ཁྱོད་རང་སྐར་རྩིས་རིག་པ་དང་ ཡང་ན་ ཆོས་དང་འབྲེལ་བའི་ བཟོ་མི་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་འདི་གིས་ དམིགས་བསལ་གྱི་ ལམ་སྟོན་དང་ ཤེས་རྟོགས་ དེ་ལས་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཟང་ཟིང་ཅན་གྱི་འཛམ་གླིང་ནང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ཚུགས་པའི་ ཚོར་སྣང་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིནམ་ཤེས། འདི་ཡང་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ ཡར་རྒྱས་ལུ་ སྐད་སྒྱུར་འབད་བའི་སྐབས་ རྒྱུ་སྐར་མེད་པའི་ ཐིག་ཁྲམ་ལྷག་ནི་གི་ དཔའ་བཅམ་དོ་བཟུམ་ཅིག་ མནོཝ་མས། གནས་ཚུལ་ལེགས་ཤོམ་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་ ཁྱད་ཚད་འདི་ ཡར་འཕར་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ཐབས་ཤེས་འོས་འབབ་ཅན་ཅིག་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཁྱོད་ཀྱི་ ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་སྐད་ཡིག་ལུ་ བརྩི་མཐོང་ཡོད་མི་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་བའི་ མི་སྡེ་ཅིག་ བཟོ་ཚུགས། འདི་ཡང་ ཁྱོད་རའི་ གནས་སྟངས་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་དང་ ཁྱོད་རའི་ བལྟ་མི་ཚུ་དང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་ དེ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ ཆོས་དང་འབྲེལ་བའི་ གསོལ་རས་ཚུ་ ཡུན་བརྟན་གྱི་ ཡོངས་འབྲེལ་གནས་སྟངས་ལུ་ འགྱུར་བཅོས་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ ཐབས་ལམ་ཚུ་ བྱིན་ནིའི་དོན་ལུ་ ལམ་སྟོན་འདི་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན།
ཁྱོད་ཀྱི་ནུས་ཤུགས་ཅན་གྱི་གཞི་འགྱམ། ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱད་ཚད་དང་ཚོང་རྟགས་ངེས་ཚིག་འགྲེལ། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་ རིལ་དང་ ཡང་ན་ ཊུ་ཊར་འགོ་དང་པ་ མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ ཁྱོད་རའི་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་ འཇིག་རྟེན་ཟུར་ཁར་ གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ ཤེས་དགོཔ་འདི་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། གཙོ་བོར་བསྟེན་མི་ "སྐར་རྩིས་" བཟུམ་གྱི་ གཙོ་བོར་བཏོན་མི་འདི་ བརྩོན་ཤུགས་ཅན་གྱི་རྗེས་སུ་འབྲང་མི་ཚུ་ འཐུས་ཤོར་གཏང་ནི་ལུ་ གནམ་མེད་ས་མེད་སྦོམ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་མཐོང་ཚུལ་འདི་ཁྱོད་ཀྱི་སྟོབས་ཤུགས་ཆེ་ཤོས་འདི་ཨིན།
ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་སྐར་རྩིས་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ས་སྒོ་འདི་བརྐོས། སྤྱིར་བཏང་མཁས་པ་ཅིག་འབད་ནིའི་ཚབ་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཤེས་རབ་ཀྱི་ དམིགས་བསལ་གྱི་ བྲོ་བ་ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་ བྱིནམ་ཨིན་ན་ བལྟ་དགོ། རང་གིས་རང་ལུ་དྲི་བ་འདི་ཚུ་དྲིས།
ཁྱོད་ཀྱིས་ དམིགས་བསལ་གྱི་ཡན་ལག་ཅིག་ནང་ མཁས་མཆོག་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཟླཝ་འཁོར་རིམ་གྱི་ཆོ་ག་དང་ གྱིབ་མའི་ལཱ་ ཡང་ན་ ཕྲ་རིང་གསོ་བའི་དོན་ལུ་ འགྱོ་མི་ཅིག་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱིས་ ཆོས་ལུགས་འདི་ ལག་ལེན་གྱི་རང་གཅེས་འཛིན་དང་ ཡང་ན་ དེང་སང་གི་སེམས་ཁམས་རིག་པ་དང་གཅིག་ཁར་ སླ་བསྲེ་རྐྱབ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ཁམས་འདི་ ཡ་མཚན་ཅན་དང་ རླུང་མ་ཅན་ཨིན་ན་ ཡང་ན་ གཞི་རྟེན་དང་ དགོད་བྲོ་ཅན་ཨིན་ན?
