizing your content — straight to your inbox.

No spam. Join 138,000+ creators. Unsubscribe anytime.

Create Your Free Bio Page

Join 138,000+ creators on Seemless.

Get Started Free