ཁྱོད་ཀྱི་ Instagram བརྡ་འཕྲིན་གསརཔ་འདི་དང་གཅིག་ཁར་ འགྲོས་ཚད་ཅན་གྱི་སྒྲ་སྐད་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནི་འདི་ ཚན་རིག་མེན་པར་ སྒྱུ་རྩལ་ཅིག་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་བརྡ་བསྐུལ་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་ཤོག་ལེབ་གུ་ལྷོད་ནི་གི་གོ་སྐབས་ལེགས་ཤོམ་བྱིནམ་ཨིནམ་མ་ཚད་ འདི་གིས་ ཀར་སེལ་དང་པར་ཚུ་ཡང་ རིལ་ཕིཌ་ནང་ འཐོན་ཚུགསཔ་བཟོཝ་ཨིན། འདི་ཡང་ ཁྱོད་རའི་ ཁྱབ་ཚད་རྒྱ་སྐྱེད་གཏང་ནི་གི་ ཐབས་ལམ་གསརཔ་ཅིག་ ཁ་ཕྱེཝ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན།
དབྱེ་ཚན་ཅིག་ལུ་མཆོང་། 13 གླུ་གཞས་དང་སྒྲ། ཨིན་ཊར་ནེཊ་ནང་ དར་ཁྱབ་ཅན་གྱི་སྒྲ་འཚོལ་ཐངས།
13 གླུ་གཞས་དང་སྒྲ་སྐད་ Instagram ཐོག་ལུ་ ༢༠༢༦ ཟླ་ ༤ པའི་ནང་ གླུ་གཞས་དང་སྒྲ་སྐད་ཚུ་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ བཅུད་བསྡུས་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།
2026 ལོའི་ Instagram ནང་ གླུ་གཞས་ ༡. PINKY UP ༢. Sunny ༣. YAHWEH ༤. ཁྱོད་ཀྱི་རྐང་ཆས་ཀྱི་མཐིལ་ ༥. 12. COCONUT 13. བརྡ་འཕྲིན་ངོ་མ།
1. PINKY UPKATSEYE གི་གཞས་གསར་པ་འདི་ད་ལྟ་Instagram ཡོངས་རྫོགས་ནང་ཡོད། འདི་ཡང་ ནུས་ཤུགས་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ ཞབས་ཁྲ་རྐྱབ་ནི་གི་གདོང་ལེན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་བཟོ་མི་ རྡུང་ལེན་དང་ བློ་སྟོབས་ཅན་གྱི་ མཉམ་སྦྱོར་ཚུ་གི་མཐའ་འཁོར་ལུ་བཟོ་བསྐྲུན་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། སྒྲ་འདི་ལེན།
བརྡ་འཕྲིན་འདི་ Instagram ནང་ལུ་བལྟ། བརྡ་འཕྲིན་འདི་ ཊི་ནི་ཊི་ (@iamtiniet) གིས་བརྗེ་སོར་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༢) འདི་ཡང་ གྱིས་ བཤད་ནུག འདི་ཡང་ གྱིས་ བཤད་ནུག འདི་ཡང་ བརྡ་མཚོན་ཚུ་གིས་ མི་ངོ་སྟོན་ནིའི་དོན་ལུ་ ཐབས་ལམ་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན།🎧 སྒྲ་འདི་ལེན།
བརྡ་འཕྲིན་འདི་ Instagram ནང་ལུ་བལྟ། བརྡ་འཕྲིན་འདི་ ཝན་ཌོ་མཐོ་རིམ་སློབ་གྲྭ་གིས་ བརྗེ་སོར་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། (@wandohighschool)
3. YAHWEHYAHWEH གིས་ Instagram ལུ་ ནུས་ཤུགས་ལེགས་ཤོམ་གྱི་རྦ་རླབས་གསརཔ་འབག་འོང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ རེ་གེ་གི་སེམས་ཤུགས་ཐོབ་མི་ རོལ་དབྱངས་ཅིག་ཡོདཔ་ལས་ བཟོ་མི་ཚུ་གིས་ ཉི་མ་དང་ ཕྱི་ཁའི་ནང་དོན་ དེ་ལས་ ཉིན་མའི་མི་ཚེ་གི་བརྙན་ཐུང་ཚུ་དང་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྐབས་ དད་པ་ལུ་གཞི་བཞག་པའི་ བསམ་ཞིབ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཆ་སྒྲིག་འབད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། &#x༡F༣A༧; སྒྲ་འདི་ལེན།