འདི་ངེས་འཛིན་འབད་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ དམིགས་བསལ་གྱི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ གཏིང་ཟབ་སྦེ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་མི་ ནང་དོན་བཟོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་ཨིནམ་ལས་ ཁྱོད་ལུ་ དྲན་ཤེས་དང་ བརྗེ་སོར་འབད་ཚུགསཔ་བཟོཝ་ཨིན།
མཐོང་སྣང་གཅིག་མཐུན་གྱི་མཛེས་དཔྱོད་གོང་འཕེལ་གཏང་ནི། ཁྱོད་ཀྱི་གསལ་སྡུད་འདི་ཁྱོད་ཀྱི་ཌི་ཇི་ཊལ་མཆོད་ཁྲི་ཨིན། མཐོང་སྣང་གི་བརྗོད་དོན་ རིམ་མཐུན་ཅིག་ཨིན་མི་ དམིགས་བསལ་གྱི་ཚོས་གཞི་དང་ཡིག་གཟུགས་ དེ་ལས་ པར་རིས་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ མི་ག་ར་གིས་ མགུ་རྒྱན་མ་ལྷག་པའི་ཧེ་མ་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་རྟགས་ཀྱི་ནུས་ཤུགས་འདི་ དེ་འཕྲོ་ལས་ ཤེས་རྟོགས་བྱུངམ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག
ནང་དོན་འདི་ཁྱོད་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་དངུལ་ལོར་ཡིན། ནང་དོན་སྦོམ་འདི་གིས་ ཤེས་ཡོན་བྱིན་ནི་དང་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེདཔ་ ཡང་ན་ སེམས་ཤུགས་བྱིནམ་ཨིན། ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ས་སྟོང་ནང་ལུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ གསུམ་ཆ་ར་འབདཝ་ཨིན། ལྡེ་མིག་འདི་ དུས་ཚོད་དང་བསྟུན་པའི་ དོན་ཚན་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ནམ་ཡང་ལྗང་མདོག་གི་ཤེས་རབ་འདི་ འདྲ་མཉམ་བཟོ་ནི་འདི་ཨིན།
ནམ་ཡང་ལྗང་མདོག་གི་ནང་དོན་ཀ་བ། འདི་ཚུ་ ཁྱོད་ཀྱིས་རྟག་བུ་རང་ ལོག་འགྱོ་ཚུགས་པའི་ གཞི་རྟེན་དོན་ཚན་ཚུ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་གསལ་སྡུད་འདི་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་མི་ གསརཔ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བརྩི་མཐོང་སྦོམ་སྦེ་བྱིནམ་ཨིན།
འགོ་བཙུགས་མི་ཚུ་གི་ལམ་སྟོན་ཚུ་ ཉི་མའི་རྟགས་དང་ ཟླཝ་གི་རྟགས་ དེ་ལས་ མཆོད་རྟེན་གྱི་གཞི་རྟེན་ཚུ་ ཡང་ན་ ཊ་རོཊ་ཤོག་བྱང་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་ཚུ་ འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་དགོ། འགྲེལ་བཤད་འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་གསལ་ཏོག་ཏོ་ཚུ་ རྟག་བུ་རང་ དགོས་མཁོ་ཡོདཔ་ཨིན། ཟླ་བ་གང་བའི་གསར་འགྱུར་དང་ ཟླ་བ་གསརཔ་གི་དམིགས་ཡུལ་ ཡང་ན་ ཉིན་བསྟར་གྱི་སྒོམ་རྐྱབ་ཐངས་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ནང་དོན་བཟོ། གཏམ་རྒྱུད་མེདཔ་བཟོ་ནི་: ཆོས་དང་འབྲེལ་བའི་མི་སྡེ་ནང་ལུ་ སྤྱིར་བཏང་གི་གོ་བ་ཕྱི་འགྱུར་ཚུ་ བསལ་ནི། ༼དཔེར་ན་ "Scorpio འདི་ ཤུགས་ཅན་སྦེ་ཡོད་མི་འདི་རྐྱངམ་ཅིག་མེན།"
དུས་ཚོད་དང་བསྟུན་པའི་ནང་དོན། ནང་དོན་འདི་གིས་ ད་ལྟོའི་ཁ་སླབ་ཚུ་ནང་ཨེབ་གཏང་འབད་དེ་ ཨཱལ་གོ་རི་དམ་འདི་ ཧུཀ་འབདཝ་ཨིན།
