༢༠༢༦ ལུ་ Instagram དང་ཅིག་ཁར་ བཞག་སྟེ་ མར་ཐོན་རྒྱུག་བཟུམ་ཅིག་འཚོརཝ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འདི་ཡང་ རྩོམ་ཡིག་འདི་ནང་ ང་གིས་ བཟོ་མི་དང་ ཚོང་འབྲེལ་འཐབ་མི་ དེ་ལས་ ཚོང་འབྲེལ་ཆུང་བ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་ ཨིན་ཊར་ནེཊ་གི་ལག་ཆས་༢༦ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་ཡི། འདི་ཁར་ལག་ཆས་ག་ར་ལུ་ ཁྱོད་རའི་དུས་ཚོད་ལུ་ཕན་ཐོགས་པའི་ རིན་མེད་འཆར་གཞི་ཡང་ན་ བརྟག་དཔྱད་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན།
དོན་ཚན་ཅིག་ལུ་མཆོང་། ཨིན་ཊར་ནེཊ་ནང་དོན་གསར་བཟོའི་ལག་ཆས། ཨིན་ཊར་ནེཊ་དུས་ཚོད་བཀོད་ནིའི་ལག་ཆ། ཨིན་ཊར་ནེཊ་དབྱེ་དཔྱད་ལག་ཆ། ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཞིབ་འཚོལ་དང་ ཧེསི་ཊེག་ལག་ཆ། འབྲེལ་གཏོགས་དང་མི་སྡེ་འཛིན་སྐྱོང་ལག་ཆས།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། གཏམ་རྒྱུད་ཚུ་ ཧ་ཅང་གིས་ མཐོ་དྲགས་འོང་། འདི་ཡང་ ཁྱོད་རའི་གསལ་སྡུད་འདི་ ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ནང་ལུ་ འབྲེལ་མཐུད་འབད་བའི་སྐབས་ ཉོ་སྒྲུབ་འབད་ཚུགས་པའི་ འགྲེམས་སྟོན་ཁང་དང་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་རྟགས་བཀོད་ དེ་ལས་ ནང་འཁོད་དབྱེ་དཔྱད་ཚུ་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབདཝ་ཨིན། marketers — དམིགས་བསལ་དུ་བཟོ་བཀོད་འདི་ཁྱོད་ཀྱི་ཅ་ལག་མེན་པ་ཅིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ གདམ་ཁ་གཞན་གཉིས་ འབད་རྩོལ་བསྐྱེད་དགོཔ་ཨིན། རྒྱབ་གཞི་བཏོན་གཏང་ནི་དང་ བརྡ་དོན་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི་ ཡང་ན་ བསྒུལ་བཟོ་ཁ་སྐོང་བརྐྱབ་ནི་བཟུམ་གྱི་ མགྱོགས་དྲགས་བྱ་བ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ཕན་ཐོགས་ཅན་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་བཙོན་པ་ ༡༠༠ ལྷག་ཡོདཔ། མཛེས་སྡུག་ཅན་དང་ ཉུང་མཐའ་ཅན་གྱི་ ཊེམ་པེལེཊ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཐོང་སྣང་གི་སྲུང་བཤད་ཀྱི་དོན་ལུ་ བཟོ་མི་དང་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་གིས་ དགའ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། མཚོན་རྟགས་དང་ ཚགས་མ་ཚུ་ ཆ་ཚང་སྦེ་ རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་ ཆུ་རྟགས་མེད་པར་ ཁྱད་རྣམ་ཚུ་ཨིན།རྩོམ་སྒྲིག་པ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་བསམ་ཞིབ་འབད་ཚུགས། ཝི་ཨེན་: འགྲུལ་འཕྲིན་རྩོམ་སྒྲིག་པ་ དུམ་གྲ་ཅིག་ཡར་རྒྱས་འགྱོ་མི་ ཝི་ཨེན་གྱིས་ ཁྱོད་ལུ་ དུས་ཚོད་ཀྱི་གནས་རིམ་གྱི་ ངོས་འདྲ་བ་དང་ སྲོལ་སྒྲིག་ལྡེ་མིག་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན། དྲག་ཤོས་འདི་ ཌེཀསི་ཊོཔ་མཉེན་ཆས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གསར་གཏོད་ཀྱི་ཚད་འཛིན་མང་སུ་དགོ་མི་ བཟོ་མི་ཚུ་ཨིན། ཝིཌ་གིས་ ཨིན་ཊར་ནེཊ་གི་བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གཅིག་ཨེབ་གཏང་འབད་དེ་ ཡན་ལག་མིང་ཚིག་དང་ གསལ་གཞི་སྒྲ་བཟུང་ དེ་ལས་ ཊེམ་པེལེཊི་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན། བརྙན་འཕྲིན་ཚུ་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ མགོ་བརྗོད་བཀོད་ནི་དང་ ཌེཀསི་ཊོཔ་གུ་ཞུན་དག་འབད་ནི་ ཡང་ན་ རིངམོ་གི་ནང་དོན་ཚུ་ བརྙན་ཐུང་ནང་ ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་ནི། འདི་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཨིན་རུང་ ཤུགས་ཅན་ཨིན་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ འགྱོ་བའི་སྐབས་ཞུན་དག་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད། Unsplash གིས་ འཛམ་གླིང་ནང་ པར་ལེན་མི་ཚུ་གིས་ ཕན་འདེབས་འབད་མི་ པར་རིས་མཐོ་དྲགས་ཅན་གྱི་ པར་རིས་ས་ཡ་༣ ལྷགཔ་ཅིག་ བྱིནམ་ཨིན། འདི་ཡང་ རང་བཞིན་གྱི་པར་ཚུ་ལས་ རྩོམ་སྒྲིག་བཟོ་རྣམ་གྱི་པར་རིས་ཚུན་ཚོད་ ག་ར་གི་དོན་ལུ་ འགྱོ་ཚུགསཔ་ཨིནམ་མ་ཚད་ འཚོལ་ཞིབ་ཀྱི་ལཱ་འགན་འདི་ཡང་ མཐོ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ འགོ་བཙུགས་ཡོདཔ་ཨིན་མས། generators to try:Copy.ai: Copy.ai གི་མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་མགོ་བརྗོད་ལག་ཆས་འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་ཐོན་སྐྱེད་དང་ བརྗོད་དོན་ ཡང་ན་ ནང་དོན་གྱི་དམིགས་ཡུལ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ མགོ་བརྗོད་ཐུང་ཀུ་དང་ མཛེས་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུངམ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ སྐད་གདངས་ཡང་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཚུགས། དྲག་ཤོས་: གསལ་ཏོག་ཏོ་སི་ཊི་ཨེ་ཡང་ན་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་གྲུ་ཟུར་ཡོད་པའི་ མགོ་བརྗོད་བསམ་འཆར་ཚུ་ པེརེ་ཌིསི་: པེརེ་ཌིསི་འདི་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ ལས་རོགསཔ་ཅིག་ཨིནམ་ད་ དེ་གིས་ བརྡ་འཕྲིན་གཅིག་ལས་ མགོ་བརྗོད་དང་ པར་རིས་ཚུ་ རང་བཞིན་གྱིས་ བཟོ་བཏོན་འབདཝ་ཨིན། ལག་ཆས་ཆ་ཚང་འདི་ ཤུགས་ཆེཝ་སྦེ་ཡོད་རུང་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཨི་མོ་ཇི་དང་ ཧེསི་ཊེག་ དེ་ལས་ ཚོང་རྟགས་ཕྲང་སྒྲིག་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ བསམ་འཆར་ཐུང་ཀུ་ཚུ་དགོ་པ་ཅིན་ དེ་གི་རིན་མེད་ཀྱི་ མགོ་ཡིག་བཟོ་མི་འདི་ འབད་རྩོལ་བསྐྱེད་དགོཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙག་འཐུའི་ དྲི་བ་དྲིས་ལན་འབད་བའི་བསྒང་ཡོདཔ། འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་བཙོན་པ་ ༡༠༠ ལྷག་ཡོདཔ། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ནང་ལུ་ ལཱ་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ དངུལ་ཕོགས་ཀྱི་ ཁེ་ཕན་བྱིན་ནིའི་དོན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ནང་ལུ་ ལཱ་འབད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདྲུད་-བཀོག་ཞུན་ཞུན་དག་སྔོན་ལྟ་དང་ཁྱོད་ཀྱི་ཨིན་སི་ཊ་གཱམ་གིརིཌི་སྒྲིག་བཀོད།འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། ཁྱོད་རའི་ཚོང་འབྲེལ་ཡང་ན་ བཟོ་མི་རྩིས་ཐོ་དང་གཅིག་ཁར་ ཁྱབ་བསྒྲགས་མེདཔ་སྦེ་ ཆ་ཚང་སྦེ་ མཉམ་འབྲེལ་འབད་དེ་ ཁྱོད་རའི་ Instagram ཕིཌ་ནང་ དབང་ཚད་བཀོད་ཚུགས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འདི་ནང་ Instagram གི་བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་ རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་ དུས་ཚོད་བཀོད་ནིའི་ཐབས་ལམ་གཉིས་ཡོད། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། རང་གཤིས་ཀྱིས་ཕན་ཐོགས་ཡོད་རུང་ ཁྱོད་རའི་ཐག་བཅད་ཚུ་ལུ་ལམ་སྟོན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ གནས་སྡུད་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་ཨིན་སི་ཊ་གཱམ་གྱི་ཐབས་ཤེས་འདི་ སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོཝ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། insightsInstagram གི་ནང་འཁོད་དབྱེ་དཔྱད་ལག་ཆས་འདི་འགོ་བཙུགས་སའི་ས་སྒོ་འགོ་དང་པ་ཅིག་ཨིན། འདི་ཡང་ ཁྱོད་རའི་ བཟོ་མི་ཡང་ན་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་རྩིས་ཁྲ་ཅིག་ཡོད་པ་ཅིན་ ཁྱོད་ཀྱིས་ རང་བཞིན་གྱིས་ ཨིན་ཊར་ནེཊ་གི་ ཤེས་རྟོགས་ཚུ་ནང་ འཛུལ་སྤྱོད་འབད་ཚུགས། དེ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ཁག་ཆེ་བའི་ གནས་སྡུད་ཚུ་ག་ར་སྟོནམ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། བཱ་ཕར་འདི་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ནང་འགྱོ་མི་ ལཱ་ག་ར་གི་དོན་ལུ་ ཚོང་ཁང་གཅིག་དགོ་མི་ མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཨིན་ཊར་ནེཊ་དབྱེ་དཔྱད་ཀྱི་ ལག་ཆས་དྲག་ཤོས་ཅིག་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག མི་མང་ཨིན་སི་ཊ་གཱམ་རྩིས་ཐོ་གང་རུང་ཅིག་གི་དོན་ལུ་ ལཱ་འགན་གནས་སྡུད། ཁྱོད་རའི་ས་ཁོངས་ནང་ལུ་ དོ་འགྲན་པ་དང་ ཡང་ན་ ཤན་ཞུགས་འབད་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ག་ཅི་འབདཝ་ཨིན་ན་ བལྟ་ནི་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག ཁྱོད་ཀྱི་རྩོམ་ཡིག་འདི་ཚིག་དག་པ་ཅིག་གིས་འགྲེལ་བཤད་རྐྱབ། — དཔེར་ན་ “རེས་གཟའ་ཉི་མ།འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ རྒྱལ་ཡོངས་ཚོགས་སྡེ་ནང་ལུ་ བཅའ་མར་གཏོགས་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་བདག་དབང་ཡོད་མི་ཚུ་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལཱ་ཚུ་འབད་བཅུག་ནིའི་དོན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙག་འཐུའི་ དྲི་བ་དྲིས་ལན་འབད་བའི་བསྒང་ཡོདཔ། འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་བཙོན་པ་ ༡༠༠ ལྷག་ཡོདཔ། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། རིན་མེད་འཆར་གཞི་གུ་ཡང་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཚད་མེད་འབྲེལ་ལམ་ཚུ་ཁ་སྐོང་བརྐྱབ་ཚུགས་ནི་དང་ བརྗོད་དོན་ཅིག་འདམ་ཁ་རྐྱབ་ཚུགས་ནི་ དེ་ལས་ ཨེབ་གཏང་འབད་ནིའི་ལཱ་འགན་གུ་གཞི་བརྟེན་དབྱེ་དཔྱད་ཚུ་བལྟ་ཚུགས། ཁྱོད་ལུ་ ཐབས་ཤེས་མེད་པའི་ཐབས་ཤེས་དགོ་པ་ཅིན་ འདི་བརྟན་པོ་ཅིག་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ དངུལ་ཕོགས་བསྡུ་ལེན་འབད་ཚུགས་ནི་དང་ ཌི་ཇི་ཊཱལ་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་བཙོང་ཚུགས་ནི་ ཡང་ན་ ཞལ་འདེབས་འབྲེལ་ལམ་ཚུ་ཁ་སྐོང་འབད་ཚུགས། འདི་ཡང་ འགྲུལ་སྐྱོད་འདི་ འོང་འབབ་ལུ་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དགོ་མནོ་མི་ བཟོ་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན་རུང་ འཛམ་གླིང་ནང་ལུ་ འཐོབ་མ་ཚུགསཔ་སྦེ་ དྲན་འཛིན་འབད་དགོ། འདི་ཡང་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཆུང་ཀུ་འགོ་བཙུགས་ཏེ་ ཁྱོད་རའི་ལཱ་གི་རྒྱུན་རིམ་དང་ དམིགས་ཡུལ་ཚུ་ལུ་ ངོ་མ་སྦེ་ འོས་འབབ་ཡོད་མི་ཚུ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་པ་ཅིན་ ལག་ཆས་འདི་ཚུ་ལས་ མང་སུ་ཅིག་ ཐོབ་ཚུགས། ལག་ཆས་གཅིག་དང་གཉིས་ལས་འགོ་བཙུགས་ཏེ་ བདུན་ཕྲག་དག་པ་ཅིག་གི་རིང་ལུ་ དུས་རྒྱུན་དུ་རང་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཁྱོད་ལུ་དགོཔ་འདི་ ག་ཅི་ཨིན་ན་ ཤེས་ཚུགས་པའི་སྐབས་ ཁ་སྐོང་བརྐྱབ་དགོ། ག་ར་འབད་རྩོལ་བསྐྱེད་ནིའི་ཚབ་ལུ་ དབྱེ་རིམ་རེ་རེ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ ལག་ཆས་གཅིག་གདམ་ཁ་རྐྱབས། དཔེར་ན་ དུས་ཚོད་བཀོད་ནིའི་དོན་ལུ་ བཱ་ཕར་ བརྙན་འཕྲིན་ཞུན་དག་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཀེབ་ཀཊི་ དེ་ལས་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གི་ཤེས་རྟོགས་དོན་ལུ་ ཨིསི་པཱརཀ་ཊོ་རོ། ཁྱོད་རའི་དགའ་གདམ་ཚུ་ གོ་རིམ་སྒྲིག་བཞག། ཁྱོད་ཀྱིས་མང་ཤོས་ལག་ལེན་འཐབ་མི་ལག་ཆས་ཚུ་ ཁྱོད་རའི་ཁ་པར་ནང་སྣོད་འཛིན་ཅིག་ནང་སྲུང་བཞག་འབད་ ཡང་ན་ ནོ་ཤཱན་ ཡང་ན་ གུ་གཱལ་ཡིག་ཆ་ཚུ་ནང་ གཡོག་བཀོལ་བའི་ཐོ་ཡིག་ཅིག་བཞག། ཤུལ་ལས་ ཁྱོད་ལུ་དགོཔ་ད་ དུས་ཚོད་བསྲུང་འོང་། རིན་མེད་ཟེར་མི་འདི་ ཚད་འཛིན་ཅན་ཟེར་མི་འདི་མེན། འ་ནི་ལག་ཆས་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ ཧེ་མ་ ཏི་རུ་བཏང་དགོ་པའི་ཁྱད་རྣམ་ཚུ་བྱིནམ་ཨིནམ་དང་ ད་རེས་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་གིས་ ནུས་ཤུགས་བྱིན་ཏེ་ ཧེ་མ་དང་ཕྱདཔ་ད་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། བདུན་ཕྲག་འདི་ནང་ འབད་རྩོལ་བསྐྱེད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཐོ་ཡིག་འདི་ནང་ལས་ ལག་ཆས་གཅིག་གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ ག་དེ་སྦེ་འགྱོཝ་ཨིན་ན་ བལྟ། ཁྱོད་ཀྱིས་ བཱ་ཕར་དང་གཅིག་ཁར་འགོ་བཙུགས་དགོ་པ་ཅིན་ ནཱ་ལུ་ ཁྱོད་རའི་རྩིས་ཐོ་རིན་མེད་གསར་བསྐྲུན་འབད་ཚུགས། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་སྐོར་ལས་ རིན་མེད་ Instagram ལག་ཆས་ཚུ་ རིན་མེད་ Instagram ལག་ཆས་ཚུ་ ངོ་མ་རང་ རིན་མེད་ཨིན་ན? ནཱ་ལུ་ལག་ཆས་རེ་རེ་ལུ་ དེ་གི་ཁྱད་རྣམ་གཙོ་བོ་ཚུ་ ཁྱབ་ཚུགས་པའི་ ཟད་འགྲོ་མེད་པའི་འཆར་གཞི་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། ནཱ་ལུ་ཐོ་བཀོད་འབད་ཡོད་པའི་ལག་ཆས་ཚུ་གིས་ Instagram གི་གཞུང་འབྲེལ་API ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱི་ཆོག་ཡིག་འདི་ གསོག་འཇོག་མི་འབད། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙག་འཐུའི་ དྲི་བ་དྲིས་ལན་འབད་ཡོདཔ།