གླུ་གཞས་འདི་ བརྡ་འཕྲིན་ནང་ལུ་ བལྟ་དགོཔ་ཨིན།
4. Bottom Of Your Boots Ella Langley གི་གཞས་གསརཔ་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ “ཁྱོད་ཀྱི་བྲང་ཁོག་ཆ་མཉམ་གྱིས་སླབ་” ཟེར་བའི་ གླུ་གཞས་ཅིག་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། སྒྲ་འདི་ལེན།
འདི་ Instagram ནང་ལུ་བལྟ། བརྡ་འཕྲིན་འདི་ ཌེ་ནིལ་ཧའུ་གཱན་གྱིས་ བརྗེ་སོར་འབད་ཡོདཔ། | སྐྲའི་རོགས་རམ་པ་དང་ཚོང་ལས་དྲག་ཤོས། ✨ (@officiald)
5. Original audio by chrisbrownofficial ཀིརིསི་བཱརའོན་དང་ཨུ་ཤར་གྱི་ ལྟ་སྐོར་གསལ་བསྒྲགས་འདི་ ག་དེ་སྦེ་ གཙོ་བོ་སྒྲ་སྐད་ཀྱི་ དུས་ཚོད་ཅིག་ལུ་ འགྱུར་མ་ཚུགསཔ་ཨིན་ན? འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ བསྐྱར་གསོ་འབད་དེ་ གློག་བརྙན་གྱི་ནུས་ཤུགས་ “ང་བཅས་ཀྱིས་ འཐེན་དོ་ཡོདཔ་” ཟེར་མི་འདི་ དགའ་མི་དང་ གནས་ཚུལ་རྩིས་ཁྲ་ དེ་ལས་ ཁྱབ་བསྒྲགས་ཚུ་གིས་ ལོག་སྟེ་རང་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱི་ནང་དོན་ལུ་ བྱུང་རིམ་ངོ་མ་ཅིག་ཡོད་པ་ཅིན་ ཁྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་ ལྗིད་ཅན་གྱི་ཡར་འཐེན་འབད་ནི་ལུ་ སྒྲ་འདི་འབད་རྩོལ་བསྐྱེད།🎧 སྒྲ་འདི་ལེན།
བརྡ་འཕྲིན་འདི་ Instagram ནང་ལུ་བལྟ། བརྡ་འཕྲིན་འདི་ བརྗེ་སོར་འབད་ཡོདཔ། (@chrisbrownofficial)
6. A Good Day Humming མི་མི་ཆིལ་རོལ་དབྱངས་ཀྱི་ གླུ་གཞས་འདི་ནང་ ཧུམ་སྒྲ་འཇམ་པོ་དང་ སྒྲ་དབྱངས་འཇམ་པོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ འཇམ་པོ་དང་ བདེ་ཏོག་ཏོ་ དེ་ལས་ ཡར་འཕར་གཏང་ཚུགསཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ དྲོ་པ་ ཀོ་ཕི་གི་རྒྱུན་ལས་དང་ ཁྱིམ་གཙང་སྦྲ་ཅན་ ཉི་མའི་འོད་ནང་ བསྡམ་བཞག་མི་ སེམས་ཅན་ཚུ་ མཛེས་ཆའི་ཚོང་རྟགས་ནང་དོན་ དེ་ལས་ བསམ་ཞིབ་འབད་དེ་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ སྡོད་པའི་དུས་ཚོད་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན། &#x༡F༣A༧; སྒྲ་འདི་ལེན།
བརྡ་འཕྲིན་འདི་ Instagram ནང་ལུ་བལྟ། བརྡ་འཕྲིན་འདི་ Tahlia གིས་བརྗེ་སོར་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། | ང་བཅས་རའི་མི་ཚེ་ལེགས་ཤོམ་གྱི་ཐོན་རིམ། (@ཕི་རི་མཱན་སི་རོཌ)