རྒྱུ་སྐར་གྱི་འགྲོ་འགྲུལ་: ད་ལྟོའི་ཕྱིར་ལོག་དང་ ཟླཝ་གསརཔ་ ཟླཝ་ཆ་ཚང་ དེ་ལས་ རྒྱུ་སྐར་གྱི་གལ་གནད་ཅན་གྱི་འགུལ་སྐྱོད་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ནང་དོན་བཟོ། དེ་ཚུ་གིས་ག་ཅི་སྟོན་དོ་ག་དང་ མི་ཚུ་གིས་ ནུས་ཤུགས་དང་གཅིག་ཁར་ ག་དེ་སྦེ་ལཱ་འབད་ཚུགས་ག་ འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ། ངལ་གསོ་དང་དུས་ཚོད་: ཁྱོད་རའི་ནང་དོན་ཚུ་ དུས་ཚོད་ཀྱི་འགྱུར་བ་ དཔེར་ན་ Samhain, Yule ཡང་ན་ Spring Equinox བཟུམ་ཚུ་ནང་ བསྡམ་བཞག། སྒྲ་སྐད་ཀྱི་འགྲོས་: ཆོས་ལུགས་ཀྱི་བསམ་གཞི་འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་ནི་དང་ ཡང་ན་ སྐར་རྩིས་བལྟ་བརྟོག་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ རིལ་དང་ཊིཀ་ཊོག་ནང་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་སྒྲ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ།
རྩིས་རིག་འདི་ མཁས་མཆོག་སྦེ་བཟོ་ནི།: སྟེགས་བུ་དམིགས་བསལ་གྱི་ཐབས་ཤེས། མི་སྡེའི་སྡིངས་ཆ་རེ་རེ་ལུ་ རང་སོའི་ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་ནུས་ཤུགས་དང་ ལག་ལེན་དྲག་ཤོས་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ཚུ་ག་ར་གཅིག་མཚུངས་སྦེ་བརྩི་འཇོག་འབད་ནི་འདི་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ཡར་འཕར་འགྱོ་ནི་གི་ཐབས་ཤེས་ཅིག་ཨིན།
ཨིན་ཊར་ནེཊ་དང་ ཕེསི་བུཀ་: མཐོང་སྣང་གི་སྒྲུང་བཤད་མི་ཚུ། འ་ནི་སྡིངས་ཆ་ཚུ་ པར་རིས་མཛེས་ཏོག་ཏོ་དང་ བརྡ་དོན་རིངམོ་གི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན།
བརྙན་འཕྲིན་ཐུང་ཀུ་དང་ འབྲེལ་གཏོགས་ཅན་གྱི་བརྙན་འཕྲིན་ཚུ་ ཟླ་བའི་རྟགས་མཚན་གྱི་གཙོ་བོ་ཁྱད་ཆོས་ཚུ་ འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ་སྟེ་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ ཕྲེང་སྒྲིག་འབད་ནི་ ཡང་ན་ སྐར་ཆ་༣༠ གི་སྒོམ་རྐྱབ་ནི་ཚུ་ བཟོ། འགྲོས་ཅན་གྱི་སྒྲ་སྐད་དང་ཚིག་ཡིག་སྦོམ་གྱི་བང་རིམ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ། Carousel Posts: གཏིང་ཟབ་པའི་ཆུ་ནང་ལུ་འཛུལ་ནིའི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཨིན། དེ་ཚུ་ "ཚ་གྱང་གི་དོན་ལུ་ ཕྲ་རིང་༣" ཡང་ན་ "ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱིམ་༧པའི་ལམ་སྟོན་" གི་དོན་ལུ་ལག་ལེན་འཐབ། མཐུད་འབྲེལ་གྱི་ལོ་རྒྱུས་ཚུ་: མི་སྡེའི་འཚོར་སྣང་བསྐྱེད་བཅུག་ནིའི་དོན་ལུ་ འོས་བསྡུ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ།
ཊིཀ་ཊོག་: བདེན་ཁུངས་དང་ ཁྱབ་སྤེལ་གྱི་ཁྱིམ། ཊིཀ་ཊོག་གིས་ ནང་དོན་སྔོ་མ་དང་ ངོ་མ་ དེ་ལས་ མགྱོགས་དྲགས་ལུ་ དགའ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