7. ཊི་ཊ་ནིཡམ་ x Please Me (Slowed) འདི་ TRUE CHAD གིས་ གླུ་གཞས་འདི་ དགའ་སྤྲོ་ཅན་གྱི་ “stress-o-meter” འགྲོས་འདི་ འཕེལ་བཅུག་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། བཟོ་མི་ཚུ་གིས་ མཐོང་སྣང་གཉིས་ ཁྱད་པར་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ མེ་ཤི་ཨཔ་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན།antidote (སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ལྕེ་གི་ནང་ལུ་ གསལ་སྟོན་འབད་ནི་ལུ་ གུས་ཞབས་འབདཝ་ཨིན།) &#x༡F༣A༧; སྒྲ་འདི་ལེན།
བརྡ་འཕྲིན་འདི་ Instagram ནང་ལུ་བལྟ། བརྡ་འཕྲིན་འདི་ ནེ་ཝིན་ནར་ཌོ་གིས་ བརྗེ་སོར་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། (@_nevinnardo_)
8. Planet Rock སྤྱི་ཟླ་༤ པའི་ནང་ ཨཕ་རི་ཀ་ བམ་བཱ་ཊ་ གྱོངས་པའི་ཤུལ་ལས་ ཁོ་གི་ གླུ་གཞས་ Planet Rock འདི་ Instagram ནང་ ལོག་སྟེ་ར་ མཐོང་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། སྤྱི་ལོ་༡༩༨༢ ལུ་ གླུ་གཞས་འདི་ ཧེ་མའི་ཧིཔ་ཧོབ་དང་ གློག་རིག་སྙན་ཆ་གི་གཞི་རྟེན་ཅིག་ཨིནམ་དང་ དགའ་མི་དང་ བཟོ་མི་ཚུ་གིས་ ཁོ་གི་རིག་གཞུང་ལུ་ གུས་ཞབས་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་དང་ ཁོ་གིས་ ལམ་སྲོལ་བཟོ་ནི་ལུ་ ཆ་རོགས་འབད་མི་འདི་ བརྩི་སྲུང་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ བརྙན་ཐུང་ཚུ་བཙུགས་ཏེ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། &#x༡F༣A༧; སྒྲ་འདི་ལེན།
བརྡ་འཕྲིན་འདི་ Instagram ནང་ལུ་བལྟ། བརྡ་འཕྲིན་འདི་ + གིས་བརྗེ་སོར་འབད་ཡོདཔ། 𝚗𝚊𝚖𝚞𝚑𝚞𝚎𝚖𝚊𝚗.𝚌 (nh+) (@ན་མུ་ཧུའེ་མཱན་)
9. aprilapril by ILOVEFLOWERS གིས་ ད་ལྟོ་ Instagram ནང་ལུ་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ མཆུ་གུ་ལུ་ མཐོང་སྣང་བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ སྒྲ་སྐད་ཀྱི་རྣམ་པ་ལུ་ གནམ་བྱཱར་བཟུམ་སྦེ་འཚོར་མི་ འཇམ་པའི་པི་ཡ་ནོ་གི་གཞས་ཚིག་ཅིག་ཨིན། ང་གིས་ འགྲུལ་སྐྱོད་དང་ ལག་བཟོ་ སྒྱུ་རྩལ་ བཞེས་སྒོ་འབད་ནི་ དེ་ལས་ མཛེས་ཆ་དང་ལྡནམ་སྦེ་ བཟོ་མི་ ག་ཅི་ར་འབད་རུང་ ཆ་སྒྲིག་འབད་དེ་ མཐོང་ཡི། &#x༡F༣A༧; སྒྲ་འདི་ལེན།
ཡ་སི་མིན་གྱིས་བརྗེ་སོར་འབད་མི་ བརྡ་འཕྲིན་འདི་ Instagram ནང་ལུ་བལྟ། | བྲོ་བ་བཟོ་མཁན། མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་ལོན་ཌོན། འགྲུལ་བཞུད་ཀྱི་ས་ཁོངས། (@yasgoesto)
10. Original audio by emmyyberry འདི་ ཨེམ་མི་ ལས་ ངོ་མ་ ༼ ཧེ་མའི་ བཱ་ལི་རི་ན་ གིས་ པཱ་ཝར་ལི་ཕི་ཊར་ འགྱུར་ཡོདཔ་ ༽ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ ལུས་རྩལ་ཁང་གི་ ནང་དོན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འགྱོ་སའི་ ས་ཁོངས་ཅིག་ལུ་ འགྱུར་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ གིརིན་ཌེ་གིས་ ཀླདཔ་གི་བཞེས་སྒོ་འདི་ རིམ་འབྱུང་ཚ་དྲོད་ཅན་གྱི་འགྲན་རྩོད་ལས་ འཐེན་མི་ “བུམོ་དང་བུམོ་” གི་སྐད་སྒྲ་དང་གཅིག་ཁར་ བང་རིམ་བཟོཝ་ཨིན། ང་གིས་ བཟོ་མི་ཚུ་གིས་ PRs ཡར་འཐེན་འབད་ནི་དང་ ཡར་རྒྱས་ཀྱི་བརྙན་ཐུང་ཚུ་ དེ་ལས་ “ང་ལུ་ མར་ཕབ་མ་འབད་” ཟེར་མི་ དུས་ཚོད་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབད་ནི་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ས་མཐོང་ཡི། &#x༡F༣A༧; སྒྲ་འདི་ལེན།
བརྡ་འཕྲིན་འདི་ Instagram ནང་ལུ་བལྟ། བརྡ་འཕྲིན་འདི་ TRIBE 99 ® (@tribe99official) གིས་བརྗེ་སོར་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།
11. Runway གལ་ཏེ་ འཁྲབ་སྟོན་གྱི་ འཛུལ་སྒོ་ (ཡང་ན་ ཐོན་འགྲོ) གྱི་དོན་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོད་པའི་སྒྲ་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན་པ་ཅིན་ འདི་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། "གང་ལྟར་ཡང་། གང་ལྟར་ཡང་། ཁྱོད་ཀྱིས་ strut བྱེད་དགོས། འགྲོ་དགོས། ང་དགའ་པོ་ཡོད། ང་རང་དབང་ཡོད། ང་ཁྱད་དུ་འཕགས་པའི་ཚོར་སྣང་བྱུང་།"🎧 སྒྲ་འདི་ལེན།
བཱ་རི་བརན་ཌོན་ (@thequeerindigo) གིས་ བརྗེ་སོར་འབད་མི་ བརྡ་འཕྲིན་འདི་ ཨིན་ཊར་ནེཊ་ནང་ བལྟ་དགོ།
12. COCONUTCOCONUT (feat. Eem Triplin) གིས་ SAILORR དང་ Eem Triplin གིས་ ད་ལྟོ་ Instagram ནང་ ཞབས་ཁྲའི་འགྲན་བསྡུར་གྱི་དུས་སྐབས་ནང་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན། ང་གིས་ སྡེ་ཚན་གྱི་རྒྱུན་ལམ་ཚུ་ སླ་བསྲེ་རྐྱབ་སྟེ་ མང་སུ་ཅིག་ “ང་དང་གཅིག་ཁར་ ལྷབ་སྦྱང་འབད།” &#x༡F༣A༧; སྒྲ་འདི་ལེན།
View this post on Instagram A post shared by 쌍둥이 (@ohoh0o5o)
13. Original audio by browsbyzulema འདི་ browsbyzulema ལས་སྒྲ་ངོ་མ་འདི་ ལཱ་འབད་ཚུགས་པའི་ བསམ་འཆར་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཚུ་གི་གྲལ་ལས་གཅིག་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག འབད་བརྩོན་ཉུང་བ་ བཤུད་སྒྲིལ་བཀག་པའི་ནུས་ཤུགས་ནང་ ཁེ་ཕན་མཐོ་དྲགས།🎧 སྒྲ་འདི་ལེན།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན།
གོང་འཁོད་ཀྱི་གདམ་ཁ་གང་རུང་ཅིག་ལུ་དགའ་མ་བཏུབ་མི་ Instagram ནང་ལུ་ སྒྲ་སྐད་ཀྱི་ ཁྱབ་སྤེལ་འགྱོ་ཐངས་འདི་ ག་དེ་སྦེ་འཚོལ་ཚུགསཔ་སྨོ? འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས། ཉིནམ་དག་པ་ཅིག་རེ་རེ། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག བལྟ།འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག ང་བཅས་ཀྱིས་ཁྱོད་འཚོལ་ཚུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ Instagram ནང་ལུ་ @buffer ཟེར་རྟགས་བཀལ།