འབྲེལ་བ་ཡོདཔ་ཨིན་: "POV" བརྙན་འཕྲིན་ཚུ་ ཡང་ན་ དགོད་བྲོ་ཅན་གྱི་ ཟླཝ་གི་རྣམ་པ་ཚུ་ བཟོ། བདེན་ཁུངས་འདི་གིས་ ནཱ་ལུ་ བློ་གཏད་མགྱོགས་པ་རང་བཟོཝ་ཨིན། ཤེས་ཡོན་གྱི་ཚིག་དུམ་ཚུ་: སྐར་ཆ་༡༥-༣༠ ནང་ལུ་ བརྡ་དོན་ཤུགས་ཅན་ཅིག་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད། "Libra ཡར་སེང་འགྱོ་བའི་སྐོར་ལས་ གཅིག་..." ཡང་ན་ "གྱིབ་མ་མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ལཱ་འབད་ནིའི་བརྡ་སྟོན།"
Pinterest: བསམ་བློའི་འཚོལ་ཞིབ་འཕྲུལ་ཆས། Pinterest འདི་ མཐོང་སྣང་འཚོལ་ཞིབ་འཕྲུལ་ཆས་ཅིག་སྦེ་མནོ་བསམ་གཏང་། ཡུན་རིང་གི་འགྲུལ་སྐྱོད་བཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཨིན།
སེམས་ཤུགས་ཅན་གྱི་པར་རིས་བཟོ།: བཟོ་བཀོད་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་ཚིག་བརྗོད་ཤོག་བྱང་།རྒྱུ་སྐར་འཁོར་རིམ་གྱི་སྐོར་ལས་ infographics ཡང་ན་ ཆོ་གའི་ཞིབ་དཔྱད་ཐོ་ཡིག། མིང་ཚིག་གཙོ་བོ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཡར་དྲག་གཏང་: ཁྱོད་རའི་པིན་གྱི་མིང་དང་འགྲེལ་བཤད་ཚུ་ནང་ "ཟླཝ་ཆ་ཚང་གི་ཆོ་ག་ ༢༠༢༤," "capricorn self-care tips," ཡང་ན་ "འགོ་བཙུགས་པའི་སྒོམ་གྱི་ལམ་སྟོན་" བཟུམ་གྱི་མིང་ཚིག་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ།
འབྲེལ་གཏོགས་དང་ཁྱོད་རའི་ཚོང་འབྲེལ་བཟོ་ནི། རྗེས་འཇུག་སྦོམ་ཟེར་མི་འདི་ འབྲེལ་གཏོགས་མེད་པར་ ཉུང་སུ་ཅིག་ལུ་སླབ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་དམིགས་ཡུལ་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་ལཱ་ལུ་ ཤུགས་སྦེ་བཅའ་མར་གཏོགས་མི་དང་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་མི་ མི་སྡེ་ཅིག་བཟོ་ནི་འདི་ཨིན།
དོན་དག་ཅན་གྱི་འབྲེལ་བ་འཛུགས་སྐྱོང་འབད། རྒྱང་བསྒྲགས་རྐྱངམ་གཅིག་མ་འབད། ལྡོག་ཕྱོགས།
ཁྱོད་རའི་མགོ་ཡིག་ཚུ་ནང་ ཁ་ཕྱེ་ཡོད་པའི་དྲི་བ་ཚུ་དྲིས། ཁྱོད་ཀྱིས་ཉན་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་སྟོན་ནིའི་དོན་ལུ་ བསམ་འཆར་ག་དེ་མང་མང་ལུ་ལན་བཏབ། འཕྲལ་འཕྲལ་སྐབས་ དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་ལས་རིམ་ ཡང་ན་ སྡེ་ཚན་གྱི་སྒོམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་དགོ། ཁྱོད་རའི་མི་སྡེ་གི་དོན་ལུ་ ཕེསི་བུཀ་སྡེ་ཚན་ཡང་ན་ ཌིསི་ཀོརཌ་སར་བར་བཟུམ་སྦེ་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་ས་སྟོང་ཅིག་གསར་བསྐྲུན་འབད།
ཁྱོད་ཀྱི་མགུ་སྐོར་འདི་དངུལ་བཟོ། ཁྱོད་ཀྱི་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ལཱ་ལུ་རིན་ཐང་ཡོད། འཕྲོ་མཐུད་དེ་འབད་ཚུགས་པའི་ འོང་འབབ་ཀྱི་ རྒྱུན་ལམ་ཚུ་ བཟོ་བ་ཅིན་ ག་ནི་ཡང་མེན།
ལྷག་ནི་དང་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ བྱིན་ནི། ཁྱོད་རའི་སྐྱེས་སྐར་གྱི་ཐིག་ཁྲམ་དང་ ཊ་རོཊ་ ཡང་ན་ སློབ་སྟོན་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ ཁྱབ་སྤེལ་འབད། ཌི་ཇི་ཊལ་ཐོན་སྐྱེད་བཙོང་: གློག་རིག་ཀི་དེབ་དང་ དཔར་བསྐྲུན་འབད་བཏུབ་པའི་ ཆོ་གའི་ལམ་སྟོན་ ཡང་ན་ སྒོམ་གྱི་ལམ་སྟོན་ཚུ་ བཟོ་སྟེ་བཙོང་ནི། མཐུན་འབྲེལ་ཚོང་འབྲེལ་: ཁྱོད་ཀྱིས་ངོ་མ་དགའ་མི་ ཀི་དེབ་དང་ ཕྲ་རིང་ ཡང་ན་ སློབ་ཚན་ཚུ་ གྲོས་འཆར་བཀོད་དེ་ ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ འཐུས་ཐོབ་ཚུགས།
ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་ མཆོད་འབུལ་ཚུ་ལུ་ ཁྱོད་རའི་ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ ལམ་སྟོན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་འབད་བའི་སྐབས་ ཁྱོད་རའི་སྐྱེ་ལྡན་ནང་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ གོ་རིམ་སྒྲིག་སྟེ་ཡོད་པའི་ འབྲེལ་མཐུད་ཅིག་ དགོཔ་འདི་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར།
མཇུག་བསྡུ། ཁྱོད་ཀྱི་ཆོས་ལུགས་སྐར་མའི་འགྲུལ་བཞུད། མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ནང་ སྐར་རྩིས་དང་ ཡང་ན་ ཆོས་དང་འབྲེལ་བའི་ བཟོ་མི་ཅིག་སྦེ་ ཡར་འཕར་འགྱོ་ནི་འདི་ མར་ཐོན་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ རྒྱུག་འགྲན་ཅིག་མེན། ཁྱོད་ཀྱི་སྐད་ངོ་མ་འདི་ ཐབས་བྱུས་བྱ་སྤྱོད་དང་གཅིག་ཁར་ ཕྲང་སྒྲིག་འབད་ནིའི་འགྲུལ་བསྐྱོད་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་རའི་བརྡ་འཕྲིན་ལུ་བདེན་པ་སྦེ་སྡོད་དགོཔ་དང་ དུས་རྒྱུན་དུ་ བརྩི་མཐོང་བྱིན་དགོཔ་ དེ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ལཱ་གི་མཐའ་འཁོར་ལུ་འཛོམས་མི་ མི་སྡེ་མཛེས་ཏོག་ཏོ་འདི་ གསོ་སྐྱོང་འབད་དགོཔ་འདི་ སེམས་ཁར་དྲན་དགོ། ཌི་ཇི་ཊལ་འཛམ་གླིང་ལུ་ཁྱོད་ཀྱི་འོད་དགོཔ་ཨིན། ད་ལྟོ་ཐབས་ཤེས་འདི་ཚུ་ལེན་ཞིནམ་ལས་ ཁྱོད་རའི་རིག་ཤེས་ལུ་ཡིད་ཆེས་བསྐྱེད་དེ་ ཁྱོད་རའི་མགུ་སྐོར་འདི་ འཛམ་གླིང་དང་གཅིག་ཁར་ བརྗེ་སོར་འབད་ནི་འགོ་བཙུགས། ཁྱོད་རའི་མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ཐབས་བྱུས་འདི་སྐར་མ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཕྲང་སྒྲིག་འབད་ནི་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན་ན? ལམ་སྟོན་འདི་ནང་ལས་ བསླབ་བྱ་གཅིག་འདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ ད་རེས་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོ། ཆུང་ཀུ་དང་ རྟག་བརྟན་གྱི་བྱ་སྤྱོད་ཚུ་གིས་ འཇིག་རྟེན་ཁམས་དང་ ཁྱོད་ཀྱི་རྗེས་འཇུག་འབད་མི་གི་གྱངས་ཁ་གཉིས་ཆ་རའི་ནང་ལུ་ དྲན་རྟེན་གྱི་འགྱུར་བ་བཟོཝ་ཨིན། འདི་ཡང་ ཁྱོད་རའི་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་ གནས་སྟངས་ཚུ་ མཐུན་སྒྲིག་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ སེམས་ཁར་དྲན་དགོཔ་འདི་ སིམ་ལེསི་གིས་ བྱིན་མི་བཟུམ་གྱི་ ལྟེ་བའི་འབྲེལ་མཐུད་ལྟེ་བ་འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ ཁྱོད་རའི་ མཆོད་འབུལ་ཚུ་ག་ར་ལུ་ མཐུད་འབྲེལ་འབད་ནི་ལུ་ འཛམ་གླིང་ནང་ ཁྱད་པར་བཟོ་ཚུགས་ཟེར་ཨིན་མས།
